Благодаря высокому содержанию минералов морская соль прекрасно помогает от насморка, синуситов и даже заболеваний нижних дыхательных путей. Природное и доступное каждому данное средство считается одним из лучших помощников для промывания носа даже у детей грудного возраста.
Польза морской соли для носа очевидна. Многочисленные минералы, проникая в полость носа, насыщают слизистую и попадают в кровь. Тем самым обеспечивая повышение защитных функций слизистой. Раствор морской соли эффективно очищает носовую полость, пазухи и носоглотку от слизи, пыли, уничтожая, таким образом, болезнетворные микробы, снимая воспаление оболочки носа и снижая отек, что моментально улучшает и общее самочувствие заболевшего.
После качественно проведенного промывания носа, сосудосуживающие препараты действуют моментально, ведь никакие посторонние выделения не помешают лекарственному средству проникнуть по месту назначения. Для маленьких детей, которые еще не умеют сморкаться и которым противопоказано использование сосудосуживающих капель и спреев, раствор морской соли является первопомощным и практически единственным безопасным средством при насморке.
Не только лечение, но и профилактика
Полоскание носа морской солью показано не только при простудных заболеваниях. Люди, испытывающие обострения аллергических состояний, особенно во время весеннего цветения тоже с успехом могут облегчить себе состояние при помощи промываний. Ведь аллерген быстро и эффективно уберется из полости носа.
Да и даже здоровым людям можно посоветовать регулярные промывания полости носа морской водой в качестве профилактики простудных заболеваний. Солевой раствор не просто очищает, но и регулирует процесс выработки и консистенции слизи, которую производят клетки внутренней оболочки носа. Слизь эта необходима для защиты носовой полости как входных ворот в организм человека, и она также осуществляет фильтрующую функцию.
В холодное время года в пересушенных помещениях эта функция нарушается, появляются корки загустевшей слизи, полость носа не очищается адекватно, местный иммунитет падает, и патологические микроорганизмы с легкостью проникают в человеческий организм, вызывая заболевания. Морская соль для промывания носа очищает и улучшает свойства и консистенцию внутриносовой слизи, возобновляя ее функции.
Не все знают, как правильно промывать нос морской солью. Для этого нужно соблюсти не хитрые правила:
- вода должна быть кипяченой и теплой, около 40 градусов;
- соли берется 1 ч. л. на стакан воды;
- промывание проводится с открытым ртом;
- воду можно как медленно вдыхать одной ноздрей, так и использовать для введения раствора шприц без иголки или небольшую спринцовку;
- давление вводимой струи не должно быть сильным.
Саму процедуру лучше проводить над раковиной, в ванной комнате. Склонившись над раковиной, голову нужно наклонить на бок и в верхнюю ноздрю вводить жидкость. При правильной манипуляции пазухи и полость носа промоются раствором, который вместе со слизью выльется через рот. Одного стакана жидкости должно быть достаточно для одного промывания. Если процедура проводится ребенку, который не умеет сморкаться, то слизь придется отсосать с помощью аспиратора.
При лечении простудных заболеваний такие промывания необходимо повторять 3-5 раз в день. Но не стоит забывать, что одни промывания вряд ли помогут быстро избавиться от инфекции и их лучше применять в качестве вспомогательного мероприятия. В профилактических целях достаточно одного регулярного промывания.
Да и даже здоровым людям можно посоветовать регулярные промывания полости носа морской водой в качестве профилактики простудных заболеваний. Солевой раствор не просто очищает, но и регулирует процесс выработки и консистенции слизи, которую производят клетки внутренней оболочки носа. Слизь эта необходима для защиты носовой полости как входных ворот в организм человека, и она также осуществляет фильтрующую функцию.
В связи с тем, что в водно-солевом растворе насыщенность солями больше, чем в тканях горла, он называется гипертоническим.
Гипертонический раствор способствует выведению из клеток излишков жидкости и уменьшает отек. Кроме этого, выводится скопившаяся слизь, из-за которой размножаются болезнетворные бактерии, очищается и увлажняется горло, миндалины, ротовая полость.
Такой раствор обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
Безоговорочную пользу приносит морская вода, богатая йодом и минералами. Регулярное ополаскивание горла теплой морской водой, поможет избавиться от многих болезнетворных микробов.
Полоскание горла морской солью
Морская соль прекрасно лечит боль в горле. В отличие от поваренной, в морской соли находится до 92 микроэлементов, среди которых йод, железо, цинк, калий, магний и др.
Еще один безоговорочный плюс морской соли – она безвредна для маленьких детей. Если ребенок проглотит немного воды – это опасности его организму не принесет.
Во время обострения вирусных заболеваний, после переохлаждения или контакта с зараженным человеком врачи рекомендуют делать полоскание горла солью с целью профилактики.
Многие родители задаются вопросом: можно ли полоскать горло маленькому ребенку? Данный раствор допускается в использовании, но с некоторыми оговорками:
Ребенку должно быть минимум 5 лет, в более раннем возрасте дети заглатывают раствор и это может вредно сказаться на их желудке;
Вдвое уменьшается концентрация соды, для большего эффекта добавляется соль в том же соотношении;
Педиатры с большой осторожностью относятся к добавлению йода в полоскание, потому что йод является токсичным веществом и сильным аллергеном.
Как правильно приготовить солевой раствор?
Готовим солевой раствор правильно!
Солевой раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.
Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:
- В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
- Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
- После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.
Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.
Можно помимо соли (обычной) добавить в воду 1 каплю йода.
В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.
Существует несколько распространенных способов промывания носа. Для некоторых из них понадобятся специальные устройства: особая лейка, небольшой чайничек или спринцовка.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.