Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Польза и вред пустырника. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.
Пустырник пятилопастный (лат. Leonurus quinquelobatus), или Мохнатый, а также Пустырник сердечный (лат. Leonurus cardiaca), или Обыкновенный, издавна применяют для лечения различных заболеваний. Польза и вред пустырника – как принимать, от чего помогает? В статье – ответы на данные и другие вопросы.
Настой, настойка, сок
- Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенной травы, настоять 2 часа.
Пить за 30 минут до еды по 1-2с.л. 3-4 раза в день и перед сном.
- Залить 500мл кипяченой воды 2ч.л. травы.
- Настоять 6-8 часов, процедить.
Принимать до еды по 50мл 3-4 раза в день за 30 минут.
- Измельчить 2с.л. высушенных листьев
- Залить стаканом водки.
- Настоять 4 суток в темном месте, процедить.
Принимать до еды по 1ч.л. 4 раза в день.
Применение аптечной спиртовой настойки:
- В 50мл теплой кипяченой воды добавить 20-30 капель настойки.
Принимать за 30 мин до еды 2-3 раза в день.
Сок. В народной медицине в сезон предпочитали принимать разведенный сок растения. Польза сока пустырника – он содержит в 7-10 раз больше биологически активных веществ по сравнению с настоем и настойкой, но сохраняет лечебные свойства 1-2 дня.
- Пропустить растительное сырье через мясорубку, отжать.
В 1с.л. воды добавить 30-40 капель сока. Принимать 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
- Смешать свежий сок пополам с водкой.
Принимать до еды по 1ч.л. 3 раза в день.
Рецепт 3. Заготовка сока на зиму:
- Смешать 2 части сока с 3 частями спирта.
Добавить в 50мл воды 25-30 капель. Принимать 3 раза в день.
Лечебное применение
Нервная система. Пустырник применяют при нервных потрясениях, стрессах – как средство успокоить нервную систему при повышенной нервной возбудимости.
- Принимать по 20-30 капель настойки 3 раза в день.
ЖКТ. Польза пустырника – во влиянии на секреторную деятельность ЖКТ, газообразование. Настои и отвары применяют при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, колита.
Хронический катар толстой кишки, желудочно-кишечных колики, тяжесть в желудке, дискомфорт в эпигастральной области проходят после приема настоя в течение 3 недель.
Настой пустырника при тяжести в желудке:
- Залить 500мл кипяченой воды комнатной температуры 2ч.л. высушенной травы.
- Настоять 6-8 часов, процедить.
Принимать за 30 мин до еды по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
От колик также принимают настойку пустырника (рецепт выше).
Гинекология. Польза пустырника – в положительном влиянии на женский цикл. Растение применяют при болезненных месячных, их задержке. Отвар корня – при маточных и желудочных кровотечениях.
Лечебная польза
Пустырник сердечный (обыкновенный) отличают розовые цветки, иногда с фиолетовым оттенком. Их окружают колючие прицветники.
Цветет в июне-июле. Плод из четырех орешков созревает в августе-сентябре.
Сердечная разновидность распространена в европейской части РФ, на Кавказе, в Западной Сибири.
Растет по оврагам, пустырям, вдоль дорог, возле жилья как сорное растение. После введения в культуру его выращивают в Поволжье, Воронежской области.
Лекарственное сырье – трава. Верхушки длиной по 40см срезают, когда на участке зацветет не менее 2/3 цветоносов.
Траву высушивают на чердаке или в сушилке при температуре +50..+60C.
Хранят в деревянной таре до 3 лет.
Пустырник пятилопастный (мохнатый) отличает форма листьев: нижние и средние пятираздельные, верхние – трехлопастные.
Произрастает на пустырях, склонах, над обрывами, в запущенных садах, под заборами. Цветет с июня до конца сентября.
Траву пустырника заготавливают в августе во время цветения. Срезают все растение снизу – там, где начинаются листья.
Лекарственное сырье – верхушка с цветущими соцветиями. Польза отцветших цветков пустырника невелика.
Траву с соцветиями сушат в проветриваемом помещении – раскладывают тонким слоем на лист бумаги.
Хранят в ящиках, выстеленных внутри бумагой.
Издавна пустырниковую траву применяли для устранения беспокойства, улучшения сердечной деятельности, при слабом пульсе, одышке, сильном кашле.
Польза и вред пустырника – в замедлении сердечного ритма, увеличении силы сокращений сердца, понижении артериального давления, снижении головных болей, устранении бессонницы и повышенной нервной возбудимости, в регуляции функционального состояния центральной нервной системы. Лечебное действие сопоставимо или превосходит препараты валерианы.
Настои и настойки пустырника применяют при стенокардии, кардиосклерозе, кардионеврозе, атеросклерозе сосудов мозга, климактерических расстройствах. Пустырниковый экстракт при эпилепсии увеличивает интервалы между припадками.
Польза пустырника – в его кардиопротекторных, антиокислительных, противовоспалительных, обезболивающих, нейропротекторных и антибактериальное свойствах, которые обуславливает состав растения.
Трава укрепляет клеточные оболочки, поддерживает баланс внутренней среды организма, предотвращает различные сбои.
Лечебную пользу пустырник проявляет не сразу, поэтому дозу подбирают индивидуально.
Рекомендуемая суточная доза не установлена. Европейское агентство по лекарственным средствам советует принимать в день не больше 3г порошкообразного экстракта.
Лекарственное сырье – трава. Верхушки длиной по 40см срезают, когда на участке зацветет не менее 2/3 цветоносов.
Можно ли пустырник беременным
Пустырник (и препараты из него) в большинстве случаев можно принимать в период беременности. Но разрешение на прием должен дать врач, который и подберет парильную дозировку. Неправильно подобранная дозировка лекарственного растения может привести к кровотечению и даже выкидышу (но это в исключительных случаях).
При разумном подходе к лечению, пустырник поможет беременным:
- Уменьшить проявления токсикоза (как раннего, так и позднего);
- Снизить спазмы в кишечнике;
- Бороться с бессонницей;
- Укрепить мускулатуру матки (помочь подготовить ее к будущим родам);
- Снизить артериальное давление;
- Снять нервное напряжение и тревожные состояния.
Состав и польза для организма
Пустырник обладает богатым фито-составом, в который входят:
- витамин А (который известен своими способностями положительно влиять на качество сна);
- витамин Е (бодрит, регулирует гормональный фон борется с менструальной дисфункцией);
- витамин С (оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет);
- комплекс микроэлементов (среди которых – калий, кальций, натрий, сера);
- ценные эфирные масла;
- алкалоиды (которые в первую очередь успокаивают нервную систему);
- флавоноиды (вещества, регулирующие работу сердечно-сосудистой системы);
- полезные органические кислоты;
- дубильные вещества.
Благодаря столь богатому содержанию полезных для здоровья веществ, пустырник успешно применяют для регуляции следующих состояний:
- ряда проблем сердечно-сосудистой системы;
- нервных нарушений;
- бессонницы;
- нарушениях кровообращения;
- климактерических проблем;
- нарушений состояния во время предменструального синдрома;
- необходимость регуляции гормонального фона;
- общего снижения иммунитета и упадка сил.
Но, чтобы достичь нужного эффекта, важно правильно рассчитать дозировку и взять во внимание возможные противопоказания.
Как принимать
Пустырник – одно из самых популярных сегодня лекарственных растений. Поэтому в продаже его можно встретить в самых различных формах (в виде спиртовой настойки, капель, таблеток, чайных пакетиков, порошка). Покупая препарат в аптеке, обратите внимание на его дозировку.
Из порошка можно самостоятельно приготовить отвар или настой, добавить его в мазь, чай или просто вдыхать.
Чаще всего, врачи назначают принимать пустырник небольшими курсами (за один раз добиться эффекта невозможно), делать перерыв в неделю и снова повторять прием. И так – по 2-3 повтора.
Самый простой и безопасный вариант – это пить чай с пустырником при бессоннице, стрессе, повышенной тревожности (поскольку в чае концентрация минимальна). Такой чай можно купить в аптеке (продается даже в готовых пакетиках) или приготовить самостоятельно, залив чайную ложку сухого растения крутым кипятком и настояв 5 минут.
С целью достижения успокаивающего эффекта, можно насыпать порошок пустырника и поставить его рядом с собой (самый удобный вариант – наполнить сухой травой или порошком тканевый мешочек и положить возле подушки).
Отлично помогают также ванны с пустырником перед сном. Можно заваривать как сухую траву, так и использовать чайные пакетики с сухим растением.
Пустырник (обыкновенный, пятилопастный или мохнатый) – лекарственное растение, содержащее большое количество полезных веществ, которое можно встретить повсеместно. Поэтому широко используется в практике народной медицины. А еще, пустырник – настоящий друг женского здоровья.
Из порошка можно самостоятельно приготовить отвар или настой, добавить его в мазь, чай или просто вдыхать.
Особенности применения и противопоказания
Невзирая на большой список полезных свойств травы пустырника, во время лечения еще больший вред можно принести своему здоровью, ели принимать средства на основе растения бесконтрольно. Во-первых, следует исключить аллергические реакции на растение, особенно принимая его в составе травяных сборов. Во-вторых, перед началом применения необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом или травником.
Противопоказаниями к приему растения могут быть:
- брадикардия;
- эрозивный гастрит;
- артериальная гипертензия.
С осторожностью нужно принимать пустырник в период беременности и после аборта, а так же при наличии тромбофлебита и тромбоза. Людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания следует отказаться от применения средств на основе пустырника
Людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания следует отказаться от применения средств на основе пустырника.
Мнения пациентов и докторов о целебном экстракте и ассорти из успокоительных настоек
Большинство людей, принимавших лечебную настойку пустырника, свидетельствуют о ее мягком седативном эффекте, в несколько раз более мощном, чем действие валерианы. Спиртовая вытяжка пустырника хорошо снимает тревожность, избавляет от чрезмерной возбудимости, снижает кровяное давление, расслабляет болезненные спазмы при ПМС. Однако, как рассказывают принимавшие травяную настойку сердечника пациенты, мгновенного эффекта от употребления средства ждать не стоит. Назначают данный препарат курсами, так как он имеет кумулятивный (накопительный) эффект. Благодарные комментарии в Сети утверждают, что заметное улучшение возникает не сразу, а после регулярного приема целебной вытяжки в течение 10-14 дней. Данный экстракт пустырника с разрешения врача сочетается с другими медпрепаратами, включая успокоительные. Он также способен усиливать действие снотворных и обезболивающих средств.
Вред травы пустырника
Популярная трава пустырник является уникальным растением, она обладает массой полезных и оздоравливающих качеств
Но важно помнить, что любое растительное лекарственное средство обладает и долей противопоказаний. Не является исключением из правил и пустырник
- Строго запрещено принимать траву пустырника людям, страдающим пониженным давлением (гипотонией).
- Растение способствует появлению сонливости, поэтому перед ответственными и важными заданиями ее принимать нельзя.
- Можно ли пустырник при беременности? Трава пустырника обладает абортивным действием, поэтому будущим мамочкам ее употреблять не рекомендовано. Прием пустырника может спровоцировать увеличение тонуса мускулатуры матки, что для женщины может грозить выкидышем или появлением внутриматочного кровотечения.
- Растение обладает действием, способствующим разжижать кровь, а употребление пустырника может спровоцировать появление внутренних кровотечений.
Важно помнить и то обстоятельство, что пустырник для некоторых людей может стать аллергенным растением, поэтому начинать любое лечение этой травой необходимо последовательно и осторожно. При обнаружении малейших отклонений организма от его обычного состояния, прием пустырника следует прервать
От головной боли
При головных болях, спровоцированных повышением АД, невротическими расстройствами или стрессом:
- нужно 1 ч. л. травы залить 200 мл кипяченой воды;
- настоять 5-6 часов;
- после того, как жидкость профильтрована, ее пьют трижды в день по 70 мл.
Также при постоянных цефалгиях можно изготовить спиртовой настой:
- 1 ч. л. сухого сырья залить 100 мл спирта;
- настаивать 14-15 дней;
- хорошо профильтровать;
- пить настойку нужно три раза в день по 30 капель, разведенных в 30-50 мл воды.
Если болевой синдром связан с климаксом, поможет такой сбор:
- 20 г ясменника пахучего;
- 25 г листьев ежевики;
- 10 г цветов боярышника;
- 20 г травы пустырника;
- 15 г болотной сушеницы;
- столовую ложку состава залить стаканом кипятка, укутать и настаивать час;
- процедить и пить как чай трижды в день по стакану.
Улучшения будут заметны уже через 10 дней.
Средства с пустырником эффективны при головных болях
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- нарушение сердечного ритма (что очень опасно людям с пороком сердца).
Побочные действия и противопоказания
Официально не существует противопоказаний в применении пустырника, однако травники рекомендуют с осторожностью относиться к лечению этой травкой, а в некоторых случаях, советуют отказаться от ее применения:
- не следует увлекаться употреблением сердечной травы, если вы имеете стабильно низкое артериальное давление;
- во время вождения транспортного средства, а также в других случаях, требующих повышенного внимания, следует отказаться от препаратов, содержащих собачью крапиву, поскольку возможно возникновение сонливости;
- категорически не советуют употреблять пустырник в период беременности и кормления грудью;
- следует воздержаться от лечения сердечной травой женщинам, недавно перенесшим выкидыш или, сделавшим аборт.
Передозировка пустырника в любом виде, вызывает тошноту, головокружение, диарею. Поэтому, не начинайте прием травки самостоятельно, проконсультируйтесь с грамотным терапевтом.
Лечение головной боли
Настойка пустырника состоит из натуральных компонентов, поэтому травники советуют заменить таблетку обезболивающего препарата, на чайную ложку пустырника. Помимо исчезновения болевых ощущений, нормализуется сердечный ритм и стабилизируется артериальное давление.
Если головные боли носят хронический характер, рекомендуется пройти десятидневный курс лечения, принимая настойку пустырника трижды в день по одной чайной ложке. Травяной настой рекомендуется запивать водой или теплым молоком.
Применение пустырника во время климакса
Возрастные изменения не щадят никого. К сожалению, наступление менопаузы, сопровождаются достаточно неприятными симптомами:
- внезапный подъем температуры;
- учащение сердечного ритма;
- сухость влагалища;
- учащенное мочеиспускание;
- перепады настроения;
- повышенная утомляемость;
- снижение сексуальной энергии;
- головные боли;
- ускоренное появление морщин.
Для ослабления неприятных симптомов климакса, ваш гинеколог может посоветовать прием пустырника. Очень неплохим помощником в этом случае, станет травяной чай на основе сбора пустырника. Готовится он достаточно просто:
- собачья крапива;
- обычная крапива;
- эвкалипт;
- мята;
- пастушья сумка.
Травы берутся в равных частях, заливаются 200 граммами кипятка и томятся 15 минут на водяной бане. Этот чай не только улучшит самочувствие, но и остановит возможные маточные кровотечения.
Лечение похмелья при помощи пустырника
В состав собачьей крапивы входят магний и витамин В6. Именно эти ингредиенты обладают прекрасным восстановительным действием после злоупотребления алкогольных напитков.
Рекомендуется развести 30 капель настойки в 100 граммах теплой воды. При этом необходимо поддержать водно-солевой баланс организма при помощи минеральной воды.
Официально не существует противопоказаний в применении пустырника, однако травники рекомендуют с осторожностью относиться к лечению этой травкой, а в некоторых случаях, советуют отказаться от ее применения:
Неприхотливый и скромный пустырник (сердечник, сердечная трава), «прячущийся» на заброшенных пустырях – ценное целебное растение, используемое для лечения различных болезней. Настойка пустырника помогает справиться с различными неврозами, в том числе внутренних органов (сердца, органов ЖКТ и пр.), устранить спастические боли различной локализации, победить бессонницу, нормализовать сон.
Чтобы принести максимальную пользу здоровью и не нанести вреда, настойку пустырника нужно принимать, не нарушая дозировки и курса приема, а если вы готовите средство самостоятельно – необходимо четко соблюдать рецептуру.
Улучшение состояния при циститах, уретритах
Для облегчения симптоматики заболеваний выводящей системы нужно принимать по 25 капель настойки сердечника дважды в день. Средство помогает улучшить отток мочи, снять отечность, воспаление.
Настойка пустырника: отзывы потребителей
Важнейшим моментом в приобретении любого товара является обзор отзывов на интересующий продукт. Давайте и мы исследуем самые популярные среди пользователей интернета сайты-отзовики и узнаем мнение потребителей о настойке пустырника.
Otzovik.com
Все потребители отмечают действенность средства, как качественного природного успокоительного. Согласно отзывам всех, кто принимает средство, настойка растения нормализует состояние нервной системы, что проявляется в снятии следующих состояний:
Средство применяется для комплексного лечения различных неврозов. Прием настойки позволяет быстро избавиться от симптоматики: бессонница, невралгия, спастические боли различного характера. Является одним из самых действенных растительных препаратов при ВСД, быстро устраняет проявления заболевания: нарушение сердечного ритма, головокружение, слабость, озноб и пр.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.