Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Почему тошнит после еды. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.
Тошнота после приема пищи может появляться по разным причинам, часто это первый сигнал нарушения работы органов пищеварения. В этой статье вы узнаете, почему может тошнить после еды и как справиться с этим неприятным симптомом.
Причины тошноты после еды
Почему тошнит после еды? Чаще всего это признак заболеваний органов пищеварения, но вызывать это неприятное состояние могут и другие факторы.
Причины можно разделить на две группы:
1. Тошнота, развивающаяся у здорового человека.
Может развиваться из-за неправильного пищевого поведения. Этому способствуют:
изобилие жареной и жирной пищи;
активные движения и физическая нагрузка, которые человек совершает сразу же после еды;
употребление в пищу недоброкачественных продуктов;
В этих случаях достаточно отрегулировать пищевое поведение или прекратить контакт с токсичными веществами, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
2. Тошнота, возникающая в связи с различными заболеваниями.
Если регуляция режима питания не дала ожидаемого результата, и тошнота после еды осталась, это может быть сигналом развития следующих заболеваний:
энтерит начальных отделов кишечника;
Эти состояния требуют врачебного вмешательства, бороться с ними самостоятельно не только неэффективно, но и опасно.
3. Причиной тошноты после приема пищи у здоровой женщины может быть беременность. Тошнота и рвота до 2 раз в сутки — это типичный признак беременности, если тошнота или рвота наступают чаще — это может быть токсикоз, требующий наблюдения врача.
Что делать, если подташнивает после еды?
В первую очередь необходимо исключить факторы, которые способствуют ее появлению, а именно:
питаться часто, но небольшими порциями;
избегать после еды тяжелых физических нагрузок (рекомендуется только ходьба);
уменьшить количество жирной еды;
отдавать предпочтение приготовлению пищи на пару, запеканию, отвариванию и тушению;
тщательно проверять сроки годности;
ограничивать употребление алкоголя и табака;
если вы женщина, то обязательно сделайте тест на беременность, особенно при задержке менструации.
Подташнивание после еды – это признак либо погрешности в питании, либо патологии. Если неприятные ощущения после еды возникают даже при сбалансированном питании, следует незамедлительно обратиться к врачу.
— Одна из причин тошноты — холицестит. Желчный пузырь — резервуар с концентрировнной желчью, которую производят клетки печени. Она выполняет множество важных функций: помогает переваривать пищу и усваивать жиры, повышает активность ферментов поджелучночной железы, а еще является антибактериальным средством. Но бывает так, что желчный пузырь воспаляется, и развивается холецистит.
Его основные признаки — тошнота после жирной пищи (не обязательно масляной. Иногда достаточно съесть, например, орехи), боль в правом подреберье, где расположен желчный пузырь, отрыжка, горечь во рту, повышение температуры. Боль может быть либо тупой, либо нарастающей, и отдавать в правую руку и правую лопатку. А бывает, что в районе желчного пузыря боли нет, но в руке и лопатке есть. В некоторых, очень редких случаях, симптоматика отсутствует полностью.
Причины развития холецистита — сильная физическая нагрузка, стресс, переедание. Чтобы диагностировать проблему, будет назначено УЗИ брюшной полости, анализ крови.
энтерит начальных отделов кишечника;
Существует всего две главные причины. О них рассказывает гастроэнтеролог.
Иногда обед или даже простой перекус чем-то жирным начинает проситься назад и возникает неприятное ощущение тошноты. Почему так бывает, мы спросили у гастроэнтеролога Анны Юркевич.
Причин для этого несколько:
- Банальное переедание. Под жирной пищей понимаются, как правило, многокомпонентные блюда: жирное мясо, картофель фри с соусом, бутерброд с толстым слоем масла и сыра, торт и так далее. Зачастую мы не можем ограничиться одним кусочком, отсюда — переедание. Желудку и кишечнику сложно справиться с большим объёмом пищи, еда медленнее покидает желудок. Необходимо большее, чем обычно, количество желчи и панкреатического сока. И, как следствие, сначала ощущается тяжесть под ложечкой, а затем может присоединиться и тошнота.
- Жирная пища расслабляет клапан, который находится между пищеводом и желудком, поэтому желудочное содержимое легко забрасывается в пищевод. Клинически это проявляется как изжога и тошнота, а это уже дополнительно тормозит процесс пищеварения. Отсюда и неприятные ощущения.
Лайфхакер напоминает, что если чувство тошноты появляется после любой еды и это происходит часто, надо обращаться к врачу и выяснять, что же мешает вам нормально поесть.
Причин для этого несколько:
Природа возникновения тошноты
Тошнота различна по происхождению. Условно подразделяется на виды:
- Тошнота внешнего воздействия.
- Тошнота внутреннего воздействия.
При отравлении
Если человек переел жирной несвежей или некачественно приготовленной еды, тошнота бывает одним из симптомов пищевого отравления. Обычно это касается продуктов с истекшим сроком годности, консервов домашнего приготовления.
При пищевом отравлении слизистую желудка раздражают бактерии. Микроорганизмы и выделяемые ими токсины, циркулируя в крови, вызывают интоксикацию, один из признаков которой – тошнота.
Рвота расценивается как защитный рефлекс, освобождающий организм от токсинов, предупреждающий их дальнейшее всасывание. Тяжесть в животе и тошнота держатся, пока человек с помощью рвоты не освободится от недоброкачественной пищи.
Режим питания после перенесённых желудочно-кишечных расстройств с целью их дальнейшей профилактики
Это важный пункт для поддержания полноценного выздоровления.
- Тошнота от жирного рациона всегда провоцируется изменением кислотности желудочного сока. Нормализовать её помогут молочнокислые продукты, принятые натощак перед едой.
- Для нормализации перистальтики кишечника необходимо включить в рацион употребление продуктов, содержащих клетчатку: капуста, яблоки, морковь, редис.
- Чтобы в дальнейшем исключить состояние, называемое «переедание», следует перед едой выпить лёгкие ферменто-содержащие препараты, они облегчат усвоение еды.
- Строго соблюдать предписания врача и регулярно проверять здоровье желудочно-кишечного тракта.
- Если речь идёт о детях – следить за рационом ребёнка, чтобы он в дальнейшем не съел лишнего.
Если после сытного обеда к горлу подступил ком, беспокоиться не о чем. В большинстве случаев тошнит от жирной пищи при переедании.
Когда это явление регулярно повторяется – стоит задуматься о здоровье. Непереносимость жирной пищи может сигнализировать о наличии различных заболеваний. Что делать, чем лечить, как предупредить, — можно узнать только у врача, который установит диагноз.
Беременность
Физиологические причины тошноты после еды, с которыми можно справиться самостоятельно:
- беременность (см. первые признаки беременности на ранних сроках);
- чрезмерное количество жирной, жареной пищи в рационе, переедание;
- употребление в пищу некачественных продуктов, с просроченным сроком реализации;
- чрезмерная двигательная активность сразу после приема пищи (желудок давит на диафрагму);
- предсказуемое побочное явления после приема некоторых видов медикаментов;
- психогенные факторы – страх, тревога;
Также это может быть нарушение работы вестибулярного аппарата, что не является заболеванием, а скорее синдромом. Тошнит после еды при вестибулярных нарушениях довольно часто, также тошнота может проявляться при ортостатическом синдроме, когда положение тела резко меняется. Такие симптомы сопровождаются сенсорными изменениями – головокружением, нистагмом (соскальзывание взгляда, невозможность сконцентрироваться).
Из причины происходит вторая – изменение артериального давления. Происходит сосудистый спазм, провоцирующий разные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов. Для выравнивания давления организм постепенно освобождается от содержимого внутренних полых органов: возможен внезапный понос, мочеиспускание, очистка сопровождается позывами «выталкивания еды». После рвоты самочувствие улучается.
О тошноте на видео
Тошнота после еды – что это?
Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.
- В сектор мозга, отвечающий за рвотный процесс, поступает сигнал о неполадках в организме, связанных с некачественной пищей или микробами.
- Слюнные железы мгновенно активизируют свою работу, и организм готовится к очищению желудка.
- Рвота освобождает желудок , самочувствие человека начинает улучшаться.
В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотреблением жирной, некачественной пищи.
Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту.
Основные причины тошноты после еды
Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.
| Причины тошноты | Еще симптомы | Что делать? |
1. Заболевания ЖКТ. Сюда входят:
|
Дискомфорт начинается в процессе еды или после него. Состояние сопровождается чувством тяжести в эпигастрии, кислой отрыжкой, чувством изжоги, резью в эпигастрии. Возможна рвота, также присуще голодные, ночные спазмы, наступающие вечером через определенное время после еды. | Следует пройти обследование у гастроэнтеролога: УЗИ, гастроскопию, сдать анализ крови, сделать тесты на антитела и на определённый вид бактерий. В зависимости от причины заболевания назначают терапевтический курс лечения, специальную диету. |
|
Фиксируются отрыжка, чувство кома в горле, боли под ложечкой. Дискомфорт появляется вечером и утром в голодном состоянии. | Состояние облегчают специальными диетами и терапией с целью стабилизации кислотного баланса. |
|
Недуг сопровождается пучением в брюшной полости, пронзительной, обвязывающей болью, переходящей в правую сторону под ребра, в область позвоночника, поносом, резким снижением веса. | Делают УЗИ, обследования на сахар и ферменты, определяют воспалительные очаги, если таковые существуют. Лечебную терапию проводят с использованием ферментных препаратов и антибиотиков, назначается специальная диета. |
|
При этом недуге бывают боли в зоне ребер с правой стороны, металлический вкус во рту, метеоризм. Симптом беспокоит и во время еды. | Диагностируют с помощью УЗИ. Терапия лекарственная, иногда необходимо операционное вмешательство. |
| 2. Нарушение вестибулярного аппарата | Сопровождается головокружением, шумом в ушах, рвотой, возможна нистагма (непроизвольные передвижения глаз). | Занимаются недугом отоларинголог и невропатолог. Возможны такие заболевания, как:
|
| 3. Беременность | Токсикоз в период беременности может проявляться на ранних или поздних сроках. Дискомфорт беспокоит чаще всего в утренние часы, беременная чувствует особую неприязнь к отдельным запахам, которая может вызвать рвоту. При сильном недомогании следует пролечиться в стационарных условиях. Поздний токсикоз сопровождается рвотой, отеками, повышенным давлением. Такое состояние — доказательство того, что повреждена нервная и мочевыделительная система. Необходимо обследование гинеколога, который пропишет необходимое лечение после осмотра. |
Ранний токсикоз преодолевают, включая в утренний рацион фрукты, орехи, сухарики, чай с успокоительными травами. На раннем и позднем сроках следует исключить перенапряжение, стрессы, физическую нагрузку. При сильном недомогании необходима консультация гинеколога. |
| 4.Интоксикация. Кишечные инфекции | Мутить в случае интоксикации начинает спустя некоторое время после еды. Процесс разрешается рвотой. Пострадавший чувствует боль в верхнем участке живота, общую слабость, мучает диарея, температура повышается. При тяжелой интоксикации наблюдаются спазмы и обморок. | Проводят лекарственную терапию в зависимости от заболевания. Например, при ротовирусе прописывают Энтерофурил, Смекту, жаропонижающие и противовирусные препараты. Против обезвоживания дают Регидрон. Если рвота не прекращается, в опорожнении фиксируется желчь, заметны признаки сильного обезвоживания, необходимо срочно вызвать скорую. |
| 5.Нарушения в рационе | Неприятные ощущения могут быть от неправильно организованного режима питания, когда перерывы между приёмами еды очень большие. Тошнота усиливается, когда человек съедает сладости, сдобные изделия. Тошнить может и при экстремальных диетах, когда пациент резко уменьшил порции еды или же проводит разгрузочные дни без приема пищи. |
Необходим чёткий режим питания. Принимать пищу малыми порциями, но за короткий интервал времени. Еду употреблять в измельченном состоянии, а разгрузочные дни проводить после консультации с диетологом. |
| 6. Гельминтоз | Причиной тошноты иногда является заражение гельминтами. Глистная инвазия чаще маскируется под недуги ЖТК или ОРВ. У больного может быть зуд заднего прохода, анемия, а также высыпания на коже. | Нужно обратиться к инфекционисту, провести лабораторные исследования, строго следовать индивидуальным предписаниям доктора. |
| 7. Инфаркт | Больной чувствует тошноту, возможна рвота, резь в области эпигастрии, диарея, напряженность брюшной полости. Фиксируется анемичность, нехватка кислорода. Больному тяжело дышать. | Если пациент находится в возрастной группе 50 лет и выше, курит, страдает излишним весом, при таких симптомах необходимо неотлагательно вызвать скорую помощь.
Врач неотложки должен сделать ЭКГ, измерить давление, прослушать сердцебиение, чтобы определить наличие инфаркта. |
| 8. Острый пиелонефрит | В случае данного заболевания тошнота появляется и в голодном, и сытом состоянии, часто завершается рвотой. Недуг выражен температурой до 40 градусов, ненормированным выделением пота, слабостью, тупыми болевыми ощущениями в пояснице, сбоями в процессе мочеиспускания. | Правильным решением будет стационарное лечение. Проводят специфические анализы мочи и крови, УЗИ мочевыводящих органов. Врач-уролог должен назначить медикаментозное лечение, диету. |
| 9. Превышение дозы лекарственных препаратов, кофеина | Практически все медикаменты могут стать причиной побочных явлений в виде тошноты. Вопрос в индивидуальной восприимчивости лекарства. При передозировке кофеином наблюдаются рефлекторные подергивания конечностей. | Если тошнота появилась после приема определенного препарата, следует прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом. При необходимости заменить или отказаться от препарата. При передозировке кофеином оказывают первую помощь: обеспечивают доступ свежего воздуха, производят промывание желудка, пострадавшему дают абсорбирующие и обволакивающие средства. |
| 10. Аппендицит | Неприятное чувство появляется во время еды. Боль в начальной фазе чувствуется вокруг пупка, после в правой подвздошной зоне (место нахождения аппендицита). Боль усиливается при движениях. Мышцы живота наряжёны, пульс учащенный, температура повышена. | Нужно вызвать немедленно скорую, чтобы избежать развитие перитонита. Больной должен находиться в состоянии покоя. Нельзя ему давать анальгетики, прикладывать теплую грелку к проблемному участку. |
| 11. Мигрень | Мигрень сопровождается головной болью на одной стороне головы, головокружением, онемением или покалываем лица, чувствительностью к свету и шуму, чувством холода и бледностью кожных покровов. | При появлении головной боли, следует обеспечить тишину, спокойствие. При сильных приступах проводят лекарственную терапию, прописывают обезболивающие средства, триптаны, эрготамины, опиаты, препараты от тошноты и рвоты, противосудорожные, антидепрессанты. |
| 12. Болезненная менструация | Перед месячными появляется боль в нижней части живота, крестце и пояснице. Менструальный цикл сопровождается схваткообразными болями, которые сопровождаются общим недомоганием (рвотой, тошнотой, головокружениями и головной болью). | Рекомендуется отказаться от физических нагрузок, принимать успокоительные растительные отвары, исключить стрессовые ситуации. При сильных болях помогут анальгетики и спазмолитики, например, Но-шпа. |
| 13. Гипертония | Сопровождается сильными головными болями, головокружениями, нарушается зрение и слух, появляется отдышка и тошнота, учащается сердцебиение, сдавливает грудь. | Понизить давление помогут лекарственные препараты и профилактические меры, прописанные врачом после полного обследования пациента. В целях диагностики проводят ЭКГ, УЗИ почек и почечных артерий, назначают лабораторное обследование мочи и крови. |
| 14. Глаукома | Сужение угла обзора, головокружение и головные боли, болезненность глаз, тошнота и рвота, кровоизлияние в глазу, светобоязнь. | За консультацией необходимо обратиться к окулисту. |
| 15. Сотрясение мозга | Во время травмы головы человек теряет сознание. Позже у пациента жалобы на головню боль, головокружение, тошноту и рвоту. Появляется шум в ушах, увеличивается потливость. | Основное лечение недуга – здоровый сон и покой. При сильных головных болях, рвоте и пр. врач прописывает соответствующее лечение. |
Существуют еще ряд заболеваний, симптоматика которых связана с появлением тошноты после еды.
Как избежать появление тошноты после еды: профилактика
Профилактика развития тошноты должна быть направлена на устранение причин ее возникновения. Избежать неприятного явления зачастую помогают правила здорового образа жизни.
- питаться дробно каждые 4 часа;
- употреблять достаточное количество жидкости для нормального функционирования желудка, кишечника;
- пить несладкие напитки, предпочтение отдавать чистой или минеральной воде без газа. Полезны зеленый чай, компоты;
- после обеда немного походить, прогуляться на свежем воздухе. Обеспечить организм регулярными нагрузками, способствующими стабилизировать метаболизм;
- отказаться от раздражающих продуктов (специй, вкусовых добавок, жареного);
- сократить употребление мучных изделий;
- отказаться от вредных привычек;
- если виной дискомфорта вестибулярный аппарат, не принимать еду перед передвижением на транспортных средствах;
- перед приемом лекарственного препарата внимательно ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом может являться тошнота;
- в период беременности сводить к минимуму факторы стресса, усталости, физические нагрузки;
- быть аккуратным в движениях, чтобы не допустить ушибов и травм;
- при аллергической реакции на некоторые продукты или внешние раздражители по возможности исключить их;
- соблюдать личную гигиену, регулярно проветривать жилое помещение и рабочее место;
- обязательно следить за весом, не переедать.
Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.
Вывод
Нельзя судить по одному появлению тошноты во время утра. Но, если проблема возникает изо дня в день, то к лечению нужно приступать немедленно.
Причины могут быть самыми разными и только специалист сможет наверняка их установить.
Неприятное чувство в верхней части желудка и нехватку воздуха, с позывами к извержению содержимого желудка ощущал каждый. В обычных случаях тошноту можно объяснить укачиванием в транспорте или несварением желудка. Если тошнота не носит легкий характер, а периодический и резкий, то это свидетельствует про серьезные заболевания, которые требуют незамедлительного лечения.
Почему кружится голова и тошнит по утрам
Эти признаки могут сообщать о серьёзной патологии. Когда после каждого приема пищи наступает головокружение и тошнота, то существует вероятность такого заболевания, как демпинг-синдром. На его появление может повлиять резекция желудка.
При поступлении пищи, к органам, участвующим в пищеварении поступает кровь.
Когда в желудок поступает тяжелая пищи, на тонкую кишку идет дополнительное кровяное давление. Такое явление вызывает головокружение совместно с тошнотой.
Заболевание появляется, когда желудок не в силах переварить, полученную еду. Помимо головокружения возникают и другие признаки:
- Низкое давление.
- Рвота.
- Бледность кожных покровов.
- Тяжелое дыхание.
- Холодный выступ пота.
- Неправильное сердцебиение.
В медицине демпинг-синдром принято делить на 2 стадии:
- Ранняя. Появление первых симптомов начинается по истечению получаса после приема пищи. Пища слишком рано начала перевариваться и процесс является не законченным. Этого времени не хватает для полного усвоения веществ, поэтому еда в плохо переваренном виде поступает в кишечник. При этом количество еды и ее качество никак не влияет на состоянии. Дискомфорт и появление симптомов могут быть вызваны даже обычной пироженкой или конфетой.
- Поздняя. Отличает прежде всего от предыдущей стадии временем возникновения. Обычно признаки начинают появляться после 2-3 часов.
Лечение демпинг-синдрома:
- После употребления пищи необходимо отдыхать.
- Врач должен установить специальную диету.
- Для избавления от неприятных симптомов принимают препараты: Иммодиум, Мотилиум и прочие аналоги.
- На запущенной стадии придется перед едой употреблять новокаин.
- В тяжелых случаях потребуется переливание крови.
Что делать, если тошнит после еды
Помогает свежий воздух, сон и минералка без газа, а в некоторых случаях не обойтись без таблеток. Воспринимать чувство тошноты после еды нужно, как сигнал организма о помощи, а не игнорировать его. Убрать чувство тошноты можно, только если верно определить причину такого состояния:
- Заболевания. Обратиться к гастроэнтерологу и придерживаться его предписаний и диеты.
- Жирная пища. Стараться не переедать, исключить калорийную, жареную и жирную пищу. Если съели лишнее – выпить стакан теплой воды.
- Лекарственные препараты. Появление тошноты во время приема лекарств является побочным эффектом, который пропадает по окончании терапии.
- Беременность. Нормализовать состояние до посещения акушера-гинеколога помогут корень имбиря и зеленый чай.
- Из-за стресса. Если не получается исключить стрессовый источник, то следует подумать о хорошем и принять легкое успокоительное. Лучше выбрать препараты растительного происхождения, которые не нанесут вреда организму, например, валерьянку.
- Кинетоз. Когда тело человека остается неподвижным, а все вокруг двигается, то вестибулярный аппарат сходит с ума. Транспортные средства, авиаперелеты, поезд – все может спровоцировать приступ кинетоза. Требуется просто перетерпеть неприятный момент, но эффект на время можно ослабить при помощи таблеток от укачивания или мятных леденцов.
- Солнечный удар летом.Требуется прилечь, положить на лицо мокрое полотенце.
Если к врачу обращаются пациенты с жалобами на то, что их тошнит после еды, то доктору необходимо заподозрить вовлеченность верхних отделов пищеварительного тракта. Когда данный симптом имеет единичный характер, проходит самостоятельно и не вызывает осложнений, то специального лечения не требуется. Однако, когда чувство тошноты начинает беспокоить постоянно, в этом случае нужно провести ряд диагностических обследований.
Симптомы
В большинстве случаев чувству тошноты сопутствует ряд дополнительных симптомов. Как правило, к ним относятся общая слабость, повышенное слюноотделение, головокружение и бледность кожных покровов. Особое значение в плане диагностики имеет рвота. Тошнота может вызываться различными заболеваниями, в которых пищеварительных тракт даже не всегда задействован. В пример можно привести мигрень. При этой патологии возникают сильные односторонние болезненные ощущения в области головы. Не редкость когда при развитии таких приступов у пациентов отмечается тошнота и рвота. Если причина недуга связана с работой пищеварительного тракта, то рвота, как правило, приносит облегчение, но если нет, то проблемы связаны с нервной системой.
По характеру рвоты можно предположить наличие той или иной патологии. Если рвотные массы напоминают кофейную гущу, то это указывает на наличие кровотечения из верхних отделов пищеварительного тракта. К данному состоянию приводят язвенная болезнь желудка, кровотечение из варикозно расширенных вен пищевода и синдром Маллори-Вейсса. Желтая рвота говорит о гастродуоденальном рефлюксе.
Также необходимо упомянуть такое состояние, как стеноз привратника. При этой патологии происходит сужение выходного отдела желудка, и пища не может пройти дальше в нижележащие отделы пищеварительного тракта. Пилоростеноз сопровождается тошнотой, рвотой приносящей облегчение. При начальных стадиях заболевания самочувствие у таких больных в основном удовлетворительное. Со временем при декомпенсации общего состояния просвет полностью перекрывается, еда не усваивается, желудок увеличивается в размерах. Общий вид таких больных изможденный, отмечается нарушение водно-электролитного баланса. Рвотные массы имеют неприятный запах, содержат остатки пищи.
Прежде всего нужно обратиться к эндокринологу. Он обязательно назначит сдать анализы на гормоны, которые подтвердят или опровергнут диагноз.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.