скажите пожалуйста, поччему в 17 недель может болеть поясница? живота особо пока нет, набрала 2 кг, вроде живот сам не болит… с утра начало, к гинекологу в 2.30, но я уж вся распереживалась ((((
насчет возраста… сомневаюсь, у меня в 22 года при первой беременности, поясница не переставала болеть, еле ходила. родила и все прошло
У меня с 16 недель болит. И до этого 2 раза так было…
Болела, мне кажется все что угодно может болеть, от головы до ног
И у меня болит, особенно когда долго сижу. Помогают прогулки и выполнение коленно- локвой позы, а так же из Йоги- позы кошки
У меня боли в пояснице предвестник тонуса((2 раза болело так сильно, что встать не могла… Потом тонус появлялся… Вчера вот опять прихватило к сожалению.
а у вас тонус как долго держится? у меня бывает на минутку-две.
у меня в прошлую Б часто был тонус, гинеколог говорит у вас матка такая сама по себе, чувствительная. В эту Б вроде поспокойнее.
Болела, мне кажется все что угодно может болеть, от головы до ног
Жизнь будущей мамы — это радость и волнения за кроху. И это даже в том случае, если все хорошо. Конечно, когда женщина чувствует боль, то эти тревоги усиливаются. Что делать? В первую очередь нужно не спрашивать совета у подруг, а обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, при необходимости отправит на диагностику и вовремя примет меры. Если на 15-й неделе беременности болит поясница, то действовать нужно по такому же принципу. Это может быть вариантом нормы или сигналом о прогрессирующем заболевании.
Естественные перемены
Чем здоровее будущая мама, тем меньше шансов у нее познакомиться с подобными проблемами. Поэтому следите за состоянием своей спины. Ходите в спортивный зал и на плавание, регулярно делайте массаж. Такая подготовка к материнству даст хороший шанс легче пережить предстоящие девять месяцев.
Период беременности определенным образом сказывается на бедренно-крестцовых суставах. Если раньше они были неподвижными, то сегодня все стремительно меняется. И это одна из главных причин, почему на 15-й неделе беременности болит поясница. Под действием гормонов связки на этих суставах начинают расслабляться. Это необходимо для того, чтобы облегчить проход малыша во время родов.
Но именно расслабление в сочетании с растущими размерами и тяжестью живота приводит к тому, что нарушается равновесие. Чтобы снять напряжение, женщине приходится сгибать шею и отводить плечи назад. Но в результате живот только сильнее выпячивается вперед. Это усугубляет проблему. Позвоночник выгибается, мышцы нижней части спины постоянно напряжены, в результате боль становится сильнее день ото дня.
Почему проблема начинается на разном сроке?
Действительно, у одной женщины спина часто болит еще до 10 недели, когда и живота практически и не видно. Другие отмечают, что первый дискомфорт ощутили не раньше 30 недели. То есть причины разные, и поэтому сроки тоже будут сильно отличаться. Но нас сегодня интересует, почему болит спина в 15 недель беременности. Это начало второго триместра, который принято считать «золотым» периодом. Тошнота и перепады настроения уже позади, а основная тяжесть еще впереди. Растущий животик пока не сильно мешает выполнению повседневных обязанностей.
Многое зависит от состояния здоровья и образа жизни самой женщины. Если в анамнезе были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, заболевания почек или любые другие хронические недуги, то все это может стать причиной развития подобного симптома. Нужно не только знать это, но и заранее проконсультироваться со своим врачом. Болит спина в 15 недель беременности и у мамочек, которые ведут слишком пассивный образ жизни. То есть если вы хотите как минимум отсрочить, а еще лучше предупредить подобный симптом, необходимо заниматься утренней гимнастикой, выполнять комплекс ЛФК, прописанный специалистом, ходить на плавание. Вариантов сегодня очень много. Врач может подобрать готовый курс тренировок, который есть в видеозаписи. Тогда вы сможете эффективно заниматься дома совершенно бесплатно.
Как помочь себе?
Справиться с такими болями вполне можно, если придерживаться простых правил. Нужно разнообразно питаться. В первую очередь помогут продукты, богатые кальцием. Это молочка, рыба, орехи, зелень и мясо. Если боли беспокоят постоянно, то обсудите с врачом вариант приема курса кальция в таблетках.
- Необходимо ограничить движения, которые увеличивают нагрузку на спину.
- Чтобы поднять что-то с пола, нужно присесть, а не пытаться наклониться.
- Садиться старайтесь плавно, перераспределяя вес.
- И, конечно, для сна лучше всего ортопедический матрац. Подушку возьмите анатомическую, она повторяет изгибы позвоночника и позволяет снизить нагрузку на него.
- Обувь купите удобную, с низким каблуком.
Это профилактические приемы, которые могут уберечь от дискомфорта и подарить счастливую беременность.
Если диагноз подтверждается, то в первую очередь необходимо провести посев на чувствительность микрофлоры. То есть выяснить причину, которая и стала причиной воспалительного процесса. На основании этого специалист подберет антибиотики. Лечение можно проводить амбулаторно, обычно с этого и начинают, если в 15 недель беременности болит поясница и живот.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.