Сложно ходить и стоять при беременности на 39 неделе беременности

В это время ребенок уже значительно подрос, поэтому места в матке для совершения активных движений ему уже не хватает. Теперь он может лишь слегка поворачиваться, а женщина будет ощущать легкие внутренние толчки. С помощью таких движений он начинает тренировать координацию движений, постепенно повышая силу мышц. Будущей маме необходимо отслеживать частоту шевелений. В норме, ребенок должен давать о себе знать не менее 10-12 раз. Важно обращать внимание на характер шевелений. Если они слишком интенсивные, или, напротив, отсутствуют долгое время, то об этом нужно как можно быстрее сообщить врачу, так как подобные изменения являются признаком неблагополучия.

Ребенок в утробе матери может реагировать на свет и тьму. Он чувствует прикосновения к животу, слышит громкие звуки. Уже с первых дней жизни малыш будет учиться фокусировать свой взгляд, поэтому нужно обязательно улыбаться ему.

Ребенок полностью готов к появлению на свет. Его легкие, органы пищеварения, сердце и другие системы уже смогут работать нормально вне утробы матери. Тем не менее, они продолжают совершенствоваться, и этот процесс не завершится после рождения.

В это время продолжается миелинизация нейронов, формируются рефлексы, совершенствуется нервная система. Самым развитым будет являться сосательный рефлекс. Спустя несколько кормлений появится и жевательный рефлекс.

На 39 неделе беременности у ребенка уже активна поджелудочная железа, которая вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания пищи. При этом кишечник ребенка стерилен и покрыт мелкими ворсинками. Первые бактерии появятся в нем после того, как ребенок попробует грудное молоко. Сейчас в кишечнике содержится только меконий (первородный кал). Он может выйти либо после рождения малыша, либо еще в утробе матери, перед началом родов. Причиной для этого может стать нехватка кислорода на последних сроках беременности. Если меконий вышел до появления ребенка на свет, то после рождения акушеры проводя лаваж бронхов, чтобы очистить их. Как и раньше плод продолжает получать питательные вещества через плаценту, но к 39 неделе она начинает стареть.

Что испытывает женщины на 39 неделе беременности

В это время женщина чаще всего находится в томительном ожидании того, когда ребенок появится на свет. Ведь процесс родов может начаться в любой момент. Важно сохранять душевное равновесие и спокойствие: сумки в роддом собраны, проблем со здоровьем нет. Однако, легкая нервозность, как правило, присутствует у каждой женщины. Чтобы снять ее, нужно обязательно разговаривать с ребенком, прислушиваться к его шевелениям. Ведь малышу придется пройти не менее сложный путь.

Пропустить начало родов не получится, так как первые схватки всегда выражаются в появлении спазмов в нижней части живота. Они будут повторяться каждые 10-15 минут, а затем еще чаще. Не исключено отхождение вод и появление кровянистых выделений. Некоторые женщины в начале родов испытывают повышенный аппетит. Поэтому нужно заранее позаботиться о легком перекусе.

Стоит обращать внимание на свое артериальное давление. В норме оно должно быть не выше 140 на 90 и не ниже 90 на 60.

Опущение живота

Живот чаще всего опускается на сроке от 36 до 39 недель. Это один из признаков, по которому можно предположить скорое начало родов. Хотя опущения живота может вовсе не произойти.

Когда живот опускается, женщине становится намного легче дышать, ведь прекращается сильное давление на диафрагму. Также пропадает отрыжка и изжога. Однако, мочеиспускания учащаются, так как матка начинает сильнее давить на мочевой пузырь.

Не стоит также слишком сильно переживать по поводу появления тянущих болей в пояснице. На 39 неделе беременности — это нормально, ведь роды очень скоро начнутся.

Какими могут быть выделения?

Выделения на этом сроке должны быть молочно-белыми, с однородной консистенцией. Также может присутствовать легкий кисловатый запах. Розоватая или прозрачная слизь в выделениях – это вариант нормы и пугаться ее не следует. Таким образом отходит часть слизистой пробки, которая закрывает вход в матку.

На патологию указывают такие выделения, как:

Выделения зеленого или желтого цвета.

При обнаружении таких выделений, необходимо обращаться к доктору и пролечивать имеющуюся инфекцию. Если этого не сделать, то высок риск заражения ребенка во время родов.

При отхождении околоплодных вод, даже в небольшом количестве, необходимо отправляться в роддом. Воды выглядят как жидкие водянистые выделения, которые могут быть прозрачными или желтоватыми. Иногда они отходят сразу, а иногда небольшими порциями. Последний вариант указывает на то, что стенки плаценты истончились и начали пропускать жидкость. В любом случае необходима врачебная консультация, игнорировать отхождение вод нельзя. Так, при истончении стенки плаценты, ребенок становится крайне уязвим к различным инфекциям.

Выделения с кровью требуют от женщины оперативного вызова бригады медиков. Чаще всего это указывает на отслойку плаценты, имеющей нормальное расположение. Иногда кровь в выделениях является признаком предлежания плаценты. Однако, предлежание к этому времени оказывается исключенным из списка патологий, так как женщина прошла множество обследований.

Все чаще на 39 неделе беременности каменеет живот, в последнее время это ощущение стало болезненным. Это значит, что нужно ехать в роддом? В роддом нужно отправляться тогда, когда за 1 час у женщины происходит 5 болезненных и продолжительных схваток. Однако, если в больнице женщина будет чувствовать себя спокойнее, то можно отправиться туда раньше. Врач осмотрит женщину, оценит ее состояние и примет решение о госпитализации.

39 неделя беременности по подсчетам лечащего врача и данным УЗИ — это акушерский стандарт вычисления срока гестации. От реального он отличается примерно на 2 недели, поскольку точкой отсчета является первый день последней перед зачатием менструации. Таким образом, 39 неделя — это 37 эмбриональных недель.

В переводе на нормальные календарные исчисления, прошло 8 месяцев и 3 недели или примерно 274 дня. До предполагаемой даты родов, указанной в обменной карте беременной женщины, остается еще около 7 дней, однако это не означает, что родовая деятельность начнется именно в тот день, который указан — такая вероятность составляет не более 6-7%.

Рекомендуем прочесть:  Дивертикул пищевода: симптомы, лечение, народные средства

Все остальные роды по статистике происходят либо раньше ПДР, либо позже. На 39 неделе роды начинаются примерно у 40% женщин.

Что чувствует мама?

Ощущения будущей мамы на 39 неделе нельзя назвать легкими и комфортными. Живот такой большой, что женщине становится тяжело дышать, ей сложно выполнять повседневные дела и двигаться. Некоторое облегчение наступает только тогда, когда живот опускается. У многих на этом сроке он уже опустился, остальным это предстоит в самые ближайшие дни.

Болевые ощущения

Боли на 39 неделе отличаются большим разнообразием. Чаще всего будущие мамы жалуются на то, что тянет поясницу, боль и «прострелы» имеются в области копчика, лобковой кости, ломит и болит спина. Неприятные ломящие ощущения в спине и пояснице – последствия смещения центра тяжести из-за выросшего и тяжелого живота. Чтобы уравновесить тело беременной, мышцам спины приходится немало потрудиться.

Боли в промежности и в области лобка — это следствие действия гормона-релаксина, который в больших количествах вырабатывается в поздние сроки беременности для размягчения тазовых костей, связок, лонного сочленения.

Процесс расхождения сопровождается болевым синдромом, который усиливается при хождении, при попытках встать из горизонтального положения тела, при подъеме по лестнице.

Если не диагностирован симфизит, волноваться не о чем. Боли пройдут после родов, а роды уже не за горами. Пока же уменьшить болевые ощущения поможет «Но-Шпа».

Многие женщины утверждают, что на 39 неделе часто болит голова. Это может быть связано с нервным фактором, ведь будущая мама нервничает в ожидании начала родов. Головная боль также сопровождает гипертонию — состояние, при котором кровяное давление на стенки сосудов возрастает. При склонности к гипертонии следует дважды в день контролировать уровень давления. При росте уровня АД следует вызывать скорую помощь и согласиться на госпитализацию.

Грудь на этой акушерской неделе болит из-за перестройки в организме, которую «затеяли» гормоны. Раньше за процесс вынашивания малыша отвечал прогестерон, сейчас на смену ему приходят эстрогены. Из груди может сочиться молозиво. Из-за ложных, тренировочных схваток могут беспокоить боли в животе, по характеру напоминающие тянущие ощущения как при месячных.

Выделения

У большинства беременных на 39 акушерской неделе наблюдается небольшое увеличение количества влагалищного секрета. Нормальными считаются выделения, не имеющие запаха, негустой консистенции, светлые или прозрачные.

Если женщина замечает на ежедневной прокладке или на белье водянистые выделения, это может говорить о подтекании околоплодных вод. Определить точно, подтекают ли воды, можно при помощи аптечного амниотеста, а также на приеме у врача-гинеколога.

Подтекание вод нельзя игнорировать, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Воды могут отойти и целиком. Излитие в этом случае обильное, перепутать его ни с чем другим невозможно. Обратить внимание следует на цвет вод. Если они прозрачные, то повода для волнений нет.

Зеленоватый оттенок — признак неблагополучия плода, при котором произошла дефекация внутриутробно. Такое случается при обвитии пуповиной, при гипоксии. В любом случае, подтекание и отхождение вод — это повод отправиться в роддом.

Слизистые выделения сгустками розового, кремового цвета, с вкраплениями прожилок крови могут говорить об отхождении слизистой пробки, которая всю беременность закрывала цервикальный канал, защищая плод и полость матки от бактерий и инородных тел.

Отхождение пробки считается признаком того, что скоро начнутся роды. Если пробка не отходит, значит, время еще не пришло. Пробка может отходить целиком или по частям в течение нескольких дней. Если она отошла, следует отправляться в роддом, даже если схватки еще не начались.

Белые выделения с кислым запахом могут говорить о развитии молочницы на фоне изменившегося гормонального фона. Зеленоватые и серые выделения чаще всего «сигналят» о наличии инфекции в половых путях.

Молочницу и инфекции, если позволит время, следует обязательно вылечить перед родами. Если не успеть, то рожать придется в отделении обсервации, а риск инфицирования малыша будет высоким.

Пищеварение

Проблемы с пищеварением — отдельная тема для разговора. На 39 неделе женщину может мучить полный спектр гастроэнтерологических «неполадок» – понос, тошнота, сильная изжога, запор и даже рвота. Причина кроется даже не в питании или образе жизни, а в большой и тяжелой матке, которая механически сдавливает органы пищеварительной системы.

Желудок оказывается поджатым снизу, что приводит к забросу желудочного сока в пищевод, это вызывает изжогу даже при правильном и сбалансированном питании.

Желчный пузырь прижат с двух сторон, отток желчи нарушен, в результате чего женщину тошнит и подташнивает, наблюдаются боли в правом боку и правом подреберье. Петли кишечника отведены маткой назад, сдавлены по передней линии, в результате — жидкий стул, газы, запор.

Некоторые женщины начинают страдать от обезвоживания на фоне диареи. Поносом часто организм «очищается» перед родами, выводит из себя все лишнее и при родах совершенно ненужное.

Небольшой процент беременных констатирует, что на 39 неделе появился необычный аппетит. У остальных аппетит снижается.

Вес беременной на этой неделе может снизиться. Гормоны, которые сейчас подготавливают женский организм к родам, способствуют выведению межклеточной жидкости из тканей, за счет этого, а также за счет «похудевшей» плаценты и уменьшившегося количества вод, женщина становится на 0,5-1 кг легче.

Иммунитет

На фоне глобальных перестроек в организме иммунитет женщины может временно ослабеть, поэтому простуда, ОРВИ, ОРЗ или грипп на последних неделях вынашивания малыша — не такая и редкость.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
71.88%
Еще нет, почитаю.
21.88%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.25%
Проголосовало: 128

Многие женщины жалуются на частое мочеиспускание и резь в процессе опорожнения мочевого пузыря. Такой цистит перед родами чаще всего является также следствием слабости иммунной защиты.

Позывы к частому мочеиспусканию без рези и боли в процессе — это особенность позднего срока беременности. Малыш головкой давит на мочевой пузырь и нервные окончания. После родов эти малоприятные симптомы пройдут.

Плацента и воды

Нормальной толщиной плаценты для 39 недели считается 33-34 мм. «Детское место» все еще продолжает питать малыша, обеспечивать ему поступление полезных веществ и кислорода с материнской кровью, выведение продуктов его жизнедеятельности, но плацента вполне закономерно стареет, уменьшается в массе и объеме. Она начинает хуже справляться с возложенными на нее природой обязанностями. Степень зрелости плаценты на данном сроке — третья.

Рекомендуем прочесть:  Температура 35.6 у девочки 11 лет

Индекс амниотической жидкости, который используется для определения количества околоплодных вод, на 39 неделе в среднем находится на уровне 127-226 мм. Выраженным маловодием считается показатель менее 63 мм, а о многоводии на этом сроке говорят, если индекс превышает 226 мм.

Признаки скорых родов

При беременности двойней роды на 38-39 неделе — наиболее вероятный исход событий. При одноплодной беременности вероятность начала родов именно сейчас составляет чуть более 40%. Однако это лишь цифры статистики, на деле ребенок появится тогда, когда будет к этому полностью готов.

Женщин на этом сроке волнует вопрос, а смогут ли они узнать признаки начавшихся родов. Поможем в них разобраться.

Первородящие

Если беременность первая, то у женщин обычно имеется больше времени на то, чтобы спокойно добраться в роддом, ведь родовый процесс у них протекает медленнее. При первой доношенной беременности прогнозы – дело неблагодарное.

Симптомы, которые в народе получили название предвестников, могут начаться задолго до фактического начала родов. Так, живот у первородящих опускается часто за несколько недель до рождения малыша, поэтому безусловным признаком начинающихся родов опущение живота считать нельзя.

Гораздо более информативные признаки — отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. Подтекание околоплодных вод без схваток также является основанием для отправки в роддом, поскольку уровень вод может достичь минимального критического уровня, а безводный период ребенку на пользу не пойдет.

Схватки — это бесспорное начало родов. Когда они начнутся, не скажет никто, но настоящие схватки разительно отличаются от ложных, тренировочных, которые могут происходить за несколько недель до начала родов.

При тренировочных схватках тянущая боль в пояснице, внизу живота, периодический тонус матки не имеют определенной периодичности и цикличности, они быстро проходят, если женщина приляжет отдохнуть.

При истинных схватках их частота и продолжительность нарастают. В роддом следует отправляться, когда схватки повторяются каждые 10 минут.

Многие женщины перед родами начинают активно убираться, наводить чистоту в доме. Так проявляется инстинкт «гнездования». Но считать его признаком скорых родов достоверно нельзя. Нередко перед родами за пару дней у женщины появляется диарея. Это очистка организма, она необходима и вполне естественна.

Повторнородящие

Предвестники родов у повторнородящих женщин такие же, но протекают они чуть быстрее. Так, живот у женщины при второй или третьей беременности может опуститься непосредственно перед родами, а тренировочные схватки стартовать за 3-4 дня до рождения малыша на свет.

При повторных родах важно вовремя заметить истинные схватки и как можно быстрее отправиться в родовспомогательное учреждение, ведь у женщин, которым уже доводилось рожать естественным путем, раскрытие шейки матки, ее внутреннего и внешнего зева происходит порой практически одновременно, что повышает вероятность быстрых, стремительных родов.

Как и в случае с первыми родами, в роддом нужно ехать не дожидаясь схваток, если отошли воды. При отсутствии самостоятельной родовой деятельности врачи смогут с применением медикаментов вызвать схватки и стимулировать роды.

Стимуляция показана только тем беременным, у которых нет противопоказаний к естественным родам.

По отзывам, многие будущие мамы перед вторыми или третьими родами испытывают чувство тревоги, невозможности усидеть на одном месте, их бросает в жар и в холод, может незначительно подняться температура — до 37,0 градусов или чуть выше.

О том, что происходит на 39 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Сейчас, на тридцать девятой неделе беременности, вы как никогда близки к дате родов. Если малыш появится на свет на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды – срочными. Плод полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Симптомы третьего триместра продолжают усиливаться, но терпеть тих осталось совсем недолго. Впрочем, не стоит торопить события. У вас в запасе осталось еще три недели. Роды на 41 и 42 неделях беременности тоже будут считаться нормальными. Сейчас вы должны находиться в состоянии готовности номер один. В доме должна быть готова коляска, кроватка и все остальные вещи, необходимые для малыша. Сумка для поездки в родильном доме должна быть полностью собрана и стоять на видном месте.

Ваше состояние мало изменится по сравнению с предыдущими неделями третьего триместра. Будут беспокоить те же симптомы. Возможно, некоторые из них усилятся или уменьшатся.

Схватки Брэкстона-Хикса к концу беременности возникают очень часто. Они могут застать вас во время любого занятия. «Тренировочные» схватки по-прежнему продолжаются недолго, не вызывают сильной болезненности, начинаются внизу живота и распространяются выше, обычно быстро проходят после смены положения тела. В отличие от них, истинные родовые схватки продолжаются длительное время, начинаются, как правило, в области поясницы, постепенно становятся болезненными.

Плод может опуститься. Он «пододвигается» ближе к выходу из матки и готовится появиться на свет. Из-за этого становится легче дышать, уменьшаются проблемы с желудком (быстрое насыщение, изжога). Но некоторые симптомы нарастают. Женщина чувствует тяжесть и дискомфорт в нижней части тела. Могут усиливаться тазовые боли. Головка плода сильнее давит на мочевой пузырь, поэтому часто тянет в туалет.

«Удар молнии». Этот симптом возникает из-за того, что опустившийся плод сдавливает нервы. Во время его движений в области таза возникают неприятные болезненные ощущения, напоминающие удар электрическим током.

Прилив энергии и желание создать уют в доме. Такое поведение заложено природой: будущая мама стремится создать «гнездышко» для своего малыша. Важно, чтобы сейчас все в вашем жилище было готово к приезду малыша из родильного дома. После родов у вас не будет на все эти вещи ни времени, ни сил.

Рекомендуем прочесть:  Молочная клизма: показания, плюсы и минусы, как сделать?

Выделения из влагалища могут иметь разный характер:

  • В третьем триместре они становятся в принципе более обильными. Это нужно для того, чтобы защитить вашу матку и малыша от инфекций.
  • На 39 неделе беременности может отойти слизистая пробка, которая закрывает вход в матку и тоже выполняет защитную функцию. Она отходит по-разному: единой массой или по частям, иногда содержит примесь крови. Выделение слизистой пробки говорит о том, что скоро начнутся роды. Но точное время назвать невозможно.
  • Необычно сильные водянистые выделения без запаха, скорее всего, говорят о том, что у вас отошли воды.
  • В третьем триместре будущие мамы часто страдают недержанием мочи (после родов в большинстве случаев функция мочевого пузыря приходит в норму). Ее можно спутать с отошедшими водами. Отличить можно по запаху: амниотическая жидкость в норме ничем не пахнет.
  • Если выделения имеют непонятный «болотный» цвет и неприятный запах, нужно срочно обратиться к врачу. Как правило, это признак инфекции. Болезнетворные микроорганизмы способны навредить вашему будущему ребенку.
  • Если в выделениях есть небольшая примесь крови, они становятся розоватыми или коричневыми. В этом нет ничего страшного. Данный симптом говорит в том, что шейка вашей матки раскрывается и готовится к родам.

Изжога. В то время как у одних будущих мам она практически проходит, у других возвращается с новой силой. Иногда она мешает спать по ночам. Старайтесь не есть на ночь, не лежите после еды, исключите из рациона острую, пряную, жирную, жареную пищу. Если симптом продолжает беспокоить, обратитесь к врачу и попросите, чтобы вам порекомендовали безопасные антациды – лекарственные препараты для «тушения» соляной кислоты в желудке. Не пытайтесь справиться с проблемой «домашним» методом – с помощью столовой соды.

Диарея может свидетельствовать о том, что скоро начнутся роды. Гормоны подготавливают влагалище и матку: они способствуют расслаблению мышц, которые находятся в стенках органов. То, что происходит с кишечником – своего рода побочный эффект. Расслабляются мышцы в стенке кишки, и стул проходит более свободно. Из него не успевает всосаться вода, поэтому он становится жидким.

Геморрой возникает из-за того, что приток крови к области таза в третьем триместре сильно увеличивается, а отток ухудшается. Из-за диареи геморроидальные узлы становятся еще более болезненными. Они могут увеличиться во время родов.

Боли в пояснице на последних неделях беременности зачастую достигают апогея. Придется еще немного потерпеть. Есть способы облегчить этот симптом – например, с помощью бандажа, физических упражнений, теплого душа.

Тридцать девятая неделя беременности – это сколько?

В статьях на нашем сайте идет речь об акушерском сроке беременности. На него чаще всего ориентируются и врачи. Этот срок отсчитывают с даты последних месячных. В реальности беременность наступает немного позже – примерно через две недели. Срок, который отсчитывается с момента оплодотворения, называется эмбриональным.

Такое деление нередко приводит к путанице. Например, женщина посчитала, что она беременна около 3 недель, а на приеме врач говорит, что она беременна уже 5 недель.

Дело в том, что точное определение «настоящего», эмбрионального срока невозможно. Женщина способна лишь предположить, когда у нее произошло зачатие, но однозначно назвать дату невозможно. Потому что встреча яйцеклетки со сперматозоидом не проявляется какими-либо внешними заметными симптомами. Зато дату начала последних месячных сможет назвать любая будущая мама.

Соотношения между эмбриональным и акушерским сроками беременности выглядят следующим образом:

  • 39 недель эмбрионального срока – это 41 неделя акушерского срока;
  • 39 недель акушерского срока – это 37 недель эмбрионального;
  • Если считать по акушерскому сроку, то роды происходят в среднем на 40 неделе беременности, а если по эмбриональному – на 38.

Сейчас вы беременны примерно 8 месяцев и 3 недели. Примерно через неделю будет 9 месяцев. Тридцать девятая неделя – это нормальный срок родов.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Движения плода в животике мамы

Чем больше срок беременности, тем сильнее меняется характер движений плода. Это обусловлено двумя причинами:

  • Внутри матки становится все теснее. Ни о каких сальто и акробатических номерах, которые были возможны во втором триместре, больше не может идти речи. Для движений ручками и ножками едва остается свободное пространство.
  • Нервная система малыша успела сильно созреть, поэтому его движения стали более плавными, скоординированными. Он уже давно не совершает резких толчков. «Пинков» в животе больше нет. Есть плавные надавливания, перекатывания. Большую часть суток малыш спит – совсем как новорожденный.

Но двигательная активность плода по-прежнему должна ощущаться мамой каждый день. Как и прежде, каждый день примерно в одно и то же время нужно выделять от нескольких минут до двух часов для того, чтобы подсчитать количество движений будущего ребенка. За 2 часа их нужно насчитать не менее десяти. Если их количество резко уменьшилось, нужно немедленно сообщить доктору.

Что происходит с маткой и животом на 39 неделе беременности?

К концу беременности матка достигает максимального размера. Ее верхний край находится на уровне грудины. Высота стояния дна матки – расстояние от лобка до наиболее верхней части органа – составляет 35–38 см. Теперь, в отличие от предыдущих недель беременности, этот показатель не растет, а, напротив, уменьшается, так как плод опускается и готовится к появлению на свет.

Окружность живота на 39 неделе беременности в среднем составляет 95–100 см. Этот показатель зависит от таких факторов, как телосложение, масса тела женщины, размеры плода и его расположение в матке, количество плодов, состояние мышц брюшного пресса.

К концу беременности матка сильно увеличивается в размерах, ее стенка утолщается, к ней усиливается приток крови. По размерам она примерно со средний арбуз. Но плод тоже активно растет, поэтому ему становится все теснее.

Основные показатели, которые оценивают во время УЗИ на 39 неделе:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения