Как ставить капельницу в домашних условиях: подробная инструкция

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Домашняя капельница: поэтапная инструкция. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Подготовительный этап

Изначально следует приготовить рабочее место:

  • процедура выполняется в чистом помещении;
  • поверхность, где будут лежать медикаменты и инструменты, следует продезинфицировать;
  • нужно тщательно вымыть руки.

На подготовленное поле выкладывают:

  • флаконы с назначенными раствором и лекарством;
  • шприц;
  • штатив. При его отсутствии используют любой крючок и полиэтиленовый пакет либо крючок на липучке (скотче);
  • этиловый спирт;
  • вату;
  • ножницы;
  • пластырь;
  • стерильные перчатки;
  • устройство (систему) для внутривенного вливания;
  • катетер;
  • жгут медицинский.

Совет: удостоверьтесь в том, что все подготовленные препараты соответствуют назначенным, у них не истек срок годности, жидкость во флаконах не содержит осадка, а цвет соответствует описанному в инструкции.

Введение

Флакон с раствором поднимается вверх на высоту не менее 1,5 м – устанавливается на штатив или подвешивается иным, доступным в домашних условиях, способом. Подготовленный инструментарий должен располагаться в пределах досягаемости.

Совет: оптимальное место для самостоятельного внутривенного вливания – сгиб локтя либо лицевая стороны ладони. Там легче найти вены, ведь игла должна четко войти в венозный сосуд. Вены нижних конечностей использовать не рекомендуется ввиду повышенного риска возникновения тромбов.

  • перетяните руку на 10-15 см выше локтевого сгиба жгутом, сожмите кисть в кулак и положите руку на твердую поверхность. Нащупайте наиболее заметную и крупную вену. Продезинфицируйте место инъекции.
  • Установите систему в рабочее положение – прижмите большим пальцем левой руки выбранную вену (зафиксируйте ее) ниже предполагаемого места укола. Правой рукой возьмите иголку, которая установлена на втором конце системы, направьте ее срез вверх и проткните кожный покров параллельно вене, а потом и саму вену под углом 45º. При попадании в венозный сосуд почувствуете «провал». Зафиксируйте устройство пластырем в месте ее подсоединения к вене. Если вводить препараты внутривенно необходимо в течение длительного времени, выполняется катетеризация вен. В любом случае, нужно найти подходящее место и установить катетер;
  • проверьте точность попадания – с другого конца иголки должна показаться темно-красная венозная кровь;
  • опустите колесико регулятора, выбрав оптимальную скорость подачи. Если во флаконе пошли пузырьки – уменьшите ее;
  • распустите жгут, разожмите кулак. Если в месте введения капельницы образуется вздутие – немедленно перекройте ее и выводите из вены.

По окончании процедуры колесо регулятора поднимается вверх, устройство выводится из вены. Место инъекции обтирается ватой, смоченной в спирте, и заклеивается лейкопластырем.

Совет: при малейшей возможности заполучить в домашних условиях медика, умеющего правильно делать внутривенные уколы и ставить капельницы – пользуйтесь ею. Внутривенные инъекции имеют свою специфику и чреваты серьезными осложнениями (некрозами, инфильтратами, тромбами).

Сборка системы

  • Подготовьте штатив или иное устройство подвеса флакона.
  • Тщательно промойте руки, наденьте стерильные перчатки.
  • Вскройте флакон с раствором. Резиновую крышку обработайте ватой, смоченной в спирте.
  • Откройте упаковку шприца, соберите его (игла надевается на канюлю), положите инструмент обратно в упаковку (ее внутреннее пространство стерильно).
  • Распечатайте лекарство. Наберите его шприцом и введите во флакон с раствором. Выведите острие шприца из крышки.

Далее следует собрать устройство медицинской капельницы:

  • извлеките инструмент из упаковки;
  • колесо регулятора выведите в противоположное положение – просвет трубочки будет пережат;
  • необходимо найти тот конец, где игла;
  • воткните ее острие в крышку флакона с раствором;
  • в пакете с капельницей имеется еще одна игла, ее втыкают рядом в крышку флакона;
  • нужно найти расширение системы (по форме – это цилиндр), где необходимо сильно прожать 2-3 раза. Эта часть предназначена для контроля за скоростью введения лекарства. После прожатия она примерно до середины наполнится раствором;
  • свободный конец устройства положите обратно в упаковку;
  • колесо дозатора переведите вверх;
  • пусть раствор заполнит систему;
  • когда жидкость станет выливаться со свободного конца – опустите колесо дозатора вниз;
  • осмотрите устройство – необходимо сделать так, чтобы в нем не было воздуха. Воспользуйтесь колесом на регуляторе, чтобы слить немного раствора вместе с воздушными пузырьками;
  • свободный конец капельницы вставьте во вторую незанятую иголку, которая вставлена в крышку флакона с раствором.

Система для «домашней» капельницы подготовлена к использованию.

Далее следует собрать устройство медицинской капельницы:

Цель: введение лекарственного средства по назначению врача

· Система для внутривенного капельного вливания

· Стерильный лоток (возможная упаковка: стерилизационная коробка, крафт-пакет, комбинированные (ламинат + бумага) пакеты)

· Чистый лоток для использованного материала

· Стерильный пинцет (в штанглазе с дезинфицирующим раствором или в одноразовой упаковке)

· Чистый (нестерильный) пинцет (в штанглазе с дезинфицирующим средством)

· Стерильные ватные шарики (марлевые шарики) (возможная упаковка: стерилизационная коробка, крафт-пакет, комбинированные (ламинат + бумага) прозрачные пакеты). Возможно использование готовых одноразовых салфеток для инъекций, смоченных кожным антисептиком.

· Стерильные марлевые салфетки (возможная упаковка: стерилизационная коробка, крафт-пакет, комбинированные (ламинат + бумага) прозрачные пакеты)

· Флакон с лекарственным средством

· Клеенчатая подушечка, обернутая одноразовой пеленкой

Рекомендуем прочесть:  Тянет матку на ранних сроках беременности

· Спирт 70% или другой кожный антисептик

· Контейнеры (емкости с крышками) с дезинфицирующим средством для замачивания отработанного материала

Теоритисеское обоснование

1. Подготовка к процедуре

Подтвердить наличие информационного согласия пациента

Объяснить цели и ход предстоящей процедуры

Уточнить наличие аллергической реакции на лекарственные средства

Попросить сходить в туалет

Соблюдение прав пациента Мотивировать пациента к сотрудничеству Профилактика осложнений Вымыть, осушить руки

Руки моются социальным способом по утвержденной схеме

Лекарственных средств – название, срок годности на упаковке, ампуле, флаконе.

Стерилизационная коробка – дата стерилизации и вскрытия

Упаковка системы для внутривенного капельного вливания – срок годности, герметичность

Не дотрагиваться до внутренней поверхности лотка!

Необходимое условие для выполнения процедуры Соблюдение правил асептики и антисептики Приготовить не менее 5-6 ватных шариков и стерильную салфетку

Шарики салфетка выкладываются в стерильный лоток стерильным пинцетом

Соблюдение правил асептики и антисептики Смочить 1 ватный шарик кожным антисептиком

Для обработки крышки флакона

Чистым пинцетом вскрыть крышку, прикрывающую резиновую пробку на флаконе

Ватным шариком протереть крышку флакона

Сбросить использованный ватный шарик в лоток для использованных материалов

Необходимое условие для выполнения процедуры Соблюдение правил инфекционной безопасности и техники безопасности Подготовить систему для внутривенного капельного вливания

Вскрыть упаковку чистыми ножницами

Извлечь систему из упаковки

Снять колпачок с иглы, вводимой во флакон

Ввести иглу в пробку флакона до упора

Укрепить флакон на штативе

Примечание: при необходимости использовать стерильный лоток

Необходимое условие для выполнения процедуры Заполнить систему для внутривенного капельного вливания

Несколько раз нажать на капельницу, заполнив ее до половины

Снять иглу (держать ее в руке)

Открыть зажим и заполнить систему до полного вытеснения воздуха (в специально отведенную емкость)

Надеть иглу на соединительную канюлю

Открыть зажим до появления на конце иглы капли лекарственного средства.

Колпачок с иглы не снимается!

Шарики смачиваются в лотке

· Помещен в упаковку от стерильного лотка (крафт – пакет или комбинированный пакет)

2. Выполнение процедуры

Место инъекции:вены локтевого сгиба, но можно использовать и более мелкие вены

Подушечка должна быть накрыта одноразовой пеленкой, которая меняется после каждого пациента

Достигается максимальное разгибание в локтевом суставе Соблюдение правил инфекционной безопасности Наложить жгут на средней трети плеча

· Жгут необходимо накладывать на салфетку (или тонкую одежду)

· Жгут завязывается таким образом, чтобы его свободные концы были направлены вверх, а петля вниз.

· Пульс на лучевой артерии должен пальпироваться

Жгут накладывается для улучшения кровенаполнения вен. Избежать ущемления и травматизации кожи Если пульс не определяется, жгут необходимо ослабить Для удобства выполнения процедуры Попросить пациента поработать кулачком Соблюдение правил инфекционной безопасности (предупредить попадания крови пациента на кожу медсестры) Попросить пациента зажать кулачок

Локтевой сгиб обрабатывается в направлении от периферии к центру

1 раз- вся поверхность локтевого сгиба

2раз- непосредственное место инъекции

Открыть зажим до появления на конце иглы капли лекарственного средства

Натянув кожу в области локтевого сгиба

Ввести иглу на 1\3 длины параллельно вене, рядом с веной под углом 10-15°

Слегка изменить направление иглы и осторожно пунктировать вену (должно появится чувство попадания в пустоту)

Возможно введение иглы непосредственно над веной

Если вена пунктирована правильно, в канюле иглы появится кровь (при необходимости можно несколько раз нажать на соединительную резинку )

Потянув за свободный конец жгута

Отрегулировать скорость поступления лекарственного средства согласно назначениям врача

Закрепляется в месте соединения канюли и подигольного конуса и походу системы

Примечание: допускается прикрыть место введения иглы и канюли стерильной марлевой салфеткой

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
72.73%
Еще нет, почитаю.
20.66%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.61%
Проголосовало: 121

Состояние кожных покровов (влажность, цвет)

3. Окончание процедуры

Руки моются социальным способом по утвержденной схеме

Соблюдение правил инфекционной безопасности (предупредить попадания крови пациента на кожу медсестры) Закрыть винтовой зажим Позволяет избежать попадания лекарственного средства на кожу Извлечь иглу и приложить ватный шарик

Использованная система складывается в лоток для использованных материалов и транспортируется в процедурный кабинет

Соблюдение правил инфекционной безопасности Через 7-10 мин снять повязку и забрать ватный шарик у пациента

Повязку и ватный шарик замочить в растворе дезинфицирующего средства на время экспозиции

Все использованное оборудование замачивается в растворе дезинфицирующего средства на время экспозиции в отдельных емкостях

Игла заполняется изнутри с помощью дополнительного шприца или самой капельницы

Капельница разрезается на отрезки длиной 15-20см

Перчатки замачиваются врастворе дезинфицирующего средства на время экспозиции

Руки моются социальным способом по утвержденной схеме

Соблюдение правил инфекционной безопасности

Дополнение: 1. Дополнительное лекарственное средство вводится во флакон с помощью шприца с соблюдением правил инфекционной безопасности

2. Лекарственный препарат для внутривенного струйного введения во время капельного введения вводится через переходник системы для внутривенного капельного введения:

· Перекрыть зажим внутривенной капельной системы

· Два раза обработать место инъекции

· Игла в переходник вводится перпендикулярно

Закрепляется в месте соединения канюли и подигольного конуса и походу системы

В ситуациях, когда нет возможности посетить врача, воспользоваться капельницей можно самостоятельно. Как ставить капельницу без помощи специалиста? Сколько времени занимает инфузионная терапия? Техника постановки капельницы, описанная в статье, поможет разобраться в этих вопросах.

Как ставить капельницу в домашних условиях: пошаговая инструкция

Если вы не имеете никакого опыта в применении капельного внутривенного введения, то прибегать к самолечению нельзя.

Сколько капельниц можно ставить в день, определяет лечащий врач. Без его консультации использование инфузионной терапии в домашних условиях невозможно.

Рекомендуем прочесть:  Кортикостероиды: что это за препараты, список лекарств, побочные эффекты

Главное правило в использовании инфузионной терапии – соблюдение стерильности и точность в манипуляциях. В домашних условиях перед постановкой капельницы дезинфицируют кожу в месте прокола, инструменты и помещение, в котором проводится процедура.

Полы тщательно промывают водой с добавлением белизны либо комнату обрабатывают кварцевой лампой и проветривают. Инфузионная система и лекарственные препараты отпускаются в индивидуальных упаковках, они до начала использования полностью стерильны.

Для постановки капельницы понадобятся:

  • перчатки;
  • раствор для инфузий (вода для инъекций);
  • жгут медицинский;
  • лейкопластырь;
  • лекарственный препарат для внутривенного введения;
  • вата;
  • штатив;
  • шприц с иглой;
  • стерильные салфтки;
  • антисептик;
  • инфузионная система.

Перед началом процедуры руки моются с антибактериальным мылом, обрабатываются медицинским спиртом, затем надеваются перчатки.

С бутыля с инфузионным раствором снимается металлическая крышка, поверхность резиновой пробки обрабатывается ватой, смоченной в спирте.

Одноразовым шприцем набирается лекарственное средство и вводится через пробку в раствор. Инфузионная система вынимается из упаковки. С помощью иглы на конце капельницы, находящейся рядом с цилиндром, система соединяется с флаконом. Иголкой насквозь прокалывают толстую пробку бутыля.

Колесико, регулирующее подачу препарата, прокручивают до упора так, чтобы трубка системы была пережата. Бутыль с лекарственным средством подвешивают на высоте 1,5 м от пола, закрепив на штативе. От широкого лейкопластыря отрезать 2 полоски, разместить их неподалеку от места введения иглы.

На системе открыть воздушный клапан, надавить на цилиндр так, чтобы он наполовину наполнился лекарственным средством. Снять с другого конца капельницы иглу, повернуть регулирующее колесико и полностью заполнить трубку препаратом.

Жидкость нужно сливать до тех пор, пока в трубке не исчезнут пузырьки воздуха.

Когда система заполнится лекарством, колесиком вновь зажимают трубку, а на ее противоположный конец надевается игла

Удобное положение при проведении процедуры – сидя и лежа. Если вы ставите капельницу себе, то все манипуляции должны проводиться правой рукой (для левшей – левой).

Под локтевой сгиб помещается маленькая подушка, застеленная стерильной салфеткой, на предплечье надевается жгут. Для того чтобы нащупать центральную вену, нужно затянуть жгут и поработать кулаком, быстро сжимая и разжимая кисть.

Когда вена станет заметной, кожу в месте прокола обработать дезинфицирующим раствором. С иглы снять колпачок и ввести ее под углом в 45 градусов. При правильном введении в трубке появится темно-алая кровь.

Пластырем зафиксировать иглу, снять жгут, повернуть колесико, открыв доступ лекарству в вену. После процедуры рекомендуется соблюдать покой в течение 30−60 минут.

На сколько ставят капельницу? Время процедуры от 40 минут до 3 часов и более. Все зависит от лекарственного препарата, так как у каждого из них своя скорость введения. Подробнее о внутривенном капельном введении нужно узнать у лечащего врача.

Капельница в домашних условиях проводится по тем же правилам, что и в поликлинике. Однако подобные процедуры лучше проводить в стационаре, чтобы избежать непредвиденных осложнений.

  • перчатки;
  • раствор для инфузий (вода для инъекций);
  • жгут медицинский;
  • лейкопластырь;
  • лекарственный препарат для внутривенного введения;
  • вата;
  • штатив;
  • шприц с иглой;
  • стерильные салфтки;
  • антисептик;
  • инфузионная система.

В первую очередь вам предстоит запомнить порядок действий. Безусловно, лучшим вариантом будет обращение к профессионалу. Капельницы сегодня активно используются для внутривенного введения различных медпрепаратов, например, витаминов. Благодаря капельному введению активный ингредиент вещества быстро усваивается и полностью исключается риск развития осложнений в работе пищеварительной системы.

Как культуристу поставить капельницу в домашних условиях — правила проведения

Вот мы и подошли к ответу на главный вопрос сегодняшнего разговора — как культуристу поставить капельницу в домашних условиях? Чтобы инфузионная терапия оказалась максимально эффективной и при этом не принесла вред организму, вам предстоит придерживаться определенных правил.

Установка капельницы

Во время проведения инфузионной терапии пациент в обязательном порядке должен находиться в положении лежа на спине. При необходимости под голову стоит положить подушки. Под рукой рекомендуем расположить полотенце. Пережмите с помощью специального жгута вену в области чуть выше локтевого сустава. После обработки места инъекции спиртовым раствором, аккуратно введите иглу под углом в 30 градусов. Освободите руку от жгута, а место прокола обязательно заклейте пластырем, закрепив тем самым иглу. Это позволит избежать повреждений вены и кожного покрова, а также снизить риски проникновения в организм патогенных микроорганизмов.

Особое внимание во время проведения инфузионной терапии необходимо уделить стерильности. Обязательно вымойте руки с мылом, а все действия с капельницей необходимо осуществлять в резиновых одноразовых перчатках. Скорость поступления раствора в вену регулируется с помощью специального колесика, которым оснащены все виды капельниц.

Когда весь раствор введен, перекрывайте его подачу и осторожно извлеките из вены иглу. Место прокола обработайте ваткой, смоченной в спиртовом растворе. Пациент должен согнуть руку в локтевом суставе, чтобы кровь остановилась быстрее. В результате риски образования синяка резко снижаются. Специалисты рекомендуют вводить капельницу в изгиб локтевого сустава либо ладонь. В этих местах вены лучше просматриваются, и вам будет легче точно ввести иглу.

Мы уже вкратце рассказали о методике установки капельницы, но если вы проводите процедуру в первый раз, наверняка вам стоит узнать об этом процессе максимально подробно:

    После закрепления жгута на руке, пациент должен сжать ладонь в кулак и поместить ее на твердую поверхность. Нащупайте самую большую и заметную вену, после чего обработайте предполагаемое место введения препарата спиртовым раствором.

Чтобы установить систему в рабочее положение, необходимо большим пальцем левой руки прижать вену чуть ниже места прокола. Правой рукой возьмите иглу и введите ее в вену. Обязательно зафиксируйте иглу с помощью пластыря.

Рекомендуем прочесть:  Суп с кислых щей при грудном вскармливании

Когда игла введена, то с ее второго конца должно появиться небольшое количество венозной крови.

  • Чтобы выбрать оптимальную скорость подачи раствора, медленно опускайте колесико регулятора. Если во флаконе появились пузырьки воздуха, скорость необходимо уменьшить.
  • Когда процедура завершена, пациенту стоит некоторое время находиться в положении лежа. Также в процессе введения препарата следует наблюдать за ним, чтобы контролировать реакцию организма на препарат.

    Подготовка к проведению процедуры

    В первую очередь необходимо продумать, где будет размещаться пациент, и определиться со способом крепления сосуда с медпрепаратом. В медицинских учреждениях для этого применяются специальные стойки. В домашних условиях вполне можно обойтись подручными средствами. Вы должны помнить, что сосуд с раствором необходимо надежно закрепить.

    Одним из главных преимуществ инфузионной терапии является стопроцентное усвоение медпрепарата и вы в короткие сроки почувствуете эффект от его работы. Опытный человек способен быстро поставить капельницу и при этом, гарантированно не возникнет никаких проблем. В противном случае велик риск повреждения вены. Если используемый препарат не попадает в кровоток, то он скапливается под кожным покровом. В этом месте появляется маленький бугорок и возникает чувство жжения.

    Капельница дома: первый этап

    Изначально необходимо подготовить зону для работы:

    • В комнате, где будет проходить процедура должно быть чисто и свежо;
    • Место, где размещены фармакологические средства и приспособления для капельницы, должно быть продезинфицировано;
    • Необходимо тщательно очистить руки и нанести на них антисептик.

    На рабочую зону выкладывается:

    • Флакон с необходимым для введения лекарством и раствором;
    • Шприц, катетер, а также стойка (при ее отсутствии можно использовать любое подручное приспособление, что удержит раствор);
    • Этанол и ватный диск, пластырь;
    • Медицинские перчатки для проведения операций, жгут и система для введения растворов внутривенно.

    Совет: перед проведением процедуры необходимо удостовериться в сроке годности всех препаратов. Жидкость для введения не должна быть мутной, с осадком, ее цвет должен соответствовать тому, что описан в инструкции.

    Как собирать

    • Изначально подготавливается штатив или другая система для подвеса лекарства;
    • Необходимо тщательно очистить руки и нанести на них антисептик, надеть стерильные перчатки;
    • Затем вскрывается флакон с лекарством, резиновая защитная крышка обрабатывается ватным диском, смоченным в этаноле;
    • Затем открывается упаковка со шприцом, он собирается и помещается на стерильную поверхность;
    • Распечатанное лекарство набирается стерильным шприцом и вводится в емкость с раствором.

    Далее правильно собрать саму медицинскую установку:

    • Система извлекается из коробки;
    • Колесо для регулировки выводится в противоположном положении – свободное пространство трубки автоматически пережимается;
    • Необходимо найти конец для введения иглы, что вставляется в крышку флакона с раствором;
    • В наборе с системой должна быть еще одна игла, что втыкается рядом в крышку емкости;
    • Необходимо взять систему расширения (цилиндрической формы), что используется для интенсивности введения препарата;
    • Колесо для регулировки переводится вверх, лекарство должно проникнуть в систему;
    • Когда раствор начнет вытекать с другого края – дозаторное колесо опускается в первоначальное положение;
    • Устройство должно быть осмотрено, чтобы в нем не было воздушных частиц или пыли ;
    • Неиспользуемый конец системы вставляется во вторую иголку, что находится в резиновой крышке лекарства.

    Домашняя капельница проводится при исключительных и неблагоприятных случаях, когда невозможно отложить процедуру, при этом отсутствует возможность обращения к врачу.

    Совет: если есть шанс пригласить профессионального медицинского работника в дом для введения катетера – воспользуйтесь им. Внутривенное введение препаратов выделяется своей спецификой и опасно осложнениями (некроз, инфильтрат, образование тромбов).

    Как стоит вводить

    Растворный флакон поднимается, придерживаясь высоты до 150 сантиметров – установка проходит на штатив или подвешивается другим, доступным методом. Используемый инструмент должен быть расположен в границе досягаемости.

    Рекомендация : идеальная зона для внутривенного введения катетера – локтевой сгиб. Также используется лицевая часть ладони. Там гораздо проще отыскать вены, потому что иголка должна войти непосредственно в венозный сосуд. Нижние конечности для введения использовать не стоит из-за увеличенного риска образования тромбоза.

    Порядок предоставления капельницы:

    • Рука фиксируется жгутом на 150 мм. выше места сгиба локтя, кисть руки сильно сжимается и рука помещается на твердую подготовленную поверхность. Наиболее зрительный венозный сосуд нащупывается руками, место введение дезинфицируется;
    • Система устанавливается в необходимом положении – выбранная вена прижимается пальцами левой руки и фиксируется ниже предполагаемой зоны прокола. Иголка, что уже установлена в системе, берется правой рукой и направляется на срез вверх. Венозный сосуд прокалывается иголкой под углом 45 градусов. При правильном введении иглы человек почувствует «провал». Устройство фиксируется пластырем в зоне ее соединения с веной. При необходимости длительного введения препарата рациональнее ввести катетер. В любом случае, необходимо найти правильную зону для его установки;
    • Проверяется точность введения – со свободного конца иголки должна немного выступать венозная кровь, ее цвет будет отличаться от артериальной темным оттенком;
    • Регуляторное кольцо опускается, выбирается допустимая интенсивность введения препарата. Если во флаконе есть пузырьки воздуха, они должны быть выпущены;
    • После введения жгут снимается, кисть должна находиться в расслабленном положении. Если в зоне введения препарата появились пузырьки – систему и катетер снимают.

    После проведения процедуры регуляторное колесо поднимается, устройство забирается из венозных сосудов. Место введения укола обрабатывается ватным диском, смоченным в этаноле, и заклеивается пластырем.

    На рабочую зону выкладывается:

    Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

    Оцените статью
    Все о здоровье и методах их лечения