От ввода овощей ребенок не спит: что делать и как лечить, причины, что принимать

Содержание

Когда начинать

Некоторые мамы начинают давать овощи с четвертого месяца жизни, но педиатры рекомендуют не делать этого раньше пятого-шестого.

Если ребенок получает грудное молоко, можно сделать также, смешав его с овощным пюре в рожке. Можно попробовать сразу начать давать овощное пюре, начиная с одной чайной ложки.

Начинайте давать овощное питание в обеденные часы, чтобы ребенок смог привыкать к новым вкусам. Также это поможет вам понять, нет ли у него аллергии на продукт, который вы вводите. Новый овощ можно вводить раз в неделю.

Какие овощи давать и когда

Между пятью месяцами и полутора годами надо отдавать предпочтение мягким и неаллергенным овощам, которые не отличаются выраженными вкусовыми качествами. Все овощи, которые вы покупаете в магазине, чтобы потом самостоятельно приготовить пюре, должны быть тщательно промыты и очищены от кожуры и семечек. Рекомендуется давать пюре из фасоли, моркови, свеклы, шпината, тыквы, кабачков. Картофель можно давать примерно с восьми месяцев.

Перед тем как приготовить овощное пюре самостоятельно, овощи рекомендуется за пару часов замочить, чтобы избавить от пестицидов. Картофель желательно вымачивать до суток.

К полутора годам организм ребенка, который около года уже питается вышеперечисленными пюре, может принимать и другие овощи. Это может быть чечевица, помидоры, артишоки, сладкий перец, цветная капуста, брокколи, горошек.

Как готовить овощное пюре

Варка происходит в воде или в пароварке, без добавления соли. Овощи можно смешивать, а после варки измельчить в блендере, доводя до состояния жидкого пюре. Такая консистенция приемлема до того момента, пока у малыша не появятся зубы, потом же можно давать пюре с добавлением маленьких кусочков овощей.

Рекомендации

Вы достаточно быстро заметите, что у ребенка есть собственные предпочтения – одни овощи он будет есть с удовольствием, другие не будет принимать вовсе. Но не нужно сильно настаивать. Если сразу ребенок не стал есть какой-то овощ, попробуйте предложить несколько недель спустя. Это лучший способ не вызвать у него отвращения во время кормления, которое в противном случае станет очень проблематичным.

Если ребенок получает грудное молоко, можно сделать также, смешав его с овощным пюре в рожке. Можно попробовать сразу начать давать овощное пюре, начиная с одной чайной ложки.

Овощи — кладезь минералов и источник витаминов для организма ребенка. Кроме того, во многих овощах содержится полезная клетчатка, которая способствует лучшему пищеварению и регулярному опорожнению кишечника. По совету докторов, причем не только диетологов и педиатров, овощи должны занимать большую часть дневного рациона ребенка. До полугода потребности ребенка в витаминах покрываются смесью или грудным молоком, но с полугода необходимо вводить первый прикорм — овощи.

Именно овощи будут , который начинают предлагать в виде пюре с половины чайной ложечки. Все пюре — однокомпонентные, и первые овощи должны быть белой или зеленой окраски, например, кабачки или брокколи. Это гипоаллергенные овощи, которые практически не становятся причиной аллергии. Но все же, после введения прикорма, необходимо строго отслеживать реакцию ребенка.

Вводить овощи в качестве прикорма необходимо не только для того, чтобы покрыть все потребности в витаминах, но и познакомить ребенка с новыми вкусами. Постепенно увеличивают не только количество пюре, но и расширяют разнообразие. Только при хорошей реакции ребенка, отсутствии аллергических реакций можно комбинировать между собой некоторые виды пюре, например, кабачок и брокколи.

Если у ребенка аллергия на овощи

Причиной аллергии может стать практически любой овощ. Аллергия на овощи чаще всего проявляется кожными реакциями — сыпь, шелушение, зуд, и реакциями со стороны пищеварительного тракта — вздутие живота, запоры, различные расстройства пищеварения.

Но все же существуют овощи, которые относятся к группе гипоаллергенных, которые практически не вызывают аллергии и непереносимости. Педиатрами и диетологами сформированы группы овощей, классифицированные по возможности развития аллергии:

Низкоаллергенные : цветная капуста, кабачки, репа, огурцы и другие зеленые или светлые овощи. В таких овощах нет естественных красителей и прочих веществ, которые могут стать причиной аллергических реакций. Именно эти продукты рекомендованы в качестве первого прикорма;
Средне аллергенные продукты. К этой группе можно отнести горох, зеленый перец, тыкву, картофель. Эти овощи рекомендовано вводить вторым этапом прикорма, после правильного и беспроблемного введения первого прикорма. Несмотря на то, что аллергия на картофель встречается довольно редко, этот продукт оказывается «тяжелым» для детского организма.
Сильные аллергены — это все овощи с яркой окраской. В их число можно отнести свеклу, помидоры, морковь, особенно импортного производства, выращенные с использованием пестицидов и прочей «химии». Эти овощи необходимо предлагать с особой осторожностью, и строго отслеживать реакцию организма.

Что делать, если ребенок не ест овощи?

Заставлять ребенка кушать овощи — занятие неблагодарное и даже недопустимое, это может стать причиной еще большего обострения ситуации и приведет категорическому отказу ребенка от всех овощей, даже которые кушал до этого. Для того чтобы ребенок начал кушать овощи, достаточно всего лишь проявить смекалку.

В первую очередь, необходимо выяснить, в чем причина отказа? Невкусно, некрасиво. Например, если ребенок отказывается от лука в любом виде, необходимо его перетирать в пюре, если ребенок не видит его — нет проблем.
Стоит помнить, что для детей важны не только вкусовые качества, но и внешний вид блюда. Постарайтесь оформить блюда празднично, красиво, например, выложить овощи в виде мордочки животных.

Дети годовалого возраста и старше стараются подражать во всем взрослым, и если при ребенке родители будут часто кушать овощи и говорить о том, что они очень вкусные, постепенно ребенок заинтересуется и распробует овощи.
Дети часто «кусочничают», и в качестве перекусов предпочитают использовать сладости, печенья, даже бутерброды. Овощи станут отличной альтернативой.
Для детей старшего возраста можно воспользоваться особой хитростью — пусть ребенок помогает в приготовлении блюд, составлении овощных композиций и нарезок. Доверьте ребенку оформить блюдо и ненавязчиво предлагайте овощи. Например, к картофельному пюре с гуляшом добавьте зеленый горошек.
Кроме свежих овощей, ребенку необходимо предлагать и термически обработанные овощи, например, тушеные или в отварном виде. Если от картофельного пюре дети отказываются редко, то вот от кабачков могут отказываться. Можно пойти на некоторую хитрость, и смешивать овощи, создавая многокомпонентные пюре.
Лучшим сочетанием продуктов будут овощи и мясо, причем в фарш можно добавить морковь, кабачки, лук, чеснок, капусту и даже картофель и далеко не обязательно, чтобы в котлетах был наибольший процент именно мяса.
Овощи можно добавлять и в различные соусы, например, смешивать их со сметаной, добавлять в томатные соусы. Дети редко отказываются от макарон с подливкой. Добавьте в соус помидоры, морковь, лук, любые другие овощи. И если ребенок отказывается от этих овощей, просто перетрите их мелко, или пропустите через пресс или мясорубку.
Все овощи в супах можно перетирать и создавать супы-пюре. Добавляйте небольшие порции пюре в супы, вторые блюда, постепенно их увеличивая.
Дети лучше всего воспринимают информацию в игровой форме. Можно придумать сказку об особенно проблемном овоще, о его пользе, придумать какую-нибудь героическую историю или рассказать о том, что любимый мульт-герой такой отважный и сильный, кушает овощи.
Нельзя исключать и зрительную заинтересованность, можно посмотреть кулинарные каналы, полистать книги по кулинарии различных народов и традиций.

Универсальной рекомендацией будет лишить ребенка перекусов, наладить и сохранить режим питания. С самого раннего детства прививать культуру питания и научить придерживаться правильного рациона. Овощи — это один из основных источников витаминов и клетчатки для всего организма. Достаточное присутствие в рационе этих продуктов окажется полезным для работы и развития всей пищеварительной системы и организма в целом. Получая необходимое количество питательных веществ, ребенок будет правильно и полноценно развиваться.

Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем приучить ребенка есть овощи и фрукты. Попробуйте: наверняка что-то сработает!

Овощи

Вот несколько способов, как убедить детей есть больше овощей.

Покупайте овощи. Вы, а не дети отвечаете в семье за финансы, покупку продуктов и приготовление еды. Поэтому каждый раз покупайте овощи, все время держите их дома и кормите ими ребенка. Если не предлагать ему овощные блюда, то он и не полюбит их.

Всегда держите в морозилке запасы замороженного горошка, стручковой фасоли и брокколи, а в холодильнике — огурцы, морковь и помидоры. Мои дети, например, предпочитают именно эти овощи и охотно их едят. Если хотите ввести в детский рацион новый овощ, предложите его вместе с той едой, которую ребенок уже знает и любит. Это поможет ребенку побороть недоверие к новому продукту и, возможно, подтолкнет его попробовать незнакомое.

Проявляйте настойчивость. Обязательно дополняйте каждый прием пищи овощами. Даже если ребенок отказывается от овощей, проявляйте настойчивость и продолжайте предлагать их ребенку. В конце концов, он сдастся и станет есть их. А со временем ему даже начнет казаться, что в блюде чего-то не хватает, если там не будет овощей. Когда ребенок говорит: «Я не люблю брокколи», все равно кладите кусочек ему на тарелку. Рано или поздно он этот кусочек съест.

Будьте хорошим образцом для подражания. Ешьте вместе с ребенком и обязательно говорите во время обеда, как вам нравятся овощи, насколько они вкусные. Вместо фразы: «Ешь фасоль, она полезна для здоровья» скажите: «Положить тебе фасоли? Попробуй, какая она сочная». Сядьте вместе с ребенком за стол и с удовольствием съешьте свою порцию фасоли.

Давайте сырые овощи. Многим детям нравятся хрустящие овощи. Поэтому давайте им сырую морковь или перец, даже если сами едите их приготовленными.

Сделайте овощи лакомством. Миска с замороженным горошком вполне подходит для «бездумной» еды перед телевизором. Если вы дадите ее ребенку со словами: «Эта вкуснятина для тебя, держи», он воспримет замороженный горошек как лакомство и съест его, не задумываясь.

Маскируйте овощи. Многие мамы «прячут» овощи в аппетитных блюдах, и дети съедают их, не замечая подвоха. Готовьте соусы на томатной основе, добавляйте тертую морковь в соус болоньезе, а мелко нарезанный лук и перец — в пастуший пирог и т.д.

Используйте влияние сверстников. Когда ваш сын или дочь собираются в гости к другу, никогда не говорите его родителям: «Мой ребенок не любит то-то и то-то». Наоборот, если его мама спросит: «Что ест ваш ребенок?», отвечайте: «Все, что дадут». Дети, которые категорически отказываются от цветной капусты, брокколи или фасоли дома, в гостях могут есть их с удовольствием. Точно так же, когда вы приглашаете к себе друзей своего ребенка, давайте всем детям одинаковую еду. Вы можете воспользоваться случаем и приготовить еду, которую ваш ребенок обычно не любит. Увидев, что его друзьям она нравится, ваш сын или дочь, скорее всего, присоединится к ним.

Пусть он выберет сам. Если вы берете ребенка в магазин за покупками, позвольте ему самому выбрать овощ, который он хочет попробовать. Пусть это станет развлечением для ребенка. Потом приготовьте из нового овоща что-нибудь вкусненькое — причем это лучше сделать вместе — и ребенок наверняка согласится попробовать то, что получилось: ведь он сам выбрал этот овощ.

Используйте момент, когда ребенок голоден. Перед ужином мои дети становятся «магнитами на холодильник» и начинают рыскать по кухне в поисках, чем бы перекусить. Воспользуйтесь этим моментом и дайте им миску с замороженным горошком или сырую морковку.

Хорошие советы, моя сестра по ним и начала приучать малышку к овощам. А лично у нас проблем никаких не было. Дочка просто обожает свежие овощи и фрукты.

Комментировать статью «Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: 14 советов»

В 10 месяцев ребенок готов пробовать алычу, сливу, арбуз. При этом очень дозированно надо давать именно последний фрукт, так как он влияет на водный баланс в организме.

6 причин и 6 правил введения прикорма

Введение прикорма – важный этап в жизни каждого младенца, поэтому неудивительно, что родители воспринимают отказ от новых продуктов с тревогой и огорчением. Советы специалистов помогут понять, как следует вести себя матери, чтобы ребёнок стал кушать кашу и пюре.

Новое питание в жизни ребёнка

Основная пища ребёнка до полугодовалого возраста – грудное молочко либо молочная смесь. Ещё один вариант – смешанный рацион, совмещающий оба вида питания. Смысл прикорма заключается в том, что ребёнка переводят на традиционное меню в тот момент, когда его ЖКТ готов к перевариванию взрослых продуктов.

Приобщение малыша к прикорму происходит крайне осторожно, поскольку его пищеварительный тракт уже привык к молоку или смеси. Если родители хотят избежать кишечных колик, поноса и прочих проблем, необходимо знать оптимальный возраст для введения новых продуктов и соблюдать принципы перехода на взрослую пищу.

Согласно многим источникам, оптимальный возраст для введения прикорма – шесть месяцев, а оптимальный вес – не менее 6,5 килограммов. Ранее четырёх месяцев изменять младенческий рацион на более взрослый категорически не рекомендовано.

Физиологические параметры готовности

Следует уточнить, что подобные сроки в 6 месяцев считаются достаточно условными. Всякий ребёнок «созревает» сугубо индивидуально и в собственном темпе.

Желудочно-кишечный тракт одних детей отличается зрелостью уже в полугодовалом возрасте, пищеварительная система других ребятишек и в 7 месяцев не справляется с новыми продуктами. Если предлагать незнакомую пищу в тот момент, когда детский организм не готов к ней, ребёнок попросту откажется от прикорма. Вот почему так важно знать принципы физиологической готовности.

Ребёнок 6 месяцев отказывается от незнакомых продуктов? Вероятно, его организм ещё не готов к подобным нововведениям. Подождите 2 — 3 недели, а затем вновь предложите кашу или овощное пюре. Только проследите, чтобы момент повторного знакомства не совпал с прорезыванием зубиков, простудой и прочими неблагоприятными факторами.

Психологические параметры готовности

Помимо физиологической готовности, должна присутствовать и заинтересованность малыша в новой пище. Если ребёнок будет проявлять явный интерес к взрослому столу, стремление пробовать незнакомые продукты, можно говорить о психоэмоциональной готовности к прикорму. В такой ситуации дети не станут отказываться от еды, напротив, дегустация новых продуктов будет проходить в максимально доброжелательной атмосфере. Психологи называют это явление «пищевым интересом».

Психологическая готовность к прикармливанию формируется одинаково и у естественников, и у малышей, питающихся смесью. Понять, что ребёнок эмоционально готов к введению в рацион незнакомых блюд, можно по нескольким признакам:

младенец демонстрирует явную заинтересованность взрослой пищей. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, тянет ручки к содержимому тарелок и отправляет его к себе в рот;
ребёнок недоволен, если ему не дают взрослое блюдо. Причём речь здесь идёт о продуктах, а не о сопутствующих столовых принадлежностях. Некоторые дети могут попросту хотеть поиграть с вилкой или разорвать на части салфетку;
малыш всячески стремится заполучить взрослую пищу. Даже если мама отвлекает его игрушкой, ярким предметом, грудным молоком, он снова и снова настаивает на своём желании попробовать понравившуюся еду.

Заинтересованность взрослой пищей развивается тогда, когда умеющего сидеть ребёнка привлекают за семейный стол. Если он ежедневно видит культуру поведения домочадцев за столом, обеденные ритуалы, дегустацию новых блюд, проблем с введением прикорма, как правило, не возникает.

Почему ребёнок плохо ест прикорм?

Исходя из факторов готовности малыша к изменению рациона, можно установить и объяснить основные причины нежелания ребёнка пробовать и съедать новые продукты:

чрезмерно раннее прикармливание (до четырёхмесячного возраста), когда у малыша ещё не выделяются пищеварительные ферменты, которые помогают усваивать взрослую пищу;
если ребёнок 8 месяцев не хочет кушать прикорм, возможно, у него ещё сохранился младенческий рефлекс выталкивания, который не позволяет воспринимать твёрдую пищу;
малышу неинтересны новые продукты, потому что родители не высаживали его рядом с собой, не показывали, насколько приятен вкус взрослых блюд;
при введении нового блюда малыш плохо себя чувствовал, у него резались зубки, болел животик, была повышенная температура и прочие симптомы какого-либо недомогания;

Не стоит забывать и о том, что новые продукты являются чужеродными для детей. И месячный малыш, и полугодовалый кроха изо дня в день получают сладковатое мамино молочко либо безвкусную молочную смесь. Поэтому неудивительно, что ребёнок начинает капризничать и проявлять характер.

Особенности введения прикорма при разных типах вскармливания

Естественно, имеются некоторые отличия в развитии пищеварительной системы детей в зависимости от того, искусственник ли малыш или он питается материнским молоком. Нужно ли вводить прикорм раньше, если ребёнок кушает смесь? Поговорим об этом подробнее.

Грудное вскармливание

Представим ситуацию, когда ребёнок, находящийся на естественном вскармливании, не хочет кушать овощное пюре или гречневую кашку. Что делать маме в подобной ситуации? На самом деле, никаких особых усилий прикладывать не нужно.

Как утверждают специалисты Всемирной организации здравоохранения, именно материнское молоко остаётся основной пищей и главным источником полезных веществ для детей до 12 месяцев. Всякие другие продукты – овощные, мясные или крупяные – до годовалого возраста вводятся с целью познакомить малыша с новой едой.

Двенадцатимесячный ребёнок 75 % всех питательных компонентов получает только из материнского молока и лишь 25 % – из взрослой пищи. По данным некоторых исследований, малыш младше 8 месяцев может получать все нужные вещества из грудного молочка. Таким образом, кормление грудью покрывает большинство потребностей детей до года.

Так что эксперты по ГВ советуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо кушают прикорм, успокоиться, не нервничать и действовать согласно обстоятельствам. Кроха любит только кабачковое пюре? Пусть пока его и ест. Отказывается от мясных деликатесов? Попробуйте вернуться к ним через некоторое время.

Привыкание к новому продукту формируется постепенно. Согласно точке зрения психологов, чтобы возникла привычка, необходимо повторить определённое действие по крайне мере 21 раз. Так что, формируя интерес к конкретной пище, нужно регулярно предлагать её малышу на пробу. Естественно, заставлять его не нужно.

Таким образом, возраст полугода – это начальный и приблизительный период введения новых продуктов в детский рацион. Грудной ребёнок приобщится к полноценному взрослому столу только после годовалого возраста. И это совершенно естественно, если, конечно, мама сохраняет грудное вскармливание.

Искусственное вскармливание

Разумеется, материнское молоко более ценное по всем основным параметрам, чем искусственная смесь. Но современным производителям удалось разработать столь адаптированные «суррогаты», что они максимально близко приблизились по составу к натуральному продукту.

Таким образом, специалисты по кормлению младенцев убеждены, что и в случае искусственного питания заменитель грудного молочка сможет прослужить основным источником нужных веществ для полноценного развития ребёнка также до 12-месячного возраста.

Существует мнение, что раннее введение прикорма малышу на искусственном кормлении ничем не обусловлено. Напротив, груднички проще адаптируются к новой пище за счёт ферментов, получаемых из грудного молочка. У искусственников ЖКТ формируется с некоторым опозданием.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют вводить новые продукты при искусственном варианте кормления ориентировочно в 6 месяцев (в 5 или 7 месяцев). До этого дети, которые получают качественную адаптированную смесь, в прочей пище не нуждаются.

Правила введения прикорма

Вопрос, что делать, если ребёнок не ест прикорм, может и не возникнуть, если предупредить развитие нежелательных явлений. Для этого необходимо знать главные правила введения прикорма в рацион младенца.

Ориентируйтесь на ребёнка

Меньше обращайте внимание на советы знакомых и родственников. Конечно, у бабушек и тётушек имеется опыт в уходе за своими детьми, но здесь ключевое слово именно «свои». Каждый малыш развивается в индивидуальном темпе, поэтому полезные, казалось бы, рекомендации могут не подойти к конкретному случаю.

Если возникают какие-либо вопросы, лучше обратиться к педиатру. Он расскажет о нормах, но одновременно укажет и на особенности малыша. Мамина интуиция и опытность лечащего доктора – залог успешности введения первого прикорма.

Ни в коем случае не подражайте подругам, которые хвастаются, что их пятимесячные ребятишки уже вовсю уплетают мясные или овощные пюре. Если вы видите, что кроха не готов к введению прикармливания, отложите этот важный момент на некоторое время.

Прикармливайте только здорового ребёнка

Нельзя дегустировать новые продукты, если малыш недомогает. Высокая температура, лихорадочное состояние, вирусные инфекции, режущиеся зубки, дисбактериоз, период до или после вакцинации – все эти факторы плохо совмещаются с введением прикорма.

Если пренебречь этим фактором, то малыш подсознательно может связать новый продукт со своим болезненным состоянием. К тому же детский организм и так находится в стрессе, поскольку вынужден сопротивляться болезни. Как результат – привыкание существенно затянется.

Давайте понемногу

Любой незнакомый продукт необходимо давать ребёнку в очень небольшом количестве, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта или возникновения аллергии.

Подобная осторожность крайне важна, поскольку маленький человечек впервые пробует новую пищу. Неизвестно, как его организм отнесётся к безвредному, казалось бы, яблоку либо кабачку.

Начинать можно с минимальной дозы – половине чайной ложечки, несмотря на то, что ребёнку уже может быть семь или восемь месяцев. За неделю следует постепенно довести объём нового продукта до нормы, которая соответствует возрасту.

Откажитесь от насилия

Заставить ребёнка есть – крайне вредная и непродуктивная родительская тактика. Нельзя упорствовать, вводя прикорм, поскольку так можно сформировать неправильное пищевое поведение с ранних лет.

С другой стороны, питание малыша должно быть разнообразным, поэтому важно отличать обычную капризность от неприязни к конкретному продукту. В первом случае стоит попробовать вновь предложить пюре или кашу через некоторое время.

Вводите каждый раз по одному продукту

Всякий раз следует знакомить младенца только с одним новым продуктом. Это так называемый принцип монокомпонентности. Если вы даёте ребёнку овощное пюре, то нельзя смешивать кабачок и морковь. Сперва предлагается кабачок, а уже затем морковка.

Последовательное знакомство с продуктами помогает определять, как детский организм реагирует на тот или иной продукт. Если у малыша появится сыпь либо возникнет диарея, можно будет понять, что именно стало причиной нежелательных последствий.

Начинайте с «правильных» продуктов

Чаще всего первым вариантом прикорма становится овощное пюре. Но это если вес малыша соответствует возрастным показателям. В случае дефицита массы тела эксперты по кормлению рекомендуют давать блюда из злаков – различные виды каш.

Не начинайте прикорм с измельчённых сладких фруктов. Приятный вкус этих блюд может стать причиной того, что в дальнейшем ребёнок откажется от более пресных овощных пюре.

Что делать, если ребёнок не ест прикорм?

Итак, общепринятые принципы введения прикорма понятны. Но как же вести себя родителям, если ребёнок отказывается от прикорма и всячески демонстрирует неодобрение желанию мамы познакомить его с новыми продуктами?

О том, как приучить малыша к незнакомым блюдам, рассказывают многие источники. Мы выбрали самые действенные и популярные способы:

Если малыш, будучи приученным к определённому продукту, начинает от него внезапно отказываться, сделайте перерыв. Через неделю или чуть больше интерес к знакомому блюду обязательно вернётся, и кроха с аппетитом будет кушать пюре или кашу.

Решение распространённых проблем

Детям требуется определённое количество времени на привыкание к незнакомым прежде продуктам. Этот процесс часто затягивается или сопровождается некоторыми проблемами, о самых распространённых трудностях мы расскажем подробнее.

Малыш не хочет есть с ложки

Знакомство с твёрдыми продуктами происходит с применением ложки. Чаще всего для прикорма приобретают специальные пластмассовые приспособления, которые отличаются лёгкостью и привлекательным внешним видом.

Чтобы проблем со столовыми приборами и прикормом не возникло, многие мамы дают водичку с ложки, отказываясь от использования бутылочки (речь в данном случае идёт об естественниках). Сначала в дело идёт кофейная ложечка, а затем – чайная.

Если ребёнок категорически не ест с ложки, разрешите ему пробовать брать еду ручками. А как только он пристрастится к прикорму, давайте в ладошку столовый прибор. Разумеется, о чистоте на время можно будет позабыть, однако формирование полезной привычки в данном случае намного важнее.

Ребёнок не хочет есть кашу или овощное пюре

Овощная пюрешка может не понравиться ребёнку из-за пресного вкуса, но излишне подслащивать её не следует, иначе в дальнейшем маленький человечек станет отказываться от любых несладких блюд.

То же самое относится и к кашам, которые обычно вводятся после овощных ингредиентов. Самые популярные крупы – гречка, рис или кукуруза. Варят каши для младенцев на воде, избегая добавления коровьего молока и сахарного песка.

Если ребёнок не ест кашу или овощные продукты, попробуйте немного схитрить. В приготовленное блюдо добавьте небольшое количество грудного молочка или искусственной смеси. Знакомый вкус поможет малышу скорее свыкнуться с новым рационом.

Да, спасибо за информацию.

71.54%

Еще нет, почитаю.

22.31%

Да, но проконсультируюсь со специалистом.

6.15%

Проголосовало: 130

Не забывайте, что прикармливание – не замена материнского молока или адаптированной смеси, а добавка к прежнему типу детского питания. Как уже было сказано, до года детское меню будет только на 25 % состоять из прикорма. Поэтому не переживайте, а набирайтесь терпения.

Советы психолога

Перейдём от медицинских рекомендаций к психологическим. Специалисты советуют не зацикливаться на процессе, а воспринимать его как ещё один этап взросления ребёнка. В конце концов, не будет же малыш и в три года кушать исключительно молоко!

О чём ещё следует помнить родителям?

Нельзя наказывать малыша за перевёрнутую чашу или измазанное кашей лицо. Младенец ещё моторно неловок, поэтому аккуратность ему несвойственна. К тому же излишняя мамина принципиальность может негативно сказаться на пищевом интересе ребёнка.
Не заставляйте своё чадо есть, но одновременно старайтесь разнообразить детское меню, грамотно предлагая различные блюда. Чрезмерная избирательность в продуктах чревата будущими капризами или воспитанием малоежки.
Приобретайте яркие столовые принадлежности. Пусть на тарелках, кружках будут изображены любимые младенческие мультяшные персонажи. Ложечки также должны быть привлекающими внимание маленького едока.

Старайтесь придерживаться определённого режима. Ежедневно необходимо предлагать крохе кашку на завтрак в одно и то же время. А вот на полдник ребёнок пусть пробует блюда из овощей. Такой распорядок формирует правильное пищевое поведение.

Таким образом, введение прикорма требует от родителей максимум внимания и одновременно спокойствия. Не стоит переживать, если, допустим, ребёнок в 8 месяцев не ест гречневую кашу или тыквенное пюре. До годика основным блюдом для малыша является мамино молоко или смесь.

Главная задача родителей в течение второго полугодья жизни младенца – знакомить его с новыми продуктами, поощрять пищевой интерес. Через некоторое время кроха перейдёт к обычному семейному рациону и будет с удовольствием уплетать мамины кулинарные шедевры.

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Прикорм ребенок не ест овощи». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки всем привет. У меня такое первый раз за всю жизнь)))) родила я три года назад, спирали нет, таблеток не пью! Извините конечно за вопрос может просто у кого то так было!? Сразу скажу цикл у меня всегда был в норме, начинались через месяц + — 2 дня. А тут вот закончились 12 числа и 22 опять, я бы не сказала что идут а мажут, вот уже третий день получается(((( я знаю что надо идти к врачу.

Хочу рассказать свою историю беременности и родов.Может девочки, кто планирует или беременные, призадумаются и сделают некоторые выводы после прочитанного. Беременность моя в 38 лет была запланированной, съездили с семьей на море, с мужем пропили курс витаминов и в сентябре приступили к зачатию.Я поставила себе срок, если к новому году зачатия не произойдет, значит больше пробовать не будем.

Третий раз за месяц начинаются месячные, пару дней по мажут и всё, мне кажется, что это не норма так часто, на приеме была до этого всё нормально! Может у кого так было.

Опять… пришли сегодня ((( третий раз за месяц… когда они ужп станут стабильны? В растройствах я…

месячные идут неделю, просто мажет. Было у кого так?

Всем всем приветик. Заждались вы меня с моим отчетом, да?) Ну я пишу, как и обещала, ровно 24 числа каждого месяца. И в этот раз отчет больше будет просто рассказом о замечательном отпуске в Болгарии, на курорте Солнечный берег. И будет мноооого фоток (большинство видели их в моем профиле в инстаграме mi2s_lebedeva ), ну и конечно супер-страшилки «до/после». Итак, первое мое впечатление от.

Спрашиваю для сестры. Ей 25. Берем не было. Половая жизнь с 24 лет, партнер один. Месячные ходят то раз в два месяца, то три раза за месяц. Г выписал достинекс и фемостон, а через месяц дюфастон. Сказала гормоны не в порядке. Может кто что подскажет по лекарствам этим или другими лечились, может у кого похожая ситуация была.. Замучалась она, поменяла уже третьего Г, а ничего не меняется. У.

Девочки, может кто сталкивался с такой ситуацией. Ребенку год и три, кормлю грудью на дневной и ночной сон, ну и ночью… И вот уже третий раз за несколько дней до начала месячных у меня начинается лактостаз, в этот раз даже с температурой. У меня и раньше были лактостазы, особенно первые месяцы. Но что б сейчас… Прошу совета, как предотвратить лактостазы. Завершать ГВ планирую — но сейчас у нас.

Доброе утро. Почти 3 месяца назад сделали Лапару ВБ, назначили пить ОК Ярина плюс, в прошлом месяце была на УЗИ и гидротубации сказала врач все хорошо, прийти в след месяце снова проверится, так вот за этот месяц 2 раза шли месячные и тут снова третий раз начало помазывать темными выделениями, сбоев никогда таких не было, до операции с гормонами все было идеально, что могло спровоцировать.

4 месяца назад после приема постинора у меня стало мазать а потом не знаю то ли месячные второй раз за месяц пришли толи кровотечение дня 2-3 было пошла к своему Г она меня пощупала а мне больно нереально с правой стороны меня на узи сказали маленькая киста с правой стороны скорее всего функциональная. вообще выписала мне лечение на 10 дней и 3 месяца пить гормональные контрацептивы новинет.

девочки миленькие, подскажите что со мной! сразу говорю, к врачу пойду завтра, сегодня в обед буду звонить записываться.в общем у меня третий раз за месяц начались месячные… я уже и не знаю что думать, живот ноет как обычно при мес, они нормально идут как обычно, но вот только почему третий раз то.

Девочки, вопрос про критические дни, может у кого так было. Они начались через 6 месяцев после родов, первый раз было прям капельку, второй раз через 20 дней лило как из ведра и были пять дней, потом через пятнадцать дней нормальные месячные такие, и прошло десять дней и опять заново. Получается, что третий раз за месяц уже, к врачу записалась, но увы, только на 30 августа. А до 30 августа.

Девочки всем привет, такая ситуация сложилась, начала пить в первый день цикла противозачаточные таблетки Лактинет. Месячные у меня шли где то неделю первые, все закончилось..и через неделю пришли снова, шли опять 7 дней и сейчас через 7 дней снова пришли месячные, это третий раз за месяц! К врачу попаду не скоро, подскажите может у кого было такое, счем может быть связано, это кошмар просто..

Это какой то ужас Месячные идут третий раз за месяц Овуляция в этом месяце была Сейчас опять мажет чёрным конкретно И грудь налилась аж больно самой трогать Я не беременна ‼️ Но все же что это такое 🤷🏼♀️😱

Что за хрень, я устала уже просто… третий раз за месяц получается месячные (сначала 24 мая, потом 10 июня, теперь 26 июня)… я просто в бешенстве… почему. Устала я уже от них до жути, хоть и не болит живот, но Там тянет(словно после жуткого возбуждения перед сексом или после него) и лежу весь день прижав коленки к тому месту, чтобы тянущие ощущения прекратились(((((

Девочки, какая то хрень. С 1 по 5 сентября были месячные, потом с 27 по 1 октября. И сегодня опять😨😨😨 что это такое? Из гормонального пью только эутирокс. Пью уже давно и видимо всю жизнь. Нет ни болей, ни лишних выделений. К врачу пойду не очень скоро, через неделю где-то. Может у кого было так? Я была за границей, думала сбой из за этого, но погода что там что тут одинаковая. Значит отпадает.

В 7 месяцев малышу, как и раньше, необходимо внимание, ласка и забота родителей. Каждый день нужно проводить с пользой для крохи: заниматься гимнастикой, упражнениями, укреплять иммунитет, развиваться физически и психологически и многое другое. Для того, чтобы достичь нужной цели, необходимо правильно составить распорядок дня.Дневной сон длится 1,5-2 часа по 2-3 раза в день, при этом.

Однажды утром, вы посмотрите на малыша, и он наградит вас наилучшим подарком – прекрасной улыбкой. Вы поймете, что это маленькое существо любит ваш голос, тепло ваших рук. И утомительная ежедневная работа (купание, убирание, кухня, пеленки, бессонные ночи), все-таки, не проходит даром. Каждый день он изумляет маму новыми достижениями. По сравнению с первыми неделями жизни ваш карапуз уже.

Физическое и психическое развитиеОднажды утром, вы посмотрите на малыша, и он наградит вас наилучшим подарком — прекрасной улыбкой. Вы поймете, что это маленькое существо любит ваш голос, тепло ваших рук. И утомительная ежедневная работа (купание, убирание, кухня, пеленки, бессонные ночи), все-таки, не проходит даром. С каждым днем, ваш малыш, преодолевает все новые и новые ступеньки своего.

Физическое и психическое развитие Однажды утром, вы посмотрите на малыша, и он наградит вас наилучшим подарком — прекрасной улыбкой. Вы поймете, что это маленькое существо любит ваш голос, тепло ваших рук. И утомительная ежедневная работа (купание, убирание, кухня, пеленки, бессонные ночи), все-таки, не проходит даром. С каждым днем, ваш малыш, преодолевает все новые и новые ступеньки своего.

👶 популярные вопросы и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Ребенок не ест овощи прикорм». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Опять… пришли сегодня ((( третий раз за месяц… когда они ужп станут стабильны? В растройствах я…

месячные идут неделю, просто мажет. Было у кого так?

Физическое и психическое развитие Однажды утром, вы посмотрите на малыша, и он наградит вас наилучшим подарком — прекрасной улыбкой. Вы поймете, что это маленькое существо любит ваш голос, тепло ваших рук. И утомительная ежедневная работа (купание, убирание, кухня, пеленки, бессонные ночи), все-таки, не проходит даром. С каждым днем, ваш малыш, преодолевает все новые и новые ступеньки своего.

Что делать, если ребенок не ест прикорм. Как правильно давать прикорм. Основные ошибки родителей

В четырехмесячном возрасте, если новорожденный хорошо кушает, набирает вес и не мучается от коликов, ему можно вводить прикорм. В качестве ознакомительных продуктов ребенку предлагают соки, овощные и фруктовые пюре. Вкус новой пищи малышу незнаком и воспринимается ребенком с осторожностью. Нередко груднички отказываются пробовать новые продукты, так непохожие на сладкое грудное молоко. С этого момента начинается настоящее испытание родительского терпения. Что делать, если ребенок не ест прикорм?

Цель введения прикорма – пополнить рацион ребенка продуктами, содержащими полезные вещества, необходимые для дальнейшего полноценного развития детского организма. К полугоду одного грудного молока малышу уже мало.

Что хорошего в прикорме?

Еда, которую малыш пробует первой – соки, каши и пюре содержит клетчатку, минералы, витамины, и микроэлементы. Совокупность этих веществ нужна не только для дальнейшего построения костной, нервной и обменной системы ребенка. Она также готовит желудок и кишечник малыша к более грубой пище. Плотные кусочки пюре стимулируют глотку и мышцы гортани, обучая малыша глотать твердые продукты.

Конечно, после жидкого молока привыкнуть к сметанообразной субстанции с непонятным вкусом и запахом сложно. Большинство детей выплевывают продукт, которым пытается накормить мама.

Как правильно давать прикорм?

Основное правило – все давать маленькими дозами, каждый новый продукт в течение одной-двух недель. Не стоит пытаться сразу заменить одно кормление грудью целой баночкой овощного пюре. Продукт, с которого начнется долгий путь привыкания к новым вкусам, определяется врачом. На решение влияет состояние здоровья малыша и его аппетит.

Скорее всего, первая реакция ребенка не заставит себя ждать. Вся предложенная масса окажется у малыша на губах или на подбородке. Это совершенно нормально, отчаиваться не нужно.

Берется следующая порция и снова предлагается ребенку. После второй неудачной попытки нужно приостановить свои начинания и оставить их до следующего утра.

Первый день считается ознакомительным для ребенка и родителей. Не нужно пытаться всеми правдами и неправдами скормить крохе хотя бы что-то. В этом случае родители рискуют вызвать у малыша стойкое отвращение к любым новым продуктам, и прикармливание превратится в каторгу для всех.

На второй день процедуру нужно повторить в том же порядке. Некоторые малыши уже вспоминают вкус и интересуются предлагаемой новинкой. В этом случае можно увеличить порцию на 1 ложку, но не больше. Пусть у малыша сформируется устойчивый интерес и желание съесть больше.

Другие детки не настолько сговорчивы. Новый продукт им противен, ложка и тарелка отлетают в сторону, ребенок плюется, возмущается, отворачивается и всячески изображает свое недовольство. В этом случае родители должны поступать деликатнее и умнее.

Что предпринять, если ребенок не хочет есть прикорм?

Есть несколько советов, которые помогут родителям приучить маленького привереду к обычной еде.

Нужно дождаться, пока у малыша оформится чувство голода. Кормление по режиму – очень удобный способ приучить ребенка к новому продукту.
Пюре можно немного разбавить грудным молоком или смесью. Некоторые мамы добавляют в овощное пюре фруктозу.
Родители ни в коем случае не должны выказывать свое недовольство или раздражение. Одна негативная эмоция, увиденная ребенком во время прикармливания, может вызвать неприятные ассоциации. Из-за этого впоследствии даже усаживание за стол может превратиться в погром.
Не только малые порции прикорма, но и постоянство имеет значение. Родителям не стоит в поиске подходящего докорма каждый день предлагать все новые и новые продукты. Нужно терпеливо, но не слишком настойчиво на протяжении недели предлагать одну и ту же еду. Если за это время ребенок так и не оценил изысканного вкуса кабачкового пюре, значит, можно спокойно перейти к другому продукту. К кабачковому пюре стоит вернуться через пару недель.
Не нужно недооценивать характер и вкусовые пристрастия ребенка. Пусть ему всего полгода, но он уже может различать, что ему нравится, а что нет. Возможно, если пюре немного посолить, оно сможет заинтересовать дегустатора.

Основные родительские ошибки

Практически все родители совершают одни и те же промахи, из-за которых прикармливание младенца превращается в пытку.

Взрослые пытаются любой ценой накормить ребенка даже тогда, когда малыш начинает давиться. Зачем? Поступая так, родители однозначно формируют негативные ощущения от любого докорма. Нет никакой необходимости пичкать малыша пюре и кашей только потому, что кто-то сказал, что так надо. Не сегодня, так через неделю ребенок оценит старания родителей и обязательно попробует что-то новое. Стоит ли заставлять малыша и вызывать у него истеричный плач, вместо того, чтобы чуть-чуть подождать?
Ни один педиатр не советует полностью заменять одно кормление грудью на прикорм. Маленькая порция пюре должна стать своеобразной закуской перед обычным кормлением. Если ребенок посчитает, что съеденное до донышка пюре становится причиной отлучения от молока, это вызовет новую бурю негодования и обиды.
Прикармливание не должно происходить отдельно от семейной трапезы. Пусть ребенок видит, что все члены семьи с удовольствием едят с ложки и получают от еды приятные эмоции. Наблюдая за домочадцами, малыш быстрее пойдет навстречу новому.
Неприятие ребенком новой пищи иногда происходит из-за незнакомого вида еды. До настоящего момента было молоко, понятное и по вкусу, и по цвету, и по запаху. Теперь перед малышом лежит совершенно непонятная смесь, которую мама пытается вложить в рот. Что делает любой человек с незнакомыми вещами? Он их изучает. Взрослым скрепя сердце, нужно позволить ребенку ознакомиться с пищей всеми возможными ему способами. Скорее всего, после подобного знакомства малыш станет похож на поросенка. Но пусть недоверчивый исследователь на собственном опыте узнает, что такое еда. Потрогает, помесит пальчиком, оближет. После изучения непонятного предмета все может встать на свои места, и следующий прием пищи обойдется с минимальными потерями.
Слово «надо», которое применяется по отношению ко всему, что касается воспитания, кормления и развития ребенка нередко портит жизнь даже самым стойким родителям. Советы врачей, бабушек, нянь, соседей, бывалых родственников и других доброжелателей нужно слушать вполуха. Считается, что к определенному возрасту малыш должен съедать определенный объем прикорма. Это среднее арифметическое значение, которое было установлено какими-то умными и очень занятыми людьми. То, что нужно малышу, в первую очередь определяет он сам. Родители, которые стремятся выполнить все советы окружающих, калечат нервную систему себе и ребенку. Если малыш чувствует себя комфортно, съедая только половину стандартной для его возраста дозы, значит, это и есть то что надо.

Девочки всем привет. У меня такое первый раз за всю жизнь)))) родила я три года назад, спирали нет, таблеток не пью! Извините конечно за вопрос может просто у кого то так было!? Сразу скажу цикл у меня всегда был в норме, начинались через месяц + — 2 дня. А тут вот закончились 12 числа и 22 опять, я бы не сказала что идут а мажут, вот уже третий день получается(((( я знаю что надо идти к врачу.

Мнение педиатров по поводу допаивания малыша до введения прикорма, в настоящее время остановилось на значении «не следует». При этом, конечно, ребенок должен получать грудное молоко или смесь в необходимом объеме. Известно, что на 90% грудное молоко состоит из воды, а «переднее» молоко является питьем. Недаром, в жару ребенок чаще просит грудь, но присасывается он при этом лишь на пару минут. Утоляя жажду, малыш употребляет переднее, более водянистое, молоко.

Когда утверждают, что поскольку взрослым хочется пить, то и малышу также хочется, следует не забывать, что пища взрослых, в отличие от детской, в большинстве случаев возбуждает жажду. Грудное же молоко Природа предусмотрела для удовлетворения всех потребностей ребенка, и никакого другого питья, по крайней мере, до введения прикорма, природой не запланировано. Лишняя вода, к тому же создает дополнительную чрезмерную нагрузку на почки малыша, которые еще не созрели для решения подобных задач.

Когда у малыша начинаются колики, многие допаивают ребенка укропной водой, применяется и чай «плантекс», также приготовленный на воде. Малышом при этом получается большое количество лишней воды, которая в состоянии колики как раз спровоцировать. Тем более, что дитя рождается со стерильным кишечником, в нем только начинает образовываться нормальная флора, которую лишняя вода размывает.

Утверждают также, что в былые времена «поили всех детей, и ничего». Однако, допаивали совсем не всех. Ранее полагалось кормить по особому режиму. Когда же малыш уже через час после кормления голодный начинал кричать, полагали, что ему нужно пить, так возникла теория о повсеместном допаивании. Поскольку состав грудного молока был загадкой, и грудное молоко считалось пищей, которую следовало запивать.

Однако, в свете последних исследований, Всемирная Организация Здравоохранения, как и наш Минздрав, рекомендуют не давать примерно до шести месяцев дополнительного питья детям, находящимся на грудном вскармливании, если на то нет особых медицинских показаний. Все чаи, которые ранее помечались отметкой «с рождения», теперь запрещается маркировать, поскольку все чаи рекомендованы к употреблению лишь с четырех месяцев по указу Минздрава.

Когда вода действительно необходима?

Однако, существуют ситуации, при которых ребенка все же следует допаивать. В первую очередь это относится к детям-«искусственникам», вследствие того, что такой тяжелый для переваривания продукт, как смесь, без допаивания может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, это, в частности, наличие запоров у грудничков. После четырех месяцев любому ребенку в жару можно предложить воду, если дитя плохо переносит жару, что проявляется в излишнем беспокойстве и потении. Если ребенок не подает таких сигналов, он в воде не нуждается, поскольку организм малыша сам выбирает, нужна ли ему вода. Обычно, грудные дети до восьми-девяти месяцев отказываются от воды, и ничего удивительного в этом нет. Однако, к девяти-десяти месяцам, когда дитя в достаточных количествах получает прикормы, воду уже пить нужно обязательно, но в любом случае, следует смотреть по ребенку.

редкое мочеиспускание,
сухая кожа,
моча отличается резким запахом и темным цветом.

Лучшим питьем для ребенка является чистая вода, а соки и компоты в таком возрасте представляют собой больше пищу, нежели питье. Любой концентрат необходимо разбавлять, а компот для малыша является концентратом. Поэтому допаивать компотом до возраста в полгода не является полезным действиям, после которого малышу еще больше захочется пить, поскольку он «поел» концентрат из сухофруктов. После возраста в полгода уже можно использовать разбавленный компот, который готовят из запаренных сухофруктов. Поскольку большинство витаминов при варке пропадает, фрукты предпочтительней заливать кипятком и настаивать, а полученный настой необходимо хорошо разбавить водой.

Если же ребенок плохо пьет, и у него отсутствуют симптомы обезвоживания, проблемы с желудочно-кишечным трактом, зато наблюдается здоровая кожа, то, скорее всего, в организм поступает достаточное количество невидимой взору воды из основной пищи (из фруктов, овощей, супов). Возможно, ему просто достаточно воды, поскольку обезвоживание бессимптомно никогда не происходит, и дефицит воды заставляет малыша проявлять беспокойство и симптомы жажды. Если же вы желаете все таки напоить ребенка, например, какой либо, на ваш взгляд, полезной жидкостью, то можете применить разнообразные предметы для завлечения. В частности, малышам весьма нравятся оригинальные поилки и кружки.

Мнение педиатров по поводу допаивания малыша до введения прикорма, в настоящее время остановилось на значении «не следует». При этом, конечно, ребенок должен получать грудное молоко или смесь в необходимом объеме. Известно, что на 90% грудное молоко состоит из воды, а «переднее» молоко является питьем. Недаром, в жару ребенок чаще просит грудь, но присасывается он при этом лишь на пару минут. Утоляя жажду, малыш употребляет переднее, более водянистое, молоко.

Что делать, если ребёнок не ест овощи?

Один из способов, это овощные супы превратить в супы–пюре. Те же овощи попадают на стол не в виде нарезанных кубиков, соломки и звездочек, а виде однородной массы, прошедшей через блендер.

Если ребенок совсем не ест овощи, то его нужно приучать постепенно, добавляя небольшие порции овощного пюре в любимые блюда: в бульоны, макароны, картофельное пюре, мясо. Порцию овощей постепенно следует увеличивать.

Второй способ — это взять помощника на кухню. В качестве помощника будет выступать… ваше ненаглядное чадо. Попросите его заняться ответственным делом – доставкой груза (овощей) к кухонному столу. Пусть он погрузит перечисленные вами овощи на свой паровозик или машинку и довезет до пункта назначения. Вы овощи помоете, почистите и, попробовав, засомневаетесь, насколько они вкусны. Попросите вашего кроху продегустировать их. Насколько сладка морковка, насколько сочна капуста, а сладкий перец действительно сладкий?

Просите помощника не только подвозить груз, но и его мыть. Пусть ваше чадо сам или сама помоет овощи. Можно доверить со временем их читку безопасным ножом — овощерезкой. А затем придет черед и нарезки. Доверьте ребенку несложные операции по приготовлению салата. Покажите, как нарезаются овощи, какие овощи натираются на терке, как перемешивается салат, чем он заправляется. Блюдо, которое малыш сам приготовил, не может быть для него невкусным. Все он, может быть, и не съест, но значительную часть салата осилит.

Когда мама готовит обед, кроха волей неволей крутится на кухне. И общаясь с ним можно придумать сказку, где, например, главным персонажем будет зайчик. А зайчик, известно всем, любит морковку и капусту. Вот мы и приготовим блюдо сегодня не для Саши или Маши (имена детей), а для зайчонка. И если кроха закапризничает и не захочет есть, нужно напомнить, что он сегодня не Саша, а зайчонок, а зайчата капусту хрумкают с удовольствием!

Использовать можно не только сказки и сказочных персонажей, но и любовь детей к путешествиям. Предложите малышу отправиться в путешествие по странам мира и ознакомиться с особенностями национальных блюд.

Вместе с ребёнком можно полистать книги по кулинарии народов мира, где есть красивые иллюстрации или найти несложный рецепт в Интернете, где среди ингредиентов есть овощи. Хорошо бы, чтобы инициатива по выбору рецепта шла от ребенка. А если он еще активно будет помогать готовить блюдо, то съест его потом с превеликим удовольствием!

Есть еще способы, как привлечь внимание ребенка к овощам. Из овощей можно вырезать смешные фигурки, составлять картины, пейзажи. А потом всю эту резную красотищу съесть. Есть специальные тарелки, где нарисованы детские личики. На такую тарелку раскладываются порезанные овощи. Например, стручковые бобы выкладываются так, чтобы они напоминали волосы. Вместо глаза – горошинки, ротик – кусочек моркови…

Но лучше всего — лишить ребенка перекусов и постараться сделать так, чтобы ко времени приема пищи он проголодался, нагулял «зверский» аппетит. Вот тогда он съест все, что будет на тарелке, забыв, что «это он не ест».

Проблема «это я не ем», вызвана скорее не особенностями детской пищеварительной системы, а скорее у нее психологические корни. Возможно, так кроха требует к себе внимания.

Если ребенок совсем не ест овощи, то его нужно приучать постепенно, добавляя небольшие порции овощного пюре в любимые блюда: в бульоны, макароны, картофельное пюре, мясо. Порцию овощей постепенно следует увеличивать.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.