От заложенности носа при беременности во 2 триместре

Все лекарственные средства, которые рекомендуется использовать для лечения насморка в первом триместре беременности, можно использовать в дальнейшем.. Также доктор может разрешить новые аптечные лекарства.

Разрешенный препарат на втором триместре – Кромогексал. С его помощью производится устранение симптоматики аллергического ринита. Он не относится к категории абсолютно безопасных лекарственных средств, поэтому его использование должно осуществляться только после консультации с доктором. Специалист делает назначение медикаментозного препарата только в том случае, если аллергия является опасной для ребенка.

Девушкам рекомендуется применение детской формы Ксимелина. Он является сосудосуживающим препаратом. С помощью которого устраняется отечность носовых ходов. Медикаментозный препарат восстанавливает свободное дыхание в носовых ходах. Лекарственное средство может вызывать привыкание. Именно поэтому его не рекомендуется применять длительный период. Применение лекарственного средства должно проводиться под контролем врача.

На последнем триместре беременности женщине могут прописать новые традиционные медикаменты от насморка. В большинстве случаев девушкам назначают сосудосуживающие или антибактериальные капли. В этот период разрешается применение сосудосуживающих препаратов. В большинстве случаев пациентке разрешается применять Нафтизин. Также лечение может проводиться с применением Галазолина, Санорина, Тизина и т.д. Применение традиционных медикаментов разрешается не чаще одного раза в день.

Достаточно часто доктора в последний триместр беременности делают назначение Биопарокса. Данное лекарственное средство обладает местным воздействием и антибактериальным эффектом. Традиционный медикамент является сильнодействующим, что позволяет с его помощью устранять насморк в максимально короткие сроки. Несмотря на это, в период применения лекарственного средства его всасывание в кровоток не производится.

Во втором и третьем триместре беременности количество разрешенных лекарственных средств в лечении насморка значительно увеличивается. Назначение традиционных медикаментов должно осуществляться только доктором, что устранит возможность развития нежелательных эффектов.

Промывание носа

Промывание носа можно проводить всегда — и когда речь идет о насморке у новорожденных детей, и когда с проблемой столкнулась беременная женщина. Данная процедура не предусматривает использования химических препаратов, поэтому считается абсолютно безопасной.

Для промывания носа можно применять:

  • аптечные составы (Салин, Долфин, Аквалор, Физиомер, Маример);
  • самостоятельно сделанный солевой раствор.

Чтобы приготовить последний, нужно растворить 1/4 чайной ложки морской соли в стакане теплой кипяченой воды (при повышенной чувствительности, наличии ранок, раствор можно сделать менее концентрированным).

Проводить промывание можно с помощью специального медицинского устройства, шприца без иглы, спринцовки, небольшого заварочного чайника. Нужно соблюдать ряд правил:

  • температура раствора не должна превышать 30 градусов Цельсия;
  • на промывание одной ноздри нужно расходовать около 150-200 мл жидкости;
  • если используется отвар трав, то он обязательно должен быть свежим;
  • после процедуры нужно в течение часа не выходить на улицу.

Если нужно уменьшить отек и убрать скопления вязкой слизи, то промывание беременная проводит по следующей схеме:

1. Наклоняет голову вправо, вводит раствор в левую ноздрю. Если все сделано правильно, то жидкость вытекает через правый носовой ход.

2. Повторяет то же самое, но с правой ноздрей.

Если во время отоларингологического осмотра было установлено, что воспалены придаточные носовые пазухи, глотка, то:

1. Голову наклоняют немного вперед.

2. В одну ноздрю вливают лекарство и втягиваю его. Вторая ноздря при этом зажата пальцем. В результате средство будет вытекать через приоткрытый рот.

3. По завершении процедуры нужно аккуратно высморкаться, чтобы убрать все остатки жидкости и размокшую слизь.

Промывания носа при беременности

Процедура промывания положительно влияет на состояние носоглотки. В результате орошения носа из него удаляются микробы, слизь, пыль. Слизистая оболочка увлажняется при сухости окружающего воздуха, корки в носу размягчаются.

Долфин при беременности При беременности рекомендуется осторожно принимать Долфин, внимательно анализируя состояние своего здоровья. Препарат может спровоцировать у беременной женщины носовое кровотечение

Долфин предлагается потребителю в форме комплекта из пакетиков с минерально-растительным средством и ингалятора. Является противовирусным и противомикробным средством. Состав: морская соль, экстракт шиповника, гидрокарбонат натрия, экстракт солодки. Пациентам с аллергией в анамнезе предлагается несколько измененный состав препарата Долфин, не содержащий трав. Фармакологические свойства: купирует отек воспаленной слизистой за счет удаления вирусов и микробов с носоглотки, устраняет слизь, восстанавливает проходимость дыхательных путей, регенерирует ткани, ускоряет отток слизи из пазух носа. Показания: насморк, отит, гайморит, воспалительные заболевания глотки, синусит, риносинусит. Противопоказания к применению: полная заложенность носа, опухоли любой этиологии, предрасположенность к носовым кровотечениям, детский возраст до 4 лет. Побочные явления: кровотечение из носа, евстахиит. Аквамарис при беременности Беременность не является противопоказанием к использованию препарата Аквамарис. Состав: стерилизованная вода Адриатического моря, богатая солями и микроэлементами, обычная морская вода. Фармакологические свойства: купирование воспаления, стимуляция местного иммунитета, размягчение корочек и выведение продуктов жизнедеятельности бактерий, регенерация тканей носоглотки. Показания: аллергический ринит у беременных и кормящих женщин, заболевания носоглотки, профилактика и лечение вирусных инфекций. Противопоказания к применению: непроходимость носовых проходов, аллергия на компоненты препарата, предрасположенность к носовым кровотечениям, новообразования в полости носа. Побочные явления: местные аллергические реакции. Хьюмер при беременности Во время беременности применяется по рекомендации врача. Состав: стерильная изотоническая морская вода. Фармакологические свойства: препарат оказывает местное очищающее и увлажняющее действие, снимает раздражение слизистой носа, облегчает дыхание. Показания: профилактика и лечение заболеваний носоглотки, пазух носа, аллергического ринита. Противопоказания к применению: повышенная чувствительность к компонентам препарата. Побочные явления: в редких случаях аллергические реакции, гиперемия слизистой. Салин при беременности При беременности Салин используется в любом триместре после консультации у врача. Состав: изотонический 0,65% р-р хлорида натрия, дополнительные вещества, очищенная вода. Фармакологические свойства: используется для устранения отека слизистой носа, обладает противовоспалительным действием, размягчает сухие корки и разжижает слизь, облегчает носовое дыхание. Назальный спрей Салин позволяет уменьшить дозировку сосудосуживающих препаратов, действует как противовирусное и противогрибковое средство, улучшает обоняние. Показания: инфекционный, аллергический и атрофический ринит, повышенная сухость слизистой носа. Противопоказания к применению:: отек легких или мозга, гиперкалиемия, гиперхлоремия, гипергидратация, сердечная или почечная недостаточность. Побочные явления отсутствуют

Рекомендуем прочесть:  Билиарный рефлюкс-эзофагит: диагностика, симптомы и лечение

Профилактика простуды

Предупредить развитие болезни помогает своевременная вакцинация и профилактический прием противовирусных средств в период простуд. Предупреждению заболевания способствует и высокая двигательная активность, исключение переохлаждения организма. Защититься от болезни позволяет своевременное лечение других патологий, в том числе хронических, а также правильное питание.

Укрепляем иммунитет

Энергетики, в том числе кофе и крепкий чай, способствуют вымыванию из организма полезных микроэлементов, поэтому рекомендуется заменить их травяными чаями. Укреплению иммунитета способствует регулярный полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.

Пасты для укрепления иммунитета

Являясь легкими и питательными, эти блюда позволяют быстро устранить дефицит витаминов, не создавая нагрузки для пищеварительной системы, поэтому их можно употреблять в период лечения. Популярностью пользуются следующие пасты:

  • Лимонная. Для ее приготовления 1 крупный фрукт измельчают с помощью мясорубки или блендера, смешивают со 100 г мягкого сливочного масла, затем нагревают на водяной бане. Продукт заправляют 5 ст.л. меда. Пасту хранят в холодильнике, используют для приготовления бутербродов.
  • Сырная. В равных пропорциях смешивают натертый сыр и сливочное масло, ставят на водяную баню до полного расплавления продуктов. В это время необходимо очистить и измельчить до состояния кашицы 4 крупных зубчика чеснока и 10 грецких орехов. Сыр и масло смешивают до получения однородной массы, затем добавляют чеснок с орехами, еще раз смешивают. В теплый продукт вводят мелко нарезанные листья петрушки и зеленого лука. Готовую пасту рекомендуется использовать в течение 3-4 дней.

Для приготовления сырной пасты можно брать не только твердый, но и плавленый сыр.

Важно, чтобы воздух в помещении, где находится беременная, всегда был свежим. Регулярно проветривайте комнату

Насморк (ринит) во время беременности – явление широко распространенное. Практически каждая женщина сталкивается с его симптомами во время вынашивания ребенка. Лечить его необходимо с большой осторожностью, чтобы исключить риск появления опасности для малыша. Ни в коем случае нельзя легкомысленно относиться к такому заболеванию, потому что присутствует риск появления серьезных осложнений.

Насморк может появиться на любом сроке беременности, однако намного чаще он беспокоит будущих мам именно во втором триместре. Чтобы избежать негативных последствий, следует рассмотреть доступные и безопасные методы для его эффективного лечения.

Чем лечить насморк при беременности 2 триместр

Разновидности и причины появления ринита у беременных

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить точную причину появления заложенности носа у беременной. В зависимости от первопричины возникновения, различают 3 вида насморка у беременных:

  • Инфекционный.В таких случаях ринит является одним из симптомов сильного инфекционного заболевания (ОРВИ). Именно такой вид насморка является опасным во время вынашивания ребенка. Чаще всего он появляется в первом триместре, когда ослабевает иммунная система будущей мамы. Но может возникнуть и во 2 и 3 триместрах.
  • Аллергический. Появляется вследствие контакта с аллергеном. Женщины, не страдавшие ранее проявлением аллергических реакций, могут столкнуться с такой проблемой во время беременности. Меняется иммунный статус организма, вследствие чего и появляется неадекватная реакция на внешние раздражители.

Симптомы аллергического ринита

Для того чтобы распознать вид насморка, следует знать их основную симптоматику. Рассмотрим ее более наглядно на основе таблицы.

Вид насморка Основные симптомы
Инфекционный температура;
першение в горле;
боль во время глотания и приема пищи;
общая разбитость, слабость и недомогание;
кашель
Аллергический чиханье;
зуд в полости носа;
слезоточивость;
крапивница;
обильное выделение слизи
Гормональный сухая заложенность в полости носа;
пересыхание слизистой носовых пазух в помещениях с низкой влажностью

По статистике гормональный вид насморка во 2 триместре встречается у 27-30% беременных женщин. После 1 триместра плод начинает активно развиваться, ему необходим большой приток крови. И эндокринная система начинает вырабатывать прогестерон и андроген для расширения кровеносных сосудов, расположенных в плаценте. При этом действие гормонов распространяется на весь организм, расширяются и сосуды в полости носа, что и ведет к отеку и заложенности. Именно гормональным всплеском объясняется такое широкое распространение ринита в период беременности. Инфекционный вид насморка при беременности представляет серьезную опасность, поскольку может протекать с повышением температуры, слабостью или лихорадкой. Поэтому важно начать лечение как можно раньше.

Инфекционный вид насморка при беременности представляет серьезную опасность для плода

На заметку! Определить вид насморка и причину его появления может только врач. Недопустимо самостоятельно ставить диагноз, основываясь на догадках и предположениях.

Промывание носовой полости солевыми растворами

Самой безопасной методикой лечения ринита во 2 триместре вынашивания ребенка является промывание пазух носа солевым раствором.

Как правильно промывать нос

Самыми популярными аптечными солевыми растворами считаются:

  • Аквамарис;
  • Аквалор;
  • Долфин;
  • Отривин;
  • Маример;
  • Салин;
  • Физиомер.

Можно воспользоваться простым физраствором или приготовить соленой раствор дома, купив в аптеке морскую соль. Подходит для промывания ромашковый отвар и настойка шалфея.

Безопасные капли для носа

Более надежными для применения признаются капли, содержащие в составе растительные компоненты. К таким относятся:

  • Пиносол спрей — лекарственный препарат на основе эфирных масел (мята, эвкалипт). Проявляет противоотечные, противовоспалительные, обеззараживающие и заживляющие свойства.
  • Эуфорбиум Композитум — препарат, выпускаемый в виде спрея с растительными и минеральными активными компонентами в составе. Он нормализует обменные процессы на слизистых тканях, увлажняет полость носа, уменьшает воспаление и борется с проявлением аллергических реакций.
  • ЭДАС-131 — лекарственное средство с карбонатом кальция в составе. Является гомеопатическим препаратом, способным бороться со всеми разновидностями ринита. Обладает противоотечным и иммуностимулирующим действием.

Безопасные капли для лечения насморка при беременности

Для прогревания, разжижения слизи и борьбы с микробами и заложенностью пазух носа используются мазь «Эваменол» или «Звездочка«.

Ингаляции при насморке в период беременности

Ингаляции способствуют отхождению слизи из полости носа и улучшают очищение носовых пазух. Их можно проводить с помощью специального аппарата или обычной кастрюли.

Для поведения процедуры используются различные травы, обладающие лечебными свойствами:

  • Эвкалипт;
  • Ромашка;
  • Мать-и-мачеха;
  • Календула;
  • Подорожник;
  • Чабрец.

Нельзя проводить ингаляцию при высокой температуре тела

1-2 десертные ложки сухой травы растений помещают в кастрюлю, заливают кипятком и доводят до кипения на медленном огне. Через 5 минут кастрюлю можно поставить на стол, наклониться и вдыхать пар. Для большей эффективности следует накрыть голову полотенцем. Длительность процедуры составляет 5 минут. Можно проводить 5-6 раз в течение дня.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
75.51%
Еще нет, почитаю.
17.35%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
7.14%
Проголосовало: 98

На заметку! Нельзя проводить ингаляцию при высокой температуре тела, так как она способна еще больше ее повысить и осложнить ситуацию.

Схема лечения аллергического насморка требует особого подхода. Обычно беременной назначаются антигистаминные препараты или гормональные капли для носа. Но их применяют только в том случае, если не удается исключить контакт с аллергеном и ринит имеет затяжной характер.

Препараты для лечения аллергического насморка при беременности на втором триместре

Часто всего для лечения аллергического ринита используются следующие препараты:

  • Зиртек;
  • Зодак;
  • Назаваль (спрей);
  • Кромогексал (капли);
  • Альцедин.

На заметку! При аллергическом рините нельзя проводить ингаляции с отварами трав и эфирными маслами. Они могут ухудшить состояние и стать дополнительным раздражителем для организма.

Насморк на 12-24 неделях беременности встречается довольно часто. Если провести необходимое и безопасное лечение, он пройдет бесследно. А если оставить без внимания, может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому важно своевременно начать лечение, обязательно проконсультировавшись с врачом. Боль слева от пупка причины у женщин, изучайте по ссылке.

Более надежными для применения признаются капли, содержащие в составе растительные компоненты. К таким относятся:

Заложенность носа и другие симптомы аллергического ринита – явление довольно распространенное. Чаще всего недуг встречается у детей младшего возраста, однако, его проявления могут наблюдаться и у взрослых. В особую группу риска входят беременные женщины.

Связано это с изменениями, которым подвергается организм будущей мамы в процессе вынашивания ребенка. Женщина, испытывающая неприятные симптомы, должна как можно скорее обратиться в медицинское учреждение за помощью, так как самолечение для беременной недопустимо. Использование неподходящих лекарственных препаратов может привести к плачевным последствиям, нанести серьезный вред здоровью будущего малыша.

Причины развития

Основной причиной появления неприятных симптомов аллергии является контакт с веществом-раздражителем.

Наиболее распространенными аллергенами являются:

  • продукты питания (а точнее, отдельные белковые элементы, содержащиеся в них);
  • пыль;
  • пыльца растений;
  • химикаты, содержащиеся в косметике и моющих средствах;
  • шерсть животных;
  • ингредиенты БАДов и лекарственных препаратов.

Предрасполагающим фактором развития аллергии считается нарушение работы иммунной системы.

К появлению таких нарушений могут привести:

  • инфекционные, аутоиммунные, паразитарные заболевания;
  • некачественное питание;
  • неблагоприятные условия проживания.

Организм беременной женщины в процессе вынашивания ребенка претерпевает определенные изменения, испытывает стресс, а поэтому считается более чувствительным к воздействию указанных факторов.

Именно поэтому у беременных нередко наблюдается обострение хронических заболеваний, а также появление недугов, с которыми они не сталкивались ранее. Аллергическая реакция как раз и является таким заболеванием. Женщина может столкнуться с ее проявлениями даже в том случае, если ранее они ее не беспокоили.

Как распознать

Аллергический ринит нередко путают с обычным насморком. И в результате подобной ошибки применяют неподходящие способы лечения. Поэтому важно определить отличия, которые дифференцируют эти 2 заболевания.

В частности, аллергический ринит является более длительным, затяжным заболеванием, не сопровождается такими симптомами как воспаления горла, гипертермия. При этом аллергический насморк сопровождается другими признаками аллергии – конъюнктивитом, сыпью.

Народная медицина

Многочисленные народные рецепты могут оказать помощь в борьбе с неприятными симптомами. Однако женщине во 2 триместре беременности рекомендуется относиться к ним с особой осторожностью.

Из наиболее безопасных рецептов рекомендуется солевой раствор, которым можно промывать носовую полость. Для его приготовления на 100 г воды добавляют ¼ ч.л. поваренной соли.

Также эффективны отвары трав (мяты, шалфея), которые закапывают в нос. Устранить воспаление, отечность и облегчить дыхание поможет свежий сок алоэ. Из свежесрезанного листка растения выдавливают несколько капель сока, которые и закапывают в каждую ноздрю.

К развитию аллергического насморка у женщины во время вынашивания малыша могут привести различные этиологические факторы. Прежде всего, снижение естественных защитных сил организма в результате гормональных изменений, инфекционных заболеваний, нарушения работы внутренних органов и систем.

Насморк (ринит) во время беременности – явление широко распространенное. Практически каждая женщина сталкивается с его симптомами во время вынашивания ребенка. Лечить его необходимо с большой осторожностью, чтобы исключить риск появления опасности для малыша. Ни в коем случае нельзя легкомысленно относиться к такому заболеванию, потому что присутствует риск появления серьезных осложнений.

Насморк может появиться на любом сроке беременности, однако намного чаще он беспокоит будущих мам именно во втором триместре. Чтобы избежать негативных последствий, следует рассмотреть доступные и безопасные методы для его эффективного лечения.

Чем лечить насморк при беременности 2 триместр

Разновидности и причины появления ринита у беременных

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить точную причину появления заложенности носа у беременной. В зависимости от первопричины возникновения, различают 3 вида насморка у беременных:

  • Инфекционный. В таких случаях ринит является одним из симптомов сильного инфекционного заболевания (ОРВИ). Именно такой вид насморка является опасным во время вынашивания ребенка. Чаще всего он появляется в первом триместре, когда ослабевает иммунная система будущей мамы. Но может возникнуть и во 2 и 3 триместрах.
  • Аллергический. Появляется вследствие контакта с аллергеном. Женщины, не страдавшие ранее проявлением аллергических реакций, могут столкнуться с такой проблемой во время беременности. Меняется иммунный статус организма, вследствие чего и появляется неадекватная реакция на внешние раздражители.

Симптомы аллергического ринита

  • Гормональный. Такой вид ринита врачами именуется «насморком беременных». Резкая смена гормонального фона ведет к отеку слизистой, чем и провоцируется заложенность носовой полости и затрудненное дыхание. Симптомы такого ринита могут наблюдаться на протяжении всей беременности и проходят после родов.
  • Для того чтобы распознать вид насморка, следует знать их основную симптоматику. Рассмотрим ее более наглядно на основе таблицы.

    Инфекционный температура;
    першение в горле;
    боль во время глотания и приема пищи;
    общая разбитость, слабость и недомогание;
    кашель
    Аллергический чиханье;
    зуд в полости носа;
    слезоточивость;
    крапивница;
    обильное выделение слизи
    Гормональный сухая заложенность в полости носа;
    пересыхание слизистой носовых пазух в помещениях с низкой влажностью

    По статистике гормональный вид насморка во 2 триместре встречается у 27-30% беременных женщин. После 1 триместра плод начинает активно развиваться, ему необходим большой приток крови. И эндокринная система начинает вырабатывать прогестерон и андроген для расширения кровеносных сосудов, расположенных в плаценте. При этом действие гормонов распространяется на весь организм, расширяются и сосуды в полости носа, что и ведет к отеку и заложенности. Именно гормональным всплеском объясняется такое широкое распространение ринита в период беременности. Инфекционный вид насморка при беременности представляет серьезную опасность, поскольку может протекать с повышением температуры, слабостью или лихорадкой. Поэтому важно начать лечение как можно раньше.

    Инфекционный вид насморка при беременности представляет серьезную опасность для плода

    На заметку! Определить вид насморка и причину его появления может только врач. Недопустимо самостоятельно ставить диагноз, основываясь на догадках и предположениях.

    Промывание носовой полости солевыми растворами

    Самой безопасной методикой лечения ринита во 2 триместре вынашивания ребенка является промывание пазух носа солевым раствором.

    Как правильно промывать нос

    Самыми популярными аптечными солевыми растворами считаются:

    • Аквамарис;
    • Аквалор;
    • Долфин;
    • Отривин;
    • Маример;
    • Салин;
    • Физиомер.

    Можно воспользоваться простым физраствором или приготовить соленой раствор дома, купив в аптеке морскую соль. Подходит для промывания ромашковый отвар и настойка шалфея.

    Безопасные капли для носа

    Более надежными для применения признаются капли, содержащие в составе растительные компоненты. К таким относятся:

    • Пиносол спрей — лекарственный препарат на основе эфирных масел (мята, эвкалипт). Проявляет противоотечные, противовоспалительные, обеззараживающие и заживляющие свойства.
    • Эуфорбиум Композитум — препарат, выпускаемый в виде спрея с растительными и минеральными активными компонентами в составе. Он нормализует обменные процессы на слизистых тканях, увлажняет полость носа, уменьшает воспаление и борется с проявлением аллергических реакций.
    • ЭДАС-131 — лекарственное средство с карбонатом кальция в составе. Является гомеопатическим препаратом, способным бороться со всеми разновидностями ринита. Обладает противоотечным и иммуностимулирующим действием.

    Безопасные капли для лечения насморка при беременности

    Для прогревания, разжижения слизи и борьбы с микробами и заложенностью пазух носа используются мазь «Эваменол» или «Звездочка«.

    Ингаляции при насморке в период беременности

    Ингаляции способствуют отхождению слизи из полости носа и улучшают очищение носовых пазух. Их можно проводить с помощью специального аппарата или обычной кастрюли.

    Для поведения процедуры используются различные травы, обладающие лечебными свойствами:

    • Эвкалипт;
    • Ромашка;
    • Мать-и-мачеха;
    • Календула;
    • Подорожник;
    • Чабрец.

    Нельзя проводить ингаляцию при высокой температуре тела

    1-2 десертные ложки сухой травы растений помещают в кастрюлю, заливают кипятком и доводят до кипения на медленном огне. Через 5 минут кастрюлю можно поставить на стол, наклониться и вдыхать пар. Для большей эффективности следует накрыть голову полотенцем. Длительность процедуры составляет 5 минут. Можно проводить 5-6 раз в течение дня.

    На заметку! Нельзя проводить ингаляцию при высокой температуре тела, так как она способна еще больше ее повысить и осложнить ситуацию.

    Другие способы для облегчения симптомов болезни

    • Массаж носовых пазух. Для облегчения симптомов насморка можно массировать область вокруг ноздрей, используя бальзам «Доктор Мом» или «Звездочку«.

    Бальзамы для массажа носовых пазух при насморке

  • Прогревание носа. При сильной заложенности носовых пазух и наличии густых выделений можно делать прогревание носа. Для проведения процедуры используют яйца, сваренные вкрутую в скорлупе. Подойдет и нагретая гречка, завернутая в плотную салфетку или мешочек (используется крупа в сыром виде). Греют нос в течение 7-10 минут, пока яйца или гречка не остынут.
  • Питьевой режим. При рините полезно принимать чай с лимоном, отвар из шиповника, клюквенный и брусничный морс, компоты и минеральную воду.
  • Увлажнение воздуха. Следует приобрести увлажнитель воздуха и регулярно проветривать помещение.
  • Прогулки на свежем воздухе. Они полезны как будущей маме, так и малышу.
    • Аква Марис;
    • Аквалор;
    • Долфин;
    • Маример;
    • Физиомер;
    • Мореназал;
    • Салин.

    Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

    Оцените статью
    Все о здоровье и методах их лечения