Икота после еды у взрослых: причины и избавление

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Список причин возникновения икоты у взрослых после еды. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Лечение

Купировать приступы икоты после еды можно с помощью некоторых действий, основанных на стимуляции рецепторов глотки и снижению активности блуждающего нерва:

• сделать подряд несколько глотательных движений;
• проглотить кусочек льда или ломтик хлеба;
• задержать на некоторое время дыхание;
• закрыть глаза и помассировать их;
• заняться физическими упражнениями (приседание, качание пресса или отжимание);
• выпить воды маленькими глотками в умеренном темпе, при этом наклонив туловище вперед;
• употребить в пищу кислый продукт (несколько капель уксуса, разбавленных в воде, грейпфрут или лимонный сок);
• нажать на дальнюю часть языка, спровоцировав рвотный рефлекс.

Если данные методы не помогают, врач прописывает медикаментозное лечение, включающее противорвотные средства, блокаторы рецепторов, а также лекарства для нормализации кислотности в желудке.

Выявление в крови пациента переизбытка углекислого газа требует назначения медицинских препаратов, которые ослабляют мышцы клапана пищевода. При наличии каких-либо патологических отклонений, курс лечения направлен на купирование заболевания, вызывающего икоту после еды.

В случае низкой эффективности лечебных препаратов лечащий врач может прибегнуть к блокаде либо сечению нервов диафрагмы.

Диагностика

Частое возникновение икоты после еды говорит о наличии проблемы со здоровьем и требует медицинского обследования и лечения. Диагностические процедуры включают в себя:

• Выяснение жалоб пациента, продолжительности, интенсивности и частоты икоты, время её первого появления.
• Изучение истории болезни. Определение наличия сахарного диабета, проблем с работой нервной и пищеварительной систем.
• Обследование у гастроэнтеролога, хирурга, невропатолога или психиатра.

На основании данных обследования назначаются соответствующие лечебные процедуры.

Практически каждый человек хотя бы один раз в своей жизни сталкивался с приступом икоты. Чаще всего это происходит после приёма пищи. Редко возникающие кратковременные симптомы не вызывают особого волнения. Однако с регулярными проявлениями икоты необходимо бороться, так как они могут свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Причины

Специалисты условно разделяют причины проявления икоты на физические (вызванные внешними факторами и образом жизни) и медицинские.

К физическим факторам относятся:

• Плохое пережевывание еды и её быстрое глотание. Крупные фрагменты пищи вызывают раздражение блуждающего нерва, что приводит к спазмам диафрагмы.
• Чрезмерное регулярное переедание. Из-за большого количества пищи в желудке диафрагма не может при вдохе опуститься.
• Острая пища, очень горячая либо холодная еда, специи или специфический запах продуктов.
• Употребление большого количества алкоголя провоцирует нарушения в работе нервной системы.
• Заглатывание воздуха во время общения или смеха в процессе приема пищи.
• Чтение газет, работа на компьютере, просмотр телевизора во время еды.
• Мышечный спазм при резком изменении температуры окружающей среды.
• Неестественное положение тела, которое затрудняет прохождение еды по пищеводу.
• Сухая еда, плохое пережёвывание и быстрое глотание, газированные напитки.
• Подавленное либо возбужденное состояние во время приёма пищи.

Наиболее распространенные медицинские причины:

• заболевание пневмонией, инфаркт миокарда, менингит или сахарный диабет;
• нарушенное дыхание, патология мышц грудной клетки, астма;
• последствия ЧМТ;
• повышенное давление;
• нарушения в работе части головного мозга, отвечающей за дыхательную функцию;
• межпозвоночная грыжа;
• раковые опухоли головного либо спинного мозга, поджелудочной железы, печени и желудка;
• переживания или волнения перед каким-либо ответственным событием;
• период реабилитации после перенесённых хирургических операций на органах пищеварительной системы или позвоночнике;
• почечная недостаточность;
• воспалительные процессы либо патологические отклонения слизистой оболочки желудка;
• нервный тик, при котором происходит возбуждение мышц диафрагмы или грудной клетки;
• застой пищи между пищеводом и желудком.

Самой частой причиной появления икоты после еды у взрослых является чрезмерное употребление пищи и, как следствие, растянутые стенки желудка.

В случае низкой эффективности лечебных препаратов лечащий врач может прибегнуть к блокаде либо сечению нервов диафрагмы.

Способ 1. Сглатывание

Если человека мучает икота целый день, что делать в таком случае? Так, справиться с проблемой можно, если попробовать метод сглатывания. Для этого нужно выполнить следующие пункты:

• Надо открыть рот и подержать его в таком состоянии пару минут (если возникнет желание глотнуть, нужно постараться не делать этого).
• В момент, когда чувствуется приближение икоты, нужно продолжать сглатывать.

На протяжении 3-5 минут данным способом с икотой можно справиться. При этом надо помнить, что грудную клетку не должна сдавливать одежда.

Икота при беременности

Также икота появляется при беременности, но в положении организм беременных существенно отличается от обычного женского организма.

Речь идет о физиологическом состоянии, ведь то, что в обыкновенном состоянии не приносит никакого дискомфорта и неудобств, в период беременности может становиться сущей проблемой.

В некоторых случаях во время беременности женщина начинает икать дольше и чаще, чем до вынашивания плода.

Доктора утверждают, что подобное состояние вызвано сбоем пищеварительных процессов. Кроме того, с приступами икоты появляется нервозность и постоянная напряженность.

Много беременных переживает за состояние, роды и прочие проблемы этого периода, из-за постоянных раздумий и стресса начинается приступ икоты.

Если проблема появляется в результате напряжения вызванного эмоциями, то надо просто расслабиться и постараться отвлечь мысли, на что-либо другое.

Во время приступа икоты надо стараться отвлекаться от нее. Можно попросить доктора прописать успокоительные или посоветоваться с ним, какие травы можно принимать для успокоения нервов.

Главное, использовать любые средства народной и традиционной медицины только с разрешения доктора.

При беременности можно использовать разные методы лечения, но они должны быть мягкими и качественно помогать.

Если беременность на самых ранних сроках, к примеру, всего 3 неделя, то можно использовать методы с наклонами и питьем воды.

С появлением живота наклоны делать станет все сложнее, кроме того, излишнее напряжение не должно быть, рекомендуется вовсе не напрягать мышцы живота.

При беременности можно попробовать избавиться от приступа, если втянуть побольше воздуха в легкие и задержать дыхание. Главное, не задерживать дыхание очень долго, чтобы ребенок мог получать кислород.

Еще можно попить маленькими глотками холодную воду, около половины стакана. Холод позволяет взбодриться организму, за счет чего мышцы и нервы начинают сокращаться, и приступ исчезает.

В некоторых случаях можно выпить чай из лекарственных трав. Для этого следует использовать мяту, мелиссу или ромашку. Принимать средство надо в теплом виде и при беременности проконсультироваться с доктором, до начала использования.

Некоторым женщинам может помочь сухарик из хлеба или его корочка. Рекомендуется не замерзать, поскольку переохлаждение очень часто вызывает приступы икоты, в любом возрасте, в любом положении.

При первых симптомах переохлаждения, необходимо одеться потеплее, можно выпить горячий чай или покушать горячий суп.

Когда беременность уже на 28 недели, женщина начинает ощущать движения плода в животе. При этом появление икоты является нормальным состоянием для ребенка, поэтому не нужно переживать.

Икота для плода выступает в качестве помощника, который помогает работать органам, к примеру, желудку, а также сердцу. Некоторые ученые говорят, что икота не приводит к смерти, а наоборот является массажем.

Поэтому у плода в утробе матери приступы могут продолжаться до получаса, но они абсолютно безопасны.

Некоторые дети могут ощущать приступы по пару раз на день, а иногда и чаще. В данном случае доктора утверждают, что состояние для ребенка нормальное и не предоставляет ему дискомфорта, как для взрослого человека.

Если у плода приступы не проходят на протяжении длительного времени или они частые, продолжаются по несколько часов, то причиной может стать нехватка кислорода.

В таком случае от икоты можно умереть ребенку. Для нормализации состояния, необходима помощь докторов.

Диагностика

Если данный симптом наблюдается у ребенка, то в первую очередь необходимо обращаться к педиатру, а взрослым понадобится консультация гастроэнтеролога.

Диагностическая программа может включать в себя следующие мероприятия:

• физикальный осмотр пациента со сбором личного анамнеза;
• общий и биохимический анализ крови;
• анализ каловых масс – общий, на скрытую кровь, на яйца гельминтов;
• УЗИ брюшной полости;
• рентгенологическое исследование пищевода, иногда с контрастным веществом;
• ФГДС;
• эндоскопические исследования брюшной полости;
• УЗИ мочеполовой системы;
• КТ, МРТ головного мозга (если есть соответствующая симптоматика).

На усмотрение врача диагностическая программа может меняться.

Если икаете все чаще и чаще, то стоит обратить на это внимание и провести обследование, разобраться в таких вопросах:

• Насколько часто возникает икота и какой период длится?
• Как давно обнаружен этот дискомфорт?
• Есть ли заболевания, которые могут провоцировать икоту (гастрит, сахарный диабет, заболевания почек)?

Если приступы донимают довольно часто и долго не проходят либо же у вас присутствуют расстройства, которые могут их вызывать, то необходимо обратиться за консультацией к доктору. Лучше всего провести полное исследование организма, чтобы наверняка выявить причины появления.

Возможные причины появления

Даже врачи не могут точно сказать, из-за чего появляется проблема у людей. Но после ряда обследований получилось определить некоторые состояния, условия и обстоятельства, что могут привести к икоте:

• Приступ начинается при поедании или выпивании горячего, что моментально раздражает нерв диафрагмы, который есть возле пищевода.
• Проблема появляется при избыточном потреблении продуктов питания, а также быстрой трапезе или сухомятке.
• Проблема начинается при переохлаждении или перемене температуры.
• Возможно появление икоты при употреблении газировок.
• Приступ икоты начинается от острых продуктов.
• От вредных привычек может появляться приступ.
• В некоторых случаях, приступы характерны для людей, которые используют медикаментозные препараты, к примеру, анестезия, транквилизаторы и другие средства.

Выше представлены причины икоты, которые не связаны с заболеваниями, они относятся к физиологической форме проявления.

Но есть и другая форма икоты – патологическая, причиной которой могут быть заболевания:

• Появляется приступ при болезнях ЖКТ, к примеру, гастрит или язва, другие воспалительные болезни, непроходимость и прочие патологии.
• Проблемы дыхательной системы и путей, часто икота появляется при плеврите, пневмонии, астме.
• Приступы икоты характерны для болезней центральной нервной системы. Речь идет об инсульте, опухолях головного и спинного мозга, а также травмы головы.
• При патологиях, которые могут раздражать черепной нерв, появляется икота, нередко причиной становится болезни менингит и фарингит.
• Причиной икоты становятся стрессовые ситуации, переживания и волнения, когда у человека происходит психическое расстройство или реакция психологического характера на определенную проблему.
• В некоторых случаях причиной икоты становятся болезни связанные с обменом веществ, к ним можно отнести диабет, гипогликемию.

От чего у человека икота появляется в то или иное время? Это вопрос, которым рано или поздно задается практически каждый человек. Под икотой подразумевают процесс, при котором организм пытается избавиться от нагрузки блуждающего нерва. Блуждающий нерв выполняет очень важную роль в организме человека. Он связывает многие внутренние органы с ЦНС.

Икота появляется из-за раздражения диафрагмы. В этот момент она начинает резко двигаться, что становится причиной того, что в горло попадает большой поток воздуха. Он поступает на голосовые связки, из-за него появляется своеобразный звук.

Вызвать данное неприятное явление могут как вполне безобидные факторы, так и весьма серьезные заболевания. Именно поэтому, если икота появляется слишком часто, следует обязательно записаться на консультацию к врачу.

Людям, у которых время от времени появляется данная проблема нужно быть аккуратными и следить за симптомами, что могут нести определенную опасность:

Расслабление диафрагмы дыханием

Икота – причиной у большинства взрослых являются резкие толчкообразные спазмы диафрагмы.

Расслабить диафрагму и облегчить состояние икающего человека можно с помощью дыхательных упражнений:

• Остановка дыхания: сделать максимально глубокий вдох. Задержать выдох на 30-50 сек.
  
• Медленное дыхание: очень медленно вдыхать и выдыхать воздух. Это расслабит, успокоит диафрагму;
• Дыхание в бумажный пакет: прижать ко рту пакет и дышать. Приступ проходит через 3-4 мин.;
• Остановка дыхательного процесса с наклоненной назад головой: глубоко вдохнуть, откинуть голову назад. Не дышать 25-50 сек. Выдохнуть резко, с шумом. Выпить стакан воды.

После алкоголя

Икота (причины у взрослых включают и злоупотребление спиртосодержащими напитками) возникает после обильного принятия алкоголя. Сохраняется долгое время, мучает пьяного человека и его родственников.

Практические советы и лекарства:

• заставить выпить икающего 2 л слабого раствора марганца, потом вызвать рвотный рефлекс;
• положить в рот кусочек льда;
• дать икающему съесть 0,5 ч л сахара или щепотку соли, резкий вкус помогает прекратить икание;
• предложить медленно разжевать сухарь;
• дать препараты – энтеросорбенты: уголь активированный, Колестирамин, Неосмектин;
• снять алкогольный синдром помогут нейролептики: Пимозид, Аминазин, Клапазин, Алимемазин.

При затянувшейся, болезненной икоте рекомендуют немедленно позвонить в неотложную помощь. В больнице пациенту проведут терапию против интоксикации алкоголем.

Быстрые меры

Икота (причины у взрослых изучены не полностью) снимается быстро распространенными и доступными действиями:

• Открыть флакон духов или одеколона. Понюхать содержимое в течение 5-10 сек. Дышать медленно. Переключение внимания и осязания на запах успокаивает икающего.
• Добавить в 250 мл воды 1 ст. л. меда, размешать. Выпить небольшими глотками. Эффективный способ прекращения икоты после обильного застолья.
  
• Сильно нажать на основание языка. Неприятный, но верный метод.
• Поспорить на сумму денег, что прекратите икать. Чтобы выиграть, человек будет сосредоточен и собран – икота стихнет.
• Вдохнуть полной грудью, сесть на корточки. Медленно выдохнуть и встать. Повторить 5-10 раз.
• Намочить широкую полоску бумаги холодной водой и приклеить в центр лба.
• Взять 2 кусочка сахара, положить на язык. Выждать 1 мин., проглотить.
• Налить 0,5 стакана пива, добавить в напиток 2 ч. л. сахара. Размешать и выпить.
• С силой нажать на закрытые глаза.
• Сложить ладони домиком и поднести ко рту. Дышать медленно. Вдыхать образующийся углекислый газ.

Если данные советы не помогли, отчаиваться не нужно. Икота пройдет сама через 20-25 мин. При более продолжительном, незатихающем процессе желательно посетить врача. Он установит причины появления икоты и назначит лечение.

Икота при беременности

Икота (причины у взрослых рекомендуют диагностировать вовремя) у женщин в положении встречается чаще, чем до беременности. Это объясняют следующими факторами.

• Нарушение правил питания. Считают главной причиной появления икоты. Возникает после больших порций еды, употребления жирных блюд и поздних ужинов.
• Перестройка, изменение гормонального фона. Организм женщины во время беременности вырабатывает недостаточное количество ферментов, участвующих в переработке пищи.
• Уменьшение свободного места в брюшине. С ростом плода в животе становится тесно. Органы сближаются друг к другу. Растет давление, что особенно сказывается на пищеварительном тракте и вызывает воспаление нервных рецепторов.
• Меню, состоящее из продуктов и питья, вызывающих вздутие кишечника, бурление в животе. Рекомендуют консультацию врача-гинеколога, уточнение рациона питания и объема порций.
• Многие лекарства и спиртосодержащие напитки. Они провоцируют икоту, наносят вред всему организму.
• Резкое переохлаждение, вызывающее спазм кровотока и сосудов. Диафрагма перестает получать необходимое количество крови, что ведет к ее рефлекторному сокращению.
• Патология сосудов. Кроме икоты, может вызвать неблагоприятное внутриутробное развитие ребенка.
• Стрессовые состояния. Большинство беременных женщин подвержены переживаниям, хандре, волнениям. Психическую неустойчивость объясняют изменением гормонального фона.
  
• Неудобная поза при сидении, лежании, сне. Советуют принять комфортное, расслабленное положение.
• Сильный, безостановочный смех. В данном случае нужно успокоиться, выпить воды.

При затянувшейся, болезненной икоте рекомендуют немедленно позвонить в неотложную помощь. В больнице пациенту проведут терапию против интоксикации алкоголем.

Механизмы развития икоты

Вызвать раздражение блуждающего нерва могут самые разнообразные факторы.

Употребление большого количества пищи.

Злоупотребление спиртными напитками.

Переохлаждение организма и пр.

Раздраженный нерв направляет в головной мозг импульсы, которые попадают, в том числе, и в спинной мозг. ЦНС заставляет дыхательную мускулатуру сокращаться. При этом дыхательный центр на некоторое время оказывается не в состоянии контролировать работу диафрагмы и межреберных мышц. Они начинают сокращаться по типу судорог. В это же время надгортанник перекрывает дыхательные пути, а голосовые связки смыкаются.

Человек делает вдох, но воздух в легкие не проникает, так как они перекрыты надгортанником. Воздушный поток ударяется о голосовые связки, поэтому человек издает характерный для икоты звук. Таким образом реализуется механизм возникновения икоты.

Когда блуждающий нерв успокаивается, происходит увеличение в крови концентрации углекислого газа. Дыхательный центр вновь получает возможность контролировать работу диафрагмы и межреберных мышц. Дыхание стабилизируется, икота проходит. Если фактор, который привел к раздражению блуждающего нерва, не был устранен, то икота будет продолжаться.

К основным причинам, которые могут спровоцировать раздражение блуждающего нерва, относят:

Нарушения в работе нервной системы.

Нарушения в работе органов ЖКТ.

Раздражение гортани и глотки.

Воспалительные процессы в области плевры и легких.

Оказание механического давления на блуждающий нерв.

Нарушения в работе сердечной деятельности.

Икота – это результат раздражения блуждающего нерва. Она может указывать как на банальные причины, так и являться симптомом нарушения в работе внутренних органов.

Как развивается икота?

Понять механизм возникновения икоты можно благодаря изучению процесса дыхания человека.

Механизмы дыхания

Когда человек совершает вдох, у него сокращаются диафрагмальные и межреберные мышцы. При этом поток воздуха проходит через ротовую и носовую полость, попадая в гортань, трахею, бронхи и их мелкие ответвления – альвеолы.

Во время вдоха диафрагмальные мышцы напрягаются, а грудина и грудная клетка приподнимается. Происходит перепад давления и воздух проникает в легкие. Когда мышцы расслабляются, воздух покидает их.

Когда человек глотает, дыхательные пути перекрываются надгортанником. Этот механизм обеспечивает защиту органов дыхания от того, чтобы в них проникли частички пищи. Благодаря чему они опускаются ниже по пищеварительному тракту, не закупоривания трахею и бронхи.

В гортани располагаются голосовые связки. Они смыкаются во время разговора, за счет чего человек издает звук.

За движение дыхательных мышц отвечает нервная система. Дыхательный центр располагается в продолговатом мозге. В норме, он работает автоматически.

Головной мозг получает сигналы о том, что в организме скопилось большое количество углекислого газа и кровь нуждается в его высвобождении. Он дает команду дыхательной мускулатуре и она сокращается, таким образом человек делает вдох. Когда легкие наполняются и растягиваются в достаточной мере, блуждающий нерв передает сигнал в дыхательный центр, благодаря чему человек делает выдох.

Этот же блуждающий нерв принимает участие в процессе возникновения икоты. Он отходит от головного мозга и отвечает за различные функции. Благодаря блуждающему нерву у человека бьется сердце, сосуды поддерживают нужный им тонус. Если есть необходимость, он заставляет человека кашлять, а также обеспечивает механизмы возникновения рвоты. Блуждающий нерв контролирует процесс переваривания пищи. Если он раздражается, человек начинает икать.

Причины икоты

Икота может возникать как у абсолютно здорового человека, так и у людей, имеющих определенные заболевания.

Икота может возникать как у абсолютно здорового человека, так и у людей, имеющих определенные заболевания.

Почему люди икают

Чаще всего приступы икоты самостоятельно проходят через несколько минут. Такую икоту называют кратковременной. Впрочем, кратковременной она будет считаться и в том случае, если с перерывами или без продолжается до двух суток. А вот если вы икаете дольше, речь идёт о долговременной или стойкой икоте.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic называют Hiccups два симптома, с которыми надо как можно быстрее обратиться к терапевту:

• икота, продолжающаяся 48 часов и более;
• икота менее продолжительная, но настолько утомительная, что мешает вам есть, пить, спать или дышать.

Вызов скорой не требуется. Даже в вышеперечисленных ситуациях икота сама по себе не угрожает летальным исходом. Однако она может являться признаком серьёзных заболеваний, которые важно вовремя диагностировать.

Причины кратковременной икоты

• Употребление газированных напитков.
• Перебор с алкоголем.
• Переедание.
• Внезапное изменение окружающей температуры. Например, когда вы выходите из дома на ветер или, наоборот, возвращаетесь с мороза в тёплый офис или квартиру.
• Употребление слишком горячей (опционально — острой) или холодной пищи.
• Волнение, возбуждение, страх, стресс.
• Случайное заглатывание воздуха. Такое бывает, когда вы жуёте резинку или облизываете леденцы.

1. Раздражение или повреждения нервов

Речь о блуждающих нервах или диафрагмальных — тех, что контролируют движения диафрагмы. Повредить или вызвать их раздражение могут:

• Волосинки, кусочки грязи или иные объекты (например мелкие насекомые), которые попали в ухо и касаются барабанной перепонки.
• Опухоль, киста, зоб в районе шеи.
• Ларингит. Так называют воспаление слизистых оболочек гортани. Чаще всего оно связано с простудными или инфекционными заболеваниями вроде кори, коклюша, скарлатины.
• Изжога. Она же — гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором кислый желудочный сок попадает в пищевод и раздражает его стенки.

Физиологи до сих пор не совсем понимают, почему иногда мозг клинит на таком простом движении, как вдох-выдох. Однако некоторые факторы, которые способны запускать икоту, установить всё-таки удалось. Сразу скажем: иногда икота — опасный сигнал.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.