Иногда тянет низ живота после овуляции и во время нее, что встречается у большинства девушек и женщин. Незначительный дискомфорт является нормой, свидетельствует о правильной работе половых органов и помогает определить овуляторную фазу для успешного зачатия. Сильные болевые ощущения, длящиеся дольше 3-х дней, могут свидетельствовать о различных заболеваниях или отклонениях.
Чтобы предотвратить развитие патологий, нужно посещать гинеколога дважды в год и при любых беспокойствах.
Почему после овуляции тянет низ живота?
Когда по календарному методу овуляторная фаза закончилась, но на предполагаемой 3-6 день после овуляции тянет низ живота, можно предположить позднюю овуляцию. Поводов для смещения овуляторной фазы много:
- стресс, недосып;
- гормональные нарушения;
- первый год после родов;
- несколько месяцев после аборта;
- инфекции.
Болезненные симптомы при овуляции совпадают с дискомфортом после произошедшего зачатия. Боль появляется вследствие вживления оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Кровянистые выделения вызывает имплантационное кровотечение – повреждение целостности матки во время прикрепления. Овуляторное кровотечение возникает как следствие повреждения фолликула, который разрывает яйцеклетка. Внимательно прислушавшись к организму, можно заметить другие первые признаки беременности, не свойственные овуляции:
- чувствительность к резким запахам и вкусам;
- недомогание с утра;
- слабость, сонливость;
- перепады настроения.
Чтобы определить беременность, нужно дождаться задержки, сделать тест на беременность либо сдать кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) через 7-10 дней после возникновения дискомфорта.Часто через неделю после овуляции тянет низ живота из-за предменструального синдрома.
Он развивается вследствие повышения уровня гормонов. У большинства женщин болезненность симптомов усиливается ближе к менопаузе.При предменструальном синдроме, кроме тянущих ощущений, возникают такие симптомы:
- набухание и болезненность груди;
- вздутие;
- тошнота;
- резкие перепады настроения;
- нарушается работа желудочно-кишечного тракта;
- боль в голове;
- усталость;
- поясничный синдром.
У одних женщин проявляется сильнее, у других – слабее. Чтобы облегчить состояние, нужно ограничить употребление соли, кофе, алкоголя и шоколада, чаще устраивать пешие прогулки и разнообразить рацион питания. Витамин В6, магний и кальций, полученные с употребляемой едой, способны облегчить болезненные симптомы.
Интенсивность патологии может изменяться от цикла к циклу. В запущенных случаях предменструальный синдром может перерасти в дисфорическое расстройство. Его симптомами являются депрессия и серьезные эмоциональные нарушения, такие как отказ от контакта с окружающими.
Если в период овуляции и после нее возникают сильные ощущения внизу живота, нужно посетить гинеколога, который назначит противовоспалительные препараты.
Головная боль
Существует множество причин возникновения боли в голове в овуляторную фазу.
- В период овуляции, менструации и беременности матка увеличивается и давит на нервные окончания в брюшине. Они вызывают головные боли. Интенсивность неприятного симптома зависит от строения матки и перенесенных операций. Если орган с искривлениями и швами, возможно появление достаточно сильных спазмов.
- Другой причиной этого неприятного симптома может быть недостаток воды, который приводит к изменению состава крови. Возникают слабость, тошнота и боль в голове.
- К головокружениям приводят воспалительные гинекологические заболевания. В крови значительно повышается уровень лейкоцитов, что вызывает сильный дискомфорт.
- Пониженный уровень прогестерона или его резкие перепады вызывают головную боль перед овуляцией.
Профилактические меры
Для профилактики тянущих болей при овуляции нужно вести здоровый образ жизни:
- соблюдать режим дня (стараться ложиться спать и просыпаться в одно время, спать не менее 8 часов);
- каждый день ходить пешком 30-60 минут или заниматься спортом 3-4 раза в неделю;
- правильно питаться (исключить жирное, жареное, копченое);
- пить в сутки 1,5 л воды зимой и 2 л воды летом.
Чтобы уменьшить болевой синдром в овуляцию, нужно выпить стакан теплой воды и положить грелку на низ живота. Эти методы помогу снять боль. Однако, если причиной дискомфорта является не овуляторный синдром, а какое-либо заболевание, такие приемы могут ухудшить состояние.
Если дискомфорт в спине сильный, он может быть тревожным сигналом. Наряду с другими неприятными симптомами, боль в пояснице может означать развитие трихомониаза, хламидиоза или гонореи.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.