Вылечить анемию просто — исправив свою жизнь навсегда

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Как вылечить анемию. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Лечение анемии, вызванной недостатком железа

В процессе лечения железодефицитной анемии предпочтение отдают лекарственным средствам, в составе которых присутствует двухвалентное железо. Для взрослых суточный объем потребляемого железа должен быть равен 2 мг/кг. Общий срок терапии такими препаратами – не меньше 3 месяцев. В некоторых случаях продолжительность лечения увеличивается до 6 месяцев.

В процессе подбора железосодержащего препарата для больного анемией врач учитывает количество возможных побочных симптомов, которыми может сопровождаться его прием, а также объем содержания основного вещества. В большинстве случаев назначают прием таблетированных препаратов. Это могут быть такие медикаменты, как Мальтофер, Ферамид, Феррум Лек, Жектофер, Сорбифер, Тотема и др.

Одно из действенных средств в лечении железодефицитной анемии – таблетки Мальтофер

Если по каким-либо причинам прием лекарств в форме таблеток невозможен, назначают их парентеральное введение. Также это возможно в случае нарушения всасывания активных компонентов таблеток, что наблюдается при неспецифическом язвенном колите, энтерите и других заболеваниях, если развивается язвенная болезнь и патология 12-перстной кишки в стадии обострения. Абсолютным показанием к введению препаратов парентерально считается анемия тяжелой степени и жизненная необходимость быстрого восполнения железа в организме.

Вылечить железодефицитную анемию можно в комплексе с введением иных препаратов, а именно, антиоксидантов, мембраностабилизаторов, цитопротекторов, антигипоксантов, которые назначает врач. Также потребуется прием таких средств, как витамины группы В (В1, В2, В6, В15), липоевая кислота.

Болезнь, вызванная недостатком в организме витамина В12, требует возмещения его дефицита соответствующими препаратами. Учитывая то, что заболевание такой формы характеризуется нарушением всасывания кишечником витамина В12, используют не перроральные препараты, а их растворы, которые вводят инъекционно. В начале терапии средства вводят каждый день или каждую неделю на протяжении 2–3 недель, что определяет врач в зависимости от особенностей развития анемии. С течением времени введение лекарств осуществляют 1 раз в месяц. Терапия анемии, вызванной недостатком витамина В12, проводится пожизненно.

Общая продолжительность лечения анемии, вызванной дефицитом витамина В12, равна 4–6 неделям. Первые положительные результаты видны уже через неделю приема лекарств. Начальную дозировку увеличивают при развитии анемии тяжелой формы (при беременности она может быть равна 15 мг в первые сутки терапии). Общая продолжительность приема В12-содержащих лекарств может достигать 3-х месяцев.

Устранить неприятные симптомы анемии, которая вызвана дефицитом в организме фолиевой кислоты, можно с помощью препаратов, содержащих данное вещество. При легкой форме заболевания назначают прием таблеток в суточной дозировке 1–5 мг витамина. Если по той или иной причине человеку нельзя принимать таблетки, препарат вводят внутривенно или внутримышечно в такой же дозировке.

Препараты в лечении разных видов анемии

Какие препараты назначит специалист для устранения заболевания, зависит от того, какая его форма, а точнее, какова причина развития. Так, существует несколько форм: железодефицитная, связанная с недостатком в организме железа, болезнь, вызванная недостатком витамина В12 и болезнь, вызванная недостатком фолиевой кислоты. Лечение в каждом случае будет заключаться в приеме медикаментов, содержащих дефицитные витамины.

Кроме того, выделяют такую форму анемии, которая вызвана обильной кровопотерей, а также связана с развитием совершенно иного заболевания в организме. В первом случае требуется переливание крови и прием железосодержащих препаратов. При развитии анемии, вызванной иными патологиями, требуется устранение первопричины и компенсация болезни соответствующими лекарствами.

Лечение анемии, вызванной обильной кровопотерей

Анемия, вызванная малокровием вследствие обильного кровотечения, требует специфической терапии. В первую очередь это переливание эритроцитов, что считается наиболее эффективной методикой лечения такой формы заболевания. При этом рекомендуется как можно скорее остановить кровотечение, найти и устранить источник потери крови.

Чтобы предотвратить развитие анемии, вызванной потерей крови, необходимо своевременно остановить кровотечение

Если же кровь выходит постепенно и в небольшом объеме, а степень анемии неосложненная, организму под силу выработать необходимое количество эритроцитов для компенсации их потери. В момент кровотечения наблюдается потеря организмом железа, объем которого можно восполнить методом приема соответствующих препаратов, как правило, в таблетированной форме (Мальтофер, Сорбифер и др.).

Диета как метод лечения заболевания

Лечить анемию в домашних условиях необходимо с помощью соблюдения правильного питания. Именно с помощью продуктов, входящих в рацион, можно восполнить недостаток в организме того витамина, дефицит которого и вызвал развитие заболевания (В12, фолиевая кислота, железо).

Если наблюдается дефицит витамина В12, в рацион необходимо включить говядину, рыбу и иные морепродукты, куриные яйца. Наиболее подвержены развитию анемии такой формы вегетарианцы, которые мясо и рыбу не употребляют. В таком случае можно принимать готовые лекарственные препараты на основе витамина или пищевые добавки.

Если анемия возникла на фоне недостаточного содержания железа, рекомендуется потреблять как можно больше печени, мяса красных сортов, устриц, чечевицы, изюма. Также железо содержится в овсяной крупе, зерновых хлопьях. При дефиците в организме фолиевой кислоты требуется употребление в достаточном объеме листовых зеленых овощей и трав (салата, петрушки, капусты), свеклы, гороха, моркови и огурцов, бананов, апельсинов, абрикосов.

Кроме полезных продуктов, которые необходимо включить в рацион на период лечения анемии, существуют и запрещенные. К таковым можно отнести те, в которых содержатся оксалаты – вещества, затрудняющие процесс усвоения железа, а это орехи, шоколад, мандарины, ягоды, шпинат, фасоль отваренная.

Анемия, вызванная малокровием вследствие обильного кровотечения, требует специфической терапии. В первую очередь это переливание эритроцитов, что считается наиболее эффективной методикой лечения такой формы заболевания. При этом рекомендуется как можно скорее остановить кровотечение, найти и устранить источник потери крови.

Как мы уже говорили, анемия – это заболевание крови. А, так как

кровь является жидкой тканью, которая непрерывно движется по сосудам человеческого организма и проникает во все ткани и внутренние органы, и объединяет их работу, то можно догадаться, что это нарушение не ограничивается только кровеносной системой, но и отражается на работе всего человеческого организма.

В норме количество крови у мужчин приравнивается к показателям в пять литров и двести миллилитров, а количество крови у женщин – три литра девятьсот миллилитров.

Снижение объёма крови (независимо от причины) всегда негативно сказывается на здоровье человека, в первую очередь страдает головной мозг (он перестаёт функционировать в привычном для него режиме), а это может стать причиной психических и нервных расстройств, нарушений обмена веществ и недостатка снабжения кислородом всего организма.

Причины возникновения анемии

Но, откуда же берётся анемия? Сейчас мы вместе с вами рассмотрим основные причины возникновения анемии:

• недостаток витамина В12, фолиевой кислоты, железа,
• кровотечения, потеря крови,
• приём ибупрофена или аспирина,
• онкологические заболевания,
• инфекционные заболевания,
• заболевания желудочно-кишечного тракта,
• глисты.

лечение анемии заключается, прежде всего, в определении её типа, и в устранении основной причины с помощью специальных лекарственных препаратов, как в виде таблеток, так и в виде инъекций.

Однако, если вы не будете принимать необходимые профилактические меры, то даже вылечившись, в скором времени, вы вновь можете столкнуться с диагнозом анемии.

Виды анемии

Существует несколько видов анемии, мы приводим описание наиболее распространённых видов этого нарушения:

• Железодефицитная анемия. Зачастую официальная медицина рассматривает железодефицитную анемию, как симптом сопутствующего заболевания или состояния, которое возникло в результате недостатка железа в человеческом организме. Так, к примеру, железодефицитной анемии подвержены чаще всего маленькие дети (ввиду ограниченного рациона питания) и взрослые, которые изнуряют себя всяческими диетами, и у которых может быть нарушена функция пищеварительной системы всасывать железо (такое происходит при удалении части желудка). Однако, анемия может также стать следствием большой потери крови, или следствием внутренних кровотечений.
• Гемолитическая анемия. При такой анемии красные кровяные клетки разрушаются быстрее, чем полагается.
• Серповидно-клеточная анемия. В случае диагностирования такого вида анемии наблюдаются процессы, при которых человеческим организмом вырабатывается, так называемый, «аномальный гемоглобин».

• 130—170 г/л у мужчин,
• 120—150 г/л у женщин,
• 110 до 150 г/л для беременных женщин,

Профилактика анемии

Поэтому, помните, что профилактикой этого заболевания является соблюдение следующих рекомендаций:

• В вашем рационе питания должно быть как можно больше зелёных и жёлтых фруктов и овощей, для того, чтобы ваш организм получал достаточное количество фолиевой кислоты.
• Не забывайте также и о продуктах, которые в избытке содержат железо.
• Избегайте употреблять кофеиносодержащие напитки. Не стоит также запивать ими основной приём пищи, так как кофеин препятствует процессам всасывания железа.
• Периодически принимайте железосодержащие витаминные комплексы.
• Не забывайте включить в свой рацион питания цельно зерновой хлеб, красное, но нежирное мясо, бобовые, грецкие орехи, свекольный и морковный сок, чай из шиповника.
• Дважды в год проводите профилактическую борьбу с глистами и другими паразитами.
• Благотворное влияние на кровеносную систему оказывает также корень женьшеня, рыбий жир и элеутерококк.
• Умеренные физические нагрузки на свежем воздухе благотворно также повлияют на ваш организм.
• Избегайте контакта с химическими и токсическими продуктами и веществами.

Комментариев нет к статье “Как вылечить анемию?” — смотрите ниже

кровь является жидкой тканью, которая непрерывно движется по сосудам человеческого организма и проникает во все ткани и внутренние органы, и объединяет их работу, то можно догадаться, что это нарушение не ограничивается только кровеносной системой, но и отражается на работе всего человеческого организма.

Я не ем мясо с 7 лет, при этом родила пятерых детей и впервые столкнулась с железодефицитом лишь после пятых родов. Послеродовое кровотечение — и вуаля. Давайте знакомиться, дефицит железа. Приятным знакомство не назову. За несколько месяцев я столько всего перечитала об этом, пообщалась со столькими специалистами! Поделюсь важными вещами, которые я теперь на своей шкуре знаю.

Основные постулаты про железодефицитную анемию.
1. Если вы едите мясо, это не означает, что у вас дефицита железа нет. Помните про половину женщин со скрытым дефицитом? А вегетарианок обычно не более 10 процентов. У нас в стране всего 1-2. Вывод напрашивается сам. Мясо проблем не решает!
2. Если вы не едите мясо, это не означает, что у вас дефицит есть. Хотя для многих это странно звучит.

3. Существует скрытый железодефицит — когда гемоглобин ещё в норме, а все остальное — в критическом минимуме. Поэтому когда вы сдаёте анализы, нужно смотреть так же: железо в сыворотке, ферритин, трансферрин.

4. Бывает двух видов — хронический и ситуативный. Например, большая кровопотеря всегда даёт следом анемию. Это временное состояние. А бывает, что это постоянное состояние организма. И человек всю жизнь с ним борется.

Анемия штука неприятная, мягко говоря. Особенно для беременных и кормящих. Потребности женщин в особом положении в железе в полтора раза выше, чем у обычных женщин — 27 мг против 18 мг. Вы питаете и своего ребёнка тоже. Он формирует свой запас железа у вас в утробе. А потребности женщин в железе в два раза выше, чем у мужчин (18 мг против 8 мг).

Анемия чаще встречается у женщин. Как минимум потому что каждый месяц у нас те самые дни, когда происходит кровопотеря. Кровопотеря происходит и в каждых родах, хоть не всегда критичная, но для организма в любом случае ощутимая.

Поэтому да, беременным и кормящим — и вообще всем женщинам — нужно есть больше железосодержащих продуктов, но это не про мясо!

❤Зелень. Много разной зелени — с маслом, с лимонным соком или просто так. Там не только железо, поэтому надо обязательно.

❤Все зеленые овощи. Они как раз таки обладают золотым набором микроэлементов для усвоения железа.

❤Бобовые — чечевица, фасоль, нут — это ещё и белок, и витамины — в том числе фолиевая кислота.

❤Свекла — в том числе свекольный сок.

❤Гранат и гранатовый сок (но не литрами!).

❤А также семечки, орехи, сухофрукты.

Из растительных продуктов железо усваивается хуже — по словам учёных, поэтому их должно быть больше. И важно их сочетать с продуктами, в которых есть витамин С.

Но огорчу всех поклонников гемового железа, которое и содержится в мясе и хорошо усваивается. Эта форма железа в больших количествах увеличивает риски различных заболеваний, в том числе диабета и рака — по последним исследованиям.

Отдельно выделю куркуму. Всем женщинам эта специя крайне рекомендована — ее даже частенько называют женской. Добавлять ее везде — и даже есть в сухом виде. Она тоже помогает решать эту проблему.

И все же это про профилактику дефицита. Потому что если он случился, если он серьезный, то набрать нужное количество железа из продуктов очень и очень сложно. И нужно организму помочь, дать ему некие костыли, и потом научиться обходиться без них.

Почему это происходит?

Вариант первый. Мало железосодержащих продуктов в рационе. Например, вы просто не едите ничего из списка выше. Зелень фу, бобовые фу, такое булочное вегетарианство. Откуда железо в этом случае взять? Логично, что с ним проблема, правда?

Второй вариант — оно не усваивается. Вы едите и то, и это, но оно не усваивается. Почему? Вот с этим и надо разбираться. Потому что тут даже таблетки не решат проблемы. Из них тоже ничего не усвоится, даже если анализы станут на время лучше.

Часто бывает, что причиной становятся другие продукты, которые вы любите. Враги железа.

Бывает, что это проблемы со здоровьем — с тем же кишечником. Тогда нет смысла просто пить железо. Это временная мера. Надо лечить кишечник. Чистить его, населять нужными бактериями. Чтобы из еды усваивалось!

А ещё один момент про анемию, который часто игнорируют — это психосоматика. Нет, не в том ужасном виде, в котором мы привыкли ее воспринимать. Вот табличка — и вот тут написано. На самом деле все сложнее. К одной и той же болезни двух разных людей могут привести две разные дороги. У одной анемия начнётся после общения с мужем, у другой — после общения с мамой. Но совершенно точно заболевания провоцируют наши внутренние конфликты. И с ними стоит работать.

Самый главный показатель, который смотрят в анализах, это ферритин (есть и другие, и у специалистов вы можете узнать более подробно). Считается, что ферритин в норме должен равняться вашему весу. Это идеально. Нижняя же граница — это 10. То есть это все ещё дефицит, но ниже 10 — дефицит катастрофический. Но и не стоит стремиться в ферритину 100. Все должно быть в меру.

У меня до пятой беременности, как и всегда, он был 50-55. После родов — 5. Ну просто обнять и плакать. Это давало жуткую слабость, апатию, утомляемость, раздражительность. Меня впервые начали раздражать дети, я сама себя не узнавала. Самой от себя в какие-то моменты было тошно, но изменить поведение и реакции не хватало сил.

Сперва я решала проблему питанием. И таким образом получилось поднять ферритин за 2 месяца с 5 до 15. Но этого было недостаточно. Дальше он не поднимался ни в какую. Тогда я подключила препараты — и натуропатию, и аюрведу. И психосоматику в обязательном режиме. За месяц он поднялся до 40.

Сейчас я принимаю аюрведические препараты (не железо), ем больше зелени. И чувствую себя отлично. Анализы в норме. И дети больше не раздражают.

Чувствуете, что это ваша тема? Сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистом (и я все же за альтернативщиков — натуропаты, гомеопаты, аюрведисты).

Меняйте свой рацион и привычки. Препараты подбирайте со специалистами — их очень много и у каждого свои плюсы и минусы. Не каждый вам подойдёт. Препараты именно для лечения рекомендовать вам я не имею права.

Ну и конечно, профилактика всегда лучше лечения. Выстраивайте питание, привычки, изучайте, пробуйте!

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

❤Бобовые — чечевица, фасоль, нут — это ещё и белок, и витамины — в том числе фолиевая кислота.

Более трети всего населения Земли страдает от такого заболевания, как анемия — состояния, характеризующегося уменьшением красных кровяных телец крови (эритроцитов) либо же уменьшением количества основного дыхательного пигмента — гемоглобина. Это приводит к тому, что тканям и органам начинает поступать меньше кислорода, который и переноситься гемоглобином, а сердечно-сосудистая система, в ответ на это, начинает работать более усиленно, ускоряя кровоток и кровоснабжение организма.

Причин у анемии может быть множество, наиболее распространенная железодефицитная анемия вызвана недостаточным поступлением в организм железа — главного компонента гемоглобина. Это происходит либо при недостатке железа в пище человека, либо при нарушении его всасывания (при гастритах с пониженной кислотностью, например). Другой вид анемии — постгеморрагическая — сходна по течению с предыдущей, но вызывается потерей железа вместе с кровью при различных острых или хронических кровотечениях (травматических, менструальных, геморроидальных, кровотечениях при язве желудка и двенадцатиперстной кишки).

Как известно, современная научная медицина очень много почерпнула из медицины народной, которую люди составляли веками, иногда путем проб и ошибок. Поэтому имеет смысл при ряде заболеваний обратиться к глубинной мудрости народа, а не нагружать сразу свой организм фармакологическими средствами. Это относиться и к железодефицитной анемии.

Например, в недалеком прошлом были широко известны антианемические свойства крапивы двудомной. Поэтому для лечения железодефицитной анемии можно использовать следующий сбор трав — взять по одной столовой ложке сухую крапиву, золототысячник и корень одуванчика, залить одним литром воды и варить на медленном огне около 15 минут, затем оставить остывать. Пить такой отвар необходимо длительно, не менее 7-9 недель по три-четыре раза в день перед едой. Другой рецепт с крапивой — ее нужно смешать в равных долях с сухими листьями березы, две столовые ложки такой смеси заливаются 300 мл кипятка, после чего следует настаивать травы один час и процедить.

К получившемуся настою добавить один стакан свекольного сока. Пить такую смесь нужно по стакану три раза в день в течении трех месяцев.

Важно отметить — в период лечения анемии не рекомендуется употребление чая или кофе. Эти напитки содержат ряд дубильных веществ (танинов), которые обладают способностью связывать железо и вызывать денатурацию белков. Употребление чая ранее, чем полчаса после приема антианемического средства вызовет связывание 100 % железа и сведет все лечение на нет. Вместо чая можно также применять целебные при анемии напитки — например, как противоанемическое и поливитаминное средство издавна применяли рябину. Настой из нее для лечения анемии готовили следующим образом — чайную ложку ягод заливали стаканом кипятка и настаивали в течении часа. После этого можно было добавлять сахар по вкусу и пить по два-три раза в день вместо чая или кофе. Практически с той же целью применяли самый богатый витамином С продукт — шиповник (этого витамина в шиповнике в десятки раз больше чем в лимоне). 2-3 столовые ложки плодов шиповника заливали 0,5 литров кипятка и пили вместо чая или компота.

Если такие рецепты все же требуют затраты некоторого времени, совсем ленивым или не имеющим времени людям может помочь такой способ — достаточно съедать каждое утро 100 грамм тертой моркови.

Кроме того, людям с железодефицитной анемией необходимо знать продукты, в которых содержится больше всего железа. Простое и грамотное этих продуктов в рацион может само по себе заменить любое лечение анемии. Среди растительных продуктов богаты железом овсяная и гречневая крупы, персики, яблоки, щавель и шпинат, а среди животных — говяжья и свиная печень, мясо индейки и кролика, рыба, яйца. Бобовые продукты количественно также содержат немало железа и белка, однако ряд содержащихся в них веществ вызывает переход ионов железа в нерастворимую форму.

Поэтому бобовые (фасоль, горох) желательно исключить из рациона при анемии — они не только «не отдают» свое железо, но и не позволяют всасываться ионам из других продуктов или лекарственных препаратов.

— Вернуться в оглавление раздела «фармакология»

К получившемуся настою добавить один стакан свекольного сока. Пить такую смесь нужно по стакану три раза в день в течении трех месяцев.

4. Чуть-чуть лимона

Железо поглощается значительно лучше, если потреблять его вместе с витамином С или аскорбиновой кислотой.

Можно ежедневно пить витамин С (в таблетках) или взять за правило добавлять лимонный сок в свои привычные блюда.

Вот еще некоторые продукты, богатые витамином С:

• Цитрусовые фрукты
• Ягоды
• Ацерола (вишня Барбадосская)
• Перец
• Папайя
• Киви
• Гуава
• Шиповник
• Петрушка

Ежедневное пребывание на солнце позволяет нам обеспечить свой организм витамином D, который необходим для .

Железодефицитная анемия — это намного более распространенный недуг, чем может показаться, особенно среди подростков и молодых женщин.

Среди наиболее частых симптомов следует отметить:

• Усталость
• Ломкость волос и ногтей
• Бледность кожи
• В некоторых случаях плохое настроение (уныние)

И сегодня мы хотим рассказать вам о некоторых натуральных средствах, способных как предотвратить железодефицитную анемию, так и справиться с ней без приема добавок железа, которые имеют некоторые побочные эффекты.

Железодефицитная анемия — это дефицит железа в организме, который может быть вызван обильной менструацией (у молодых женщин), другими кровотечениями, несбалансированной диетой или мальабсорбцией кишечника.

Данное расстройство может быть временным дисбалансом из-за большей потребности в этом минерале, например, во подростковом возрасте, во время беременности или грудного вскармливания.

Как правило, лечение заключается в приеме таблеток (добавок железа). Однако они могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как гастрит, расстройство желудка или запоры, а еще спровоцировать окислительные процессы в нашем организме.

Кроме того, если проблема связано с плохим усвоением этого минерала (мальабсорбцией), то добавками железа не получится решить проблему его дефицита.

5. Осторожнее с молочными продуктами

Точно так же, как витамин С способствует усвоению железа в организме, молоко и производные от него продукты препятствуют этому.

Дело в том, что молочные продукты являются щелочными и нейтрализуют желудочные кислоты, чем ингибируют поглощение и усвоение железа.

По этой причине следует сократить потребление молочных продуктов (или хотя бы есть их отдельно от других продуктов), если у вас железодефицитная анемия.

2. Соли Шюсслера при мальабсорбции

Если вы знаете, что страдаете от железодефицитной анемии из-за кишечной мальабсорбции, то прием большего количества железа не решит проблему.

Необходима какая-то натуральная добавка, способная улучшить ассимиляцию этого минерала в организме. И для этого есть следующее гомеопатическое средство:

Ferrum phosphoricum, или фосфат железа D6, соль Шюсслера (Schüssler): это натуральное средство не является добавкой железа и не имеет каких-либо противопоказаний или побочных эффектов.

Его следует принимать не меньше месяца.

Точно так же, как витамин С способствует усвоению железа в организме, молоко и производные от него продукты препятствуют этому.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.