Что такое синдром раздражённого кишечника и как от этого избавиться

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Синдром раздраженного кишечника. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Синдром раздраженного кишечника со стрессом

Автоматическое движение или подвижность вашей пищеварительной системы в значительной степени контролируется вашей нервной системой.Стресс может повлиять на ваши нервы, делая вашу пищеварительную систему сверхактивной.

Если у вас СРК, ваша толстая кишка может быть слишком чувствительной даже к небольшим нарушениям пищеварительной системы.
Также считается, что на СРК влияет иммунная система, на которую влияет стресс.

Синдром раздраженного кишечника с потерей веса

СРК не влияет на вес каждого с условием. Тем не менее, это может привести к потере веса, если вы не едите достаточно, чтобы поддерживать свой вес, чтобы избежать симптомов.

Спазмы могут появляться чаще после еды. Если частым поносом является один из ваших симптомов, ваш организм может не получать все питательные вещества из пищи, которую вы едите. Ваш вес может уменьшиться в результате этого.

Симптомы синдром раздраженного кишечника у мужчин

Симптомы СРК у мужчин такие же, как у женщин. Однако гораздо меньше мужчин сообщают о своих симптомах и обращаются за лечением.

Синдром раздраженного кишечника с диареей

СРК с диареей является специфическим типом СРК. Это в первую очередь влияет на толстую кишку. Общие симптомы СРК с диареей включают частый стул и тошноту. Некоторые люди с СРК с диареей иногда теряют контроль над кишечником.

СРК не влияет на вес каждого с условием. Тем не менее, это может привести к потере веса, если вы не едите достаточно, чтобы поддерживать свой вес, чтобы избежать симптомов.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает от 6 до 18% людей во всем мире.

Это условие влечет за собой изменения в частоте или форма дефекации и боль внизу живота .

Диета, стресс, плохой сон и изменения в кишечнике могут вызвать симптомы.

Однако, триггеры разные для каждого человека, что делает его трудно называть конкретные продукты питания или стресс, что каждый человек с расстройством следует избегать (2).

Эта статья будет обсуждать наиболее распространенные симптомы СРК и что делать, если вы подозреваете, что у вас есть.

1. Боль и судороги

Боль в животе является наиболее распространенным симптомом и ключевым фактором в диагностике.

Обычно, ваш кишечник и мозг работают вместе, чтобы контролировать пищеварение. Это случается через инкрети, нервы и сигналы выпущенные хорошими бактериями которые живут в вашей кишке.

При СРК, такие кооперативные сигналы искажаются, что приводит к нескоординированным и болезненное напряжение в мышцах желудочно-кишечного тракта .

Эта боль обычно возникает в нижней части живота или во всем животе, но менее вероятно, что только в верхней части живота. Боль обычно уменьшается после дефекации .

Другие процедуры включают в кишечник слабительные, такие как мятное масло, когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия .

Для боли, которая не реагирует на эти изменения, гастроэнтеролог может помочь Вам найти Лекарство, специально доказанное для облегчения боли IBS.

РЕЗЮМЕ:наиболее распространенным симптомом СРК является боль внизу живота, которая менее тяжелой после дефекации. Диетические изменения, усиливать-уменьшая терапии и некоторые лекарства могут помочь уменьшить боль.

7. пищевая непереносимость

До 70% пациентов с СРК сообщить, что какие-то продукты вызывают симптомы.

Две трети людей с СРК активно избегают некоторых продуктов питания. Иногда эти люди исключают несколько продуктов из рациона.

Почему эти продукты вызывают симптомы неясно. Эти пищевые непереносимости не аллергии, и вызвать продукты не вызывают измеримые различия в пищеварении.

А вызвать продукты у всех разные, среди самых распространенных газодобывающих продукты, такие как FODMAPs, а также лактозу и глютен .

РЕЗЮМЕ:многие люди с СРК отчет определенный триггер пищевыми продуктами. Некоторые общие пуски включают Фодмапс и стимуляторы, как кофеин.

9. Тревога и депрессия

IBS также связан с тревогой и депрессией.

Неясно, являются ли симптомы СРК выражением психического стресса или стресс жизни с СРК делает людей более склонными к психологическим трудностям.

В зависимости от того, что наступит раньше, симптомы тревоги и пищеварения СРК усиливают друг друга в порочном круге.

В крупном исследовании из 94 000 мужчин и женщин, людей с СРК были более 50% более правоподобным для того чтобы иметь тревожное расстройство и свыше 70% чаще имеют расстройства настроения, такие как депрессия.

В другом исследовании сравнили уровень гормона стресса кортизола у пациентов с и без ИБС. Учитывая публичные выступления задач, тех, кто с СРК наблюдаются более значительные изменения уровня кортизола, что указывает на рост уровня стресса .

Рекомендуем прочесть:  Экзема у кошек: причины, симптомы и лечение, стадии развития

Кроме того, другое исследование показало, что для снижения тревожности терапии снижение стресса и симптомов заболевания .

РЕЗЮМЕ:ИБС может создавать порочный круг, пищеварительных симптомов, которые повышают тревогу и беспокойство, повышает пищеварительные симптомы. Борьба с тревогой может помочь уменьшить другие симптомы.

Боль в животе является наиболее распространенным симптомом и ключевым фактором в диагностике.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональная патология, которая проявляется болью и дискомфортом в животе в сочетании с нарушением дефекации. Подобные симптомы должны появляться хотя бы раз в неделю в течение трёх месяцев подряд при общей продолжительности жалоб не менее 6 месяцев, чтобы врач поставил диагноз СРК.

Термин «функциональный» в описании болезни означает, что она не имеет под собой каких-то выраженных изменений в структуре или состоянии органа, которые можно было бы чётко зафиксировать. Последние научные исследования показывают, что синдром раздражённого кишечника сопровождают микроскопические трещины в слизистой оболочке пищеварительного тракта. Правда, оборудование, которым располагает обычно врач-гастроэнтеролог, не способно увидеть эти крошечные изменения – эндоскопическое обследование обнаруживает более крупные повреждения. А болезнь, тем временем, есть и она заставляет людей менять привычный образ жизни, снижать социальную активность.

От СРК страдает от 10 до 15% людей, причем заболеваемость примерно одинакова как в развитых странах, так и в странах «третьего мира» [1] . Болезнь нередко начинается в подростковом возрасте, но обращаются к врачу пациенты обычно спустя много лет после ее начала: средний возраст впервые обратившихся – 30–50 лет.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

В целом диагностика СРК сводится к тщательному сбору анамнеза (подробному опросу пациента) и проверке соответствия симптомов Римским критериям:

  • появление симптомов минимум за 6 месяцев до установления диагноза;
  • рецидивирующая абдоминальная боль или дискомфорт > 3 дней в месяц в течение предыдущих 3 месяцев;
  • минимум два из следующих признаков:

○ улучшение состояния после дефекации,

○ связь с изменением частоты стула,

○ связь с изменением формы стула.

Еще один характерный признак СРК: у больных множество жалоб, они встревожены и чувствуют себя едва ли не при смерти, но их физическое состояние вполне удовлетворительно. Нет истощения и признаков недостаточного усвоения питательных веществ (анемии, нарушений электролитного баланса и т. д.).

Лабораторные обследования назначают для того, чтобы исключить органические патологии кишечника. В самом лаконичном варианте это клинический анализ крови, эзофагогастродуоденоскопия, анализ кала общий и на скрытую кровь.

Кроме этого, в зависимости от диагностических возможностей клиники, могут быть рекомендованы:

  • исследование крови на с-реактивный белок (маркер воспаления);
  • исследование кала на яйца глист и других паразитов;
  • исследование функции щитовидной железы;
  • антитела к тканевой трансглютаминазе (скрининг на целиакию);
  • колоноскопия с биопсией,
  • исследование фекальных маркеров воспаления (кальпротектин, лактоферрин) для исключения болезни Крона и неспецифического язвенного колита;
  • водородный дыхательный тест на непереносимость лактозы.

Все это нужно, чтобы исключить такие болезни как рак кишечника или яичников, воспалительные заболевания кишечника и органов малого таза («гинекологические» воспаления); непереносимость глютена, лактозы; недостаточность функции поджелудочной железы, эндокринные заболевания.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Диета подбирается индивидуально: пациенту рекомендуют вести дневник питания и фиксировать самочувствие, постепенно исключая из рациона продукты, ухудшающие состояние. Принимать пищу нужно регулярно, избегая быстрых перекусов. Если СРК сопровождается диареей, эффективной может быть безглютеновая или безлактозная диета. При запоре рекомендуется увеличить количество клетчатки: добавить каши из цельных злаков (гречневая, овсяная, пшенная (просо), бурый рис), отруби, овощи и фрукты.

Все это – при условии хорошей переносимости продуктов.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
79.07%
Еще нет, почитаю.
13.95%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.98%
Проголосовало: 86

Для нормализации функции нервной системы рекомендуются умеренные физические нагрузки (прогулки, плавание, йога, пилатес).

Из медикаментозной терапии назначают:

  • гастроэнтеропротекторы (ребамипид) – для восстановления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, устранения воспаления;
  • спазмолитики – для уменьшения боли;
  • препараты для нормализации моторики пищеварительного тракта (итомед);
  • слабительные на основе лактулозы (в случае запоров);
  • пробиотики – для нормализации состояния микрофлоры, баланс которой часто нарушается при СРК (нужно отметить что пребиотики включены в российские рекомендации, но отсутствуют в международных);
  • трициклические антидепрессанты или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – для уменьшения болевой чувствительности и стабилизации работы нервной системы.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Жалобы пациентов, страдающих СРК, можно разделить на 3 группы:

  • кишечные симптомы;
  • симптомы, относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта;
  • негастроэнтерологические симптомы.

Кишечные симптомы раздраженного кишечника

Основная жалоба таких пациентов – боль. Обычно в подвздошной области (над тазовыми костями), слева чаще, чем справа. Характер боли может быть совершенно разным – от лёгкой, выражающейся в дискомфорте, до острой «кинжальной». Появляется после еды, проходит после посещения туалета или отхождения газов, приема спазмолитиков. Характерная особенность болей при СРК – они никогда не бывают ночными. Вернее, боль может возникнуть ночью, но только если больной проснулся и никак не может уснуть. Женщины часто замечают, что боль усиливается во время менструации.

Вздутие живота может сопровождаться повышенным газообразованием или возникать «само по себе», тогда попытки вызвать отхождение газов облегчения не приносят.

Нарушение стула: запор, понос или их чередование. Диарея обычно появляется вскоре после завтрака: за короткое время пациент бывает вынужден посетить туалет 2–4 раза. В первый раз стул может быть оформленным, дальше становится жидким. При запоре стул задерживается на 1–2 дня, оформлен в виде «овечьего кала» или «карандаша». Возможен «пробкообразный» стул: первые массы очень плотные, болезненные, сменяются жидкими.

Рекомендуем прочесть:  Свечи метилурациловые при геморрое: отзывы и инструкция по применению

Нарушение акта дефекации в виде так называемых императивных позывов – внезапного очень сильного желания посетить туалет, вынуждающего бросать все текущие дела. Другой возможный симптом – чувство неполного опорожнения кишечника, заставляющее «засиживаться» в туалете.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника, относящиеся к другим отделам ЖКТ: тошнота, изжога.

Негастроэнтерологические симптомы СРК:

  • головные боли;
  • боли в пояснице, суставно-мышечные боли, фибромиалгия;
  • учащенное мочеиспускание, ночные мочеиспускания, чувство недостаточного опорожнения мочевого пузыря;
  • нарушение ночного сна;
  • у женщин – болезненность во время полового акта.

Кроме того, как уже упоминалось, у таких пациентов могут отмечаться тревожные расстройства, депрессия, панические атаки, навязчивые состояния и другие психологические симптомы.

Пусковыми факторами для развития СРК могут стать:

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника

Наличие описываемого заболевания значительно ухудшает качество жизни современного человека. Несмотря на то, что существует множество способов лечения синдрома раздраженного кишечника, эта проблема до сих пор преследует многих людей ещё с самого детства. Вся беда состоит в том, что для излечения необходимо добиться полного доверия пациента и его как можно более раннего обращения за помощью. Из-за того, что люди предпочитают хранить такую особенность своего пищеварения в секрете или же попросту отказываются от врачебного совета, болезнь продолжает занимать место в их жизни. Чтобы этого не происходило, был создан комплексный подход к устранению проблемы.

Нейрогуморальные причины синдрома раздраженного кишечника

Хорошо известно, что все процессы в организме происходят под тщательным контролем нервной и эндокринной системы. Эти два звена руководят всеми реакциями, которые возникают и в желудочно-кишечном тракте в том числе. Если на каком-либо этапе такая связь прервется и нарушится, то вполне ожидаемыми будут представленные изменения.

Существует сразу несколько механизмов, которые могут к этому привести:

    Патология нервных связей. Для того чтобы обеспечить нормальное взаимодействие между клетками головного мозга и точками его приложения в кишечнике, нужно наладить их полноценную связь. Часто в результате действия каких-либо травм или медикаментозных препаратов она может оказаться нарушенной. Вследствие этого произойдет сбой в регуляции, поступающие импульсы из коры перестанут восприниматься правильно. Так и возникают первые патологические движения кишечника в комбинации со многими другими нарушениями.

    Нарушение моторики. Вторым механизмом, который лежит в основе развития данного синдрома, является именно замедление или ускорение двигательных процессов пищевого комка. В результате этого человек начинает испытывать сильные боли спазматического характера, которые ещё больше усугубляют прохождение еды по кишечной трубке и провоцируют нарушения стула.

  • Гормональные перестройки. Биологически активные вещества играют очень важную роль в регуляции пищеварения. С их помощью реализуются многие команды касаемо изменения силы и активности данного процесса. Если какой-либо гормон перестанет выполнять свою функцию, то вся работа желудочно-кишечного тракта нарушится. Было также отмечено, что данное заболевание чаще встречается у женщин в детородном возрасте и снижает активность после наступления менопаузы, что также связано с уровнем гормонов в крови.
  • Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника

    Самая главная жалоба людей с данным заболеванием связана с ощущением боли. Очень часто она является единственным симптомом синдрома раздраженного кишечника у человека, но вот её характер у каждого совершенно разный. Некоторые пациенты жалуются на постоянную ноющую боль, другие же описывают сильную и схваткообразную. В конечном итоге оказывается, что диагноз установлен для обоих одинаковый. Нередко эту болезнь сопровождает ещё одно нарушение в виде расстройства стула.

    Исходя из характеристики синдрома раздраженного кишечника, различают несколько вариантов его течения:

      С преобладанием диареи. В таком случае большинство пациентов жалуется на сильные приступообразные боли в животе, которые возникают преимущественно после какого-либо эмоционального потрясения или стресса. Может также присутствовать громкое урчание, ощутимая ускоренная перистальтика кишечника. Спустя некоторое время возникает нарушение стула в виде диареи. У человека плохо усваивается пища, появляется стул в виде жидких комочков с примесями слизи, может беспокоить также боль в околопупочной области.

      С преобладанием запора. Данное нарушение больше характерно для людей, которые находятся в состоянии депрессивного расстройства. На фоне такой патологии возникают первые симптомы в виде ноющей боли, распирающего ощущения в животе. Люди постепенно уменьшают количество съеденного и вовсе могут перейти к голодовке, которая не приносит облегчения. Для данного типа синдрома не характерно наличие приступов обострения. Сама патология протекает медленно, без резкого ухудшения общего состояния. Возникает также констипация (запор), что характеризуется периодическими трудностями и невозможностью сходить в туалет с последующим отхождением сухого и грубого кала.

    • Комбинированный вариант. У некоторых людей сочетаются два типа синдрома раздраженного кишечника. Их практически с равной частотой беспокоит как задержка, так и учащение стула. Периодически возникают приступы, которые сменяются облегчением или переходят в ноющий дискомфорт живота.
    • Существуют также общие признаки заболевания, которые характерны для всех пациентов. К ним относят головную боль по типу мигрени с иррадиацией в шейный отдел позвоночника. Возможны также миалгии, потеря массы тела и нарушение настроения в виде его подавления. Важно также отметить тот факт, что вся симптоматика не имеет свойства прогрессировать, а лишь периодически повторяется с той же выраженностью.

      Психическая терапия

      Исходя из механизма развития данного состояния, его терапию необходимо начинать именно с коррекции эмоционального фона человека. Для того чтобы оказать правильное влияние, нужно, прежде всего, оценить общее состояние больного, обнаружить имеющиеся нарушения и только после всего этого приступать к выбору варианта лечения.

      Рекомендуем прочесть:  Лечение геморроя без операции: отзывы и методы

      Среди большого разнообразия способов психологической помощи можно выделить два самых главных метода воздействия:

        Гипнотерапия. Такой вид лечения требует тщательного выбора компетентного специалиста, который посредством своих сеансов окажет благотворное влияние на пациента. В основе такого воздействия лежит погружение больного в гипнотический сон для достижения полного расслабления. Считается, что именно в этот момент человек больше склонен к конструктивным разговорам, а также восприимчив к рекомендациям на подсознательном уровне. Метод довольно-таки хорошо работает, но предпочтителен только для взрослых.

      • Когнитивно-поведенческая психотерапия. Эта группа объединяет в себе практически все остальные виды оказания психологической помощи. В их основе лежит организация индивидуальных занятий, во время которых врач ведет ненавязчивую беседу с пациентом. Подобный разговор строится на самых обычных вопросах и рассуждениях, которые могут обнаружить наличие какой-либо психической травмы и помочь в её решении в последующем. Даже если таковая не найдется, то можно рекомендовать несколько сеансов в качестве профилактики, чтобы научить человека бороться со стрессом, делиться своими переживаниями и эмоциями. Терапия показана как взрослым, так и деткам раннего возраста.
        • Гипнотерапия. Такой вид лечения требует тщательного выбора компетентного специалиста, который посредством своих сеансов окажет благотворное влияние на пациента. В основе такого воздействия лежит погружение больного в гипнотический сон для достижения полного расслабления. Считается, что именно в этот момент человек больше склонен к конструктивным разговорам, а также восприимчив к рекомендациям на подсознательном уровне. Метод довольно-таки хорошо работает, но предпочтителен только для взрослых.

        Что такое синдром раздраженного кишечника, и чем он не является

        Синдром раздраженного кишечника сопровождается такими симптомами, как спазмы и боль в животе, метеоризм, диарея, запор. Симптомы могут возникать и исчезать, могут меняться и длиться на протяжении всей жизни. Иногда боль и дискомфорт могут быть настолько серьезными, что люди просто не могут заниматься своими повседневными делами. СРК часто путают с воспалением и другими заболеваниями кишечника, которые могут вызывать подобные симптомы.

        Синдром раздраженного кишечника является функциональным расстройством моторной и секреторной функции кишечника, не связанное с органическим поражением. Это означает, что структура кишечника не нарушена, но нервы и мышцы, которые контролируют процесс пищеварения, не работают должным образом. Мышцы толстой кишки обычно сжимаются и расслабляются в мягком ритме, который перемещает пищу в прямую кишку. При СРК происходит спазм кишечных мышц, их сокращение становится сильнее и дольше, чем обычно. Эти спазмы болезненны, и они нарушают движение пищи через кишечник. Если они замедляют его, возникает запор, если ускоряют — диарея. Симптомы должны быть хроническими, возникающими не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.

        Нажимая эту кнопку, вы получаете быстрый отклик и индивидуальное решение от врача

        Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным расстройством желудочно-кишечного тракта, затрагивающим миллионы людей. Им страдает примерно одна пятая часть взрослого населения планеты, при этом женщины в два раза чаще, чем мужчины.

        Можно ли вылечить синдром раздраженного кишечника?

        На сегодня не существует медикаментозного лечения синдрома раздраженного кишечника. Терапия в основном сосредоточена на устранении симптомов — запоров или диареи, а также на облегчении боли в животе с помощью спазмолитических, слабительных, болеутоляющих средств и антидепрессантов. Проблема в том, что такое лечение не устраняет причин синдрома и может иметь побочные эффекты, в том числе интоксикация других органов, таких как почки, печень, поджелудочная железа, глаза и др. Избегание определенных продуктов питания также не вылечит СРК, хотя и помогает облегчить симптомы.

        Санаторно-курортное лечение вполне соответствует современным представлениям о необходимости проведения комплексной терапии для устранения гастроэнтерологических и психологических расстройств при синдроме раздраженного кишечника.

        Наиболее эффективными являются альтернативные методы лечение синдрома раздраженного кишечника, а также санаторно-курортное лечение, которое требует времени и периодического повторения курсов.

        Санаторно-курортное лечение синдрома раздраженного кишечника в Италии

        Между Флоренцией и побережьем Версилии, в самом сердце Тосканы, в нескольких километрах от Пизы, Лукки, Вольтерры и пляжей Виареджо расположен термальный курорт Термы Монтекатини, где уже на протяжении 700 лет лечат заболевания желудочно-кишечного тракта. Сегодня вода из источников Леопольдина, Реджина, Теттуччо и Ринфреско применяется и для лечения синдрома раздраженного кишечника, сопровождающегося запорами.

        Гидропоническое лечение на термальном курорте Терме Монтекатини, Италия

        Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, здесь применяется гидропоническое лечение (питье минеральной воды). Попадая внутрь желудочно-кишечного тракта, вода нормализует секреции и перистальтику кишечника. Спокойный отдых, регулярный ежедневный ритм, лечебное питание, купание в термальных ваннах и упражнения в воде помогут достигнуть общего положительного результата.

        Санаторно-курортное лечение вполне соответствует современным представлениям о необходимости проведения комплексной терапии для устранения гастроэнтерологических и психологических расстройств при синдроме раздраженного кишечника.

        Нажимая эту кнопку, вы получаете быстрый отклик и индивидуальное решение от врача

        Несмотря на высокую распространенность синдрома раздраженного кишечника, он все еще плохо изучен. Последние исследования указывают на то, что причинами появления синдрома могут быть:

        Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения