Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Как очистить почки в домашних условиях быстро и эффективно. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.
Почки — орган, который выполняет крайне важные функция организма. Они фильтруют кровь от веществ, очищают и выводят шлаки и токсины через мочу, помогают контролировать кровяное давление, держат баланс минеральных веществ. Вот почему этот орган организма нужно периодически очищать. Лучшее время для этого — осень. Именно в этот период готовят организм к сложному периоду, когда необходимо противостоять вирусам, бактериям, изменению температуры. В этой статье мы рассмотрим способы, как очистить почки и мочевой пузырь от шлаков и токсинов с помощью народных способов и безопасных продуктов.
Растения для очистки почек
Рассмотрим, как очистить почки народными средствами:
Почему необходимо очищать почки и мочевой пузырь
органы, такие как почки, подвергаются тяжелой работе, и теперь их необходимо очистить от всех токсинов. Почки необходимо наполнить жизненно важной энергией, чтобы противостоять холодному сезону.
Начать очищение необходимо, продумав питание. Прежде всего, исключают из рациона жареное мясо, рыбу, любые подкисляющие и соленые продукты. Предпочтительно есть в этот период овощи, фрукты, богатые хлорофиллом.
Правильное очищение почек поможет улучшить работу мочевого пузыря и поддержит кровяное давление.
Эксперты в области диетологи советуют сочетать все вместе: здоровую диету с регулярными физическими упражнениями.
Как очистить почки и мочевой пузырь
Рассмотрим продукты для очистки почек:
Подробнее>>>
органы, такие как почки, подвергаются тяжелой работе, и теперь их необходимо очистить от всех токсинов. Почки необходимо наполнить жизненно важной энергией, чтобы противостоять холодному сезону.
Чистим почки пихтовым маслом
Эфирные масла, это отличный природный растворитель для почечных камней и песка. Они выводят шлаки, а также оседают на поверхности камней, за счет своей нерастворимости в воде. Пожалуй, самым доступным является эфирное масло пихты.
Около недели пейте любые мочегонные настои из трав (лист брусники или толокнянки, специальные сборы, почки березы). Делать это лучше через коктейльную трубочку, чтобы не испортить эмаль зубов. Далее к отварам добавляется по 5 капель пихтового масла (2,5%). Пить такую смесь нужно трижды в день за пол часа до приема еды.
Через 3 или 4 дня в моче можно будет заметить осадок и муть. Это начали выходить слизь и растворенные камни. Добавьте к процедуре каждодневные легкие пробежки. Если вдруг возникли резкие боли, то лучше обратитесь к врачу. Возможно зашевелился слишком крупный камень. Всего на курс уходит около 2 недель. Повторять такую процедуру можно 1 раз в год.
Есть и другой способ. Берется по 50 г следующих трав – душица, зверобой, мелисса, спорыш, шалфей брусничный лист. Все травы нужно очень мелко измельчить. И разделить массу на 5 частей. В каждую из них добавляется по 5 г пихтового масла по мере использования. Заваривается смесь из расчета стакан жидкости на 2 ст л смеси. Пить теплым несколько раз в день между приемами пищи (через трубочку). Самый эффективный способ – пить натощак. Можно съедать с отваром по 1 ч л меда. Все травы должны быть использованы за неделю. Лучше на это время придерживаться диеты без мяса.
Выбираем БАДы
Далеко не всем подходит прием диуретиков. Например, сердечникам и гипотоникам нужно с крайней осторожностью относиться к приему мочегонных. Специально для таких случаев разрабатываются более безобидные БАДы:
Биотик РОЗ нефро (Родник здоровья). Представляет собой комплекс из экстрактов трав и симбиотической закваски (специальные бактерии, улучшающие работу кишечника). Помогает бороться с почечной “ленью”. Помимо помощи в выведении шлаков, нормализует пищеварение и своевременное опорожнение кишечника.
Нефроклинз (Витамакс). Помогает очищать почки и всю мочевыделительную систему. В состав включены экстракты растительного происхождения (клюквенный и арбузный соки, петрушка, полевой хвощ, толокнянка, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца). Помимо мочегонного эффекта является иммуномодулятором. Обладает противовоспалительным эффектом.
Bladder Comfort (Crystal Star). Помогает чистить почки за счет содержания в составе экстрактов 15 трав (алтей, клюква, кизил и т д). Обладает антимикробными свойствами и свойством облегчать болевой синдром. В составе отсутствует глютен.
Подготовка организма к очищению
Проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия в почках камней. После сдачи анализов и проведения УЗИ станет понятно, откладывают ли ваши почки подобные “запасы”. Песок и микролиты (образования до 4 мм в диаметре) не страшны, и в результате чистки почек могут выходить безболезненно и самостоятельно.
Если есть образования свыше 4 – 5 мм, то сначала нужно избавляться от камней. Тем более это касается камней с острым краем. Если такой камень начнет движение, то он в состоянии разрезать мочеточник и сопутствующие ткани. Это может закончиться крайне печально, включая летальный исход.
Помимо выявления камней нужно будет выяснить и их характер образования:
- Карбонатные;
- Уратные;
- Фосфатные;
- Оксалатные.
От этого зависит способ выведения и подбор медикаментов.
За неделю полторы до чистки лучше отказаться от мяса и жирной пищи, проведя диетический курс. Если сложно отказаться от животной пищи совсем, то выбирайте нежирное мясо и готовьте его на пару (не жарьте).
Также на весь курс откажитесь от:
- Орехов;
- Газированных напитков;
- Шоколада;
- Крепких бульонов;
- Кофе.
Методика очищения
Весь процесс чистки можно условно разделить на 3 этапа:
- Устраняем все причины образования камней и скопления в почках токсинов и шлаков.
- Растворяем, дробим и способствуем выведению песка, микролитов и камней.
- Очищаем всю систему при использовании мочегонных средств (диуретиков).
На любом из этапов от вас потребуется соблюдение диеты и питьевого режима. Пить нужно много (не менее 1,5 л жидкости за день). Для этих целей используют соки, слабый черный или зеленый чаи, воду (можно минеральную без газов).
На самом первом этапе придется пересмотреть принцип питания. Пища должна успевать перевариться и вывестись полностью. Так не будут образовываться дополнительные шлаки. Рекомендованный способ питания такой:
- Сначала выпивается сок или чай;
- Затем идут тушенные, сырые или отварные овощи;
- На последнем этапе съедается мясо и каши.
Продукты из этих этапов лучше не смешивать между собой. Ужин должен быть легким, а жидкость лучше пить каждый час по 1 стакану. Питаясь по такому принципу, вы устраняете большинство причин образования камней или песка. Также к этому стоит добавить пробежки или гимнастику. На этапе выведения можно добавить особую ЛФК (лечебную физкультуру).
Bladder Comfort (Crystal Star). Помогает чистить почки за счет содержания в составе экстрактов 15 трав (алтей, клюква, кизил и т д). Обладает антимикробными свойствами и свойством облегчать болевой синдром. В составе отсутствует глютен.
Особенности очищения с помощью лекарственных трав
Существуют эффективные травы для очищения почек, которые позволяют оздоровить их и очистить от солевых отложений в сжатые сроки. Среди наиболее популярных рецептов можно выделить:
- Сбор шалфея, листьев березы и спорыша. Ингредиенты соединяются в равных количествах, после чего 3 ст. л. готового состава заливаются 1 л воды и кипятятся в течение 3 минут. Готовый отвар принимается 2 раза в день по 100 мл. Курс лечения занимает 1,5 недели.
- Почки березы. 2 ст. л. березовых почек нужно залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Средство употребляется по 1/3 стакана каждый день.
- Спорыш. Чтобы приготовить чай для очищения, необходимо воспользоваться предыдущим рецептом, добавив вместо почек березы спорыш.
- Полевой хвощ. Характеризуется высоким противовоспалительным эффектом и способствует быстрому выведению песка из почек. В 1 л кипятка необходимо разбавить 2 ст. л. лечебного сырья. Отвар нужно настаивать в термосе и процедить через 2 часа. Жидкость пьется по 150 мл 1 раз в день в течение недели.
чистка почек шиповником является эффективным и безопасным способом
Чистка почек отваром шиповника занимает 2 недели. Для приготовления лекарственного средства нужно подготовить 2 ст. л. высушенной травы и залить кипятком (300 мл). Когда состав закипит, его нужно еще немного подержать на медленном огне, а потом остудить и пропустить через фильтрующую марлю. Состав принимается по 50 мл 3 раза в сутки. Его нужно употреблять в теплом виде, добавляя небольшое количество сахара. Очистительный состав должен быть темного цвета.
Шиповнику свойственен мочегонный эффект, а наличие в его составе аскорбиновой кислоты способствует профилактике почечных заболеваний.
Общие правила и преимущества домашних методов
Очищение почек с помощью народных методов может практиковаться только после тщательной диагностики в медицинской клинике и получения рекомендаций уролога. Процесс выведения токсических веществ оказывает большую нагрузку на организм, даже если вы собираетесь пить натуральные настойки и отвары. Чтобы чистка почек в домашних условиях принесла только положительный эффект, важно внимательно изучить следующие правила:
- Чтобы разобраться, как оздоровить почки народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с несколькими специалистами, включая нефролога и уролога. Затем, руководствуясь полученными рекомендациями и клинической картиной, составьте подходящий курс терапии.
- Для начала необходимо провести чистку кишечника, потом печени, а дальше — почек.
- За 3 дня до первых процедур включите в рацион полезные продукты питания: овощи, фрукты, ягоды и каши. Также разрешается прием легкой диетической пищи.
- Позаботьтесь о сбалансированной физической активности, чтобы улучшить циркуляцию крови.
- Включите в оздоровительную программу горячие травяные ванны и принимайте их в течение 3 дней.
- Откажитесь от употребления лекарственных препаратов, которые могут засорять организм дополнительными отложениями. Разрешается ежедневный прием сердечных гликозидов или лекарств от давления.
- Чтобы промыть почки народными отварами и настоями, придерживайтесь установленной рецептуры, соблюдайте дозировку и время приема составов.
- Выпивайте максимально большое количество жидкости, чтобы очистка была более эффективной.
- Сократите количество соли в продуктах питания, чтобы предупредить задержку жидкости. Откажитесь от майонеза и замените его растительным маслом.
При несоблюдении правил чистки почек в домашних условиях можно столкнуться с опасными последствиями и патологиями.
очищение почек можно проводить с помощью специальной пищевой диеты
Подготовка к процессу очищения почек
Если почки плохо выводят жидкость из организма, придется принять радикальные меры по их очистке. Перед этим нужно выполнить подготовительные мероприятия, наладить рацион и придерживаться специальной диеты.
Откажитесь от жирных молочных продуктов, сладкой или мучной пищи. Нельзя добавлять в рацион животные жиры, а вместо сладкого кофе и чая необходимо пить свежевыжатые соки, лимонные напитки и цитрусовые фреши.
Непосредственно перед чисткой следует сходить на консультацию к специалисту, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний или сопутствующих патологий. За 3 дня перед процедурой стоит принимать лечебные ванны с добавлением 1 л настоя хвоща или других травяных отваров.
На подготовительном этапе показана умеренная двигательная активность. При этом от употребления медикаментов лучше отказаться. В таком случае профилактика в домашних условиях будет максимально эффективной.
существует множество методов и способов очищения почек
Признаки зашлакованности почек
Необходимость очистить почки от песка возникает в тех случаях, если они перестают выводить воду и начинают накапливать песок или солевые отложения.
Есть ряд признаков, заставляющих приступить к чистке почек лекарственными препаратами или народными методами:
- Появление отеков под глазами, особенно после утреннего пробуждения.
- Ощущение ломоты и боли в суставах.
- Ненормальная частота позывов к мочеиспусканию.
- Сильная головная боль.
- Общая усталость и хроническая утомляемость.
Еще профилактическую чистку выполняют с помощью ягод брусники и клюквы. Второй плод характеризуется антибиотическими свойствами и подходит для лечения множества заболеваний у взрослых и детей.
Какие признаки говорят о том, что нужно почистить почки
- под глазами постоянно мешки
- моча непонятного цвета, мутная
- мочевой пузырь освобождается не регулярно
- вы часто потеете
- зрение стало хуже и Вы чувствуете будто на глаза, что-то давит
- не понятно почему болит голова
- в области поясницы иногда появляются несильные, ноющие боли
Если человек заботиться о своем здоровье он понимает, что организм нужно содержать в чистоте как внешней так и внутренней. Сегодня поговорим о том как почистить почки в домашних условиях. Орган сильно перегружен, ему приходится выводить из организма огромное количество вредных соединений, если есть заболевание со своей работой будет справляться плохо. А значит вполне возможно, что со временем появиться песок, мелкие камни, постепенно дело дойдет до операции.
Очищение почек в домашних условиях или лекарственными препаратами помогает избежать многих проблем, не допустить развития мочекаменной болезни. Есть много рецептов, которые помогают избежать образование камней.
Хорошо помогают почистить почки продукты, настои, отвары трав если регулярно периодически проводить очищение почек. Как это сделать, какие средства выбрать может посоветовать специалист. Важно понимать, что если камешки стали более одного миллиметра необходима консультация и помощь специалиста, иначе если средства для чистки почек выбраны неправильно камешки не выйдут, а станут в разы больше.
Как почистить почки для профилактики
Народными средствами можно пользоваться если нет камней, а чистку проводить для профилактики.
Как почистить почки народными способами
Лекарственные травы для очищения используют не чаще двух раз за год, при этом строго соблюдают диету.
Как почистить почки водой — утром выпивают два стакана чистой воды. На протяжении дня пьют каждый час еще 200мл, а вечером два стакана. Если есть заболевания мочевыводящих путей воду пьют небольшими глоточками весь день. Подобный очищающий курс проводят дважды за год. Длительность месяц.
Какие травы используют для очищения почек
1. Подойдут травы или сборы мочегонных трав. Эффективна смесь из цветков ромашки, травы мелиссы обыкновенной, душицы, лекарственного шалфея. 2ст.л. сбора лекарственных трав заливают половиной литра кипящей воды. Принимают 100мл неделю.
2. Почистить почки лавровым листом можно если два больших листочка лаврушки заварить 200мл закипевшей воды, дать потомиться 20 минут. Выпивают за день весь состав небольшими глотками. На следующий день готовят новый. Очищение — 2 недели
3. Еще один хороший способ почистить почки — 0,5кг измельченных корешков подсолнуха заливают тремя литрами кипящей воды, дают покипеть пять минут. Пьют литр за день на протяжении месяца.
4. Быстро почистить почки можно ягодами шиповника. На половину литра кипятка потребуется 5 ложек измельченных до порошка плодов. Вечером заваривают кипятком, оставляют в термосе на ночь. Длительность очищения почек 15 дней.
5. Очищающий чай — готовят из почек и листьев березы, добавляют листочки брусники, толокнянки и малины. Полезно будет добавить крапиву, измельченную душицу. На 500мл потребуется три ложки сбора. Пьют стакан дважды за сутки. Отлично будет если в сбор капнуть несколько капель масла пихты.
6. Ягоды — для почек полезна клюква, ягоды брусники. В сезон ежедневно кушают стакан с медом или сахаром. Клубника или земляника также способны эффективно почистить почки если употреблять побольше в сезон.
7. Арбуз для почек — если позволяет образ жизни и здоровье на протяжении 2 недель употребляют только арбуз и ржаной хлеб. А если данный метод очищения почек не подходит кушайте много этой полезной ягоды в сезон и почки будут здоровы.
8. Как почистить почки семенами льна — 1ст.л. заваривают стаканом воды, дают покипеть. Каждые 2 часа выпивают половину стакана льняного киселя. Пьют 14 дней.
9. Почки хорошо очищаются пшеном. Оно очень полезно для почек, мочевого пузыря. Настой пшена пьют половину месяца. Подробно о пользе пшена для почек.
10. Почистить весь организм и почки можно свежими овощами. Это молодая тыква, свежие огурцы, кабачок. Пьют сок одного овоща или смесь по стакану ежедневно. Используют только свежие соки, к сожалению покупными соками почистить почки не получится, эффект не тот, да и будет ли он неизвестно.
Лекарственные травы для очищения используют не чаще двух раз за год, при этом строго соблюдают диету.
Почки – один из основных фильтров организма. На протяжении лет службы, фильтр может «засориться», ему потребуется очищение. Проводить очищение почек в домашних условиях можно, если нет ощущения острой боли в области позвоночника. О потребности таких процедур сигнализируют отеки, состояние усталости, частые изменения настроения.
Чистка почек арбузами
- На протяжении недели требуется употреблять арбуз с ржаным хлебом. Выделение будут заметны по изменению цвета мочи. При медленном очищении, арбузную диету можно продлить до двух недель.
- Шкурки из арбуза не следует выбрасывать, их можно порезать, высушить в тени для зимней диеты. Зимой можно столовую ложку сушеных шкурок заваривать в стакане кипятка – это хорошее мочегонное.
По Малахову
Процедура очищения по Малахову рекомендует проводить курс с помощью добавления в отвар пихтового масла. Для этого нужно приобрести в аптеке и пропить мочегонный отвар 7 дней по инструкции.
На восьмой в отвар прибавить 5 капель пихтового масла 2,5%. Употреблять отвар с маслом еще неделю три раза в день за полчаса до еды. На протяжении курса требуется активное движение: быстрая ходьба, бег, плавание.
Если чувствуется дискомфорт в поясничной области можно полежать в теплой ванне для расслабления, расширения мочевыводящих каналов.
Самый простой способ
Самый простой способ очищения – проведение сокотерапии по методу Нормана Уокера. Он написал много книг о том, как с помощью фруктовых и овощных соков поддерживать, а также восстанавливать организм. Самыми популярными считаются соки на основании моркови:
- 9 частей моркови;
- 3 части столовой свеклы;
- 3 части огурца.
Или другой, похожий рецепт:
- 9 частей моркови;
- 5 частей корня сельдерея;
- 2 части корня петрушки.
Для вкуса можно прибавлять половину чайной ложки меда, принимать по половине стакана три раза в день. Сок готовить нужно только на день, принимать свежеприготовленным.
Такая процедура возможна только тогда, когда нет видимых симптомов и изменений в работе почек. Потемнение цвета мочи, появление в моче белесых вкраплений, боли в области поясницы, отеки рук и ног могут быть вескими противопоказаниями для проведения.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.