Чешусь и появляются волдыри на теле: что это, фото, потом они пропадают?

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Что делать, если на теле появляются волдыри и чешутся. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Причины появления и возможные заболевания

Важно! Ни в коем случае нельзя сдирать, ковырять или срезать волдыри, так как можно занести инфекцию. Присоединение вторичной инфекции грозит воспалением и нагноением.

Для начала нужно обратить внимание, что появление любого волдыря на теле человека может быть вызвано:

• механическим повреждением;
• аллергической реакцией;
• заболеванием;
• укусом насекомого;
• ожогом;

Люди, обладающие чувствительной кожей, даже после незначительного механического раздражения могут покрываться зудящими волдырями. Также есть ряд болезней, провоцирующих их появление:

• Крапивница. Клинически крапивница проявляется в виде множественных высыпаний на коже и слизистых оболочках. Есть множество разновидностей данного заболевания, но в основе каждого всегда лежит появление зудящих волдырей, возвышающихся над кожей. Локализуются высыпания по всему телу – в месте, где было сообщение с аллергеном. Обычно сыпь при острой крапивнице проходит в течение 1-3 часов, реже может держаться пару дней. К примеру, холодовая крапивница чаще всего проявляется в виде небольших волдыриков и отечности на руках, а вот острая форма может проявляться на слизистых оболочках рта, языке, губах, щеках и др.
• Опоясывающий лишай. Начальной стадии характерны появление недомогания, тошноты, головокружения и слабости. На следующий день в области тройничного нерва и межреберных нервов появляются сгруппированные волдыри, наполненные мутной жидкостью. С течением процесса они покрываются корочкой и трансформируются в эрозии. Причиной появления может быть переохлаждение или резкое снижение иммунитета, провоцирующее реактивацию латентного состояния вируса ветряной оспы, перенесенной в детстве. Чаще страдают мужчины в возрасте 45-60 лет в весеннее и летнее время.
• Нейродермит. В основе этого заболевания лежат нарушения в нервной системе, обмене веществ и внутренних органах. Немалую роль в развитии нейродермита играет социальный фактор. Главный симптом – ужасный, не прекращающийся зуд и волдыри, появляющиеся в результате расчесов. Локализоваться высыпания могут на всех участках тела, чаще на руках, реже гениталиях. У некоторых людей могут наблюдаться формы, тесно связанные с нарушениями нервной системы. В таких случаях может наблюдаться мучительный зуд и бессонница.
• Грибковые заболевания. В данном конкретном случае речь идет о микозах стоп, которые чаще всего встречаются у мужчин и женщин. К примеру, эпидермофития стопы имеет несколько форм, но при интертигинозной и дисгидротической отмечается появление волдырей на ногах – между пальцами и сводами стоп. Высыпания сопровождаются шелушением, мокнутием, трещинками и корочками. В этих местах обычно сильно чешется кожа и присутствует зловонный запах.
• Чесотка. Основными симптомами данного заболевания считаются – сильный зуд и наличие чесоточных ходов. Не всегда, но отмечается появление волдырей и мелких везикул в местах внедрения возбудителя. Чаще всего высыпания локализуются на сгибательных поверхностях верхних и нижних конечностей, туловище, на кистях, реже в области поясницы и половых органов. У детей высыпания могут распространяться по всему телу, у взрослых практически никогда не встречаются на лице, шее и волосистой части головы.
• Экзема. Различают очень много разновидностей экземы, но каждая из них обязательно сопровождается появлением волдырей на коже, которые нестерпимо чешутся. Вместе с ними может появляться отечность, покраснение, ранки и трещинки. В зависимости от разновидности экземы можно определить локализацию высыпаний. К примеру, себорейная экзема проявляется обычно за ушными раковинами, на затылке и области грудной клетке, а профессиональная на открытых участках тела – кисти рук, лицо, шея и др.

Если чешется тело и появляются волдыри, то в 80% случаев это первый симптом аллергической реакции. Не обязательно быть аллергиком, так как даже укусы многих насекомых могут стать причиной появления высыпаний, сопровождающихся нестерпимым зудом.

Если сильно чешется тело и появляются волдыри, то есть большая вероятность, что это проявление аллергической реакции. Но, это лишь самая распространенная причина появления волдырей на коже, есть также множество других заболеваний, провоцирующих их появление. Как правило, к врачу обращаются только в тех случаях, когда болевые ощущения или дискомфорт начинают влиять на повседневную жизнь. Характерные отличия – внезапное появление и исчезновение, сопровождающееся сильным зудом.

Волдыри на теле фото

Лечение

Перед проведением любых лечебных мероприятий рекомендуется показаться врачу, так как при наличии больших волдырей есть вероятность развития отека Квинке, который может привести к удушью.

Если аллергическая реакция вызвана приемом лекарственных препаратов или пищевых продуктов, то рекомендуется исключить их (препараты заметить аналогами). Если же волдыри стали следствием укусов насекомых, то можно не ждать улучшения и сразу же начать применять антигистаминные средства. Чаще всего врачи рекомендуют следующие препараты:

• Кларитин;
• Цетрин;
• Эриус;
• Тавегил;
• Супрастин;
• Демидрол;

Дозировка и длительность приема перечисленных средств должны назначаться лечащим врачом (обычно длительность приема не превышает 2 недель).

Также при наличии больших волдырей показаны стероидные мази:

• Акридерм;
• Дермовейт;
• Кловейт;
• Афлодерм;
• Адвантан;
• Гидрокортизон.

По поводу стероидных мазей нужно отдельно обраттиь внимание, что они вредны только в том случае, когда принимаются «бездумно» не по назначению врача. Только опытный врач может подобрать эффективный гормональный препарат и рассчитать дозировку, которая позволит достичь клинического эффекта без побочных явлений.

На сегодняшний день нет полностью безвредных наружных кортикостероидов. Порой даже опытным специалистам очень трудно рассчитать необходимую дозировку. Ведь длительное применение большинства глюкостероидных препаратов может привести к значительному истончению кожного покрова, появлению стрий и развитию скрытых инфекций.

Если аллергическая реакция вызвана приемом лекарственных препаратов или пищевых продуктов, то рекомендуется исключить их (препараты заметить аналогами). Если же волдыри стали следствием укусов насекомых, то можно не ждать улучшения и сразу же начать применять антигистаминные средства. Чаще всего врачи рекомендуют следующие препараты:

Факторы возникновения выпуклых высыпаний

Волдырь — это резко возникающий отек, вызывающий дискомфорт у пациента. Независимо от природы появления сыпи, зуд ощущается в большинстве клинических случаев, которые связаны с появлением пятен, выступающих над поверхностью кожи.

• проникновение инфекции или вируса;
• термическое воздействие;
• влияние химических веществ;
• аллергическая реакция организма;
• эндокринные нарушения.

Другие причины — влияние паразитов и насекомых. В последнем случае волдыри на теле чешутся как укусы, поэтому при их появлении важно также обратить внимание на действия пациента. Если он недавно был в лесу или парке, то вероятность влияния насекомых на появление сыпи очень высока. Большие белые пузыри чаще возникают от укусов оводов и пчел, а красные — мошек и комаров.

Пациенты также обнаруживают большие выпуклые пятна после контакта с горячим предметом. Аналогичные высыпания также возникают на ногах (при ношении тесной обуви) и руках (после длительной физической работы без использования перчаток). Потница появляется, если человек сильно вспотел и длительное время находился в таком состоянии.

В таком случае высыпания возникают в местах с наименьшей вентиляцией: под мышками, в паху и в области молочных желез (у женщин и располневших мужчин) и даже могут быть волдыри на члене. Чтобы понимать, как отличать разные болезни друг от друга, читателю достаточно просмотреть фото с пояснениями и названиями причин, вызывающих дерматологические проблемы.

Волдыри имеют телесный цвет и округлую форму. Высыпания не приводят к появлению очагов гиперпигментации дермы и очень редко образуют корочки.

Почему волдыри на теле чешутся, из-за чего они появляются, что провоцирует развитие дерматологических проблем у детей и взрослых, а также какими способами их нужно устранять? Кожа — это своеобразный маркер, который моментально реагирует на изменение состояния здоровья.

Некоторые виды сыпи исчезают быстро, другие — сохраняются длительно. Чем дольше протекает патология, тем выше риск наличия хронического заболевания у больного.

Отзывы

Артем: давно испытываю проблемы с печенью, а недавно возникла сильная сыпь. Вскоре узнал, что образовался камень в желчном пузыре, из-за которого и появились пятна. Желчегонный сбор вывел его, так что обошлось без операции.

Вика: у малышки обнаружили маленькие волдырики, которые сильно чесались. Проблемы начались сразу после приезда из лагеря. Оказалось, что ребенка заразили чесоткой.

Василий: устроился грузчиком в магазин хозяйственных товаров. Из-за контакта с «химией» появились волдыри, и анализы подтвердили, что «виновником» является моя работа. Сменил контору — все прошло.

Как избавиться

Медики советуют отказаться от поступления в организм аллергена, а также принимать средства от аллергии (Тавегил, Зодак), а при химических и травматических ожогах — наносить ранозаживляющие препараты с пантенолом.

Микотическое поражение устраняется нанесением мазей от грибка (Клотримазол, Ламизил). Чесотка исчезает после применения мазей Вилькинсона и Бензилбензоата, а опоясывающий лишай и герпес — Ацикловира и Фамвира.

Волдыри, представляющие собой мозоли, не протыкают, а ждут, пока они не исчезнут самопроизвольно.

• проникновение инфекции или вируса;
• термическое воздействие;
• влияние химических веществ;
• аллергическая реакция организма;
• эндокринные нарушения.

Волдыри на коже — образования, возвышающиеся над её поверхностью, имеющие чёткие границы. Внутри находится жидкость:

• бесцветный экссудат;
• гной;
• кровь.

Представляют из себя отёк воспалительного характера мелких сосочков верхнего слоя кожи. Сопровождаются болезненными ощущениями, зудом.

• везикулы —мелкие образования до 5 мм;
• буллы — одно-или многокамерные пузыри размером более 10 мм;
• пустулы —полости с гнойным содержимым.

• могут быть белого, розового, красного цвета;
• форма округлая или неправильная;
• часто наблюдается яркий ободок по краям;
• плотная консистенция.

Образования могут появляться как из-за воздействия внешних факторов (экзогенные причины), так и вследствие нарушений в организме (эндогенные заболевания). Волдыри у ребёнка появляются наиболее часто из-за несовершенства иммунной системы.

Наиболее распространённая причина — аллергия, волдыри возникают как ответная реакция иммунитета на потенциально опасное вещество.

Различают несколько видов аллергического дерматоза:

• контактный дерматит;
• атопический дерматоз;
• токсикодермия;
• аллергическая экзема.

• непереносимость определённых пищевых продуктов и химических добавок;
• повышенная чувствительность к УФ-лучам, низким, высоким температурам;
• приём некоторых лекарственных препаратов;
• соприкосновение с пыльцой или соком растений;
• использование косметических, гигиенических средств, бытовой химии;
• укусы насекомых;
• шерстьживотных;
• заражение паразитами;
• химические примеси в воде;
• хронические патологии внутренних органов;
• эмоциональные потрясения, стресс;
• генетическая предрасположенность.

Чаще всего аллергия проявляется в виде волдырей на лице и руках.

Вирусные заболевания, сопровождающиеся появлением волдырей:

• вирусная пузырчатка — вызывают энтеровирусы группы Коксаки и других подвидов;
• ветряная оспа;
• опоясывающий лишай;
• герпес.

Бактериальные инфекции и микозы с высыпаниями на коже:

• рожа;
• стрептодермия;
• фолликулярная ангина;
• болезнь Риттера — волдыри на теле новорождённого ребёнка при заражении стрептококком или стафилококком;
• стоматит;
• эпидермофития;
• кандидоз.

Чесотка — инфекционное паразитарное заболевание кожи, провоцируемое деятельностью чесоточных клещей Sdrcoptes scabiei.

Волдыри красного цвета на теле, чешущихся как укусы, могут иметь аллергическую природу. Это могут быть укусы комаров, клопов или блох.

Нейродермит — патология, возникающая на фоне стресса, при проблемах с пищеварением, нарушениях иммунной защиты. Имеет место наследственный фактор.

Пузырчатый дерматит — заболевание, которое может иметь различные причины возникновения:

Причины пузырьковой экземы различны: попадание в микротрещины и ранки патогенной микрофлоры, повышенная потливость, эндокринные нарушения. Пузырьки на руках, стопах, локтях возникают из-за изменений гормонального фона, аллергических реакций, зашлакованности организма.

Пузырчатка — болезнь аутоиммунной природы, когда пузыри появляются на здоровой коже и слизистых оболочках. Пузырчатка новорожденных вызвана возбудителем — золотистым стафилококком, имеет обратимое течение при своевременном лечении.

Глистные инвазии — аскаридоз, лямблиоз часто сопровождаются кожными высыпаниями.

Стоит отметить, что сыпь в виде крапивницы может быть ранним симптомом рака кишечника, молочной железы, крови, поджелудочной железы.

Волдыри под глазами могут быть проявлением кисты Моля, связанной с нарушением работы потовых желёз.

Механические причины высыпаний:

• различные ожоги, в том числе солнечные;
• потница новорождённых;
• укусы насекомых;
• волдыри на теле от грубой одежды;
• мозоли на подошвах из-за неудобной обуви.

Злокачественные образования

При раке кишечника возникает сыпь с пузырьками на теле чешется незначительно. Злокачественные образования поджелудочной железы могут сопровождаться высыпаниями в виде крапивницы. Цвет узелков сиренево-розовый. При раке кожи красные пятна преобразуются в гнойники, увеличиваются в размерах, лопаются.

Заболевания неаллергического характера

• Нейродермит — лечение антигистаминными медикаментами, сыпь обрабатывают борной мазью.
• Экзема — в первую очередь назначают антигистамины. Обработку сыпи на руках в виде пузырьков проводят мазями: Тридерм, Белодерм, Флуцинар и др.
• Чесотка — наружные средства наносятся на чистое тело. Чешущиеся пузырьки между пальцамирук обрабатывают эмульсией бензилбензоата (взрослым 20%, детям 10%). Лекарство втирается в поражённые участки в течение 10 мин. Срок лечения трое суток. Используются препараты: Кротамитон, Спрегаль, Перметрин и др.
• Герпетические высыпания обрабатываются мазями Ацикловир или Зовиракс. Для профилактики обострений назначают приём таблеток Валтрекс, Минакер и т.п.
• При ветряной оспе назначается симптоматическое лечение. Высыпания обрабатывают зелёнкой или раствором перманганата калия.
• Опоясывающий лишай — лечение то же, что и при герпесе. Для снятия болевого синдрома принимают Мелоксикам, Ибупрофен, Напроксен.
• Фелиноз — назначают антибиотики (Гентамицин, Азитромицин, Эритромицин и др.). Для поддержания иммунитета рекомендуется принимать Амиксин.
• Грибковые заболевания лечат системными препаратами: Флуконазолом, Ламизилом и др. Местно розовые пузыри смазывают мазями и гелями: Клотримазолом, Низоралом, Экзодерилом.
• Дегельминтизация — эффективны препараты: Пирантел, Декарис, Вермокс.
• Заболевания, вызванные стафилококками и стрептококками, лечат антибиотиками.
• Пузырчатка — обрабатывают поражения раствором марганцовки. Используют кремы: Флуцинар, Оксикорт, Дермозолан и др.
• Пемфигоид буллёзный — назначают глюкокортикостероид Преднизолон. Также используют плазмоферез.
• Герпетиморфный дерматит — эффективны препараты сульфоновой группы: Дапсон, Диуцирон. Назначают антигистаминные препараты, витаминные комплексы.
• Потница новорожденных —используют подсушивающие средства, присыпки с картофельным крахмалом и тальком.
• Лечить волдыри при потнице у взрослых рекомендуется мазями с бетаментазоном, камфарой, ментолом. Средства: Камфарт, Бом-Бенге.
• При ожогах применяют препарат Солкосерил для ускорения процесса заживления.

Аутоиммунные заболевания

• Пузырчатка — редкая неизлечимая болезнь. Проявляется волдырями по всему телу разного размера, переходящими в язвы.
• Буллёзный пемфигоид — болезнь пожилых людей. Красные пятна, отёки, пузырьки на коже.
• Герпетиформный дерматит — зудящая сыпь, волдыри на локтях и коленях.

Представляют из себя отёк воспалительного характера мелких сосочков верхнего слоя кожи. Сопровождаются болезненными ощущениями, зудом.

Кожные патологии

Виды заболеваний:

• Чесотку вызывает микроорганизм, называемый чесоточным клещом. Данное заболевание заразно, его симптомом является нестерпимый зуд и отличительные высыпания в виде папул и везикул. Характер высыпаний рассеянный или сливной. Локализация в областях кистей рук, подмышек, гениталий. При запущенной стадии высыпаниям подвергаются ягодицы, локти, пупок, складки под грудью у женщин. Определяющей чертой этого заболевания является появление на коже в местах поражения светлых полосок серого цвета, размером 2-3 см в длину. Это так называемые чесоточные ходы, которые проделывает самка клеща в верхнем слое кожи. Они незначительно возвышаются над кожей и имеют прерывистость. Причина появления высыпаний — это аллергия организма на продукт жизнедеятельности клещей.
  
• Контактный дерматит возникает при контакте кожи с веществами, вызывающими раздражающий эффект. Для контактного дерматита свойственно появление прыщиков и пузырьков, которые располагаются в местах соприкосновения с раздражителем. В редких случаях наблюдается распространение сыпи на закрытые участки тела.
• Пиодермия — это инфекционное заболевание, которое вызывает совокупность бактерий (стафилококк, синегнойная палочка). Толчком к развитию этого заболевания служит слабый иммунитет, нервное напряжение, плохая экология, повышенное потоотделение. Основными местами локализации сыпи являются потовые железы в подмышечных впадинах, волосяных луковицах на лице, в районе паха и половых губ у женщин. Сыпь при пиодермии выглядит как гнойные волдыри. Лопнув, они превращаются в корки. Весь процесс сопровождается зудом и шелушением.
• Чешется тело в разных местах (причины этого симптома могут быть разными, в том числе это характерно для экземы) — хроническое заболевание верхнего слоя кожи, видимым симптомом которого является полиморфная сыпь в виде мелких пузырьков и бляшек. При прогрессии заболевания бляшки покрываются микротрещинами, пузырьки лопаются, выделяя мутную серо-зеленую гнойную жидкость. Основными местами локализации сыпи являются: руки, стопы, лицо, шея, уши. Сыпь сопровождается сильным зудом. Заболевание развивается на фоне, хронической усталости, нервных стрессов.
  
• Псориаз — это хроническое дерматологическое заболевание, которое сопровождается появлением бугорково-чешуйчатых высыпаний на коже, называемых «бляшками». Локализация высыпаний зависит от типа псориаза, в основном поражению подвергается волосистая часть головы, локтях, коленях, стопах, кистях, реже в складках кожи.

Сыпь как комариные укусы

Появление на коже высыпаний, схожих по форме и виду с комариными укусами, является симптомом, сопровождающим аллергию.

Провоцируют возникновение аллергической реакции такие факторы, как:

• продукты питания, содержащие в составе аллергены;
• химические вещества;
• косметика плохого качества;
• антибиотики;
• плесневые грибки;
• растения (тополь, пыльца);
• животные.

Сыпь от солнца

Зудящие высыпания на коже появляются вследствие длительного пребывания на открытом солнце. При этом он особенно сильно выражен на участках, подвергшихся наибольшему воздействию солнца. Это характерный признак фотодерматита, или аллергии, на солнечные лучи.

Заболевание встречается достаточно часто: согласно статистическим данным, 3 человека из 10 страдают фотодерматитом. Тяжелая форма заболевания сопровождается появлением отеков и водянистых волдырей.

Аллергическая сыпь

В 80% случаев, аллергия вызывает появление на разных участках тела высыпаний.

Тип и расположение высыпаний зависит от вида аллергии:

• Крапивница сопровождается появлением небольших, гладких волдырей, которые имеют бледно-розовый окрас. Заболевание сопровождается зудящими ощущениями. Сыпь поражает любой участок тела.
• Атопический дерматит сопровождается появлением пятен красного цвета, которые отличаются по размеру. При расчесывании появляются мокнущие раны, которые впоследствии покрываются корочками. Основные области расположения высыпаний: виски, щеки, сгибы локтей и коленные чашечки.
• Чешется тело в разных местах (причиной может быть нейродерматит) и появляются маленькие красные прыщики, которые распространяются по всему телу. В запущенной форме нейродерматита прыщики превращаются в узелки, которые сливаются. Так образуются большие очаги поражения, кожа в которых приобретают яркий малиновый цвет. Кожа в местах поражения сильно шелушится, покрывается трещинами, все тело начинает чесаться в разных местах.

Наиболее распространенные формы данного заболевания:

Когда идти к врачу?

Что делать, если волдыри на коже зудящие? Хочется верить, что появление волдырей никак не связано с наличием в организме иного рода инфекций, имеющих более серьезный характер.

Однако чтобы не запустить заболевание, которое возможно в организме имеется, следует обратиться к врачу, если даже небольшие волдыри и не чешутся.

В особенности это необходимо сделать когда:

• Площадь распространения волдырей на одном участке кожи превышает 5 см.
• Прилагаемые усилия для лечения не приносят результатов в течение 5 дней.
• Наблюдается повышение уровня температуры тела.
• Волдыри начинают преобразовываться в гнойники.
• Наблюдается дальнейшее образование пузырей по телу.

С подобными проявлениями примут в любом медицинском учреждении, но лучше всего направиться на прием к дерматологу. После обследования врач пропишет необходимые препараты и поставит диагноз.

Народные способы

Существует ряд способов из народной медицины, которые могут в короткие сроки устранить пузырчатые образования с кожи. Из перечисленных рецептов можно выбрать более подходящий и использовать весь период лечения и еще 2-3 дня после того, как волдыри уйдут:

• спиртовая настойка дурнишника. В данном случае готовить такую настойку не предоставляется возможным из-за длительности настаивания сырья в спиртовом растворе, поэтому лучше ее приобрести в аптеке. Употреблять рекомендуется четыре раза за сутки по 20 капель;
• средство, которое выпивается перед сном – корень аира. Следует чайную ложку измельченного в порошок корня запить стаканом воды;
• корень сельдерея, весом 10 грамм, заливают теплой водой и настаивают на протяжении трех часов, после пьют получившейся стакан средства целый день;
• сухое сырье яснотки (1 ст.л.) запаривается стаканом воды, по прошествии получаса, выпивается. Средство принимается разово за сутки;
• хорошим средством будет мазь календулы. Для ее приготовления нужна настойка календулы и вазелин, которые смешиваются в пропорции 1:2. Такое средство наносится на пораженные места не менее трех раз за сутки. Этот рецепт не только устраняет волдыри, но и избавляет от чувства зуда;
• дополнительный способ, чтобы облегчить зуд – это использование сока брусники. Соком пропитывается салфетка или кусочек ватки, который прикладывается к образовавшемуся, зудящему пузырю. Длительность процедуры до 10 минут, после чего необходимо аккуратно смыть сок с тела.

Что делать нельзя

Чтобы не навредить себе (если выскочил волдырь) и не спровоцировать развитие заболевания не рекомендуется:

• самостоятельно вскрывать большие волдыри, расчесывать их или прокалывать. Это повлечет за собой проникновение инфекции и бактерий в клетки кожи, что сулит возникновением гнойных процессов, а в дальнейшем и абсцессов;
• самостоятельно проводить диагностику заболевания и в особенности начинать прием препаратов без разрешения на то специалиста. Таким образом, можно не только нанести существенный вред организму, но и вызвать резистентность патогенов к препаратам.

Волдыри

Волдыри представляют собой диск очерченного вида, который возвышается над кожей. Форма может быть самой различной. На ощупь волдырь плотный, возникает внезапно, исчезает без следа через определенное время, от нескольких часов до нескольких дней. Размер также очень разный, начиная с маленькой горошины, и до поверхности размером с ладонь.

В некоторых случаях несколько волдырей сливаются в единое пространство.

Цвет чаще всего бледный, розоватый, может быть белый, с окружающим его розовым ободком по периферии. Волдырь может возникнуть произвольно, или в месте расчеса, нередко присутствуют зуд и жжение.

В особенности это необходимо сделать когда:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.