У ребенка нормальный стул но понемногу

В первые месяцы после рождения ребенка маму беспокоят буквально все детали жизни малыша, в том числе и то, сколько раз и какой консистенции у ребенка бывает стул новорожденного. И это очень верно, ведь стул – важный показатель здоровья мал

Норма для младенца

Прежде всего на частоту и консистенцию стула младенца влияет вид его питания.

Дети на грудном вскармливании

  • В первый месяц стул у новорожденных обычно наблюдается практически после каждого кормления – по 5–8 раз в сутки. В норме он жидкий, ярко-желтого цвета с вкраплением бело-желтых комочков, с ненавязчивым молочным запахом.
  • Во второй месяц частота стула сокращается до 2–5 раз, внешний вид и запах остаются такими же.
  • С третьего месяца стул бывает 1–2 раза в день. Он уже более однородный, с меньшим количеством комочков, полужидкой консистенции, цвет – желто-зеленый или желто-коричневый.

    По консистенции стул более густой и плотный, чем у грудничков (в 2 месяца – как густая каша), бледно-желтого цвета. С самых первых дней стул может быть 1–3 раза в день, с двух месяцев его частота сокращается до 1–2 раз в день. Иногда стул бывает даже один раз в два дня.Правда, реагируют на задержку стула дети по-разному: одни страдают от этого (живот раздувается, становится плотным, ребенок плачет, часто тужится, плохо спит), других запоры не очень беспокоят – они нормально спят и едят. От поведения ребенка будет зависеть тактика ваших действий. Если видно, что малыш начинает страдать запорами, то нужно обязательно посоветоваться с врачом по поводу замены искусственной смеси.

    Ввод прикорма (4–6 месяцев)

    С включением в рацион малыша новых продуктов характер стула меняется и у грудничков, и у искусственников. Стул становится более темным по цвету (ближе к коричневому), кашицеобразным. У детей, которые страдали запорами, эта проблема чаще всего решается.

    Фрукты и овощи (особенно яблоко, слива, персик, тыква) содержат большое количество пектина и волокон, благодаря которым активизируется работа кишечника, и стул новорожденного становится более регулярным – один раз в день. Стул ребенка зависит еще от некоторых обстоятельств:

  • достаточно ли питания получает ребенок (если у малыша на грудном вскармливании стул редкий и скудный, нужно проверить, хватает ли ему молока);
  • не перекормлен ли малыш (избыточное питание тоже может привести к запорам);
  • зрелость пищеварительного тракта (недоношенные дети чаще имеют проблемы с пищеварением);
  • наследственная предрасположенность – если родители страдают запорами, то это может по наследству передаться и малышу.

    Боремся с запорами

    Проблема с запорами часто возникает у детей первого года жизни. Больше от нее страдают искусственники, но и груднички не являются исключением. Как помочь, если появился запор у младенца?

    Дети на грудном вскармливании

    Стул ребенка во многом зависит от питания кормящей мамы. Если в ее рационе достаточно фруктов и овощей, то кишечник у малыша будет работать регулярно (исключить из рациона нужно только белокочанную капусту, огурцы, виноград, фасоль, горох – их употребление может привести к повышенному газообразованию у ребенка6 а значит неминуемы кишечные колики). Кроме того, женщине желательно утром выпивать натощак стакан холодной воды и съедать 4–5 ягод чернослива – это улучшит пищеварение и у мамы (у женщин после родов часто бывают запоры), и у малыша. Мама также может принимать биопрепараты, содержащие бифидо- и лактобактерии, – они нормализуют микрофлору кишечника.

  • Обратите внимание на то, что часто причиной возникновения запоров и у мамы, и у ребенка становится употребление женщиной препаратов железа, которые назначают после родов для повышения уровня гемоглобина.

Дети-искусственники
Если у ребенка на искусственном вскармливании возникают запоры, то нужно с врачом решить вопрос о переводе младенца на другую смесь. Существуют смеси с бифидо- и лактобактериями, с пребиотиками, которые нормализуют микрофлору и улучшают работу кишечника. Врачи могут назначить и кисломолочную смесь.

Рекомендации для всех детей

  • Давайте ребенку помимо грудного молока или смеси воду в небольшом количестве. Для малыша до 3 месяцев достаточно воды в объеме до 50 мл, для ребенка от 3 до 6 месяцев – до 100 мл в день. Объем жидкости можно немного увеличить, если стоит жаркая погода или если в доме слишком тепло и сухой воздух.
  • При частых запорах педиатр может назначить ребенку препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии, – их употребление способствует нормализации пищеварения.

Первая помощь при запоре

  • Перед кормлением выложите малыша на живот на 5–10 минут.
  • Дайте ему до кормления попить воды.
  • Видите, что ребенок хочет «сходить в туалет», но у него не получается, сделайте ему массаж живота: ладонью совершайте круговые движения (по часовой стрелке), с чуть большим надавливанием в левой подвздошной области.
  • Прижмите ноги малыша к животу – такое положение облегчает процесс отхождения стула.
  • Если все перечисленные меры не дали результата, придется прибегать к клизме. Не используйте клизму часто, иначе это приведет к атонии кишечника.
  • Некоторые родители применяют для получения стула газоотводную трубку, но это совершенно неправильно, ведь трубка предназначена лишь для отвода газов, скопившихся в кишечнике.

Внимание: дисбактериоз!

Дисбактериоз у младенцев – частое явление у детей именно первого года жизни, ведь микрофлора кишечника у них еще недостаточно сформирована. Если у ребенка частый стул (по 10–12 раз в день) зеленого цвета с кислым, гнилостным запахом, то можно заподозрить у него это состояние. Для подтверждения диагноза можно сдать анализ кала на дисбактериоз.

Дисбактериоз у детей характеризуется снижением в кишечнике количества полезных микроорганизмов, необходимых для переваривания пищи, – бифидо- и лактобактерий. В результате пища плохо усваивается организмом, и ребенок недостаточно прибавляет в весе.

Для лечения дисбактериоза врачи обычно назначают препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии, а также пребиотики, стимулирующие рост собственной кишечной микрофлоры. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, педиатры могут рекомендовать специальную молочную смесь, в состав которой входят бифидо- и лактобактерии или пребиотики. Иногда назначают ферментные препараты.

Рекомендуем прочесть:  Удельный вес мочи при беременности повышен

Лактазная недостаточность

Пенистый стул с кислым запахом, боли в животе во время и после кормления, частый стул или, наоборот, запоры – все это может быть симптомами недостатка в пищеварительном тракте фермента лактазы, необходимого для расщепления молочного сахара (лактозы). Подтвердить или опровергнуть диагноз «лактозная недостаточность у новорожденных» помогает анализ кала на углеводы. Если у ребенка выявлено это состояние, то ему может быть назначен препарат, содержащий фермент лактазу, – он дается при каждом кормлении. Малышу-искусственнику врач подберет низколактозную смесь. В дальнейшем ребенку нужно будет готовить безмолочные каши. Цельное молоко показано вводить только после 2 лет. А вот кисломолочные продукты обязательны!

Прежде всего на частоту и консистенцию стула младенца влияет вид его питания.

Добрый день! У нас такая проблема! Девочка 8 лет почти, заканчивает первый класс. Месяц примерно назад начались частые походы в туалет, в утреннее время, не понос. Раньше бывали запоры, я давала ей Дюфалак ( дала 3 недели по 15 мл каждое утро). Запоры прошли, но началась вот такая проблема со стулом! Никаких других изменений в самочувствии и поведении ребенка нет. Температуры нет, аппетит хороший. Стул был разного цвета, сделали УЗИ, поставили признаки дискенезии желчного пузыря. Стул бывал желтоватый, один раз даже черный. Сдали копрограмму, дискактериоз. По копрограмме крахмал только обнаружен в кале, в анализе на дискактериоз Клостридии, синегнойная палочка 10 в 8 степени и , снижены лактобактерии 10 и 4, бифидобактерии 10 и 7. Эшерехии с нормальной ферментативной активностью 10 на 6 КОЕ со 100% гемолитической активностью. Может ли давать такую симптоматику эти паразиты? прописали секстофаг на основании чувствительности ( сделано было вместе с анализом), нормабакт. Сейачс пока пьем энтерофурил , хофитол, мезим форте, тримедат.ю Со второй недели уже начнем Фаги и нормабакт. Очень переживаю, ребенок чуть схуднул, видимо от частых походов в туалет. Она и так худенькая. Сдавали анализ на лямблии с высокой чувствительностью- не выявлено. Анализ на энштейнБара-тоже нет.

Сегодня и вчера было так: Ребенок стал очень встревоженный именно в школе. Это вот буквально со вчера появилось, может чуть раньше. Плачет, когда в школу сегодня шли, до истерики. Дома все хорошо. Появилась такая привычка, как проверять, хочет она какать или нет. Спускает штаны и нагибается и проверяет, тужится. Может это еще и психилогическое что-то? Не хочет идти в школу. Выдавливает из себя эти какашки буквально по капле.
Стул всегда оформленный, поноса не было, температуры тоже. (повторюсь) Болей в животе нет и не было, изжоги нет. Я не могу понять что это? Измучелись все уже
Вес ребенка 22,5 кг, рост 130 где-то , может чуть выше
Вчера сходила 5 раз, сегодня 7, она прям из себя их выталкивает как будто, говорит боюсь недокакать. Нервная. ( но в большей степени все же в настроении, истерика была утром в школе со словами заберите меня, я боюсь недокакать, так ли это, я уже ничего не понимаю).

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Хронические болезни: Нет

Часто родители так сильно тревожатся по поводу детских туалетных подвигов, что начинают изучать содержимое подгузников чуть ли не под микроскопом. Есть ли в этом смысл? В каких случаях родителям нужно обратиться к врачу, а в каких достаточно скорректировать питание? Предлагаем обсудить тему с врачом-педиатром медицинского центра «Добрый доктор» Юлией Хвостовой.

Предупреждение! Советуем изучать эту полезную, но крайне деликатную тему в перерывах между приемами пищи. Особенно впечатлительным родителям перед прочтением нужно морально подготовиться 🙂

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
71.88%
Еще нет, почитаю.
21.88%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.25%
Проголосовало: 128

Как часто ребенок должен ходить в туалет?

Ребенок на ГВ первые 1,5-2 месяца пачкает памперс в среднем 2-6 раз в день. Но иногда бывает, что ребенок ходит по-большому всего 1 раз в 3-5 дней. Если при этом он себя хорошо чувствует, набирает вес, стул у него мягкой консистенции, обычной окраски, то нет повода для беспокойства и назначения лечения. Дело в том, что у детей грудного возраста в большинстве случаев происходит функциональная задержка стула. Это связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта ребенка и не является заболеванием.

Ребенок на искусственном вскармливании радует родителей своими подвигами реже грудничка – 1-2 раза в сутки. Для детей старше года в норме ходить на горшок 1-2 раза в сутки или через день. В зависимости от питания и индивидуальных особенностей организма ребенка количество походов в туалет может быть от 3-4 раз в неделю до 3-4 раз в сутки. Как правило, каждая мама знает, какой стул для ребенка — норма.

Если же вы заметили в подгузнике или горшке что-то необычное, стоит насторожиться.

СТУЛ С ЧАСТИЧКАМИ НЕПЕРЕВАРЕННОЙ ПИЩИ

Частички пищи в стуле могут быть связаны с перееданием, недостаточным пережевыванием пищи, кормлением продуктами не по возрасту и др. При нарушениях пищеварения, кроме кусочков непереваренной пищи, стул может стать более жидким с добавлением слизи. Если стул резко меняется, ребенка что-то беспокоит, появляются другие симптомы, нужно обратиться к врачу.

Другое дело, если вы видите непереваренные частички пищи в стуле в период введения прикорма. Родителям не стоит из-за этого переживать, так как кишечник все еще незрелый, он растет и развивается, а значит, просто не способен переварить тот объем еды, который к нему поступает. Если нет других проявлений (понос, запор, кровь или слизь в стуле), можно просто понаблюдать.

Неприятный запах – в принципе норма для детского стула, даже дети не ландышами какают. Но некоторые особенности запаха должны насторожить родителей и стать поводом для обращения к педиатру. Например, сероводородный запах говорит о вирусных, бактериальных инфекциях или заболеваниях кишечника. При лактазной недостаточности – запах стула очень кислый и резкий. При этом вместе с запахом обычно меняется и консистенция стула, чаще всего запах – это вторичное проявление каких-то нарушений пищеварения.

Понос может быть вызван вирусными и бактериальными кишечными инфекциями, отравлениями, приемом лекарственных препаратов, например, антибиотиков, неправильным питанием и даже стрессом. Главная опасность диареи — это обезвоживание. Поэтому до осмотра врача следует возмещать потери воды и солей. В аптеках большой выбор специальных порошков, которые растворяют в воде и дают ребенку по 5-10 мл каждые 5-10 минут.

когда началось — я перешла на нежирные говяжьи бульоны, супы на них, ни чего не изменилось.
Почему то у меня не получилось нормально процитировать.

Рекомендуем прочесть:  Лечение поллиноза у детей: что необходимо знать родителям

Добавлено спустя 9 минут 17 секунд:

Помогите пожалуйста разобраться. Ребёнку сейчас 2,5 месяца, вес при рождении 2621 рост 47, кесарево сечение в срок 38-39 по поводу преэклампсии (АД повышалось с28 недель беременности) ребенка оценили на 36 недель, антибиотики мне кололи 7 дней. В 2 месяца вес 4400 и рост 57 см. Ребенок на грудном вскармливании.
С 2-х недель у ребенка стал болеть животик, ночи на пролет плакала, делали и массаж и на животик ложили, давали бэбенос, теплую пеленочку. Когда помогало, а когда и нет. Днем отсыпалась.
В 3 недели у ребёнка (девочка) был гнойный мастит, вскрывали и кололи антибиотики – роцефин 3 дня.
Вот теперь я и не знаю из-за животика ли или из-за грудки она так плакала по ночам.
За день до обнаружения мастита и антибиотиков я заметила, что ребенок пукает и при этом выделяется по чуть-чуть какашки. После антибиотиков эти пуканье-каканье значительно усиливалось. Я постоянно спрашивала врачей – говорили –давайте хилак форте, потом линекс, эффекта не было.
В самом разгаре доченька пукала с какашкой до 100 раз в сутки (примерно, уходило в сутки по 1 пачке влажных салфеток 74 шт, каждый раз ребенка после пуканья не подмоешь, а ваткой натирает), при этом какала по многу один, редко 2 раза, стул был водянистый с примесью комочков ( врачи сказали непереваренные частицы), слизи и зелени. Сдавали копролигию, сказали кислая среда, нейтральные жиры, лейкоциты 5-8 (в первом), слизь, затем после лечения (и антибиотиками в том числе ) лейкоциты увеличились до 8-13, а через 2 дня сдали ещё раз уже 3-5.
Ну и конечно нам назначили анализ на дисбактериоз и естественно дисбактериоз нашли, снижение лакто и бифидобактерий и золотистый стафилококк.
Назначали стафилококковый бактериофаг, хилак форте, креон, затем линекс, затем эрсефурил и опять пребиотики, ситуация не улучшалась, ребёнка держали без памперсов и стоило чуть только пропустить пук с какашкой и не промокнуть какашку – тут же, моментом краснела попка вплоть до болячек (типичный пеленчатый дерматит, который мы сами по незнанию усугубила вначале подтирая пуки ваткой смоченной в отваре трав).
Потом пили гентамицин, бифидо и лакто бактерин, бифиформ.
И вот только после гентамицина прошла зелень, стул стал ярко желтого цвета, пуки уменьшились, но не прошли.
Гастоэнтеролог сказала –я не знаю, что с вами делать. Сказала – скорее всего лактозная недостаточность (или синдром мальобсобции) с её слов я поняла, что это одно и то же, хотя мне почему то казалось, что это разные вещи. Сказала постепенно вводить низколактозную смеь, по 1-2 чайной ложке перед кормлением. Анализ кала на углеводы у нас не делают (хотя живем мы в большом городе – Казахстан, Алматы)
При кормлении днем ребенок крутится, бросает грудь, тужится, пукает, живот жутко бурлит, а ночью обычно сосет очень хорошо, очень редко вертится. С самого рождения ребенок сосет грудь не более 10 минут, сцеживала недели 1,5-2 не больше. Сейчас периодически сцеживаю немного перед кормлением, т.к. большая струя и ребенок часто захлебывается, так же читала что переднее молоко содержит много лактазы. После кормления не сцеживаю, да и не чего.
Стали давать низколактозную смесь по 30 мл перед кормлением. Кормим с мензурки, поэтому всё она не выпивала бывало проливала половину, бывало и меньше.
На 4-й день смеси пуки с какашкой наконец то прекратились, появлялись только перед тем как покакать. Давали нутрилак назколактозную, затем педиатр порекомендовала хуману лечебное питание с пребиотиками. С докормом смеси стул стал кашецеобразный, но так же с примесью зелени (врач сказала, что это адаптация к смеси) или точнее болотногго цвета и со слизью.
Если перед кормлением дали смесь – то сосет более-менее, но всё равно отвлекается но не так много как если только грудью и так сильно живот не бурлит.
В моем рационе нет свежей (да и вареную уже исключили) капусты, бобовых др. газооброзующих продуктов. Ем много супов (рисовый, гречневый, суп-лапша).
Я не знаю что делать, очень бы хотелось сохранить ГВ. Не знаю – раз подозревают лактозную недостаточность, то почему не назначают лактозу.
В принципе ситуация практически нормализовалась, иногда бывают пуки с какашкой, обычно до и после того как покакает. Последние 2 дня сначала стул кашецеобразный болотный, а под конец водянистый желтый. С тех пор как даем смесь прошла неделя. Попка зажила, но вот на анусе осталась или трещина или язвочка – и ни как не заживает. Мажем мазью спасатель, цинк-олив, присыпка Биолайн.
К тому же все говорят докармливать после кормления, а нам назначили перед.
Мы все жутко устали от лекарств, жалко ребенка (такая маленькая, а уже столько лекарств) и не давать было страшно, с каждым новым лекарством думали – ну наконец то поможет, прекратится. Хотим наконец то как все спокойно одевать памперс, а не заглядывать в него после каждого пука. Сейчас памперс только на ночь из-за того что анус ещё не зажил.
Пользуемся японскими подгузниками Мериос, влажними салфетками хагисс с алоэ или без. Читала книги доктора Комаровского, стараемся соблюдать температурный режим, прикрываем радиаторы одеялами, проветриваем, но ниже 22 температура не падает.
Прошу не надо нотаций – запичкали Ре, просто уже не знали что делать, кого слушать.

Рекомендуем прочесть:  Сорок недель беременности выделение обильнее стали форум

Кто знает, ответьте пожалуйста:
1. Что же по вашему с моим ребенком?
2. Можно ли давать 2 вида смеси (перед одним кормлением нутрилак, перед следующим хуману NP)?
3. Что нам делать с трещинкой (язвой) на анусе?

Помогите пожалуйста разобраться. Ребёнку сейчас 2,5 месяца, вес при рождении 2621 рост 47, кесарево сечение в срок 38-39 по поводу преэклампсии (АД повышалось с28 недель беременности) ребенка оценили на 36 недель, антибиотики мне кололи 7 дней. В 2 месяца вес 4400 и рост 57 см. Ребенок на грудном вскармливании.
С 2-х недель у ребенка стал болеть животик, ночи на пролет плакала, делали и массаж и на животик ложили, давали бэбенос, теплую пеленочку. Когда помогало, а когда и нет. Днем отсыпалась.
В 3 недели у ребёнка (девочка) был гнойный мастит, вскрывали и кололи антибиотики – роцефин 3 дня.
Вот теперь я и не знаю из-за животика ли или из-за грудки она так плакала по ночам.
За день до обнаружения мастита и антибиотиков я заметила, что ребенок пукает и при этом выделяется по чуть-чуть какашки. После антибиотиков эти пуканье-каканье значительно усиливалось. Я постоянно спрашивала врачей – говорили –давайте хилак форте, потом линекс, эффекта не было.
В самом разгаре доченька пукала с какашкой до 100 раз в сутки (примерно, уходило в сутки по 1 пачке влажных салфеток 74 шт, каждый раз ребенка после пуканья не подмоешь, а ваткой натирает), при этом какала по многу один, редко 2 раза, стул был водянистый с примесью комочков ( врачи сказали непереваренные частицы), слизи и зелени. Сдавали копролигию, сказали кислая среда, нейтральные жиры, лейкоциты 5-8 (в первом), слизь, затем после лечения (и антибиотиками в том числе ) лейкоциты увеличились до 8-13, а через 2 дня сдали ещё раз уже 3-5.
Ну и конечно нам назначили анализ на дисбактериоз и естественно дисбактериоз нашли, снижение лакто и бифидобактерий и золотистый стафилококк.
Назначали стафилококковый бактериофаг, хилак форте, креон, затем линекс, затем эрсефурил и опять пребиотики, ситуация не улучшалась, ребёнка держали без памперсов и стоило чуть только пропустить пук с какашкой и не промокнуть какашку – тут же, моментом краснела попка вплоть до болячек (типичный пеленчатый дерматит, который мы сами по незнанию усугубила вначале подтирая пуки ваткой смоченной в отваре трав).
Потом пили гентамицин, бифидо и лакто бактерин, бифиформ.
И вот только после гентамицина прошла зелень, стул стал ярко желтого цвета, пуки уменьшились, но не прошли.
Гастоэнтеролог сказала –я не знаю, что с вами делать. Сказала – скорее всего лактозная недостаточность (или синдром мальобсобции) с её слов я поняла, что это одно и то же, хотя мне почему то казалось, что это разные вещи. Сказала постепенно вводить низколактозную смеь, по 1-2 чайной ложке перед кормлением. Анализ кала на углеводы у нас не делают (хотя живем мы в большом городе – Казахстан, Алматы)
При кормлении днем ребенок крутится, бросает грудь, тужится, пукает, живот жутко бурлит, а ночью обычно сосет очень хорошо, очень редко вертится. С самого рождения ребенок сосет грудь не более 10 минут, сцеживала недели 1,5-2 не больше. Сейчас периодически сцеживаю немного перед кормлением, т.к. большая струя и ребенок часто захлебывается, так же читала что переднее молоко содержит много лактазы. После кормления не сцеживаю, да и не чего.
Стали давать низколактозную смесь по 30 мл перед кормлением. Кормим с мензурки, поэтому всё она не выпивала бывало проливала половину, бывало и меньше.
На 4-й день смеси пуки с какашкой наконец то прекратились, появлялись только перед тем как покакать. Давали нутрилак назколактозную, затем педиатр порекомендовала хуману лечебное питание с пребиотиками. С докормом смеси стул стал кашецеобразный, но так же с примесью зелени (врач сказала, что это адаптация к смеси) или точнее болотногго цвета и со слизью.
Если перед кормлением дали смесь – то сосет более-менее, но всё равно отвлекается но не так много как если только грудью и так сильно живот не бурлит.
В моем рационе нет свежей (да и вареную уже исключили) капусты, бобовых др. газооброзующих продуктов. Ем много супов (рисовый, гречневый, суп-лапша).
Я не знаю что делать, очень бы хотелось сохранить ГВ. Не знаю – раз подозревают лактозную недостаточность, то почему не назначают лактозу.
В принципе ситуация практически нормализовалась, иногда бывают пуки с какашкой, обычно до и после того как покакает. Последние 2 дня сначала стул кашецеобразный болотный, а под конец водянистый желтый. С тех пор как даем смесь прошла неделя. Попка зажила, но вот на анусе осталась или трещина или язвочка – и ни как не заживает. Мажем мазью спасатель, цинк-олив, присыпка Биолайн.
К тому же все говорят докармливать после кормления, а нам назначили перед.
Мы все жутко устали от лекарств, жалко ребенка (такая маленькая, а уже столько лекарств) и не давать было страшно, с каждым новым лекарством думали – ну наконец то поможет, прекратится. Хотим наконец то как все спокойно одевать памперс, а не заглядывать в него после каждого пука. Сейчас памперс только на ночь из-за того что анус ещё не зажил.
Пользуемся японскими подгузниками Мериос, влажними салфетками хагисс с алоэ или без. Читала книги доктора Комаровского, стараемся соблюдать температурный режим, прикрываем радиаторы одеялами, проветриваем, но ниже 22 температура не падает.
Прошу не надо нотаций – запичкали Ре, просто уже не знали что делать, кого слушать.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения