После циклодинона можно ли пить цикловита

В настоящее время Циклодинон выпускается только в двух лекарственных формах – таблетки и капли для приема внутрь. Таблетки выпускаются в упаковках по 30 и 60 штук, а капли в бутылках из темного стекла объемом 50 мл и 100 мл.

Таблетки Циклодинон имеют круглую, двояковыпуклую форму и окрашены в зеленовато-голубой цвет. Поверхность таблеток матовая, без какого-либо блеска. Капли Циклодинон представляют собой прозрачный раствор, окрашенный в желтовато-коричневый цвет и имеющий специфический запах плодов прутняка. В процессе хранения в растворе может образовываться небольшое количество осадка, что является нормальным и не свидетельствует о порче препарата.

В капли Циклодинон в качестве вспомогательных компонентов входят следующие вещества:

• Повидон;
• Сорбитол 70%;
• Полисорбат 20;
• Натрия сахарата дигидрат;
• Ароматизатор перечной мяты;
• Спирт этиловый 96%;
• Очищенная вода.

В таблетки Циклодинон в качестве вспомогательных компонентов входят следующие вещества:

• Повидон;
• Диоксид кремния коллоидный;
• Картофельный крахмал;
• Моногидрат лактозы;
• Микрокристаллическая целлюлоза;
• Стеарат магния;
• Тальк;
• Диоксид титана;
• Оксид железа желтый;
• Индиготин;
• Макрогол 6000;
• Сополимер метакриловой и этакриловой кислот.

Циклодинон – гормональные или нет?

Циклодинон – инструкция по применению таблеток

Таблетки следует проглатывать целиком, не разжевывая и не измельчая иными способами, а запивая достаточным количеством воды (не менее половины стакана). Желательно принимать таблетки в утренние часы.

Циклодинон в таблетках следует принимать минимум в течение трех месяцев, не делая перерывов на периоды менструального кровотечения. После полной нормализации состояния рекомендуется продолжить принимать Циклодинон еще в течение 4 – 5 недель с целью закрепления терапевтического эффекта и сохранения его на длительный промежуток времени.

Если после завершения терапии симптомы заболевания появились снова, то следует обратиться к врачу. При развитии на фоне приема таблеток Циклодинона слабости, депрессии, болей в груди и нарушений менструального цикла следует немедленно прекратить использование препарата и обратиться к врачу.

Таблетки содержат в составе молочный сахар в незначительном количестве, поэтому могут приниматься женщинами, страдающими сахарным диабетом. Однако из-за наличия лактозы таблетки могут провоцировать преходящие боли в области желудка и понос. Если у женщины развиваются такие побочные эффекты со стороны пищеварительного тракта, то следует перейти на прием Циклодинона в каплях.

Циклодинон капли – инструкция по применению

Перед каждым применением флакон с каплями следует энергично взбалтывать, чтобы его содержимое хорошо перемешалось. Наличие небольшого количества осадка на дне флакона с каплями является нормальным и не свидетельствует о снижении эффективности препарата. Такой раствор можно принимать без опасений.

Необходимое количество капель вносят в столовую ложку или небольшую емкость, например, рюмку, затем доливают чистой воды и выпивают. Капли в чистом виде, не разбавленном небольшим количеством воды, также можно принимать, однако в этом случае они будут иметь специфический привкус этилового спирта. Для отмеривания необходимого количества капель следует держать флакон строго вертикально, перевернув его вверх дном.

Капли следует принимать непрерывно минимум в течение трех месяцев, не делая перерывов на периоды менструального кровотечения. После появления улучшений состояния рекомендуется принимать препарат еще минимум в течение 4 – 5 недель, чтобы закрепить терапевтический эффект.

Если после окончания лечения симптомы заболевания появились снова, то следует обратиться к врачу. При появлении на фоне приема капель Циклодинон слабости, депрессии, болей в молочных железах, а также нарушений менструального цикла следует прекратить использование препарата и обратиться к врачу.

Капли нельзя принимать женщинам, которые в настоящий момент или когда-либо в прошлом страдали алкоголизмом. А женщины, страдающие сахарным диабетом, могут принимать капли Циклодинон.

Дозировки, кратность и длительность приема Циклодинона при мастопатии, мастодинии, ПМС и нарушениях менструального цикла

При различных заболеваниях и состояниях Циклодинон принимают в одинаковых дозировках – по 40 капель или по 1 таблетке один раз в сутки, желательно в утренние часы.

Длительность терапии составляет не менее трех месяцев непрерывного приема препарата. Обычно капли и таблетки Циклодинона рекомендуется принимать вплоть до полной нормализации состояния и исчезновения тягостных симптомов, плюс еще в течение 4 – 5 недель. Дополнительные 4 – 5 недель приема препарата после исчезновения симптомов необходимы для того, чтобы эффект был стойким и в ближайшее время не развился рецидив заболевания.

Особые указания

Следует обязательно консультироваться с врачом перед началом применения Циклодинона женщинам, которые в прошлом страдали заболеваниями гипофиза и эстрогензависимыми опухолями (например, рак молочной железы, миома матки и т.д.). Если у женщины имеется пролактин-продуцирующая опухоль гипофиза, то следует знать, что прием Циклодинона маскирует ее симптоматику, тем самым затрудняя правильную и своевременную диагностику.

Передозировка

Влияние на способность управлять механизмами

Взаимодействие с другими лекарствами

При одновременном применении Циклодинона с антагонистами дофамина (например, Домперидон, Метоклопрамид и др.) и антиэстрогенами (Провирон, Тамоксифен, Циклофенил и др.) может уменьшаться терапевтическая эффективность последних.

А при одновременном применении с эстрогенами и агонистами дофамина (например, Бромокриптин, Прамипексол, Толкапон, Амантадин и т.д.) Циклодинон, напротив, усиливает их терапевтические эффекты.

Циклодинон и беременность (Циклодинон при планировании беременности)

Поскольку Циклодинон нормализует менструальный цикл женщины, стимулирует созревание фолликулов и овуляцию, то на фоне его применения повышается вероятность наступления беременности. Кроме того, Циклодинон уменьшает уровень пролактина в крови, который может быть причиной бесплодия на фоне отсутствия других заболеваний, и, тем самым, также способствует наступлению беременности. Поэтому данный препарат часто назначают девушкам, которые не могут забеременеть на фоне, казалось бы, полного здоровья. И, согласно отзывам данной категории женщин, в течение короткого промежутка времени (от 1 до 6 месяцев) приема Циклодинона у них наступала желанная беременность.

Кроме того, Циклодинон назначают женщинам после предварительной сдачи анализов крови на гормоны, если было выявлено повышение пролактина. В этом случае препарат также нормализовывал уровень гормонов и приводил к наступлению желанной беременности в течение максимум одного года.

Из вышеперечисленного следует вывод, что Циклодинон является прекрасным средством в составе комплексной подготовки к беременности, поскольку он нормализует менструальный цикл и максимизирует наступление зачатия в минимальные сроки.

Врачи рекомендуют при планировании беременности принимать Циклодинон по 1 таблетке или по 40 капель по одному разу в сутки в течение трех месяцев, в сочетании с витаминами и йодом. При необходимости препарат можно принимать и дольше трех месяцев. Затем Циклодинон отменяют и начинают активно пытаться забеременеть. Если беременность случайно наступила на фоне применения Циклодинона, то прерывать ее не нужно, поскольку наблюдения за подобными случаями не выявили каких-либо негативных последствий от воздействия препарата. Однако Циклодинон не рекомендуется принимать при беременности и кормлении грудью.

Противопоказания к применению

Циклодинон на отечественном фармацевтическом рынке имеет два препарата-синонима, которые в качестве активного компонента также содержат экстракт прутняка обыкновенного. Синонимами Циклодинона являются капсулы Агнукастон и экстракт плодов Прутняка обыкновенного.

Кроме синонимов, у Циклодинона имеется ряд препаратов-аналогов, которые содержат другие активные компоненты, но обладают сходными терапевтическими эффектами. К аналогам Циклодинона относят следующие препараты:

• Алоез Компаунд таблетки;
• Ангелика Форте капсулы;
• Бромокриптин КВ таблетки;
• Гинопауэр капсулы;
• Дисменорм таблетки;
• Лайфемин капсулы;
• Лютеина таблетки;
• Масто-гран гранулы;
• Мастодинон капли и таблетки;
• Нормоменс капсулы;
• Нормоцикл капсулы;
• Овариум композитум раствор для инъекций;
• Ременс таблетки и капли;
• Тазалок капли для приема внутрь;
• Трибестан Плюс таблетки;
• Утрожестан капсулы;
• Фемивелл таблетки;
• Фемикапс Изи Лайф капсулы;
• Эстровэл таблетки.

Кроме того, Циклодинон назначают женщинам после предварительной сдачи анализов крови на гормоны, если было выявлено повышение пролактина. В этом случае препарат также нормализовывал уровень гормонов и приводил к наступлению желанной беременности в течение максимум одного года.

Витамины для женщин и девушек «Цикловита» — это не гормональные и не противозачаточные таблетки. «Цикловита» — комплекс витаминов и минералов, необходимых для поддержания женского гормонального фона и правильного менструального цикла. Витаминотерапия по фазам цикла широко используется врачами-гинекологами при незначительных нарушениях месячных, особенно у девочек-подростков и молодых девушек. Некоторые витамины помогают при небольших сбоях гормонального фона, для чего и назначают «Цикловиту». Такое лечение показано, например, при циклических болях (дисменорее), ПМС, аменорее в подростковом возрасте, а также в качестве профилактики гиповитаминоза после приёма оральных контрацептивов или перед планированием беременности.

«Цикловита» содержит витамины и минералы, которые помогают стабилизировать и поддерживать регулярный менструальный цикл. Препарат имеет в составе две таблетки, каждую из которых надо принимать либо в первую, либо во вторую фазу цикла.

Цена упаковки из 42 таблеток, которых хватает на 1 менструальный цикл из 28 дней, составляет в среднем 400–450 рублей.

Таблетки «Цикловита»: состав витаминов

Аскорбиновая кислота входит и в первую, и во вторую таблетку, то есть принимается на протяжении всего цикла. Этот витамин, как правило, назначают и при традиционной циклической витаминотерапии, каждый компонент которой выписывается врачом и принимается по определённой схеме. Витамин C способствует выработке прогестерона и эстрогенов, а также улучшает кровообращение и может стимулировать наступление месячных при задержке. Его дефицит особенно выражен у курящих женщин.

Также входит в состав обеих таблеток «Цикловита» (1 и 2). Витамин E особенно полезен при болезненных месячных, так как он помогает снимать дискомфорт и борется с симптомами дисменореи. Некоторые исследования показывают, что токоферолы могут немного понижать пролактин, высокий уровень которого приводит к нарушениям цикла, поликистозу яичников и бесплодию.

Запас витамина В1 может истощаться из-за употребления алкоголя, приёма ОК или плохого питания. «Цикловита» 1 и 2 содержит тиамин и может пополнить его запас в организме женщины.

Приём пиридоксина, который входит в состав первой и второй таблеток «Цикловита», связывают с незначительным уменьшением гормона пролактина. Кроме этого, он помогает бороться с признаками предменструального синдрома.

Фолиевую кислоту традиционно назначают при планировании беременности. Её поступление в организм важно и при анемии, которая может развиться из-за обильных кровотечений. Содержится в обеих таблетках «Цикловита».

Помогает бороться с ожирением и инсулинорезистентностью, которые часто становятся причинами СПКЯ. Уровень витамина D может изменяться при приёме и отмене гормональных контрацептивов. Также входит в состав препарата «Цикловита».

Кроме витаминов и минералов, таблетки «Цикловита» содержат липоевую кислоту. Она необходима для здоровья печени и важна при инсулинорезистентности и диабете 2-го типа. Согласно официальной инструкции, липоевую кислоту не следует принимать вместе с препаратами, содержащими ионы металлов (железо, магний, кальций). Поэтому совмещать приём «Цикловиты» с ними нежелательно, рекомендуется выдерживать интервал в 2 часа или более.

В состав «Цикловиты» не входят растительные экстракты, фитонутриенты и аминокислоты, которые часто содержатся в других витаминно-минеральных комплексах, например для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей.

«Цикловита»: состав в таблице (таблетки 1 и 2)

Подробную официальную инструкцию к препарату «Цикловита» можно посмотреть на сайте производителя ciklovita.ru или по ссылке ниже.

Как отодвинуть менопаузу?

Современная медицина практикует применение гормональных препаратов искусственного состава, фитогормонов, хотя все эти препараты имеют противопоказания и побочное действие. Но когда женщина обращается вовремя к врачу, и устанавливаются причины сбоев в гормональном фоне, можно обойтись и БАДами – специальными витаминно-минеральными комплексами для нормализации гормонов. Одним из таких препаратов и является Цикловита.

Цикловита – это комплексное средство, которое производится российским «Фармстандартом», состоящее из двенадцати витаминов и пяти минералов. Препарат разработан специально для женского организма, учитывая циклические изменения в половых органах и меняющуюся потребность в разных веществах во время цикла месячных. И организм начинает сам себе помогать налаживать гормональный фон.

Мы познакомим вас со свойствами компонентов, связанными именно со здоровьем половой сферы. Состав Цикловита следующий:

• У витамина А (ретинол) цель – синтезировать стероидные гормоны, нормализовать циклы менструаций, помогать возобновлению слизистых после их отторжения с месячными.
• У витамина В1 (тиамин) функция – нормализовать эндокринные, сердечные, сосудистые процессы, помочь в работе ЦНС.
• У витамина В2 (рибофламин) гонадотропное действие на гипофиз, который стимулирует работу яичников.
• Витамином В6 (пиридоксин) налаживается метаболизм всего организма, устраняются симптомы ПМС, устраняется дисбаланс женских половых гормонов.
• У витамина В12 (цианокобаламин) роль – синтезировать белки, нормализовать холестерин, работу печени, нервной системы. Это главный витамин для овуляции.
• У витамина С (аскорбиновой кислоты) есть функция – участвовать в синтезе гормонов во вторую фазу месячных.
• Назначение витамина РР (никотинамида) – катализатор метаболизма на клеточном уровне, что необходимо для каждого органа.
• Роль лютеина – участие в нормализации менструальных циклов.
• У кальция пантотената цель – участвовать в производстве стероидов (гормоны).
• Липоевой кислотой производится липидный, холестериновый и углеводный обмен, важные для каждого органа, в том числе женского.
• Роль селена, цинка, фолиевой кислоты, витамина Е, Д3 – поддерживать гормональный обмен и баланс.
• Медь помогает насыщать кислородом клетки организма.
• Марганец нужен для полноценной жизни каждой клетки, составной элемент для обмена веществ.
• Назначение йода – для работы щитовидки и производства гормонов, участвующих при оплодотворении.

Цикловита применяется в предклимактерический период женщины, если увядание женских органов началось заблаговременно, то есть происходит ранняя менопауза.

Средство способно восстановить функции яичников, наладить циклы месячных.

Выпускается препарат в виде таблеток по 0,850 г для 28-дневного цикла:

• красные пилюли (Цикловита-1) – для первой половины цикла месячных, 14 штук;
• синие пилюли (Цикловита-2) – для второй половины цикла месячных, 28 штук.

Цикл нормализовался, а коже стало хуже

Гинеколог расхваливала эти витамины, называла женскими помощниками и говорила, что они устранят дисбаланс слизистой оболочки половых органов, нормализуют цикл и заодно укрепят мои волосы и ногти. Настолько ей нравятся эти витамины, что мне их назначили пить полгода. На данный момент прошло 4 месяца и я могу сказать, что помогли витамины только в одном. Цикл действительно нормализовался. Волосы, ногти — тут без изменений. Волосы у меня сами по себе хорошие, а ногти как ломались, так и продолжают это делать. Коже лица и вовсе стало хуже. С тех пор как пью Цикловиту, на лице часто появляются мелкие прыщики. Средство не гормональное, безопасное, но с прыщами мне ходить не нравится, так что буду искать альтернативы.

Аня Кричалова (положительный отзыв)

Возникло высыпание, но ушли боли и наладился цикл.

У меня произошел сбой менструального цикла. Я сразу же отправилась в больницу, т.к. такие сбои к хорошему не приводят. Приписали Цикловита на 4 месяца. Таблетки небольшого размера, с обратной стороны подписаны циферки, что очень удобно при приемах. Цикл удалось наладить на втором месяце приема, но я дальше продолжала их принимать, для закрепления результата. Помимо этого у меня улучшилось состояние волос и менструация проходила не так болезненно, как раньше, боли в первый день женских дел были незначительными. Проявились побочные эффекты, меня сильно высыпало прыщами на лице, раньше такого не было, ну один-два может вскакивали, а во время приема препарата, прям весь лоб был усыпан и подбородок. Очень рада что курс лечения закончился.

Лариса (положительный отзыв)

Восстановление менструального цикла

Цикловита – очень хорошая биологически активная добавка в состав которой входит 12 видов витамин и 5 видов микроэлементов, что очень важно для организма. Мне этот препарат назначил врач гинеколог так как были очень болезненные менструации. Очень удобная упаковка с 3 блистерами которые пронумерованы количеством таблеток, которые нужно выпить в день, где каждая таблетка пронумерована. Лечение начала с 1 дня менструаций по одной таблетке в день с 1 по 14 день цикла. На этом количество таблеток из первого блистера заканчивается. С 15 по 21 день нужно пить по 2 таблетки в день, так же само и с 22 по 28 день цикла. Таблетки принимала в одно и тоже время, во время еды, запивая стаканом воды. Пила на протяжении 3 месяцев. После приёма заметила, что менструальный цикл стал менее болезненным и регулярным. Улучшилось состояние волос, ногтей. Во время приёма никаких высыпаний на коже не наблюдалось. Благодаря этому витаминному комплексу я избавилась от тех проблем, которые мучили меня на протяжении долгих лет.

Еще в юношестве испытывала упадок сил перед и во время менструации. Никогда предположить не могла, что прогресс дойдет до такой степени, что можно будет избавиться от этих неприятных ощущений. Когда мне сообщили, что существуют БАДы, которые позволяют легче переносить симптомы ПМС, я не поверила. Поскольку всегда с недоверием относилась к витаминам и БАДам. Но любопытство меня перебороло, и по рекомендации врача решила попробовать БАД «Цикловита». Употребляла пилюли по назначению врача: в первой фазе менструального цикла. После приема «Цикловиты» прежний дискомфорт ушел. Теперь буду советовать подругам.

Находка для женщин. Данный витаминно-минеральный комплекс с уклонением на циклические изменения в период менструального цикла. И это большой плюс, когда идут месячные, наш организм и мы испытываем дискомфорт. Данный препарат является помощником. А так же подходит женщинам, в чью работу входят повышенные нагрузки.

Олеся (положительный отзыв)

С момента самой первой менструации, у меня никак не мог наладиться цикл. Месячные начинались, то через 28 дней, а в следующий раз могли придти и через 40 дней. Также были проблемы и с количеством выделений, от очень сильных, до того, что просто пачкалось немного. Гинеколог выписала Цикловита, чтобы попробовать нормализовать цикл. Этот препарат совершенно безвредный и безопасный, так как состоит из комплекса витаминов. В первый месяц приема я не заметила никаких результатов, месячные пришли не вовремя и были всего два дня. Но спустя еще один курс лечения, все стало налаживаться. Теперь менструация начинается вовремя, умеренная и длится 5 дней. Мне Цикловита помог справиться с моей проблемой, хороший препарат.

Хорошие витамины для нормализации менструального цикла

Обратилась к гинекологу с проблемой отсутствия менструации в течении двух месяцев. Наличие беременности исключили сразу при УЗИ, но обнаружили фолликулярную кисту, которая не смогла разорваться в одном из циклов. Гинеколог назначила пить Дюфастон совместно с витаминами Цикловита. Сначала я отнеслась скептически к назначению витаминов, но врачу своему доверяю и поэтому купила все прописанные препараты. Прием у данных витаминов удобный и понятный только для тех, у кого менструация идет как часы: с 1 по 14 день цикла белые таблетки, с 15 по 28 зеленые. В моем случае эта система не работала. Поэтому сначала вызывала месячные при помощи Дюфастона, потом начала прием Цикловиты с первого дня менструации. Данные витамины небольшие по размеру, приятные на вкус, покрыты сладкой оболочкой. Принимала их в течение месяца, никаких неприятных ощущений при приеме не обнаружила. Главное не запутаться и правильно пропить в нужные дни. После приема и лечения цикл восстановился и больше с такой неприятной проблемой я не сталкивалась. К сожалению, на коже, волосах и ногтях прием никак не отразился, хотя в аннотации указан положительный эффект.

Екатерина Ручкина 12 ноября 2013

Отзывы о Цикловите

Многочисленные вопросы и отзывы о Цикловите показывают, насколько удачен, с точки зрения маркетинга, оказался ход производителей данной добавки – симуляция орального контрацептива. Видно, также, насколько этот ход не этичен – подавляющее большинство пациенток живут в абсолютном заблуждении, относительно свойств Цикловита. Но по вопросам, которые они задают врачам, можно понять, что они воспринимают эту добавку к пище, как гормональный препарат:

— Я пропустила третью таблетку Цикловита. Вспомнила только на следующий день! Сейчас уже приняла четвертую и не знаю, пить мне пропущенную драже или нет.

— Вчера врач выписал мне Цикловита. Купила и увидела, что их нужно начинать в первый день цикла. А у меня уже седьмой. То есть, нужно подождать один цикл и потом принимать?

— Пропила три недели Цикловита. Но стала чувствовать себя плохо – кружится и болит голова. Можно ли прервать прием или нужно обязательно допить до конца цикла?

Интересно, возникали ли подобные вопросы, если бы дамы принимали, например, Ундевит – известный всем витаминный комплекс?! – Очевидно, что нет.

Также, очевидно, что авторы этой добавки начинали именно с идеи ее маркетингового продвижения, именно с психологии потребителя, на которую и сделана ставка. А уж теоретическая основа в виде неких исследований и выводов о том, что организму нужны разные витамины – это все было подобрано позже.

По сути, врач даже не может назначать прием Цикловиты, как лекарства. Он может посоветовать вам поддержать здоровье при помощи этих витаминов устно. Но, опять же, нужно понимать, что, видимо, вы совершенно здоровы, если вам не назначено никакое лечение. Спросите об этом доктора или обратитесь к другому специалисту.

Цикловита – уникальный комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для женского организма. Средство используется для восстановления нормального менструального цикла и устранения предменструального синдрома. В ходе применения улучшается состояние волос и ногтей за счет восполнения нехватки необходимых витаминов и минералов в организме.

Многочисленные вопросы и отзывы о Цикловите показывают, насколько удачен, с точки зрения маркетинга, оказался ход производителей данной добавки – симуляция орального контрацептива. Видно, также, насколько этот ход не этичен – подавляющее большинство пациенток живут в абсолютном заблуждении, относительно свойств Цикловита. Но по вопросам, которые они задают врачам, можно понять, что они воспринимают эту добавку к пище, как гормональный препарат:

Биологически активная добавка к пище. Выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

Одна таблетка средства Цикловита 1 содержит:

• аскорбиновая кислота – 200 мг;
• рутин – 30 мг;
• токоферола ацетат – 15 мг;
• цинк – 12 мг;
• никотинамид – 8 мг;
• витамин В2 – 5 мг;
• витамин В6 – 5 мг;
• кальция пантотенат – 5 мг;
• витамин В1 – 4 мг;
• липоевая кислота – 3 мг;
• лютеин – 0, 5 мг;
• селен – 50 мкг;
• витамин В 12 – 6 мкг;
• витамин Д3 – 200 МЕ.

Препарат является биологически активной добавкой составляющей витаминно-минеральный комплекс. Средство используется для устранения предменструального синдрома у женщин, а также для коррекции менструального цикла.

В таблетке Цикловита 2 содержится:

• кислота аскорбиновя;
• крахмал;
• сернокислый цинк;
• каолин;
• рутин;
• витамин Е;
• никотинамид;
• пантотенад кальция;
• сернокислый марганец;
• витамин В12;
• витамин Д3;
• двуокись титана;
• гуммиарабик;
• тальк;
• лимонная кислота;
• краситель хинолиновый желтый;
• пчелиный воск.

Средство Цикловита 1 применяется в первые 14 дней цикла, а Цикловита 2 в последующие 14 дней.

Средство рекомендовано для перорального приема. Биологическую добавку рекомендуют употреблять в момент приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность курса приема – 1 месяц. Срок может корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

для взрослых

Схема приема выглядит следующим образом:

• Цикловита 1 следует принимать ежедневно по 1 таблетки в сутки в течении первых 14 дней цикла;
• Цикловита 2 принимают во второй фазе менструального цикла (начиная с 15 дня) по 2 таблетки в сутки, дозу делят на 2 приема (утро и вечер).

Пациенткам, столкнувшимся с нерегулярным циклом, следует принимать Цикловита 1 и Цикловита 2 по указанной схеме без перерыва. После наступления менструации начать прием Цикловита 1.

для детей

Средство не назначается детям.

для беременных и в период лактации

Препарат запрещено использовать в период беременности и грудного вскармливания.

Цикловита: инструкция по применению

Биологически активная добавка к пище Комплекс витаминно-минеральный Цикловита® таблетки, покрытые оболочкой

Свидетельство о государственной регистрации: ТУ 9197-026-00480684-10, изм №1

Состав ЦИКЛОВИТА® 1: наполнитель сахар, аскорбиновая кислота (витамин С), разрыхлитель крахмал, цинк сернокислый 7-водный, наполнитель каолин, рутин, α- токоферола ацетат (витамин Е), никотинамид, рибофлавин (витамин В2), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид (витамин В1), липоевая кислота (тиоктовая кислота), марганец сернокислый 5-водный, лютеин, фолиевая кислота, ретинола ацетат (витамин А), натрия селенит, цианокобаламин (витамин В12), витамин D3, корригент цвета двуокись титана, связующее вещество: гуммиарабик, поливинилпирролидон; пролонгатор шеллак, скользящее вещество: тальк, кальция стеарат; разрыхлитель лимонная кислота, краситель: «Солнечный закат», хинолиновый желтый; глазирователь воск пчелиный.

Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной таблетке ЦИКЛОВИТА® 1:

Витамин С** 200 мг (333%), рутин 30 мг (100%*), витамин Е** 15 мг (150%), цинк 12 мг (80%), никотинамид 8 мг (44%), витамин В2** 5 мг (313%), витамин В6** 5 мг (250%), кальция пантотенат 5 мг (83%), витамин В1** 4 мг (286%), липоевая кислота 3 мг (10%*), марганец** 2,5 мг (125%*), лютеин 0,5 мг (10 %*), фолиевая кислота** 400 мкг (200%), витамин А 0,17 мг (500 МЕ) (21%), селен 50 мкг (71%), витамин В12** 6 мкг (600%), витамин D3 5 мкг (200 МЕ) (100%).

Состав ЦИКЛОВИТА® 2: наполнитель сахар, аскорбиновая кислота (витамин С), разрыхлитель крахмал, α-токоферола ацетат (витамин Е), наполнитель каолин, рутин, никотинамид, цинк сернокислый 7-водный, кальция пантотенат, липоевая кислота (тиоктовая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), лютеин, меди цитрат, тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), марганец сернокислый 5- водный, ретинола ацетат (витамин А), фолиевая кислота, натрия йодид, натрия селенит, витамин D3, цианокобаламин (витамин В12), корригент цвета двуокись титана, связующее вещество: гуммиарабик, поливинилпирролидон; пролонгатор шеллак, скользящее вещество: тальк, кальция стеарат; разрыхлитель лимонная кислота, краситель: хинолиновый желтый, индигокармин; глазирователь воск пчелиный.

Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

% от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 / % от адекватного уровня потребления* в одной таблетке ЦИКЛОВИТА® 2:

Витамин С** 250 мг (416%), витамин Е** 40 мг (400%), рутин 15 мг (50%*), никотинамид 5 мг (28%), цинк 4 мг (27%), кальция пантотенат 2,5 мг (42%), липоевая кислота 2,5 мг (8%*), медь 1 мг (100%*), витамин В6 1,5 мг (75%), лютеин 1,25 мг (25%*), витамин В1 1 мг (71%), витамин В2 1 мг (63%), марганец 0,6 мг (30%*), витамин А 0,57 мг (1650 МЕ) (71%), фолиевая кислота 200 мкг (100%), йод 75 мкг (50%), селен 27,5 мкг (39%), витамин D3 2,5 мкг (100 МЕ) (50 %), витамин В12** 1,5 мкг (150%).

Описание: ЦИКЛОВИТА® 1— сферические двояковыпуклые таблетки от светло- кремового до кремового цвета с характерным запахом массой 850 мг. ЦИКЛОВИТА® 2- сферические двояковыпуклые таблетки от светло-зеленого до зеленого цвета с характерным запахом массой 850 мг.

По данным литературных источников:

Витамины и минералы играют важную роль в регуляции работы органов репродуктивной системы. Дефицит их потребления в ряде случаев может приводить к нарушениям гормонального баланса и развитию различных гинекологических заболеваний и патологических состояний.

Рациональное применение витаминов и минералов в соответствующие фазы менструального цикла способствует нормализации работы репродуктивной системы. Циклическая витамино- и минералотерапия является важной частью комплексной терапии различных функциональных заболеваний органов репродуктивной системы, в том числе нарушений менструального цикла, включая нерегулярные менструации, болезненные менструации, а также синдрома предменструального напряжения (в т.ч. нагрубание и болезненность молочных желез).

ЦИКЛОВИТА® – Является источником 12 витаминов, 5 минералов, рутина и лютеина. Данный витаминно-минеральный комплекс создан специально с учетом циклических изменений в организме женщины и связанными с ними изменениями в потребности в витаминах и микроэлементах в разные фазы менструального цикла. Действие ЦИКЛОВИТА® 1 и ЦИКЛОВИТА® 2 обусловлено эффектами входящих в их состав компонентов.

Совместимость компонентов, входящих в состав ЦИКЛОВИТА® 1 и ЦИКЛОВИТА® 2, обеспечена специальной технологией.

В состав биологически активной добавки ЦИКЛОВИТА® 1 и ЦИКЛОВИТА® 2 входят:

Витамин А (ретинола ацетат) — необходим для роста костей, синтеза стероидных гормонов, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия. Участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для сумеречного и цветового зрения.

Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) играет важную роль в белковом, углеводном и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления. Нормализует деятельность эндокринной системы, а также сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы.

Витамин В2 (рибофлавин) регулирует окислительно-восстановительные процессы, участвует в тканевом дыхании, углеводном, белковом и жировом обменах, а также в синтезе гемоглобина и эритропоэтина. Необходим для поддержания нормальной зрительной функции, а также нормальной микрофлоры кишечника. Обладает гонадотропным действием, участвует в обмене эстрогенов.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Способствует повышению всасывания магния в кишечнике и потенцирует его фармакологические эффекты. Восполняет дефицит пиридоксина, который может возникать на фоне приема оральных контрацептивов и других эстроген-содержащих препаратов. Дефицит пиридоксина является фактором риска развития предменструального синдрома (ПМС), так как он играет важную роль в метаболизме триптофана, серотонина и ГАМК, недостаток которых может приводить к развитию ПМС. Недостаток пиридоксина также может приводить к возникновению дефицита прогестерона.

Витамин В12 (цианокобаламин) необходим для образования дезоксирибозы и ДНК, креатина, метионина, липотропного фактора – холина. Витамин В12 участвует в образовании миелина, образующего оболочку нервных волокон. Необходим для нормального кроветворения — способствует созреванию эритроцитов, а также повышает устойчивость эритроцитов к гемолизу. Снижает концентрацию холестерина в крови. Оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы. Витамин В12 играет ключевую роль в процессах овуляции, поэтому особенно важно обеспечить его достаточное потребление в первую фазу менструального цикла.

Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в регулировании окислительно- восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает проницаемость сосудистой стенки. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции. Витамин С играет важную роль в поддержании гормонального статуса организма, участвуя в синтезе стероидных гормонов. При дефиците прогестерона во второй (лютеиновой) фазе менструального цикла аскорбиновая кислота способствует восстановлению его уровня.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантным действием: тормозит реакции свободного окисления радикалов и ненасыщенных жирных кислот, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные мембраны. Необходим для синтеза половых гормонов, нормализует соотношение прогестерона и эстрадиола, что особенно важно во вторую фазу менструального цикла.

Колекальциферол (витамин D3) участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, увеличивает всасываемость кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках. Способствует минерализации костей, формированию костного скелета и зубов, необходим для нормального функционирования паращитовидных желез.

Никотинамид (витамин РР) участвует в метаболизме жиров, протеинов, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе. Оказывает противопеллагрическое действие.

Лютеин – пигмент, относящийся к группе кислородсодержащих каротиноидов. Необходим для нормального функционирования сетчатки глаза. Защищает глаза от повреждения, возникающего вследствие воздействия ультрафиолетового света, является компонентом антиоксидантной системы сетчатки. Лютеин накапливается в гранулезных клетках яичника и участвует в процессе формирования желтого тела.

Фолиевая кислота участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина, стимулирует кроветворение. Обладает гонадотропным действием, участвует в обмене эстрогенов.

Кальция пантотенат играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления, участвует в углеводном и жировом обмене. Необходим для синтеза стероидных гормонов.

Липоевая кислота ( тиоктовая кислота) играет важную роль в энергетическом балансе организма, участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный и антиоксидантный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени, также улучшает трофику нервных клеток.

Рутин оказывает ангиопротекторное действие: уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах и их проницаемость для белков. При наличии венозной недостаточности, лимфостаза уменьшает отек нижних конечностей.

Селен — микроэлемент, входящий в состав всех клеток организма. Обеспечивает антиоксидантную защиту клеточных мембран, усиливает действие витамина Е. Играет важную роль в поддержании гормонального статуса организма, участвуя в метаболизме тиреоидных гормонов.

Медь способствует антиоксидантной защите клеток, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует снижению риска развития остеопороза. Необходима для синтеза коллагена и эластина; укрепляет стенки сосудов.

Марганец играет важную роль в метаболизме клетки, входит в состав активного центра многих ферментов, участвует в защите организма от вредных воздействий перекисных радикалов.

Йод участвует в липидном и белковом обмене; необходим для нормальной функции щитовидной железы и синтеза тиреоидных гормонов, участвующих в поддержании гормонального статуса организма, в том числе репродуктивной функции.

Цинк входит в состав основных ферментов, участвует в различных биохимических реакциях. Стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос, а также оказывает иммуномодулирующее действие. Цинк необходим для синтеза и секреции лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов гипофиза.

Область применения

ЦИКЛОВИТА® рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов: А, С, Д, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената, никотинамида, фолиевой кислоты), липоевой кислоты; минеральных элементов (селена, меди, марганца, йода, цинка), рутина и лютеина для женщин репродуктивного возраста.

Потребность в дополнительном источнике витаминов и минералов у женщин может возникать при повышенных нагрузках, в период перед менструациями, после перенесенных гинекологических заболеваний, во время длительного приема гормональных контрацептивов и многих других ситуациях.

Рекомендации по применению

Внутрь, во время еды, запивая обильным количеством жидкости.

Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости возможны повторные приемы. Рекомендуемая схема приема:

• ЦИКЛОВИТА® 1 – в первой фазе менструального цикла (в период с 1-го по 14-й день от 1-го дня менструации), по 1 таблетке в сутки;
• ЦИКЛОВИТА® 2 – во второй фазе менструального цикла (в период с 15-го по 28-й день от 1-го дня менструации), по 2 таблетки в сутки (по 1 таблетке утром и вечером).

При регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 дней следует принимать ЦИКЛОВИТА® 1 с 1-го дня менструального цикла в течение 14 дней до середины цикла, затем принимать ЦИКЛОВИТА® 2 в течение последующих 14 дней: с наступлением следующего менструального цикла, без перерыва, начать прием ЦИКЛОВИТА® 1.

При регулярном менструальном цикле продолжительностью менее28 дней следует принимать ЦИКЛОВИТА® 1 с 1-го дня менструального цикла до середины цикла, после чего перейти к приему ЦИКЛОВИТА® 2: с наступлением следующего менструального цикла начать прием ЦИКЛОВИТА®.

При регулярном менструальном цикле продолжительностью более 28 дней следует принимать ЦИКЛОВИТА® 1 с 1-го дня менструального цикла в течение 14 дней, затем принимать ЦИКЛОВИТА® 2 в течение последующих 14 дней, после чего сделать перерыв в приеме БАД и приступить к новому курсу приема ЦИКЛОВИТА® 1 с 1-го дня следующего менструального цикла.

При отсутствии регулярных менструаций следует принимать ЦИКЛОВИТА® 1 с 1-го дня менструального цикла в течение 14 дней, после чего перейти к приему ЦИКЛОВИТА® 2 в течение последующих 14 дней, затем перейти к следующему курсу приема ЦИКЛОВИТА® 1 и ЦИКЛОВИТА® 2 без перерыва.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения: при температуре не выше 25 оС и относительной влажности воздуха не более 60 % в оригинальной упаковке, в недоступном для детей месте.

Не является лекарственным средством.

Реализация населению через аптечную сеть и специализированные отделы торговой сети.

Форма выпуска: таблетки массой 850 мг.

По 14 таблеток в контурную ячейковую упаковку, одну контурную ячейковую упаковку БАД «ЦИКЛОВИТА® 1» и две контурные ячейковые упаковки БАД «ЦИКЛОВИТА® 2» помещают в пачку,
или
две контурные ячейковые упаковки БАД «ЦИКЛОВИТА® 1» и четыре контурные ячейковые упаковки БАД «ЦИКЛОВИТА® 2» помещают в пачку,
или
три контурные ячейковые упаковки БАД «ЦИКЛОВИТА® 1» и шесть контурных ячейковых упаковок БАД «ЦИКЛОВИТА® 2» помещают в пачку,
или
по 14 таблеток БАД «ЦИКЛОВИТА® 1» и по 28 таблеток БАД «ЦИКЛОВИТА® 2» в банки полимерные, одну банку БАД «ЦИКЛОВИТА® 1» и 1 банку БАД «ЦИКЛОВИТА® 2» помещают в пачку.

Срок годности

2 года с даты изготовления. Не использовать по истечении срока годности.

Производитель/Организация, принимающая претензии от потребителей: ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА»

450077, Россия, г. Уфа, ул. Худайбердина, 28, тел./факс. (347) 272 92 85,

Произведено по заказу ПАО «Отисифарм», www.otcpharm.ru Товарный знак ПАО «Отисифарм»

1 — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»,

* — Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС

Цикловита — состав витаминов, инструкция по применению, показания для женщин, побочные эффекты и аналоги

Двухфазный комплекс Цикловита с полезными микроэлементами способствует восстановлению нормальной работы менструального цикла у женщин, а также облегчает проявления ПМС (предменструального синдрома): избавляет от раздражительности, головной боли, отечности, болезненности и нагрубания молочных желез. Препарат Цикловита разработан специально для девушек и женщин.

Инструкция по применению Цикловита

Данное средство представляет собой двухфазную биологически активную добавку, которую врачи рекомендуют использовать как дополнительный источник витаминов для женщины. Лекарством этот препарат не является.

Медикамент разработан с учетом гормональных изменений организма и его потребности в полезных микроэлементах для каждой из фаз менструального цикла (МЦ). Добавка является источником 5 минералов, 12 витаминов, лютеина и рутина.

Препарат создан специально для нормализации цикла у женщин, для предотвращения гинекологических заболеваний.

Принимать витаминно-минеральный комплекс необходимо во время еды, запивая водой. При этом надо строго следовать схеме, указанной в инструкции. Длительность приема препарата составляет примерно один месяц.

Врач может при необходимости назначить повторный курс. Каждая упаковка добавки содержит два блистера с таблетками, которые следует пить, исходя из фазы менструального цикла.

Первый блистер рассчитан на 1-14-ый день МЦ, второй – на 15-28-й.

Состав и форма выпуска

Комплекс включает два вида таблеток, которые соответствуют фазам менструального цикла: первый содержит минералы и витамины, поддерживающие фолликулиновый период, а второй способствует физиологическому течению лютеиновой стадии.

Упаковка препарата включает 3 блистера, в каждом из которых находится по 14 таблеток, покрытых оболочкой. При этом первый вмещает 14 розовых пилюль из номера 1, а остальные два – тоже по 14, но уже зеленых таблеток № 2.

Основной состав каждого вида лекарства представлен в таблице:

Фармакологические свойства

Двухфазный витаминный комплекс предназначен в виде вспомогательного средства женщинам, имеющим нарушение менструального цикла. Компоненты препарата нормализуют работу половых гормонов.

Допаминергическое (стимулирующее) действие витаминов приводит к устранению гиперпролактинемии, т.е. к снижению продукции пролактина. Уменьшение содержания данного гормона гипофиза способствует ликвидации болевых ощущений в молочных железах.

Нормализация соотношения и синтеза гонадотропных гормонов стабилизирует работу второй фазы МЦ.

Цикловита – гормональные или нет

Витамины для женщин Цикловита – это не противозачаточные и не гормональные таблетки. Данный двухфазный комплекс необходим для поддержания правильного менструального цикла и гормонального фона женщины.

Производители медикамента сделали интересный маркетинговый ход – лекарственное средство имитирует препараты на гормональной основе.

Показания к применению

Лекарственный препарат многие специалисты рекомендуют принимать женщинам репродуктивного возраста в качестве дополнительного источника липоевой кислоты, минеральных элементов, лютеина и рутина. Кроме того, витамины Цикловита врач может назначить:

• при нерегулярной или болезненной менструации;
• для улучшения состояния кожи (уменьшения угревой сыпи, жирности, себореи кожи головы), ногтей, волос;
• для становления регулярного менструального цикла;
• во время длительного приема гормональных контрацептивов;
• при синдроме предменструального напряжения (болезненности и нагрубания молочных желез);
• после перенесенных заболеваний;
• для нормализации психоэмоционального состояния.

Как принимать Цикловита

Лекарственное средство следует принимать лишь после посещения врача и под его пристальным наблюдением. Таблетки надо пить во время еды, запивая большим количеством жидкости. Курс приема – один месяц. Иногда доктор может назначить повторное прохождение лечения. Рекомендуемая схема использования добавки:

• для первой фазы цикла следует применять по одной розовой таблетке за сутки в период с 1-го по 14-й день от первого дня менструации;
• во время второй фазы, которая начинается с 15-го по 28-й день, следует пить по 2 зеленых таблетки в сутки (по одной утром и вечером);
• при отсутствии регулярной менструации следует принимать средство №1 с первого дня МЦ на протяжении двух недель, далее надо переходить к приему № 2 в течение последующих 14 дней, затем нужно приступать к следующему курсу приема лекарства без перерыва.

Цикловита при планировании беременности

Применение препарата при планировании беременности имеет лишь положительные отзывы.

Гинекологи часто назначают лекарство женщинам в качестве дополнительного вспомогательного средства для улучшения эмоциональное состояния, нормализации менструального цикла, снабжения организма полезными веществами.

При этом в сам период беременности нельзя самостоятельно принимать таблетки Цикловита, чтобы не навредить ребенку. Лишь врач может выписать препарат, исходя из индивидуальных особенностей женского организма.

Побочные эффекты и противопоказания

Витаминный комплекс может содержать лактозу, поэтому у людей с ее непереносимостью часто отмечается боль в области желудка.

Редко на фоне приема лекарственного средства возникает аллергическая реакция, иногда – спутанность сознания, психомоторное возбуждение, галлюцинации.

Если во время использования добавки появилась слабость, депрессия или боль в молочных железах, потребуется отмена препарата. Противопоказаниями к применению медикамента являются:

• беременность;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• кормление грудью.

Условия продажи и хранения

Биологическая активная добавка не является лекарственным средством. Перед ее использованием обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Препарат можно купить в аптеке в безрецептурном отделе. Хранить средство необходимо в сухом, недоступном для детей, прохладном месте с относительной влажностью воздуха не более 60 %. Срок годности лекарства составляет 2 года.

Аналоги Цикловита

Данная добавка не имеет структурных заместителей по действующему веществу. Самый популярный аналог Цикловита — циклическая витаминотерапия. Каждый витамин по этой схеме следует покупать отдельно и принимать по фазам цикла в дозировке, которую определит врач.

Главное неудобство данного метода — огромное количество таблеток. Аналогами препарата иногда выступают пренатальные комплексы, которые гинеколог рекомендуют принимать во время планирования беременности, в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Заменить лекарство можно следующими аналогами:

• Циклодинон;
• Тайм Фактор;
• Нормоменс;
• Красная Щетка Эвалар;
• Дексалгин;
• Эстровэл Тайм Фактор;
• Нормоцикл;
• Велвумен;
• Бромокриптин;
• Компливит Сияние;
• Алфавит;
• Велнаталь;
• Перфектил;
• Доппельгерц актив;
• Дуовит для женщин;
• Мерц.

Двухфазный витаминно-минеральный комплекс легко приобрести в любой аптеке. Кроме того, можно купить Цикловиту и заказать ее в он-лайн каталоге интернет-магазина. Цена медикамента зависит от региона распространения, фирмы производителя. Средняя стоимость витаминов для женщин варьируется от 300 до 500 рублей. Примерные цены в Москве на препарат указаны в таблице:

Отзывы

Лидия, 35 лет Это просто отличный минеральный комплекс. Гинеколог назначил принимать препарат, чтобы восстановить цикл. Пропила лекарство по схеме, указанной в инструкции. Удобно то, что таблетку надо принимать раз за сутки. Хватило всего одно курса, чтобы менструация нормализовалась.

Через 3 месяца повторю прием лекарственного средства.
Виктория, 28 лет Менструальный цикл у меня постоянно меняется, раньше был стабильно 28 дней. После родов стал скакать от 34 до 46, при этом появились сильные боли внизу живота. Врач выписала мне этот минеральный комплекс. Прочитала еще отзывы в интернете, все положительные.

Сегодня выпила последнюю таблетку, началась мазня, завтра должны прийти месячные.
Елена, 25 лет Цикл у меня регулярный – 35 дней. Замужем уже 3 года и никак не могу забеременеть. Сдавали с мужем анализы – все нормально. Обратилась к гинекологу, она назначила прием комплекса три месяца подряд. Пить лекарство надо с первого дня по циклу.

Исправно принимала препарат на протяжении двух месяцев и обнаружила две заветные полоски.

Фолиевую кислоту традиционно назначают при планировании беременности. Её поступление в организм важно и при анемии, которая может развиться из-за обильных кровотечений. Содержится в обеих таблетках «Цикловита».

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.