Родители, особенно молодые, зачастую бывают готовы к тому, что у ребенка может быть повышенная температура. И практически все знают, что делать в такой ситуации, как себя вести и чем ребенка лечить. Но вот к тому, что у ребенка температура ниже 35 С, многие бывают не готовы. В этой статье вы узнаете к чему может привести низкая температура тела у ребенка и что делать в этих случаях.
Для начала необходимо разобраться в причинах и последствиях низкой температуры у ребенка. Если конечно для вашего ребенка пониженная температура тела не является нормой (бывает и такое, люди с гипотермией, бывает, всю жизнь живут и прекрасно себя при этом чувствуют), то причин может быть несколько.
- В первую очередь пониженная температура тела у ребенка может быть следствием высокой температуры, сбитой жаропонижающими средствами. В таком случае, это явление тоже вполне нормально. Детский организм, ослабленный инфекцией и высокой температурой, «отдыхает» и приводит себя в норму.
- У ребенка температура ниже 35 С – довольно частое явление после болезни. Особенно в возрасте до двух лет, когда организмом еще не до конца выработан механизм поддержания стабильного температурного режима. Да и во время сна температура тела может существенно упасть. Гипотермия во время глубокого сна – довольно распространенное явление даже у взрослых людей, что уж говорить о детях.
- Кроме того, существенное понижение температуры может быть вызвано передозировкой препаратов, сужающих сосуды. К таким препаратам относятся, например, капли, снимающие заложенность носа и тому подобные.
- Если же понижению температуры не предшествовало ее повышение, то это может означать реакцию детского организма на некую инфекцию. В таком случае низкая температура может держаться несколько дней и сопровождаться сонливостью, ребенок может быстро утомляться и ничего не есть.
Как повысить ребенку температуру
- Если ваш ребенок еще совсем маленький, то внешняя среда имеет очень большое влияние на температуру его тела. Сделайте так, чтобы ребенку было тепло, укутайте его теплым одеялом, положите в ноги грелку. Когда ребенок будет бодрствовать, давайте ему побольше теплой или горячей жидкости.
- Если же пониженная температура тела – это реакция на предшествующий жар, то ребенку просто нужно как следует отдохнуть, выспаться и организм сам приведет свой температурный режим в норму.
- Кроме того, снижение температуры тела может быть результатом снижения артериального давления. Если у ребенка давление ниже нормы, дайте ему немного черного шоколада с крепким черным чаем. Такое лечение будет и полезно и приятно ребенку.
- Также низкая температура может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. Этот диагноз довольно часто ставят детям перед переходным возрастом. Европейская медицина не считает вегето-сосудистую дистонию опасным заболеванием, скорее неким вариантом возрастной нормы или этапом в развития человека.
В любом случае, какими бы ни были причины и последствия низкой температуры у ребенка, не впадайте в панику, держитесь спокойно и уравновешено. Ведь от того, какое настроение царит в доме, зависит и эмоциональное состояние вашего ребенка. А эмоциональный настрой, как утверждают многие специалисты, имеет огромное значение для больного человека. В особенности, для ребенка.
Родители, особенно молодые, зачастую бывают готовы к тому, что у ребенка может быть повышенная температура. И практически все знают, что делать в такой ситуации, как себя вести и чем ребенка лечить. Но вот к тому, что у ребенка температура ниже 35 С, многие бывают не готовы. В этой статье вы узнаете к чему может привести низкая температура тела у ребенка и что делать в этих случаях.
Температура тела человека — один из важнейших показателей, говорящих о том, что обмен веществ в организме протекает без отклонений. Большинство родителей считают абсолютной нормой 36,6 градусов и начинают волноваться, даже если температура у ребёнка падает или поднимается на десятые доли градуса. Давайте разберёмся, какая температура тела для ребёнка считается нормальной и как помочь малышу в случаях, когда это действительно необходимо.
Рассказывает Мария Артифексова, ассистент кафедры госпитальной педиатрии НижГМА, к.м.н.
Нормальная температура тела ребёнка в подмышечной впадине составляет 36,0-37,0 градусов, в прямой кишке она обычно на 0,5-1,0 градус выше.У малышей до года допускаются показатели до 37,4оС, для детей старше года — до 37оС. В течение суток колебание температуры в районе 36,1-36,9 градусов является совершенно нормальным физиологическим процессом, причем по утрам температура обычно ниже, а к вечеру имеет тенденцию увеличиваться.
Измерение температуры должно осуществляться только термометром. Народные способы – например, прикладывание руки или губ ко лбу – малоинформативны и недостаточны.
За терморегуляцию в организме отвечает центр, который находится в головном мозге в области переднего гипоталамуса. Именно там регулируется и теплопродукция (образование тепла), и теплоотдача. Когда организм малыша здоров, эти два процесса протекают сбалансированно. Однако у детей теплообмен имеет ряд особенностей. Так, у новорожденных и малышей до года чувствительность нейронов гипоталамуса слабая, поэтому способность увеличивать теплоотдачу при перегревании и повышать температуру тела при переохлаждении значительно ограничена. В целом до 4-х лет теплоотдача превышает теплопродукцию, то есть малыши отдают тепло легче, чем его вырабатывают. Это необходимо учитывать, подбирая одежду для маленьких детей, так как ребенок в раннем возрасте легко перегревается и также быстро охлаждается.
Лихорадка, лиходейка, лихоманка…
Повышение температуры тела (лихорадка или гипертермия) — одно из самых типичных проявлений любой инфекционной болезни или воспалительных процессов в организме. По статистике именно повышение температуры у ребёнка является причиной 60 процентов всех случаев обращений к участковому педиатру.
Нужно понимать, что лихорадка — это защитная реакция, в процессе которой организм вырабатывает вещества (интерфероны, интерлейкины, цитокины), которые будут бороться с возбудителем. Количество этих веществ напрямую связано с температурой тела: чем выше температура — тем больше выработка интерферона. Если родители стараются «сбить» любую температуру у ребёнка, то тем самым они оставляют его без защитных свойств и увеличивают продолжительность болезни.
Применение лекарственных средств необходимо, если ребенок плохо переносит температуру, если имеется сопутствующая патология нервной системы (лихорадка может спровоцировать судороги) или же температура тела превышает 38,5 градусов. В домашних условиях оптимальным препаратом для снижения температуры тела является парацетамол, который имеет широкий спектр синонимов (панадол, калпол, эффералган, тайленол и т.д.) и разнообразные формы выпуска (суспензии, сиропы, таблетки, капли, свечи). Важно запомнить, что применение жаропонижающих средств в домашних условиях — это лишь временная необходимая мера, а не борьба с возбудителем, поэтому в короткие сроки ребенка нужно показать врачу для постановки диагноза.
Самое главное, что должны сделать родители для своего ребенка при повышении температуры тела, – обеспечить ему возможность терять тепло. Необходимо давать малышу обильное питьё, чтобы он активно потел. Воздух в комнате должен быть прохладным (оптимально 18 градусов), чтобы вдыхая и согревая его, ребёнок терял тепло.
Использование любимых всеми родителями «физических методов охлаждения» (обтирание водкой, спиртовым раствором или уксусом, грелки со льдом, влажные холодные простыни и т.д.) без жаропонижающих средств и средств, устраняющих спазм сосудов, крайне опасно! При контакте тела с холодом происходит резкий спазм сосудов кожи, кровоток замедляется, соответственно, уменьшается потоотделение и теплоотдача. При снижении температуры кожи температура внутренних органов резко возрастает. Кроме того, спиртовые растворы и уксус легко и быстро всасываются в кровь,
Обеспечивая алкогольное отравление или отравление кислотой.
Низкая температура тела (гипотермия) является не менее опасным состоянием, чем лихорадка. Падение температуры тела ниже 29,5 градусов приводит к потере сознания, а температура 27оС является причиной комы с угнетением дыхания и сердечной деятельности, что может стать причиной летального исхода.
Если гипотермия возникает после применения жаропонижающих препаратов, необходимо уложить ребенка в постель, надеть на него сухое и теплое нательное белье, дать теплое (но не горячее) питьё. Согревание ребенка должно происходить медленно, поэтому не рекомендуется использование горячих грелок и растираний.
Стойкое длительное снижение температуры тела может наблюдаться при огромном спектре заболеваний: патологии головного мозга, анемии, заболеваниях щитовидной железы, патологии надпочечников, гипогликемии, тяжелых интоксикациях, шоке и др. Поэтому, если вас беспокоит постоянно сниженная температура у малыша, для установления причин необходимо обратиться к врачу.
В заключение хочется отметить, что изменение температуры тела (как гипо-, так и гипертермия) — это сигнал развития заболевания у ребенка. Стойкое изменение температуры тела ребенкавыше или ниже принятых норм всегда является поводом обращения к врачу-педиатру.
Родители знают, что повышенная температура у ребенка — главный симптом, который указывает на начало развития вирусного заболевания. Пониженная температура у малыша встречается редко, но означает проблемы со здоровьем.
Гипотермия подразумевает под собой нарушение функций регуляции температуры тела. Терморегуляция в организме постоянно поддерживает оптимальную температуру тела в пределах 36.6 градусов. Из-за индивидуальных физиологических особенностей у здоровых детей этот показатель бывает высоким или низким, и детские педиатры не считают это отклонением.
Когда присутствуют микробы или развивается вирусное заболевание, то температура тела повышается. Разобраться с причинами возникновения гипотермии поможет детский педиатр.
Распространенные симптомы гипотермии
Если у крохи мама заметила низкую температуру тела, то нужно обратить внимание на присутствие таких симптомов:
- Апатия;
- Резкая смена настроения;
- Вялость, малыш не хочет играть игрушками и ничем не интересуется;
- Головная боль;
- Отсутствие аппетита.
Если у ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, то нужно срочно измерить температуру. Когда показатель ниже 36 градусов, на дом вызывается детский педиатр.
Профилактические меры
Распространенная и известная причина гипотермии — слабый иммунитет ребенка. Обращается внимание на снижение сопротивляемости организма к инфекциям и болезням. Традиционные способы помогут малышу стать здоровым:
- Закаливание – обтирание и обливание прохладной водой. Закаливаться нужно постепенно, чтобы не навредить малышу;
- Увеличить физическую активность;
- Обеспечить ребенку сбалансированное питание, которое богато на витамины, питательные вещества и микроэлементы.
Анализы для определения недостатка гемоглобина
Если у ребенка низкая температура тела из-за недостаточного гемоглобина, то детский врач назначит сдачу следующих анализов:
Сталкиваясь с повышенной температурой у ребёнка, мамы, как правило, знают что с этим необходимо делать, и воспринимают эту ситуацию с меньшим недоумением нежели снижение показателей температуры тела. Как выяснить, почему пониженная температура у ребенка, и что делать в этом случае? Подробно рассмотрим ниже.
- Если снижен иммунитет;
- Длительное протекание заболевания;
- Обострение хронической патологии;
- Анемия;
- Нарушение функционирования надпочечников или щитовидной железы;
- Простудные заболевания;
- Недостаток витаминов в организме. В большинстве случаев температура тела понижается из-за дефицита витамина С;
- Интоксикация;
- Онкологическое заболевание.
Если симптом высокой температуры у родителей всегда вызывает беспокойство, то пониженную температуру мало кто воспринимает всерьез. Но ведь в медицине существует такой термин как «норма». В данном случае, нормальный показатель градусника – это 36,6°С. Так почему пониженная температура тела у ребенка часто остается незамеченной? Давайте разберемся в этом более подробно и узнаем, что означает низкая температура у ребенка.
При повышенных показателях градусника принято считать, что в организм проникли чужеродные агенты, а организм ребенка сам активирует свои ресурсы на борьбу с ними. Следовательно, если показатель градусника пониженный, то говорить об инфекции в организме не нужно. Стоит отметить, что у некоторых малышей незначительно сниженная температура тела считается нормой или особенностью их организма. Но иногда, за такой особенностью будет скрываться развитие заболевания, которое может нанести вред здоровью малыша. Это указывает на то, что любые отклонения в ту или иную сторону, требуют определить истинную причину.
Причин, которые стимулируют снижение температуры, несколько, и среди них:
• ослабленная иммунная система,
• онкологические заболевания,
• нарушенная функция щитовидной железы,
• нарушения функции надпочечников и т.д.
Важно! Иногда, банальное переохлаждение приводит к тому, что температура тела может понизиться.
Температура тела – это важный показатель состояния здоровья ребенка. Часто показатели градусника могут быть низкими и после болезни, и это лишь указывает на то, что организм истощен и ему не хватает необходимых минералов и витаминов. Но в любом случае, малейшие отклонения от нормы могут нарушить работу внутренних органов и систем. Когда у ребенка температура снижается ниже 30°С, то в большинстве случаев это приводит к потере сознания, что особенно опасно для детей до 2 лет.
Первыми признаками низкой температуры всегда выступают:
• повышенная раздражительность,
• общая слабость,
• сонливость,
• заторможенность.
Важно! У детей до 1 года, пока у них еще несовершенная система терморегуляции, могут наблюдаться незначительные отклонения от нормы в одну или другую сторону.
В большинстве случаев, когда у ребенка пониженная температура тела, к вышеописанным симптомам могут присоединиться головная боль, апатия и плохое настроение. Но, врачи не рекомендуют самостоятельно ее поднимать путем растирания, а лучше вызвать врача, который поможет установить истинную причину, которая вызвала такое патологическое состояние.
Пониженная температура у ребенка в любом случае сигнализирует о том, что малыш нуждается в профессиональном осмотре, по результатам которого будет определена точная причина такого патологического изменения. Исключением является разве что кратковременное снижение, когда маленький (до 1 года) длительное время пребывал на холоде. Но даже в этом случае несвоевременно принятые меры могут привести к холодовой травме. Поэтому, при малейших подозрениях на то, что малышу уже холодно, нужно сразу завести его в теплое помещение, снять верхнюю одежду и постараться разогреть его своим телом. Но длительный период, в течение которого наблюдаются сниженные показатели градусника, тем более не один и не два дня, следует относиться более внимательно. Рассмотрим причины, которые требуют внимание со стороны родителей.
В период активного роста и развития, особенно в подростковом возрасте, родители могут замечать за ребенком симптомы пониженной температуры тела. Дети, особенно мальчики, становятся раздражительными, сонливыми и вялыми, кожные покровы бледнеют и внешне ребенок выглядит как заболевший. Эти симптомы в большинстве случаев проявляются при быстром и неравномерном развитии систем в его организме. Стоит помнить, что период активного роста и развития наблюдается и у детей до 1 года.
Несовершенная система терморегуляции
У детей первых 2-х месяцев жизни, если температура у ребенка низкая температура, то это указывает на несовершенную систему терморегуляции. В некоторых случаях, такое состояние может длиться до 1 года. Транзисторное понижение температуры наблюдается у детей в первые 2 часа после рождения.
После инфекционных заболеваний
Если температура во время инфекционных заболеваний достаточно высокая и требует снижение жаропонижающими препаратами, то часто можно наблюдать ее резкое снижение. Температура 36°С может наблюдаться и после выздоровления. Но такой показатель будет временным и быстро вернется в норму. Обычно, причины такому состоянию – упадок сил в организме.
Сбой иммунной системы наблюдается, как правило, после перенесенных заболеваний. Не следует путать такое состояние с упадком сил: они довольно быстро восстанавливаются и температура тела становится нормальной. В данном случае ребенка нужно показать врачу, который назначит правильное лечение.
Дефицит витаминов и минералов
Интоксикация организма в большинстве случаев приводит к повышению температуры тела. Но известны факты, когда такое состояние может привести к снижению показателя градусника. Этому способствует специфическая реакция организма на данный токсин. Такое состояние сопровождается ознобом и тремором конечностей.
Длительный спад температуры тела, особенно у подростков, может быть вызван нервным напряжением, стрессовыми ситуациями и возрастными переживаниями. Что делать если стрессовая ситуация вызвала понижение показателей градусника? В любом случае нельзя недооценивать такую ситуацию: необходимо показать подростка врачу. Пониженная температура тела у ребенка может стимулировать нарушение физиологических систем в организме.
Другие патологии и заболевания
К другим патологиям и заболеваниям, которые сопровождаются низкими показателями градусника нужно отнести аллергию, например на пыль или шерсть животных, эндокринную патологию, пониженный уровень гемоглобина в крови, а также заболевания головного мозга, которые развиваются в скрытой форме.
Родители должны всегда с осторожностью наблюдать за ребенком, если показатель градусника занижен, не зависимо от его возраста – 2 или 12 лет. Но, кратковременно сниженная температура – это не повод для сильного беспокойства родителей, потому как она может быть вызвана обычными факторами. Но если низкая температура тела у ребенка наблюдается не первый и не второй день, то ребенка нужно обязательно показать специалистам.
Первичные обследования в данном случае будут проводить педиатры. На тот случай, если будет обнаружен сниженный иммунитет, или же такой показатель градусника станет причиной перенесенного заболевания, то врач разработает правильную схему питания и режим дня, что позволит в кратчайшие сроки восстановить нормальный показатель. На тот случай, когда у педиатра возникнут подозрения на развитие заболеваний скрытой формы, то пациент будет перенаправлен к другим специалистам.
В первую очередь малыша должен осмотреть детский невролог и эндокринолог, гастроэнтеролог, врач функциональной диагностики и онколог. Пациенту будут назначены дополнительные методы обследования и анализы, которые помогут специалистам правильно установить диагноз, соответственно назначить правильное и адекватное лечение.
Выше уже было сказано, что переохлаждение может стимулировать снижение температуры тела. Такую ситуацию можно избежать, если знать основные правила поведения. Нельзя одевать малыша не по погоде. Если в зимнее время вы будете оправляться на прогулку, где он будет кататься на санках, лыжах или коньках, то не стоит его кутать в теплые одежки. Но также опасно, одевать малыша легко, особенно если ему еще не исполнилось и года: это может вызвать переохлаждение организма.
И, наконец, хочется еще раз отметить, что существует много причин, которые могут привести к гипотермии. И на тот случай, если у вашего малыша такое явление наблюдается часто, хоть и кратковременно, не стоит пренебрегать таким признаком, а лучше показать малыша специалисту.
У многих родителей часто вызывает опасения пониженная температура тела у их малыша. Возникать может низкая температура у ребенка после болезни, а также и по другим причинам. Гипотермия может быть временным безопасным явлением, однако, также и тревожным сигналом серьезной болезни. В случае, если измеряемая температура тела является пониженной в течение долгого периода времени, это может стать серьезным звонком о наличии болезней внутренних органов.
Если у малыша измеренная с помощью градусника температура составляет около 35,5 — это уже довольно серьезный повод обратиться к специалисту. Подобная разница между нормальной и зафиксированной температурой говорит о том, что нарушен обмен веществ, а также важных систем и органов.
Пониженную температуру у малыша можно выявить через общее состояние ребенка. Чтобы убедиться, что градусник показывает верную температуру, необходимо просто понаблюдать за ребенком:
- Плохое настроение у малыша часто бывает из-за пониженной температуры;
- Если дети имеют вялость и апатичность, это может говорить о гипотермии;
- У малыша могут быть головные боли;
- Дети могут быть слишком раздражительным;
- Детей с пониженной температурой часто клонит ко сну.
У многих детей показатель температуры тела ниже нормы может быть по нескольким причинам. Нормой низкая температура может являться лишь только в редких случаях. Некоторые люди живут постоянно с низким показателем температуры, однако чувствуют себя довольно комфортно.
Низкий показатель температуры возможен у детей по следующим причинам:
- Пониженная температура может свидетельствовать о болезни, лечение которой осуществлялось при помощи жаропонижающих средств. Поэтому это является вполне объяснимым явлением. Организм ребенка после перенесенного недуга, уставший от высокой температуры, а также ослабленный вирусами, осуществляет восстановление;
- Достаточно часто после ОРВИ у детей до 2 лет показатель температуры тела может составлять меньше 35 градусов. Это просто означает, что организм еще не в состоянии в таком возрасте осуществлять поддержание нормального показателя температуры тела;
- В ряде случаев гипотермия присутствует в период сна и у детей, и у взрослых;
- Иногда гипотермия может быть вызвана передозировкой, либо отравлением лекарственными средствами. Даже обычное использование сосудосуживающих средств, например, капель в нос привести может к понижению температуры у малыша.
Если у школьника часто градусник показывает пониженную температуру, это является серьезным основанием для обращения к эндокринологу, поскольку говорить данный фактор может о дисфункциях щитовидки, либо низким показателем в крови глюкозы. Это необходимо знать всем родителям, поскольку если не предпринять адекватных мер, это может привести к осложнениям.
Для малыша рекомендуется осуществить создание нормальной внешней среды, будет которая на температуру малыша оказывать благотворное влияние. Необходимо положить в ножки грудничка грелку и хорошо укутать, однако надо при этом не переусердствовать. Ребенку в дополнение к этому больше следует употреблять теплой пищи, питья.
При таком заболевании как вегето-сосудистая дистония также часто можно обнаружить пониженную температуру. Многим детям ставят данный диагноз особенно во время переходного возраста.
Многим папам и мамам следует придерживаться следующих советов:
- Какая бы температура не отображалась на приборе, не следует раньше времени поддаваться панике;
- Рекомендуется, чтобы в доме имелось несколько приборов для измерения температуры, чтобы можно было сопоставить результаты на разных градусниках;
- Температура в комнате, где находится ребенок, должна быть не меньше +20 градусов;
- Желательно одевать ребенка потеплее;
- При достижении у малыша нормальной температуры, с него можно снять лишние одеяла и одежду, чтобы он себя чувствовал комфортно;
- Нужно, чтобы постель и одежда были абсолютно сухими;
- Необходимо присутствие в рационе соков, а также витаминов, фруктов;
- Рекомендуется осуществлять периодически проветривание комнаты и побольше выводить малыша на свежий воздух;
- По возможности следует избавить от физических, а также умственных нагрузок своего ребенка.
Нет необходимости измерять температуру, если ребенок только проснулся или все еще спит. Показания термометра в этом случае объективными могут и не быть.
Такие симптомы как тошнота и рвота, отсутствие аппетита, а также холодный пот должны насторожить родителей. Также надо сразу же обратиться к специалисту, либо вызвать его домой. Маленького ребенка не нужно постоянно растирать, в надежде его таким образом вылечить. По мнению специалистов, слишком активные методы «физического» воздействия могут лишь принести вред, а не пользу.
В этом видео Елена Малышева расскажет самые важные моменты о температуре, которые необходимо знать:
Пониженная температура тела (гипотермия) — это явление, при котором не все родители знают, как себя вести. Если при повышенной температуре всё предельно ясно, то в случае с гипотермией, не всё так радужно.
Когда же стоит начинать беспокоиться и принимать меры? Разберёмся вообще, какую температуру тела можно отнести к пониженной? Если термометр показывает 35,5 градусов, это уже сигнал обратиться к врачу. Ведь в случае с гипотермией может быть нарушен обмен веществ или организм сигнализирует о заболевании органов и их систем.
Например, температура 33-34 градуса может привести к нарушению речи и обмороку. Ребёнок становится вялым, без причины выступает пот.
Однако делать поспешные выводы не стоит, нужно обратить внимание на настроение и поведение ребёнка:
- есть ли головные боли;
- раздражительность;
- вялость и сонливость.
- Перенесённое недавно инфекционное заболевание, которое протекало с сильно повышенной температурой, после которого организм восстанавливается.
- У детей до двух лет температура может быть ниже 35 градусов, так как после ОРВИ организму сложно поддерживать обычную температуру тела.
- Иногда гипотермия наблюдается во время сна или сразу же после пробуждения.
- Гипотермия, вызванная отравлением лекарственными средствами.
Даже банальные капли в нос при насморке могут привести к понижению температуры у ребёнка, если допустить их передозировку.
- Гипотермия, вызванная нарушением обмена веществ, требует незамедлительного обращения к эндокринологу, ведь причиной может быть дисфункция щитовидной железы или пониженный показатель глюкозы в крови.
- Если гипотермия происходит длительное время, и при этом ребёнок сонливый, плохо ест или испытывает озноб, нужно срочно обратиться к педиатру. Иногда так организм реагирует на инфекцию.
Как же помочь ребёнку при гипотермии:
- дать тёплое питьё и пищу;
- положить в ноги ребёнка грелку и теплее одеть его;
- если при этом наблюдается ещё и пониженное давление, можно дать ребёнку какао или крепко заваренного чая.
- Есть ещё одна важная причина гипотермии у ребёнка — это ВСД (вегетососудистая дистония). Такой диагноз очень часто ставят подростками во время переходного возраста.
При обнаружении пониженной температуры тела родителям ребёнка рекомендовано:
- не паниковать раньше времени;
- иметь дома несколько термометров, чтобы сравнить их показания;
- проверить, холодно ли в помещении;
- одеть теплее;
- проследить, чтобы постель и одежда были сухими;
- если температура пришла в норму, убрать лишнюю одежду;
- в рационе должны присутствовать соки и витамины;
- частое проветривание комнаты и ежедневные прогулки на воздухе;
- снизить на время физическую и умственную нагрузки.
Соблюдение этих несложных правил, обычно приводит температуру тела к нормальным значениям.
- Пониженная температура тела может наблюдаться при низком уровне гемоглобина. Температура может понизиться до 35 градусов. Организм замедляет обмен веществ, и это похоже на зимнюю спячку медведя.
- Сахарный диабет одна из самых опасных причин понижения температуры тела.
- Иногда после перенесенной болезни организм восстанавливается и временно наблюдается упадок сил, сопровождаемый гипотермией.
- У подростков к выше изложенным причинам гипотермии добавляется стресс, после которого присутствуют вялость, апатия, депрессия.
- Девочки часто соблюдают диеты для похудения, что тоже может привести к упадку сил и нехватке питательных веществ и витаминов.
- В редком случае пониженная температура — просто особенность данного человека. Если при гипотермии более никаких признаков не наблюдается, то и беспокоиться не стоит.
Существует три стадии гипотермии:
- 36-34 градуса первая стадия, при которой присутствуют повышенное давление, дрожь в мышцах и бледность кожных покровов;
- 34-27 градусов вторая стадия гипотермии, при которой возникают пониженное давление, аритмия, давление понижается;
- Температура ниже 27 градусов — это третья стадия, при которой может возникнуть кома, задержка дыхания, повышается давление, дыхание становится поверхностным.
Очень важно сразу вызвать скорую помощь при пониженной температуре тела у ребёнка, так как осложнений не будет только в случае кратковременной гипотермии. Согревающие процедуры стоит начать сразу же, не дожидаясь скорой помощи. Иначе могут быть нарушения в нервной системе ребёнка вследствие того, что ухудшается мозговое кровообращение, и клетки мозга могут отмирать.
До приезда врачей родители должны иметь представления об оказании первой помощи при гипотермии. Ребенку нужно придать полулежачее положение, сверху накрыть одеялами. При этом нельзя пользоваться грелкой или другими источниками тепла. При понижении температуры тела ниже 32 градусов, следует согревать ребёнка, так как длительная гипотермия может привести к смерти.
Если возникла остановка кровообращения, врачи проделывают комплекс реанимационных мер в условиях стационара. Далее проводится лечение. Обязательно проводятся меры по поддержанию артериального давления, уровня глюкозы в крови и состава крови. Иногда в самых тяжелых случаях необходима вентиляция лёгких.
- Очень важен сон не менее 8-10 часов;
- Закаливание ребёнка, одевать по погоде;
- Массаж (разогревает тело и увеличивает кровоток);
- Правильное, сбалансированное питание.
Иногда гипотермия возникает довольно часто, это свидетельствует об ослаблении иммунитета и наличии какой-либо патологии в организме.
Переохлаждение ребёнок может получить не только в холодное время года, но и летом из-за разницы температур тела и внешней средой, например, при длительном купании в водоеме, на прогулке при сильном дожде и т.д. Если подозревается переохлаждение, ребенка отводят в теплое, сухое помещение, желательно закрытое. В ненастье лучше не находиться на улице.
Иногда гипотермия может возникнуть у грудничка — тогда ребёнка нужно быстро перенести в тёплое сухое помещение. Если одежда намокла, сразу снять ее и надеть сухую. По возможности дать ребёнку тёплое питьё и укрыть одеялом. Далее вызывают педиатра.
Предлагаем посмотреть видео по данной теме:
Следующая статья посвящена вопросу жаропонижающих и противогриппозных средств для взрослых и детей.
Низкая температура у детей
Заботливые родители всегда внимательны к состоянию своих детей. Они легко распознают признаки повышенной температуры, потому что чаще с этим сталкиваются. Но не всегда сразу можно понять, что у ребёнка пониженная температура. Если градусник показывает 36,4℃ и меньше, сразу возникают вопросы: каковы причины и, главное, что делать? Давайте это выясним.
Пониженная температура меньше 36,2℃, она же гипотермия — показатель или низкой теплопродукции, или повышенной теплоотдачи.
В чём могут быть их причины:
- Производится тепловая энергия во внутренних органах и мышцах за счёт реакций обмена веществ и работы мускулатуры. Снижение температуры говорит о замедлении работы каких-то систем организма. Причинами могут быть обычные приспособительные реакции или патологии. В любом случае важно разобраться, каковы причины и сделать всё возможное для их устранения.
- Отдача тепла в окружающую среду обычно зависит от внешних причин. Тогда понятно, что делать — устранить источник переохлаждения. Оно опасно не само по себе, а как фактор, который провоцирует начало инфекции или воспалительного процесса.
Когда ребёнок был в холодном помещении, на улице в не по погоде лёгкой или мокрой одежде — всем понятно, почему у него пониженная температура. Нужно:
- привести в тёплое помещение
- переодеть,
- напоить горячим.
Если после этих процедур температура поднялась до 36,6℃ или даже выше, всё нормально. Объясните ребёнку постарше, как себя нужно вести, чтобы не заболеть. А за маленьким в дальнейшем следите более внимательно.
Еще одно абсолютно нормальное явление — пониженная температура у ребёнка по утрам.
35,5-36,5℃ — закономерное снижение. Все процессы организма во время сна замедляются, энергии вырабатывается меньше. Но если вечером постоянно гипотермия — это уже не так хорошо, нужно искать причину.
Если у ребёнка в течение нескольких дней температура понижена, нужно за ним внимательно понаблюдать, нет ли других тревожных симптомов, и обратиться к врачу, чтобы помог определить причину и сказал что нужно делать. Ведь этот показатель, если он наблюдается долго, может быть симптомом различных отклонений от нормы или заболеваний.