Как правильно сидеть при геморрое — на мягком или твердом?

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о При геморрое сидеть на мягком или твердом. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Что делать, если больно сидеть

Можно ли сидеть при развитии заболевания прямой кишки? При обострении патологии первое время нужно постараться избегать сидячих положений как можно меньше. Лучше всего ходить неторопливым шагом и лежать на боку.

Чтобы не чувствовалось дискомфорта, можно положить под спину небольшую подушку или скрутить валик из большого полотенца.

Если отмечаются кровотечение, боли и зуд, то стоит обратиться к врачу-проктологу. Заболевание не стоит запускать, так как с хронической патологией бороться очень трудно.

Чтобы во время обострения болезни снять зудящую боль, можно попробовать противовоспалительные компрессы или примочки. Например, хорошо помогают сидячие ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки.

Теплые ванночки с добавлением лекарственных растений снимают зуд и жжение, а узлы уменьшаются в размерах

Холодные примочки и компрессы — это эффективный способ снять жжение и убрать отеки с воспаленной области. Можно к больному месту прикладывать лед, завернутый в полотенце на несколько минут.

Существует много лекарственных средств, которые помогают снять болевые ощущения при геморрое. Такие средства лучше брать в виде ректальных свечей или гелей.

Опасные сиденья: способны ли они спровоцировать геморрой?

Можно ли сидеть при геморрое на мягком или твердом? Как это правильно делать? Давайте разбираться!

Многие мужчины, страдающие геморроем, бояться спокойно сесть на стул и принять удобную позу. Они стараются примоститься на самом краю, чрезмерно напрягают ноги, не позволяя себе полностью опуститься на сиденье, откидываются на спинку, максимально снижая давление на проблемную область.

Однако такие позы не только неудобны, они способны спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, от остеохондроза до тромбоза вен.

Опасность несут и неудобные стулья. Людям, вынужденным много сидеть, необходимо отказаться от:

  • неустойчивых табуреток без спинки;
  • стульев с пластиковым скользким сиденьем, имеющим сильный уклон или изгиб в середине;
  • сидений с мягкой центральной частью и жесткой металлической рамой по краям;
  • чрезмерно мягких низких кресел и диванов.

У нас на сайте представлены следующие материалы о правильном питании:

Стул или кресло: что выбрать?

Правильный выбор офисного или домашнего стула очень важен для людей, много времени проводящих в сидячем положении. Журналисты, бухгалтеры, диспетчеры, кассиры и другие представители групп риска должны особенно тщательно подходить к оснащению своего рабочего места.

Идеальный вариант – хороший устойчивый стул. При его выборе важно учесть несколько важных моментов:

    Высота мебели зависит от роста человека и высоты рабочего стола. Ноги сидящего должны быть согнуты под прямым углом, стопы стоять на полу.

При такой позе нагрузка равномерно распределяется по бедрам, область ануса не подвергается чрезмерному давлению.

  • Идеальное сиденье имеет средний размер, края не должны упираться под колени или заканчиваться на середине бедра. Вес тела должен распределятся равномерно.
  • Обязательно наличие спинки и подлокотников. В моменты отдыха можно откинуться и расслабить спину, к тому же такая конструкция более устойчива.
  • Хорошее сиденье не слишком мягкое и не чрезмерно жесткое, без ям и бугров. Малейшая неровность может причинить больному нешуточные страдания.
  • Офисные стулья удобны возможностью регулировать высоту, наклон угла спинки. Откажитесь от дешевых неустойчивых моделей. Выбрав нужную высоту, зафиксируйте регуляторы так, чтобы стул не мог свободно вращаться.
  • Поверхность сиденья должна быть нескользкой, позволяющей принять удобное положение. Лучше всего выбрать стул, покрытый слегка ворсистым нетканым материалом. Он не дает съезжать с сидения, больной может занять удобное положение при геморрое и сменить его по собственному желанию.

    Сидячая профессия

    Одной из главных причин появления геморроидальной болезни и воспаления в прямой кишке считается малоподвижный образ жизни. Сюда можно отнести «сидячую» работу, когда нет возможности постоянно нагружать нижние конечности. В длительной сидячей позе венозная кровь застаивается, что провоцирует воспалительный процесс в геморроидальных узлах.

    Чтобы этого избежать, достаточно каждый час делать небольшие перерывы (8-10 минут) для ходьбы.

    Врачи советуют делать небольшую разминку: ходить быстрым темпом, приседать, крутить стопы, напрягать ягодичные мышцы. Особенно это правило касается водителей. Им запрещается водить автомобиль без остановок более 3-х часов.

    Сам геморрой может быть как наружным, так и внутренним.

    Как выбрать мебель для отдыха

    К концу рабочего дня многих согревает мысль о родном диване: «Как лягу…» Ложитесь, расслабляйтесь, но – не садитесь! Уютная мягкое кресло, в которое можно забраться с ногами, огромный мягкий диван по нраву врагу-геморрою – в них вся кровь стремится как раз к «пятой точке». Отдыхать запрещается и на других видах мебели:

    • табуретках без спинки;
    • чрезмерно низких диванчиках и креслах;
    • стульях с мягкими сиденьями, ограниченными металлическим ободом;
    • скользких пластиковых стульях.
    Рекомендуем прочесть:  Рентген ребенку - легких, грудной клетки, головы: как часто можно делать и опасно ли исследование?

    Пытаясь удержаться на такой мебели, вы невольно концентрируете вес на области таза, а значит, помогаете болезни. Особенности оптимального кресла для отдыха представлены в табличке.

    Размер Средний
    Мягкость Средняя
    Глубина Неглубокое
    Высота Соответствует росту
    Спинка Наклонная, гладкая
    Подлокотники Широкие, мягкие
    Обивка Тканевая
    Наполнитель Полиуретан
    Ножки (если есть) Тяжёлые, устойчивые

    Наполнитель

    В качестве наполнителей производители используют пенополиуретан, латекс, эластичные пены (мемори), гречишную лузгу. Есть более бюджетные надувные варианты.

    • 100% латекс — вспененный каучук — долговечный наполнитель природного происхождения. Идеальное сочетание эластичности и упругости. Современные технологии (перфорирование или Талалай) наделяют материал дышащими свойствами. Единственный недостаток — довольно высокая цена.
    • Пенополиуретан (ППУ). Достаточно упругий синтетический материал с выраженными ортопедическими свойствами. Доступный по цене и неприхотливый. Срок эксплуатации подушки — 5 лет.
    • Эластичные пены (мемори). Дорогие высокотехнологичные разновидности пенополиуретана.
    • Гречишная лузга. Нетрадиционный наполнитель, привлекающий приверженцев здорового образа жизни. Воздухопроницаемый наполнитель требует регулярного «взбивания».
    • Воздух. Надувные изделия — допустимый, наиболее бюджетный вариант. Ограничения по весу и недолговечность (в сравнении с другими типами наполнителей) побуждают некоторых отказаться от покупки.

    Использование беременными

    Женщины в ожидании малыша входят в группу риска заболевания геморроем. У беременных снижается физическая активность, нарушается обмен веществ, развиваются застойные процессы, что нередко ведет к формированию варикозного расширения вен в области прямой кишки и анального отверстия.

    Чтобы предотвратить возникновение болезни и снизить проявления уже имеющегося заболевания, врачи рекомендуют беременным использовать специальные подушки. Кроме лечения и профилактики геморроя, ортопедическое изделие позволяет разгрузить позвоночник, снять нагрузку со спинных мышц.



    Правила пользования подушкой от геморроя

    Есть несколько основных правил пользования специальной моделью.

    • Жесткость поверхности. Подушка предназначена только для укладывания на достаточно жесткие поверхности. Уложенная в мягкое кресло, не будет эффективной. Подушка «провалится» в мягкий мебельный наполнитель и аноректальная область окажется в контакте с поверхностью. Резко ухудшатся воздухопропускные способности изделия. Перегрев анальной зоны приведет к расширению геморроидальных вен.
    • Время пребывания. Подушка не является лечебным средством, скорее профилактическим и облегчающим болевой синдром. Категорически неправильно сидеть на стуле по многу часов подряд (даже с наличием ортоподушки). Необходимо время от времени подниматься (хотя бы раз в 2 часа), прохаживаться и делать физические упражнения для офисных работников (5-10 минут).
    • Эксплуатация и уход. Чтобы продлить срок эксплуатации подушки и сохранить ортопедические свойства изделия, следуйте указаниям производителя, указанным на бирке.
    • Людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
    • Женщинам во время беременности.
    • Для водителей, служащих офисов и всем, чья работа связана с длительным сидением.
    • Пожилым людям, у которых нарушена циркуляция крови и отмечается ослабление стенок прямой кишки.
    • Людям с генетической предрасположенностью к данному заболеванию.
    • Больным во время послеоперационной реабилитации – после оперативного вмешательства, направленного на удаление геморроидальных узлов.
    • Людям, страдающим от геморроя, на любой стадии заболевания – в том числе при обострении с целью снижения болевого синдрома и для уменьшения риска развития осложнения.

    Важность регулярных перерывов и гимнастики

    При варикозном расширении вен в прямой кишке важно не только правильно сидеть, но и периодически разминаться. Нельзя находиться в сидячем положении больше часа. Старайтесь отрываться от дел и делайте несложные упражнения:

    • встаньте и просто пройдитесь по офису;
    • сидя на стуле, можно сделать «ножницы»;
    • хорошо помогает сжимание/расслабление ягодиц, что помогает укрепить мышцы сфинктера;
    • вытяните ноги и поднимайте попеременно стопы вверх.

    При продолжительном путешествии в автомобиле старайтесь каждые три часа выходить из транспорта и разминаться, дабы предупредить застой крови в проблемном месте.

    Если есть время и возможность посещать бассейн, то купите себе абонемент, а можно и всей семье, так вы укрепите и свое здоровье, и своих домочадцев.

    Лучшие сидячие позы для геморроя

    Те, кто запустил свою болезнь, уже не знают, как лучше сидеть. Боли в анальном отверстии становятся нестерпимыми, начинается раздражение и полная апатия. Чтобы не возникали подобные состояния и сидячая работа приносила удовольствие, научитесь сидеть правильно.

    Если вы будете придерживаться несложных рекомендаций специалистов, то проблем со стулом, позой и болезнью у вас не возникнет.

    • Располагайтесь так, чтобы туловище по отношению к сиденью находилось перпендикулярно, то есть сделайте прямую спину. Возможно, долго держать прямую спину будет утомительно для тех, раньше этого не делал. Но именно прямая осанка поможет уменьшить нагрузку на копчик и кишечник. Со временем мышцы спины укрепятся, и вам будет несложно держать ее ровной. Или же можно укрепить мышцы спины при помощи физических упражнений.
    • Высота стула должна быть такой, чтобы стопы стояли полностью на полу, а в коленях был прямой угол.
    • При сильных болях можно подкладывать грелку с холодной водой, она поможет снизить симптоматику заболевания.

    Что такое геморрой?

    Геморрой – это заболевание, которое характеризуется воспалением и увеличением, кровотечением и выпадением внутренних венозных узлов, находящихся в ректальном канале и вокруг анального кольца. По официальным данным, каждый седьмой на планете страдает этим недугом. Однако не каждый человек, страдающий заболеванием, обращается к врачу. Поэтому можно предположить, что геморроем страдает четверть населения Земли.

    В запущенных ситуациях больным становится сложно производить акт дефекации, возникают кровотечения, боли. Геморроем одинаково страдают мужчины и женщины. Интенсивность выраженности симптомов болезни зависит от месторасположения патологии, которая бывает трех видов:

    • внутренней. Берет свое начало в ректальном канале и долгое время может никак себя не проявлять;
    • внешней (наружной). Характеризуется нахождением измененных участков снаружи;
    • комбинированной (смешанной). Геморроидальные узлы возникают внутри и снаружи.

    Правила выбора кресла

    Чтобы человеку, страдающему воспалением геморроидальных узлов, не было больно сидеть, следует придерживаться определенных правил выбора офисного стула/кресла:

    • нельзя сидеть на мягком стуле, он должен быть жестким, чтобы дополнительно поддерживать геморроидальные узлы;
    • у стула обязательно должны быть подлокотники;
    • кресла с подогревами только усиливают кровоток, что приводит к большим застоям в области малого таза, в результате болевые ощущения только усиливаются;
    • спинка в стуле должна быть прямой, удобной и без изгибов, чтобы обеспечивать периодический отдых напряженной спине;
    • стул должен твердо стоять на полу, без раскачиваний или неровных ножек;
    • должна регулироваться высота сиденья и равняться длине голени.
    Рекомендуем прочесть:  Лечение пиелонефрита народными средствами в домашних условиях

    Для людей с тяжелой формой заболевания выпускают специальные ортопедические подушки для сидения. Они имеют форму надувного круга для плавания. Специальные подушки с отверстием посередине хорошо зарекомендовали себя в кругу пациентов с деликатной проблемой. Поэтому у тех, кто пользуется такими подушками, вопрос, на чем сидеть, не возникает.

    При продолжительном путешествии в автомобиле старайтесь каждые три часа выходить из транспорта и разминаться, дабы предупредить застой крови в проблемном месте.

    Стул или кресло: что выбрать?

    Правильный выбор офисного или домашнего стула очень важен для людей, много времени проводящих в сидячем положении. Журналисты, бухгалтеры, диспетчеры, кассиры и другие представители групп риска должны особенно тщательно подходить к оснащению своего рабочего места.

    Идеальный вариант – хороший устойчивый стул. При его выборе важно учесть несколько важных моментов:

      Высота мебели зависит от роста человека и высоты рабочего стола. Ноги сидящего должны быть согнуты под прямым углом, стопы стоять на полу.

      Вы нашли ответ на свой вопрос?
      Да, спасибо за информацию.
      81.25%
      Еще нет, почитаю.
      12.5%
      Да, но проконсультируюсь со специалистом.
      6.25%
      Проголосовало: 80

    При такой позе нагрузка равномерно распределяется по бедрам, область ануса не подвергается чрезмерному давлению.

  • Идеальное сиденье имеет средний размер, края не должны упираться под колени или заканчиваться на середине бедра. Вес тела должен распределятся равномерно.
  • Обязательно наличие спинки и подлокотников. В моменты отдыха можно откинуться и расслабить спину, к тому же такая конструкция более устойчива.
  • Хорошее сиденье не слишком мягкое и не чрезмерно жесткое, без ям и бугров. Малейшая неровность может причинить больному нешуточные страдания.
  • Офисные стулья удобны возможностью регулировать высоту, наклон угла спинки. Откажитесь от дешевых неустойчивых моделей. Выбрав нужную высоту, зафиксируйте регуляторы так, чтобы стул не мог свободно вращаться.
  • Поверхность сиденья должна быть нескользкой, позволяющей принять удобное положение. Лучше всего выбрать стул, покрытый слегка ворсистым нетканым материалом. Он не дает съезжать с сидения, больной может занять удобное положение при геморрое и сменить его по собственному желанию.
  • В чем причина неудобства?

    Больные в начальной стадии геморроя испытывают дискомфорт только во время дефекации и непосредственно после нее. В состоянии покоя пациент чувствует себя нормально. Однако с развитием болезни геморроидальные узлы дают о себе знать все чаще.

    Когда пациент садиться, мышцы сфинктера немного расслабляются, разросшиеся шишки выступают из анального отверстия. Слизистая, покрывающая их, гораздо чувствительнее, чем кожа, малейшее трение отдается болью и жжением.

    При постоянном контакте с бельем узлы раздражаются, на их поверхности появляются потертости.

    Особые страдания испытывают пациенты с анальными трещинами. Когда пациент опускается на стул, кожа растягивается, заживающие раны открываются и начинают кровоточить.

    Проблема усугубляется, если мужчина имеет лишний вес. Избыточные килограммы усиливают давление на проблемную область. В итоге многие больные предпочитают работать стоя, а отдыхать только в лежачем положении.

    • Подробное описание различных стадий: первая, вторая, третья, четвертая;
    • Особенности внутреннего течения заболевания и внешних проявлений;
    • Перечень лекарств, свечей и мазей, которые применяются в лечении этого заболевания найдёте здесь.

    Так же есть материалы, которые, возможно, вам будут интересны:

    А о вредных и полезных продуктах для мужского органа вы можете узнать тут.

    Опасные сиденья: способны ли они спровоцировать геморрой?

    Можно ли сидеть при геморрое на мягком или твердом? Как это правильно делать? Давайте разбираться!

    Многие мужчины, страдающие геморроем, бояться спокойно сесть на стул и принять удобную позу. Они стараются примоститься на самом краю, чрезмерно напрягают ноги, не позволяя себе полностью опуститься на сиденье, откидываются на спинку, максимально снижая давление на проблемную область.

    Однако такие позы не только неудобны, они способны спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, от остеохондроза до тромбоза вен.

    Опасность несут и неудобные стулья. Людям, вынужденным много сидеть, необходимо отказаться от:

    • неустойчивых табуреток без спинки;
    • стульев с пластиковым скользким сиденьем, имеющим сильный уклон или изгиб в середине;
    • сидений с мягкой центральной частью и жесткой металлической рамой по краям;
    • чрезмерно мягких низких кресел и диванов.

    У нас на сайте представлены следующие материалы о правильном питании:

    Дополнительные приспособления

    Для более комфортного размещения на сиденье при геморрое можно использовать специальные подушки, слегка напоминающие спасательный круг. Надувное изделие имеет приподнятые края со слегка шероховатой поверхностью, создающей дополнительный массажный эффект.

    В центре подушка пуста, так что область ануса не соприкасается с поверхностью стула. При этом отсутствует дополнительная нагрузка на ноги и позвоночник, человек сохраняет равновесие, чувствует себя удобно и может полностью расслабиться.

    Приобретайте только сертифицированные подушки, отличающиеся высокой прочностью, имеющие слегка шероховатую поверхность и достаточно большой размер.


    Подушки подойдут больным с любой стадией геморроя, незаменимы они и при восстановлении после операции по резекции геморроидальных узлов.

    Мужчины из группы риска могут использовать изделие в профилактических целях.

    Подушка необходима при частых запорах, она поможет людям, страдающим лишним весом или тем, кто вынужден проводить большую часть дня в сидячем положении.

    Для более комфортного размещения на сиденье при геморрое можно использовать специальные подушки, слегка напоминающие спасательный круг. Надувное изделие имеет приподнятые края со слегка шероховатой поверхностью, создающей дополнительный массажный эффект.

    Выбор сидения при геморрое

    Если ни один из перечисленных методов не облегчает состояние, вам так же больно сидеть, а работать нужно, то нужно заняться выбором комфортного сидения. Современный рынок медицинских товаров предлагает большой выбор специальных воздушных подушек, которые имеют различные формы и размеры.

    Рекомендуем прочесть:  Рвота при прорезывании зубов у детей: может ли быть, что делать

    Такое приспособление можно использовать тогда, когда геморрой обострился, а так же для профилактики осложнений заболевания. Людям с начальной стадией геморроя и ведущим сидячий образ жизни такая подушка будет очень кстати. Обычно воздушная подушка имеет форму кольца и очень удобна.

    Ее кладут прямо на стул, поверхность которого обязательно должна быть жесткой и устойчивой. Именно при таком положении ваш таз надежно фиксирован, геморроидальные узлы не защемляются от любого поворота или движения, и работать в таких условиях намного комфортнее.

    Помимо воздушных существуют подушки с наполнителем. Их преимущества состоят в том, что они не сдуваются со временем, наполнитель в них постоянно поддерживает нужную температуру и впитывает влагу.

    Также подушки с наполнителем можно использовать при вождении автомобиля, долгой поездке в качестве пассажира или просто находясь дома.

    Можно ли сидеть при геморрое на мягком? Как правило, такое заболевание не особо располагает к приятному времяпровождению в мягком кресле или на диване. Конечно, лучше сидеть на твердом сидении, особенно в период обострения.

    Особенно остро стоит этот вопрос во время обострения самых неприятных симптомов геморроя – сильной боли, зуда и кровотечения. Тут уже не посидишь на мягком любимом диване дома, твердый офисный стул кажется жутко неудобным, и человек просто не может найти себе места в прямом смысле этого слова.

    Концентрироваться на выполняемой работе тоже не всегда удается. Поэтому важно знать, как сидеть при геморрое, испытывая при этом минимум дискомфорта.

    Конечно, при остром геморрое наиболее комфортно положение – лежа на животе. Некоторым проще стоять, но ведь существует и работа, которая не позволяет расположиться так, как комфортно, а требует постоянного сидения на одном месте.

    Как подобрать удобную позу при сидении

    Геморрой – заболевание капризное, особенно если имеет место выпадение геморроидальных узлов, защемление которых и дает острую боль при сидении. Каждый страдающий данным заболеванием старается правильно подобрать позу, при которой болезненные ощущения хотя бы терпимее – сидение на краешке стула, упор на одну ягодицу и т.д. Чем вычурнее поза, тем серьезнее могут быть осложнения.

    Существует несколько способов, которые помогут добиться облегчения состояния или предотвратить появление болевых ощущений.

    • Жесткая поверхность стула (сидушка). Желательно, чтобы она была обита прохладным материалом или кожзамом.
    • Ноги обязательно должны доставать до пола. Колени в идеале должны быть согнуты под углом в 90 градусов, а ступни – полностью расположены на поверхности пола.
    • У стула должна быть комфортная спинка, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник и прямую кишку.
    • Если боль сильная, то можно подложить грелку, наполненную холодной водой. Это должно облегчить состояние.
    • Спина по возможности должна быть прямой. Этого непросто добиться, особенно при 8-10-ти часовом рабочем дне, но к этому со временем привыкаешь. Тем более что такое положение облегчает болевые ощущения.
    • Кресла с подогревом категорически запрещены. Конечно, тепло уменьшает и притупляет боль, но находиться в тепле продолжительное время опасно – это может усугубить ситуацию и усилить кровотечение из прямой кишки.

    Полезные советы по профилактике обострений геморроя

    Геморрой требует тщательного лечения и бдительности. Чем больше внимания вы уделяете своему здоровью, тем реже будут рецидивы. Речь идет о сбалансированном питании, упражнениях для укрепления мышц прямой кишки и следовании всем рекомендациям лечащего врача.

    Некоторые упражнения можно делать прямо на рабочем месте – например, в положении сидя поочередно сжимать и разжимать мышцы ануса и промежности. Нужно выполнять 10-15 таких сжиманий несколько раз в день. Это простейшее упражнение не занимает времени, а эффект от него очень заметен.

    Также можно совершать подъем согнутых в коленях ног к животу – 15-ти раз достаточно.

    Если есть возможность часто вставать и ходить по помещению в рабочее время, то необходимо этим пользоваться. Пройдитесь по кабинету, разомните ноги и спину, поделайте парочку простейших потягиваний.

    Казалось бы, это мелочь при таком серьезном заболевании, но именно из таких мелочей по кирпичику строится здоровый организм.

    В домашних условиях можно делать специальные упражнения Кегеля при геморрое. Это небольшой комплекс, выполнять который несложно, причем чем раньше вы его начнете, тем лучше. Благодаря регулярному выполнению этих упражнений улучшается кровоснабжение органов малого таза, венозный отток нормализуется, в некоторых случаях даже значительно уменьшаются в размере геморроидальные узлы.

    Не забывайте и об активном образе жизни в свободное от работы время – занятия спортом, прогулки и пробежки на свежем воздухе. Благодаря ходьбе значительно улучшается кровообращение, особенно, если ходить, высоко поднимая колени и напрягая ягодичные мышцы.

    Но все это, конечно, в период ремиссии, чтобы не ухудшить состояние и не спровоцировать кровотечение. Не стоит забывать и о назначенных проктологом препаратах. Своевременный их прием поможет контролировать ситуацию и не доводить до крайности – хирургического вмешательства.

    Казалось бы, это мелочь при таком серьезном заболевании, но именно из таких мелочей по кирпичику строится здоровый организм.

    Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

    Оцените статью
    Все о здоровье и методах их лечения