Повышен тонус резистивных сосудов справа

Тонус сосудов повышен что это значит

Напряжение сосудистых стенок—их тонус—регулируется центральной нервной системой и биологически активными веществами, поступающими в кровь, что позволяет быстро его изменять в соответствии с потребностями организма.

Если человек перенапрягся физически, сильно понервничал, переутомился, у него, как правило, повышается тонус артерий, а следовательно, и артериальное давление (АД). У здоровых людей после устранения причины, вызвавшей повышение давления, тонус быстро возвращается к норме. А при нарушении функций центральной нервной системы длительно сохраняется следовая реакция.

Повторяющиеся чрезмерные нагрузки, продолжительное сужение артерий сказываются на состоянии окружающих тканей потому, что уменьшается приток к ним крови, а следовательно, доставка питательных веществ и кислорода. В результате нарушаются обменные процессы в тканях. Длительное напряжение стенок артериальных сосудов приводит к стойкому повышению артериального давления, появлению приступов грудной жабы, боли в ногах.

Конечно, невозможно жить под колпаком, избегать перенапряжений и волнений. Однако каждый должен научиться владеть собой в любой ситуации. Это достигается укреплением нервной системы, чему помогает разумный режим дня, полноценный сон и отдых. Прекрасно тренирует нервную систему и сосудистый тонус активный отдых: ежедневные прогулки, туризм, подвижные игры, катание на велосипеде, коньках, лыжах, плавание, работа на приусадебном участке.

Во время активной мышечной работы в кровь выделяются вещества, способствующие понижению тонуса сосудов. От работающих мышц поступают импульсы, благотворно влияющие на функции мозга, сердца, легких и других внутренних органов. Благодаря этому в организме улучшается обмен веществ. Умеренные и длительные нагрузки тренируют нервную и сосудистую системы, увеличивают их приспособительные возможности. Известно, что большинство долгожителей занимались преимущественно физическим трудом, отличались спокойствием, доброжелательностью.

Человек в наш бурный век постоянно вступает в контакты с множеством людей и вынужден, я бы сказала, даже обязан контролировать свои эмоции, проявлять терпимость, чуткость, внимание к окружающим. Эмоциональные взрывы сопровождаются дополнительным выделением в кровь катехо-ламинов, резко повышающих тонус артериальных сосудов, и у того, кто в гневе, и у того, на кого этот гнев обращен. Следствием тяжелых конфликтных ситуаций нередко бывает инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг. Это очень дорогая цена за неумение управлять своими эмоциями!

Повышению артериального тонуса способствует и переедание, вызывающее нарушение обменных процессов в стенках сосудов. Это чаще всего результат избыточного употребления соли, сахара и других легкоусвояемых углеводов, а также кофе, шоколада, обладающих тонизирующим действием.

Рекомендуем прочесть:  Тренировочные схватки на 36 недели болезненные

Отрицательно влияют на сосудистый тонус вредные привычки. Никотин предрасполагает к длительному спазму сосудов, особенно ног, сопровождающемуся значительным нарушением кровообращения. Алкоголь извращает деятельность центральной нервной системы и обмен веществ в организме, поражает мышцу сердца, печень и другие жизненно важные органы, влияет на функцию сосудистой системы.

Как оказалось, не только чрезмерный, но и пониженный тонус сосудов тоже неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья. Перенапряжение центральной нервной системы вызывает у некоторых людей лонижение тонуса сосудов и снижение артериального давления (гипотония). При гипотонии просвет артерий расширен. Быстрое падение артериального давления может привести к внезапному обмороку. Понижению сосудистого тонуса способствуют также однообразное питание, хронические инфекции—тонзиллит, холецистит, кариес зубов.

Сосудистый тонус можно тренировать с помощью физических упражнений, движений на воздухе, водных процедур. Они нормализуют функцию центральной нервной системы и, в частности, центров, регулирующих тонус сосудов. Людям, склонным к гипотонии, мы рекомендуем не допускать значительного переутомления, активно лечиться, если обнаружены тонзиллит, кариозные зубы, холецистит, а также полноценно и разнообразно питаться.

Несколько слов о другом важном звене сосудистого русла—венозной системе, не только доставляющей кровь к сердцу, но и служащей своеобразным депо крови, что позволяет обеспечивать работу сердца в зависимости от изменяющихся потребностей (покой, работа, бег, эмоции). При усиленной физической или эмоциональной активности больше крови из венозного русла направляется к сердцу.

Движение крови по венам обеспечивается остаточной энергией сердечного сокращения, присасывающей силой отрицательного давления, возникающего в легких при вдохе. Хотя мышечный слой в венах развит слабо, тем не менее он создает определенное напряжение, способствует продвижению крови; этому помогают и клапаны вен, направляющие кровь только к сердцу. Венозный кровоток осуществляется и благодаря сокращению скелетных мышц, при этом кровь выдавливается из вен по направлению к сердцу, а при их расслаблении заполняет освободившиеся вены.

Венозный кровоток улучшают закаливание, физические упражнения, особенно дыхательные.

Данные массовых обследований наглядно показывают, что среди людей разного возраста, сохранивших нормальный сосудистый тонус, оказались те, кто не курил, не переедал, вел активный образ жизни. В то же время даже у молодых, практически здоровых людей, куривших, пренебрегавших физическими нагрузками, злоупотреблявших кофе, сосудистый тонус был изменен.

Берегите сосуды, тренируйте их! Ведь недаром говорят: «Ваш возраст—это возраст ваших сосудов». Из сказанного постарайтесь сделать для себя вывод.

Как улучшить тонус сосудов

Нарушение тонуса сосудов может произойти в любом возрасте. На это влияют внутренние и внешние факторы, среди них экологическая обстановка, переутомления, вредные привычки, недосыпания, стрессы, хронические заболевания и т. д. Признаки спазма сосудов могут усиливаться, меняться, проявляться одновременно и существенно ухудшать качество жизни любого человека.

Рекомендуем прочесть:  Мастер-класс по приготовлению мидий в ракушке: советы и хитрости для заморозки

Симптомы спазма сосудов головного мозга достаточно ярко выражены и диагностируются легко даже без визита к врачу: это сильная головная боль, нарушение координации, речи, тошнота и рвота, головокружение шум в ушах, снижение работоспособности и другие. При часто повторяющихся симптомах следует обратиться к врачу. Если такие нарушения проявляются периодически, после стресса, бессонной ночи и других известных причин достаточно придерживаться определенных правил и рекомендаций народной медицины.

Профилактика спазма сосудов в домашних условиях

Для того чтобы избежать вмешательства медиков существуют определенные рекомендации о том, как справиться и предупредить спазм сосудов головного мозга самостоятельно, для этого применяют всем доступные средства и способы.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
71.88%
Еще нет, почитаю.
21.88%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.25%
Проголосовало: 128

Необходимо пить воду. Норма потребления оставляет полтора литра чистой воды. Кроме того, нужно использовать контрастный душ, это поможет укрепить слабые сосуды. закаляет сердечнососудистую систему, вырабатывает защитную реакцию организма при изменении погоды и температур воздуха, помогает расслабиться, повысить тонус нервной системы, снять напряжение и улучшить кровообращение. При признаках спазма сосудов можно опустить ноги в тазик с холодной водой на 3-6 минут, это подействует на биологически активные точки на ступнях и симптомы пройдут.

Питание, улучшающее тонус сосудов

В полноценном рационе любого человека обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, растительные жиры, бобовые, зеленый чай, каши, слабо подслащенные напитки. Исключить из рациона нужно жирное мясо, напитки с кофеином, колбасные изделия, копченные и молочные продукты, животные жиры.

Для укрепления сосудов подойдут такие виды спорта, как интенсивная ходьба, бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде, гребля.

Отказ от вредных привычек

Одной из основных причин недуга у практически здоровых людей являются вредные привычки. Необходимо сократить употребление алкоголя, постараться бросить курить или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Народные методы лечения сосудов

Использование травяных сборов, содержащих барвник малый, репешку обыкновенную валерьяну, анис и пустырник, будет полезно при проявлениях спазма сосудов. Компания Арго имеет готовые средства для улучшения кровообращения и состояния сосудов. Одним из них является Кедровое масло с боярышником в капсулах (производитель Дэльфа), которое улучшит не только состояние сердца и сосудов, но и благотворно воздействует на весь организм.

Рекомендуем прочесть:  Новый способ посолить огурцы: без хрена, но с сохранением хрустящей текстуры

Больше о целой серии продукции Кедровые масла компании Дэльфа смотрите на видео.

Причины повышения тонуса сосудов

Повышение тонуса сосудов, что приводит к резкому ухудшению самочувствия, может произойти по многим причинам. Это могут быть причины как бытового, так и медицинского характера. К бытовым причинам можно отнести:

  • Постоянные переутомления и недосыпания, повышенные нагрузки на организм;
  • Слишком частое употребление тонизирующих и бодрящих напитков, таких как крепкий кофе или чай;
  • Неумеренное употребление алкоголя, курение;
  • Долгое пребывание в непроветриваемом, душном помещении.
  • Стрессы или сильные эмоции.

Неполадки в здоровье тоже могут быть причиной возникновения спазмов сосудов головного мозга. К наиболее частым можно отнести:

  • Гормональные нарушения, связанные с неполадками в работе щитовидной железы;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Атеросклероз и остеохондроз;
  • Нарушения в работе сердца и почек;
  • Повышенное артериальное давление.

Повышенный тонус внутримозговых сосудов нельзя оставлять без внимания – это недомогание не только способно вызвать различные осложнения, но в запущенных случаях может привести к такому опасному недугу как ишемический инсульт.

Что это такое

Гипертонус – это изменение тонуса сосуда, при котором просвет последнего уменьшается за счет спазма гладкой мускулатуры артерий, и наоборот, если снижет тонус – это называется гипотонус.

Повышение тонуса может быть физиологической и патологической природы. В первом варианте тонус сосуда повышается закономерно при временных функциональных состояниях, когда выделяется нормальное количество адреналина вследствие внутренних (боль, страх) и внешних (резкий громкий звук) факторов. Физиологический гипертонус в перспективе никогда не приведет к расстройствам и считается позитивным временным состоянием.

Патологический гипертонус сосудов головного мозга образуется вследствие заболеваний внутренних органов, желез и метаболических нарушений. Сильный спазм артерий может привести к ишемическому инсульту (острое нарушение мозгового кровообращения), вследствие которого развиваются необратимые органические изменения тканей и последующая потеря интеллектуальных и двигательных возможностей.

Гипотонус или гипотония – это пониженный тонус сосудов, который выражается в снижении объема кровотока и падении давления в артериях. Когда снижается тонус мелких сосудов, усиливается поступление крови в орган. Стенки артерий растягиваются во время сокращения желудочков сердца (одно из состояний мышцы органа), вызывая тем самым пульсирующие головные боли.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения