Девочки, с двойнями, кто как набирал вес во время беременности.
У меня какой-то треш начался! Каждый день по 300 грамм
Причём питаюсь я дозированно, без фанатизма. Переодически даже ощущаю себя голодной! Это же не нормально.
Сейчас в больнице на обследовании, что проверить даже и ♀️ не знаю уже!
Сдала:
1) ОАМ
2) ОАК
3) Биохимию
4) Коагулограмму
5) Моча и кровь на пробу Реберга
6) УЗИ почек
7) УЗИ плодов
8) мониторинг давления
9) мониторинг веса
10) КТГ
11) Суточный диурез
Всё это в норме кроме веса и гемоглобина (101). Гемоглобин никак не могу поднять! (
говорят, что гемоглобин поднимается, не если чего-то особенное кушать, а если больше двигаться. организм не считает нужным поднимать себе гемоглобин, если вы его не используете (он используется для транспорта кислорода). нагрузки должны быть как это называется «кардио», то есть не на мышцы, а чтобы вы запыхались. и не резко, а много и постоянно.
насчет прибавки веса врачи часто перегибают палку. знаю кучу народа, которые за беременность (и не двойней) поправлялись на 20-30 кило, и все было отлично.
Привет! Я сама полненькая и боюсь до ужаса много набрать! До 3,5 месяцев не набрала не сколько ( еда много) и расслабилась . начала дальше есть так, и за 2 месяцяца набрала 6 кг ( врач обругала ) но в принципе с двойней за 5 мес -6 кг норма я считаю! В больнице начала контроль и за 2 недели скинула даже 200₽ вместо того что бы набрать кг 2! Поэтому сейчас следить буду иначе говорят сильно вес попрет!
Я ещё печень проверяла, неовролог из за давления, кордиолог ( лёгкую тахикардию поставили) лор и окулист — стоматолог ( зуб разболелся один раз)
Всё это в норме кроме веса и гемоглобина (101). Гемоглобин никак не могу поднять! (
Многие женщины обеспокоены количеством веса, которое они наберут во время беременности. Как вы можете подозревать, женщина, у которой многоплодная беременность, увидит большее увеличение, чем если бы она имела только одного ребенка. Дело не только в том, что она ест больше. Дополнительный вес может быть отнесен не только к весу двух младенцев, но и к дополнительным жидкостям, тканям, росту матки и увеличенному объему крови, необходимому для обеспечения плаценты питанием для двух или более детей.
Почему набор веса при беременности двойней важен?
Как правило, здоровая беременность требует, чтобы женщина набрала 11-16 кг в течение девятимесячного периода беременности. Но это только для одного ребенка. Рекомендации врачей различаются, но большинство женщин набирают от 14 до 25 кг во время беременности двойней.
Мысль о наборе веса может быть пугающей, но это жизненно важно для здоровья детей, и для мамы тоже. Требуется невероятное количество энергии, чтобы выдержать двойную или многоплодную беременность. Материнские запасы жира обеспечивают некоторую часть этой энергии, особенно в последнем триместре беременности. Вот почему важно питаться здоровой пищей на протяжении всей беременности, а также создавать жировые запасы, чтобы поддерживать свое здоровье в последующие месяцы.
Когда кровотечение при беременности требует неотложной медицинской помощи. Кровянистые выделения или кровотечения во время ранней беременности по понятным причинам страшны, но также очень распространены. Хотя […]
Могут ли проблемы с качеством спермы вызвать выкидыш. Поскольку мать – это та, чье тело вынашивает беременность, многие предполагаемые причины выкидыша связаны с факторами, […]
Мозг вашего ребенка. В целом, есть пять различных областей мозга, с которыми знакомы ученые. К ним относятся головной мозг, мозжечок, ствол головного мозга, […]
Является ли отсутствие утренней тошноты при беременности признаком выкидыша? Широко известно, что женщины, испытывающие утреннюю тошноту при беременности, имеют статистически более низкий […]
Беременность – это один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Ведь как приятно ощущать, как внутри зарождается новая жизнь, радоваться толканиям малыша, определяя его пяточки и макушку.
Все же один пунктик пугает будущих мам. Это неизбежная прибавка в весе. Но это ни в коем случае не должно быть препятствием к беременности. Чтобы было легче расстаться с лишними килограммами после родов, стоит знать нормы набора веса при беременности по неделям.
Для чего нужен контроль?
Когда будущей маме известна норма набора веса во время беременности по неделям, она с легкостью может не только контролировать развитие плода и свое здоровье, но и вовремя выявить ряд патологий. Если беременная не поправляется или, наоборот, это происходит стремительно, значит, необходимо сдать дополнительные анализы и пройти обследования. Это нужно делать обязательно по ряду следующих причин:
- большая прибавка может указывать на сахарный диабет;
- это бывает из-за отеков и, соответственно, неправильной работы внутренних органов;
- недостаточные нормы набора веса при беременности по неделям могут обозначить проблему развития плода или проблемы с околоплодными водами.
Стоит повториться, что точный диагноз могут поставить только медики, которые ведут беременность, будущая роженица должна только помочь им самостоятельным контролем. Кстати, чтобы не поправиться стремительно, врачи разрешают в первые месяцы прибавлять к своей ежедневной пище 100 килокалорий, а начиная со второго триместра поднять планку до 300.
Как правильно рассчитать нормы набора веса при беременности по неделям? Таблица, разработанная акушерами-гинекологами, – верная помощница в этом. Обязательное условие: ее нужно не закидывать в дальний угол, а вести еженедельно. Благодаря ей можно увидеть, как изменился вес.
Если этого не произошло в первом и втором триместре (а нужно набирать 500 граммов в неделю), то стоит проявить осторожность и обратиться к врачу. А если в третьем триместре показатели таблицы каждую неделю заходят за один килограмм, то это является поводом для беспокойства.
Итак, какие же нормы набора веса при беременности? Таблица сообщает, что будущая мама может поправиться на определенное количество килограммов в зависимости от индекса массы тела на начало беременности.
Недели | Характеристики |
4-6 | Формируются внутренние органы, головной мозг. У матери – первые симптомы беременности (слабость, тошнота, головокружение). Установление двойни на ультрасонографии |
7-8 | Рост эмбрионов – до 40 мм. На УЗИ визуализируется головка, ручки, ножки. Повышенная угроза выкидыша. У беременной учащенное мочеиспускание, склонность к запорам |
9-10 | Сформированы органы, но еще отсутствуют пропорции у туловища (большая голова, маленькое тело). Можно рассмотреть лица. На этом этапе беременности будущей маме нужно минимизировать сексуальную активность. Налаживается мочеиспускание и дефекация |
11-12 | Плоды подросли до 6 см, на ультразвуке видны зубы, ногти. Сердца у двойни четырехкамерные. Риск прерывания снижается. |
12-14 | Малыши весят до 35 гр., кожные покровы прозрачны, покрыты первородным пушком. Появление рефлексов: сосательного, сжимающего. Быстрое увеличение матки, возможна болезненность. |
15-16 | Эмбриональная поза, почти постоянный сон. Появляется мимика, пропорциональность конечностей. Плановая ультразвуковая диагностика беременности II триместра (16-22 неделя) |
17-18 | Шевеления. Растущий живот, дискомфорт при выборе позы, возникновение растяжек, усиление аппетита. При беременности двойней на этом сроке желательно ношение бандажа для профилактики растягивания кожи и удобства при хождении |
19-20 | Вес 300 гр., рост до 25 см. функционирует мочевыводящая система, кишечник. Реакция на звуковые раздражители. Толчки выраженные. |
21-22 | Масса до 400 гр., длина около 27 см. Двойня хорошо открывает глаза, отлично слышит. Беременная быстро прибавляет килограммы. |
23-24 | Сформированы носики, очертания ресниц и бровей, волосы на теле. Созрели легкие. У женщины отечность голеней, боль в пояснице, варикоз, разрушение зубов. |
25-26 | Двойня жизнеспособна, доросла до 35 см., весит около килограмма. |
31-32 | Близнецы выросли до 40 см, масса около полутора кг, заняли предродовую позицию. Тела выравниваются по пропорциям. Сон цикличен, у каждого свой цикл. Заработала поджелудочная железа. Проводится последняя плановая предродовая ультрасонография. |
33-34 | Беременность двойней предполагает усиленные нагрузки, особенно на ноги. Поскольку к этому периоду каждый ребенок достигает примерно 2-х кг, а в длине – до 43-45 см., приобретает вид новорожденного. |
35-36 | Каждый из двойни меньше по размерам, чем единственный ребенок. На протяжении всей беременности женщина набирает до 20 кг, недобор может повлиять негативно на внутриутробное развитие. На этой стадии нужно готовиться к родам. |
Текст утверждён медицинским директором, врачом акушер-гинекологом высшей квалификационной категории Тяпкиной Мариной Анатольевной.
Калькулятор веса при двойне поможет рассчитать рекомендованные нормы прибавки веса по неделям беременности в зависимости от индивидуальных параметров – роста и веса до беременности. А удобный график поможет сравнить свои значения с результатами других пользователей.
Набор веса при беременности двойней по неделям – один из важных показателей гестации плодов. По еженедельной прибавке и объему живота можно определить, нормально ли развиваются малыши, нет ли у мамы маловодия, многоводия или отеков. Если питание мамы не достаточно организованно, то двойня может родиться недоношенной. Если же наоборот каждую неделю роженица «наедает» выше нормы, то это сигнал медикам насторожится и провести дополнительное обследование женщины. Итак, таблица!
Для чего нужен контроль?
Когда будущей маме известна норма набора веса во время беременности по неделям, она с легкостью может не только контролировать развитие плода и свое здоровье, но и вовремя выявить ряд патологий. Если беременная не поправляется или, наоборот, это происходит стремительно, значит, необходимо сдать дополнительные анализы и пройти обследования. Это нужно делать обязательно по ряду следующих причин:
- большая прибавка может указывать на сахарный диабет;
- это бывает из-за отеков и, соответственно, неправильной работы внутренних органов;
- недостаточные нормы набора веса при беременности по неделям могут обозначить проблему развития плода или проблемы с околоплодными водами.
Стоит повториться, что точный диагноз могут поставить только медики, которые ведут беременность, будущая роженица должна только помочь им самостоятельным контролем. Кстати, чтобы не поправиться стремительно, врачи разрешают в первые месяцы прибавлять к своей ежедневной пище 100 килокалорий, а начиная со второго триместра поднять планку до 300.
Нормы в разные сроки
Какой должна быть масса тела ребенка, который еще не появился на свет, однозначно сказать трудно, ведь все мы разные – высокие, низкие, худые и полные. Малыши в утробе матери тоже имеют индивидуальные черты. Поэтому разброс может быть, но средние значения все-таки существуют.
Начиная с 11 недели беременности, аппараты УЗИ уже могут высчитать первые весовые показатели:
Как рассчитать прибавку?
Ничего сложного в этом нет. К ежедневному взвешиванию мы вас не призываем, но 1–2 раза в неделю потратить несколько минут на эту процедуру стоит, после чего записать показатели в тетрадь, сравнить их с прошлыми и вычислить «добавку». При этом следует соблюдать определённые правила:
- Становиться на весы лучше всего в одно и то же время, желательно – в промежуток между завтраком и утренними гигиеническими процедурами. Если же вы захотите взвеситься после плотного обеда или до посещения туалета, ничего хорошего из этого не выйдет.
- Крайне рекомендуется использовать одни и те же весы. Они могут иметь погрешность, но расхождение будет постоянным, то есть константным.
- Рекомендации, касающиеся весов, в равной степени относятся и к одежде. Лёгкий халат, футболка или ночнушка – это одно, а вот классическая зимняя экипировка – совсем другое.
- Если по тем или иным причинам контролировать свой вес вы можете только на приёме у гинеколога, к нему лучше приходить примерно в одно время, обязательно посетив перед консультацией дамскую комнату. Раздеваться до трусов в середине января не стоит, но тогда вам нужно будет выяснить, на сколько «тянет» ваш гардероб и внести соответствующие коррективы в результаты.
В 8 недель беременности эмбрион выглядит так:
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.