Низкая температура тела у подростка причины 35.5

Для стабильной работы детского организма необходима нормальная температура, гарантирующая правильность химических и биологических процессов. Для организма ребёнка это в разы важнее, чем для взрослого организма, ведь он ещё только формируется.

Нормальная для ребёнка температура тела — 36-36,5 градусов по Цельсию. Она в принципе не должна быть ниже 36 градусов, но ниже 35 градусов — показатель однозначно неприемлемый, а состояние это обозначается как гипотермия.

Далеко не всегда низкая температура сигнализирует о симптомах болезни. Часто у детей температура рук, а особенно ног, существенно ниже, чем температура любой другой части детского тела. Понижается температура и когда ребёнок много спит и/или мало двигается. Следует брать во внимание ещё и временной отрезок, в период которого у ребёнка понижена температура, — если она понижена на непродолжительное время, это обычное переохлаждение. Хотя, следует отметить, со временем оно может спровоцировать частые отморожения, замерзания со смертельным исходом и различные травмы, возникшие посредством холода.

Но если низкая температура продолжается час и более, необходимо вызвать врача, это как раз симптом не одного недуга. К тому же, она сама по себе способствует снижению скорости обменных процессов, да и работы всего организма. При понижении температуры ребёнок становится вялым, заторможенным, раздражительным, плаксивым, у него болит голова, он бледнеет, ему хочется спать в непривычное для обычного сна время, нередко наблюдается появление капелек пота.

С понижением температуры состояние малыша ухудшается и ухудшается. Работа органов нарушена, следовательно нарушение речи и бред в большинстве случаев неизбежны. Не исключены и обмороки — один длительный или несколько кратковременных, а то и кома. А если температура падает до 32 градусов, это грозит ребёнку потерей сознания, зачастую приводящей к летальному исходу.

Женский портал woman-club.su обращает ваше внимание на то что, температуру искусственно понижают именно до такого показателя при серьёзных операциях — в нейрохирургии, трансплантации органов и др.

В целом причины низкой температуры у детей подразделяются на неизбежные явления, происходящие с детским организмом и более серьёзные, требующие самого пристального внимания.

К первым можно отнести понижение температуры в период особенно интенсивного роста и возрастных изменений (сразу после рождения, когда система терморегуляции ещё не сформирована, переход из грудничкового возраста в более осмысленный, из детсадовского возраста — в школьный, гормональные изменения в переходный период у подростков) и понижение температуры, сопровождающей инфекционное заболевание, а также некоторое время после него. Во время инфекционного заболевания помимо низкой температуры присутствует, как правило, понос, а после заболевания- упадок сил.

С завершением возрастных изменений, характерных для того или иного периода и полным выздоровлением после инфекционных заболеваний, температура нормализуется.

Внимания родителей и последующей решительности действий требуют такие причины как:

  • Недостаток в организме ребёнка витаминов и минералов, анемия, связанная с дефицитом железа, скудное питание. Часто пониженная температура наблюдается у девочек-подростков, которые в результате слишком экстремальной диеты довели себя до анорексии.
    Питанию ребёнка следует уделять максимум внимания. Школьное питание разрабатывается с участием педиатров, но и родители не должны оставаться в стороне. Ужин ребёнка должен быть хорошо усвояемым, но питательным- птица, рыба, овощи, молочные и кисломолочные продукты. Лёгкий ланч или полдник должны чередоваться с сытными приёмами пиши. При первых намёках на то, что девушка увлеклась диетой, следует обратиться к специалисту, и не одному — ведь в период формирования организма это небезопасно.
  • Передозировка препарата от насморка. Применение средства от насморка способствует сужению сосудов, а у маленького ребёнка они и без того значительно меньше, чем у взрослого, получается переживание. Поэтому при передозировке препарата от насморка возможно не только понижение температуры, но и обморок.
  • Нарушения в имунной системе, снижение иммунитета, в том числе и после серьёзной болезни. Если наблюдается понижение температуры после вакцинации, это говорит о слабым иммунитетом.
  • Отравление. Температура снижается вследствие реакции на то или иное вещество, вызвавшее отравление.
  • Хроническая усталость, перенесённый стресс или нервное потрясение.
    Причина, весьма распространённая у детей, недавно зачисленных в детский сад, первый класс, привыкших к повышенной опеке со стороны родителей. Для таких детей попадание в новую среду — стресс колоссальный. И если наблюдается понижение на длительное время, не придавать этому значения недопустимо.
  • Врождённые или приобретённые патологии. Как правило, это: патология щитовидной железы, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания ЦНС, хронический недостаток гемоглобина.
    Если у ребёнка периодически происходят аллергические реакциии на тот или иной продукт, а также на растения, тополиный пух, пыль, шерсть животных и др., необходимо изначально выяснить, не понижается ли у него температура именно в тот момент, когда аллергия имеет место.
  • Нарушение терморегуляции, — химической, отвечающий за теплообмен, физической, позволяющей оценить, когда действительно холодно или поведенческой, побуждающей организм требовать утепления. Нарушение работы хотя бы одной из них ведёт к понижению температуры.

Для выяснения полной картины необходимо посетить педиатра и при необходимости узких специалистов: детского эндокринолога, невролога, онколога, гастроэнтеролога, ОФД. При помощи специалистов придётся пересмотреть распорядок дня и рацион питания. Как правило, назначаются исследования: общий и биохимический анализы крови, кровь на гормоны, ЭКГ и УЗИ.

Во избежание лишних волнений рекомендуется приобретать два термометра, ведь ошибки не столь и редки. От объективности результата зависит всё, а здоровье ребёнка — это не то, что нужно игнорировать.

Для стабильной работы детского организма необходима нормальная температура, гарантирующая правильность химических и биологических процессов. Для организма ребёнка это в разы важнее, чем для взрослого организма, ведь он ещё только формируется.

Иногда бывает, что температура малыша снижается. Причина родительского беспокойства здесь понятна. Высокая температура, показываемая градусником, может указывать на наличие какой-то инфекции, проникшей в тело крошки. Но что значит температура 35 градусов? Стоит ли ее бояться?

Рекомендуем прочесть:  Геморрой после кесарева сечения - может ли такое быть и как лечить?

Это не всегда патология, при которой нужно обратиться к врачу. Если аппетит у ребенка нормальный, а симптомы наблюдаются с рождения, нет поводов для беспокойства. Но есть также ситуации, в которых температура ребенка 35 градусов может указывать на проблемы со здоровьем. Почему возникает этот симптом, и что он означает в конкретном случае?

Симптомы гипотермии у ребенка

Если температура тела 35 у ребенка является частным случаем нормы, то особых симптомов малыш не должен испытывать. Во всех остальных случаях клиническая картина может отличаться в зависимости от основной причины, вызвавшей гипотермию.

Низкая температура у ребенка

Возможные симптомы температуры ниже нормы у грудничка:

  • Холодные конечности и нос.
  • Слабость, сонливость. У младенца может наблюдаться нежелание играть.
  • Плохое настроение.
  • Отсутствие аппетита.
  • Головная боль.
  • Ухудшение мыслительного процесса.
  • Озноб.
  • Головокружение.

Опасность низкой температуры тела

Считается, что оптимальная температура тела – 36,6 градусов. На практике это идеальное значение не всегда поддерживается на одном уровне. Даже у взрослых людей возможны колебания в 1 градус, у детей – тем более.

Гипотермия может быть опасной в таких ситуациях:

  • Значение градусника опускается до 27 и ниже градусов. Такое состояние требует немедленной госпитализации, потому что высок риск комы.
  • 29 градусов. Уровень, на котором у ребенка может развиться обморочное состояние.
  • 33 градуса. Такие показания градусника уже не являются столь опасными, но требуют решения причины, вызвавшей этот симптом.

Паниковать при значениях термометра в 35 градусов не стоит. Если температура долго держится на этом уровне, нужно обратиться к врачу.

Как поднять температуру

Специфического способа поднять температуру тела ребенка не существует, необходимо влиять на основную причину возникновения этого симптома. Для начала ее необходимо выявить. Для этого пройти следующие обследования:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Электрокардиограмма;
  • УЗИ;
  • Рентген.

Чтобы поднять температуру, необходимо попробовать совершить следующие действия:

  • Одеть ребенка теплее.
  • Прижать к себе малыша и обнять.
  • Дать ребенку отдохнуть.
  • Если температура снижается одновременно с артериальным давлением, то нужно принять средства, его повышающие. Если ребенку больше 15 лет, то ему можно выпить чашечку кофе. Младшим детям необходимо дать шоколадку.
  • Обеспечить полезное и вкусное питание. Организм сына или дочери должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Низкая температура у ребенка

Когда у ребенка температура тела повышена, каждая мама знает: идет воспалительный процесс. Дитя надо лечить! Но что значит пониженная температура? Что делать, когда градусник показывает отметку 35, а то и ниже? А если держится такая температура длительное время?

Причины пониженной температуры

Прежде всего, надо знать несколько простых вещей. Пониженная температура (гипотермия) может быть нормой. Есть люди, которые всю жизнь живут так. Температура их тела не больше 34,9-35,5 о . Такой индивидуальный режим в организме проявляется уже с рождения. Однако это редкость. Как правило, пониженная температура у ребенка бывает после того, как жаропонижающими препаратами сбили высокую. Такое кризисное состояние после приема препаратов может проявиться через несколько часов или дней. Чаще всего никакой дополнительной медицинской помощи при этом не требуется. Такое состояние ребенка является следствием ослабленности организма на фоне инфекционного заболевания (гриппа, ОРЗ). Можно сказать, что измученный жаром организм «отдыхает». Особенно подвержены резкому снижению температуры маленькие дети. Например, малыши младше 2 лет. Ведь механизмы поддержания температурного режима у них еще не разработаны. Иногда у ребенка случается такое во время сна. Это явление совершенно нормально. В течение суток температура тела постоянно меняется. Во время глубокого сна это может произойти даже у взрослого человека. Однако пониженная температура у ребенка может быть вызвана и другими причинами. Например, это может быть реакцией на передозировку сосудосуживающих препаратов (таких как капли от насморка, от заложенности носа). Внимательно изучайте инструкцию к используемым средствам и держите их в недоступном месте для детей. Даже безопасная на ваш взгляд «фыркалка» может вызвать тяжелейшие последствия при передозировке. В редких случаях гипотермия может быть вызвана вирусным заболеванием. Тогда понижению температуры не предшествует ее повышение. Она держится стабильно в течение нескольких дней. У малыша при этом наблюдаются повышенная утомляемость, вялость, сонливость. В более старшем возрасте пониженная температура у ребенка может быть вызвана нарушениями в работе щитовидной железы, снижением в крови уровня глюкозы (развитием сахарного диабета).

Чем помочь ребенку при пониженной температуре?

Так как же быть, если у малыша гипотермия? Прежде всего, помогите ему согреться. У маленьких детей (особенно младше года) на температуру тела сильно влияет внешняя среда. Важно поэтому, чтобы малышу было тепло. Внимательно следите, чтобы одежда и постель ребенка были сухими, укутайте его теплым одеялом. Приложите к ножкам теплую грелку. Если ребенок не спит, обеспечьте обильное теплое питье. Постоянно контролируйте температуру: при согревании она должна приходить в норму. В то же время проанализируйте все предшествующие события. Была ли незадолго до этого у ребенка повышенная температура? Применяли ли вы для того, чтобы ее сбить, жаропонижающие препараты (таблетки, сиропы, свечи)? Могли ли оказаться доступны ребенку сосудосуживающие препараты? Как ведет себя малыш, есть ли в его самочувствии другие тревожные симптомы (тошнота, головокружение)?

Несколько советов в случае, если у ребенка маленькая температура

Не паникуйте — ваше волнение передастся ребенку и может ухудшить его состояние. Если накануне у малыша был жар и все придет в норму в течение короткого времени, — нет оснований для особого беспокойства. Но если пониженная температура у ребенка держится довольно длительное время или возникает повторно без видимых причин, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования. Сдайте анализ крови (общий и на уровень сахара), покажитесь детскому эндокринологу. Помните, что пониженная температура – такой же признак нездоровья, как и жар. И оставлять без внимания такие симптомы нельзя. Лучше переусердствовать с профилактикой, чем пропустить тяжелое заболевание в начале его развития.

Рекомендуем прочесть:  Тонус резистивных сосудов умеренно справа

Цифры на градуснике. Норма или гипотермия?

Пониженная температура тела (или гипотермия, как её называют медики) — понятие достаточно условное. И вовсе не потому, что доктора так и не смогли между собой окончательно договориться. Просто, физиологическая норма температуры тела различна для новорождённого ребёнка и взрослого человека, для состояния людей во время сна или бодрствования, и даже для мужчины и женщины.

Организм малыша чутко реагирует на все происходящее: низкая температура может быть вызвана многими факторами.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
74.76%
Еще нет, почитаю.
18.45%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.8%
Проголосовало: 103

Пресловутые 36,6˚С вовсе не являются единственным и незыблемым требованием к температуре здорового человека. Колебания плюс-минус 1˚С происходят в нашем организме постоянно на протяжении суток, и даже не замечаются нами. Но всё же существуют границы, выход за которые становится опасен. Итак:

  • Отметка термометра в 27˚С является критической. При этой температуре организм впадает в кому.
  • Показания градусника в 29˚С также не предвещает ничего хорошего. Это граница обморочного состояния.
  • Начиная с 33˚С, ситуация становится менее опасной. Эти значения уже скорей говорят об общем переохлаждении организма.

Но, в основном, эти цифры можно увидеть на градуснике в каких-то экстремальных ситуациях. А в «мирное время» показания термометра вряд ли опускаются ниже 35 градусов.

Что может вызвать понижение температуры?

Помнится, как мама, производя уже последние контрольные измерения «микроклимата» подмышкой после болезни, облегчённо констатировала: «Тридцать шесть ровно. Всё нормально. Просто, упадок сил».

Мамочке следует выяснить причину скачков температуры у крохи!

В этом случае, после прошедшего жара, температура тела малыша действительно может колебаться в пределах 35—36˚С. Если это происходит в течении дня-двух, а затем значения столбика термометра возвращаются к привычным величинам, ничего страшного нет. Организм ребёнка постепенно реабилитирует свою способность к терморегуляции.

А если причина не в холоде?

  • Тот самый «упадок сил». Если ребятёнок перед этим тяжело болел, то по окончанию болячки, ещё пару-тройку дней у него может держаться температура 35˚С и ниже.
  • Слишком резкое жаропонижение. Механизм схож с тем, как бабушка, слишком решительно сбив давление, страдает от полуобморочной гипотонии. Так и здесь — организм не успел «сгруппироваться».

Сильные жаропонижающие — опасная вещь для слабого организма малыша.

  • Суточные колебания. Самая высокая температура нашего тела наблюдается под вечер, наиболее низкая — в 4—6 часов утра.
  • Анемия. При недостаточном уровне гемоглобина в крови, явления гипотермии могут наблюдаться на протяжении нескольких месяцев. Так организм уменьшает потребность в кислороде, «недопоставленном» эритроцитами в ткани малыша.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов (чаще всего С) снижает иммунитет ребёнка и замедляет метаболизм.

У деток постарше:

  • Ко всем вышеперечисленным причинам могут добавиться гормональные изменения, связанные как со скачками роста, так и с патологическими явлениями (сахарный диабет, проблемы с надпочечниками или щитовидной железой).

Если ваш киндер растет не по дням, а по часам, значит следует усиленно снабжать организм витаминами.

  • Действие сосудосуживающих препаратов. Передозировка или ошибочное принятие тех же, казалось бы, безобидных капель от насморка, может привести к кратковременному понижению температуры.
  • Отравления. При общем сбое всех обменных процессов в организме, нарушается и система терморегуляции.

Меню у маленьких моделей должно быть полноценным!

  • Общее истощение. Зачастую происходит у слишком эмоциональных подростков и девочек, увлекающихся диетами. Организм, не справляющийся с повышенными нагрузками, старается сохранить себя любой ценой.

При современном разнообразии термометров — ртутных, электронных и инфракрасных, несложно запутаться в правилах их использования. И если «посконный» ртутный градусник подмышкой нам всем знаком из детства, то к более продвинутым моделям обычно полагается инструкция по применению.

Всем родителям положено заботиться о своих детях и их здоровье, поэтому взрослых одинаково сильно волнует как высокая, так и низкая температура у своих чад. Последнее явление чуть менее частое и носит научное название «гипотермия ». Оно считается развившимся, если температура у ребёнка 35 градусов и ниже держится уже несколько дней, при этом народные способы лечения не дают эффекта.

В этом случае организм сигнализирует о серьёзном сбое, поэтому оставлять данное явление без внимания нельзя.

Почему понижается температура?

Причины этого явления у малышей весьма разнообразны и во многом зависят от возраста, а также срока их вынашивания. Например, для новорождённых преждевременно пониженные показатели являются нормой. Когда ребёнок приспособится к окружающей среде, температура тела стабилизируется.

В остальных случаях причины возникновения гипотермии таковы:

  • обыкновенная простуда;
  • последствия интоксикации;
  • слабая иммунная система + авитаминоз;
  • длительное заболевание или прогрессирование имеющегося;
  • анемия;
  • онкология;
  • сбой в работе щитовидной железы.

Самая банальная ситуация, из-за которой температура тела падает до 35 градусов и ниже — переохлаждение организма. Часто оно случается летом и зимой, когда дети слишком легко одеты или резвятся на улице в мокрых вещах.

Температура у ребёнка 35,3-32 градуса — что делать родителям?

Это первая стадия гипотермии, поэтому действия для её устранения менее активные. Если причина неизвестна, но случай единичен, можно обойтись без вызова врача на дом.

Главная задача родителя — согреть своё чадо и поддержать уровень глюкозы в крови. При низкой температуре (между 35 и 33 градусами) применять искусственные источники тепла категорически запрещено. Достаточно накрыть ребёнка одеялом и заварить ему горячего чая с малиновым вареньем.

Эти меры позволят повысить концентрацию глюкозы и артериальное давление, улучшив тем самым самочувствие больного и нормализовав температуру тела. А также разрешается принять ложку мёда при отсутствии аллергии на него, но не более одного раза за день.

Рекомендуем прочесть:  Клизма с ромашкой в домашних условиях взрослому и ребенку, все подводные камни процедуры

Если снижение температуры продолжается, скорую помощь требуется вызывать немедленно. Самостоятельные меры для улучшения состояния больного остаются прежними, медикаментозное вмешательство без решения врача запрещено.

Критическим для ребёнка показателем считается 32 градуса. Далее могут наблюдаться потеря сознания, нарушение сердечного ритма, у особенно слабых детей — коматозное состояние.

Эффективная профилактика низкой температуры у ребёнка

Чтобы избежать этой неприятности, родителям следует уделять должное внимание работе иммунной системы их чад.

Нормальная температура у грудничка находится в диапазоне от 36 до 37 °С, показатель температуры тела может варьироваться в пределах 0,6 °С выше или ниже этих границ для разных детей. Любые дальнейшие изменения температурного диапазона могут привести к лихорадке или гипотермии. Температура тела детей колеблется с их уровнем активности, потреблением питательных веществ и различными другими состояниями. Ваш ребёнок страдает от лихорадки, когда температура тела более 37,5 °С. Если температура тела опускается менее 35 °С, то это состояние известно как гипотермия.

Низкая температура у новорожденного и младенца до года — достаточно распространённое явление. Происходит это потому, что малыши имеют небольшую массу тела относительно площади его поверхности, что приводит к повышению потерь тепла в холодных условиях. Дети имеют ограниченные запасы гликогена для поддержки увеличения производства тепла в ответ на холод. У очень маленьких детей нет возможности увеличивать производство тепла через дрожь. Маленькие дети не обладают способностью распознавать и избегать опасных условий окружающей среды.

Нормальная температура тела является отражением тонкого баланса между выработкой тепла и его потерей. Многие химические реакции, необходимые для выживания человека, возникают только в определённых температурных диапазонах. Человеческий мозг имеет ряд способов поддержания жизненно необходимой температуры. Когда эти механизмы сбиваются, потери тепла происходят быстрее, чем его производство, что приводит к гипотермии.

Первичная гипотермия вызвана воздействием холода. При данном типе отсутствует заболевание, вызывающее нарушение температурного регулирования.

Иногда контроль температуры тела бывает нарушен болезнью. В этом случае температура тела может уменьшаться практически в любой среде. Это состояние называется вторичной гипотермией. При вторичной гипотермии воздействующий фактор нарушает механизмы тепловой балансировки тела.

Существует три типа гипотермии, в зависимости от степени понижения температуры тела.

Эти диапазоны могут незначительно отличаться, но они служат ориентиром для определения и оценки уровня гипотермии у ребёнка.

  • Мягкая гипотермия. Температура тела ребёнка слегка опускается и составляет от 32 до 35 ºC.
  • Умеренная гипотермия. Температура тела ребёнка составляет от 28 до 32 ºC.
  • Тяжелая гипотермия. Температура тела опускается ниже 28 ºC. Некоторые эксперты выделяют температуру тела Физиологические изменения организма со стадиями гипотермии

Степени гипотермии соответствуют физиологические реакции организма на холод:

  • при лёгкой гипотермии организм пытается бороться с потерей тепла при помощи дрожания, сужения сосудов и повышенного метаболизма.
  • умеренная гипотермия охватывает узкий диапазон, в котором эти компенсационные механизмы начинают истощаться, перестают работать. Изменения включают дыхательную недостаточность, снижение метаболизма, недостаточность кровообращения и нестабильность, расширение сосудов, уменьшение объёма циркулирующей крови и изменённый психический статус.
  • при тяжелой гипотермии метаболический механизм, лежащий в основе функционирования организма, подавляется или останавливается холодом. Метаболизм замедляется примерно на 6 % при каждом снижении температуры тела на 1 ºC, так что при 28 ºC базовая скорость метаболизма составляет примерно половину нормы. При этой температуре все функции организма начинают ослабевать, включая и функцию ЦНС.

Кроме того, сахар играет очень важную роль в поддержании температуры тела. Таким образом, должно быть оптимальное расщепление и обмен сахаров. Вот почему диабетики имеют проблемы с системой терморегуляции.

Различные уровни гипотермии вызывают разные симптомы.

  • отказ от еды;
  • ребёнок холодный на ощупь;
  • покраснение кожи или лёгкая бледность;
  • послабление голоса во время крика, которое может быть вызвано уменьшением энергии и поступления кислорода у маленьких детей;
  • сердечные аритмии, нерегулярная частота сердечных сокращений;
  • вялость из-за низкого уровня энергии;
  • возможны эпизоды отсутствия дыхания;
  • головокружение и дрожь;
  • одышка из-за снижения поступления кислорода;
  • сужение периферических сосудов из-за сокращений мышечных слоёв их стенок. Это может быть вызвано многими причинами, включая снижение подачи кислорода и снижение температуры как внутри тела, так и снаружи. Это рефлекторный механизм, помогающий сохранить тепло.

Такая реакция связана с физиологическими механизмами, предназначенными для сохранения температуры тела. Следует отметить, что младенцы в основном сохраняют тепло при интенсивном сужении периферических сосудов, имеют ограниченную способность дрожать и менее способны поддерживать тепло тела, чем дети старшего возраста.

  • умственная функция может ухудшиться. Невнятная речь, неуклюжие движения и слабое мышление можно принять за признаки отравления, что препятствует идентификации гипотермии.
  • возбуждение и раздражительность уступают место спутанности и вялости, поскольку температура тела продолжает падать.
  • по мере того, как гипотермия прогрессирует, дрожь останавливается, а сердечный ритм и кровяное давление становятся переменными, а затем снижаются.
  • проявления становятся менее очевидными, потому что дрожь и бледность уступают мышечной ригидности и покраснению кожи.
  • брадикардия и гипотония прогрессируют, вплоть до исчезновения пульса.
  • оцепенение уступает место коме с фиксированными и расширенными зрачками.

Таким образом, тяжелая или глубокая гипотермия может быть смертельной.

  • Нервозность и плохое настроение. Могут выражаться в излишней капризности и проявлении агрессии. Особенно этот симптом должен насторожить в том случае, если ранее ребёнку было не свойственно такое поведение.
  • Апатия. Периоды, описанные выше, могут сменяться полным безразличием к происходящему, в подобные моменты малышей не удаётся увлечь игрой или иным занятием.
  • Сонливость и низкая активность. Упавшая температура тела очень часто приводит к появлению этого симптома, поскольку организм ребёнка пытается избежать переохлаждения путём экономии энергии.
  • Потеря аппетита и головная боль. Как привычные спутники любого недомогания, эти признаки имеют место быть и в подобном случае.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения