Лечение растяжения связок народными средствами

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Лечение связок коленного сустава в домашних условиях. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

При спортивных и бытовых травмах часто требуется лечение связок коленного сустава. Лечение в домашних условиях для многих привычно: после медицинского обследования хирургом-травматологом, если травма признана не слишком тяжелой, пациента отправляют домой с четкими предписаниями и рекомендациями. Однако слишком уж расслабляться и считать растяжение связок безобидным происшествием не стоит. Без врачебного вердикта при неправильном лечении оно может закончиться весьма печально, вплоть до получения инвалидности и развития разных суставных патологий.

Первая помощь

Если вы подозреваете растяжение связок коленного сустава, лечение в домашних условиях начинается с принятия срочных мер. К ним относятся:

  • фиксация поврежденного колена для защиты его от нагрузок. Самый простой вариант – наложение эластичного бинта. Обратите внимание: колено должно быть обернуто плотно, но не слишком туго. Если спустя какое-то время вы чувствуете онемение в нижней конечности, повязку нужно убрать или ослабить;
  • холодовые компрессы. Желательно прикладывать лед, при его отсутствии подойдет ткань, смоченная холодной водой, только в этом случае ее придется по мере нагревания смачивать заново. Лед непосредственно на коже размещать нельзя. Его либо закладывают в грелку, либо между коленом и кубиками прокладывают хлопчатобумажную (натуральную) ткань. Еще одна тонкость: слишком долго держать лед на колене не рекомендуется. Несколько минут охлаждения – перерыв, и так несколько раз, до ослабления болевого эффекта;
  • если неприятные ощущения у пострадавшего слишком сильны (а обычно именно так и бывает), ему нужно принять обезболивающее.

Если на колене начали проступать кровоподтеки, ноге нужно придать приподнятое положение. Ориентировочно ступня должна находиться выше сердца – это замедлит приток крови к пострадавшей конечности и предотвратит нарастание отечности. Нужно твердо помнить, что в начальной стадии сразу после получения растяжения колену категорически противопоказаны любые тепловые процедуры, включая баню или сауну – они вызовут распространение воспаления. Пострадавшему также требуется воздержание от спиртного, которое ускоряет кровообращение, усиливают отечность.

На второй день после травмы холод на колено уже не кладется. В большинстве случаев суставу в данный период уже нужно тепло. Но этот вопрос также должен решать профессиональный медик после внимательной оценки тяжести самих повреждений. Для нее используется рентгенография, причем снимки делаются в двух проекциях. Иногда, если остаются не проясненные моменты, пациенту может быть назначена магнитно-резонансная томография колена.

Для укрепления сухожилий

Быстрейшему восстановлению связок помогут препараты, употребляемые вовнутрь. А если растяжения следуют одно за другим, эти средства рекомендуется пить и в профилактических целях:

  • отвар из семян подорожника. На стакан воды берутся две столовые ложки сырья, кипятятся 3 минуты, после остывания средство процеживается. Прием – трижды в день, по две ложки жидкости после еды;
  • настойка из василька скрученного. Цветы растения завариваются кипятком, как чай (ложка на стакан воды). Пить перед завтраком, обедом и ужином по полстакана. Средство снимает отеки, боли и воспаления;
  • отвар барбариса. Для него требуются разные части растения: кора с ветками и корешки. Две ложки сырья заливаются стаканом молока и томятся на тихом огне полчаса. Препарат принимается по ложке три раза за день с примерно равными промежутками времени.

Прием внутрь любого растительного лекарства требует согласования с лечащим врачом: его компоненты могут быть противопоказаны по индивидуальным причинам.

Лечение глиной

Глиной народная медицина особенно рекомендует исцелять разрыв связок коленного сустава. Лечение в домашних условиях с ее использованием может быть проведено двумя способами:

  • простой рецепт: небольшой кусочек глины разводится до консистенции густой сметаны, заворачивается в ткань, желательно льняную, и накладывается на пострадавший сустав. Крепится компресс эластичным бинтом, держится на колене несколько часов, поэтому разумнее ставить его на ночь;
  • усиленный рецепт: глина разводится водой до менее жидкого состояния и дополняется яблочным уксусом. В конечном средстве обоих компонентов должно быть примерно поровну. Состав накладывается тоже до утра, но требует добавочного утепления.

В обоих случаях курс лечения – от 10 до 14 дней.

При спортивных и бытовых травмах часто требуется лечение связок коленного сустава. Лечение в домашних условиях для многих привычно: после медицинского обследования хирургом-травматологом, если травма признана не слишком тяжелой, пациента отправляют домой с четкими предписаниями и рекомендациями. Однако слишком уж расслабляться и считать растяжение связок безобидным происшествием не стоит. Без врачебного вердикта при неправильном лечении оно может закончиться весьма печально, вплоть до получения инвалидности и развития разных суставных патологий.

Растяжение мышц, наверное, одна из самых распространенных травм не только спортсменов, но и в жизни обычных людей. Те, кто серьезно занимается спортом, прекрасно осведомлены о том, что мышцы сначала необходимо хорошо «разогреть». Без предварительной разминки, возможность получить травму возрастает. Поэтому самой лучшей профилактикой растяжений является предварительная разминка мышц и суставов.

Рекомендуем прочесть:  У кого начинались месячные спустя 2-3 года после климакса

Если вы все-таки не смогли избежать растяжений вот несколько советов от народных целителей:

1. Молочные компрессы являются эффективным средством при растяжениях. Компресс необходимо менять, как только он остынет.

2. Составляющим следующего рецепта является белок из парочки куриных яиц. Смочите в нем бинтик и оберните больное место. Сверху следует положить компрессную бумагу, после чего необходимо обернуть теплым шарфом. Такой компресс держать 5-6 ч. или же на протяжение всей ночи.

3. При растяжениях, вывихах и припухлости поможет манжетка обыкновенная. Сто грамм листиков следует залить ½ л кипящей воды. На протяжении 4 ч. отвар не трогать. После можете процедить. Из полученной настойки делать теплые компрессы на 30 мин. Также способствует кровоостанавливающим и противомикробным действием.

4. Мелко нарежьте репчатый лук (можно использовать как свежий лук, так и печеный). К полученной кашице добавьте сахар (1:10). Использовать для компрессов на 5-6 ч.

5. Для укрепления слабых сухожилий поможет следующий отвар. 20 г семян подорожника заварить ¼ л кипящей воды. Отвар хорошо перемешать и дать остыть. Пить по 40 мл 3 р. в сутки.

6. Чтобы ускорить выздоровление после ушибов, вывихов или растяжек поможет следующий отвар (применять для компрессов). 30 г перемолотых цветов пижмы следует залить 250 мл кипящей воды. Через 1 ч. можете процедить.

7. 30 г высушенного репешка обыкновенного залейте 500 мл очень горячей воды. После поставьте на медленный огонь и варите еще 20 мин. Восстановите первоначальный объем и можно использовать для компрессов. Применяется также при вывихах и усталости ног.

8. Измельчите хозяйственное мыло. К 1 части мыла добавьте 2 части воды и 1 яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешать. Небольшой кусочек бинтика пропитать в полученной массе и приложить к больному месту. Помогает устранить боль.

9. Пять средних размеров листиков алоэ мелко нарезать и приложить к месту растяжения. Обернуть полиэтиленом и теплым шарфом. Смывать можно через 6 ч.

10. Эффективным болеутоляющим считается листики горькой полыни.

11. Смочите салфетку в яблочном уксусе и одну из сторон посыпьте черным жгучим перцем. Посыпанной стороной приложите к месту, которое потянули. Держите 5-10 мин. Повторите до пяти раз в течение дня. Растяжение быстро пройдет.

12. При растяжении связок и суставных болях.Возьмите свежих березовых листьев, обложите ими больное место, а сверху наденьте чулок, чтобы листья не рассыпались. Делать такой компресс на ночь. Утром листья снять и закопать в землю. Это обязательно.

Сделайте так 3-4 раза (по самочувствию) и все придет в норму в норму.

6. Чтобы ускорить выздоровление после ушибов, вывихов или растяжек поможет следующий отвар (применять для компрессов). 30 г перемолотых цветов пижмы следует залить 250 мл кипящей воды. Через 1 ч. можете процедить.

Лечение глиной

Растяжение связок народное лечение с применением глины используется в качестве примочек. Известно несколько вариантов глиняных рецептов.

Первый вариант. Необходимо взять салфетку (она может быть льняной или хлопчатобумажной). Она складывается вчетверо. Далее, на нее наносится слой глины. Сам слой по ширине должен быть больше пораженного участка. Его толщина должна составлять не менее двух сантиметров. Густота глиняной массы должна напоминать молочный кисель.

Второй нетрадиционный рецепт для лечения повреждения связок. Берется полстакана глины и разводится литром воды.

Далее, в глиняную смесь добавляется пять столовых ложек яблочного уксуса. В том случае, если повреждение сопровождается ранами и ссадинами, необходимо добавить измельченный чеснок.

Смесь нужно тщательно размешать. После этого берется салфетка, предварительно смоченная в растворе и, прикладывается на больное место.

Компрессы из лечебных трав, настоянных на водке, являются идеальными народными средствами, используемыми при разрыве связок. Можно использовать несколько рецептов приготовления водочных настоек.

Для лечения поврежденного сустава используют компресс из глины, которую необходимо развести небольшим количеством теплой воды до получения консистенции густой сметаны. Перед наложением компресса кожу на больном участке следует обработать спиртом. Смесь из глины нагревается до температуры в 45 . Компресс накладывается на кожу через марлю, сложенную в несколько слоев.

Лечение различных повреждений суставов можно проводить не только с помощью компрессов, но и глиняных ванночек. В пяти литрах горячей воды разводятся 2 столовых ложки глины, тщательно перемешиваются.

Для усиления лечебного эффекта можно добавить в глиняную смесь несколько капель камфарного масла или ½ стакана оливкового масла. Необходимо принимать глиняную ванну в течение 15 минут.

После принятия ванны дать глине высохнуть прямо на коже.

В народной медицине широкое применение получили различные отвары и настои из целебных трав и растений, которые принимаются как внутрь, так и в виде компрессов.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
71.88%
Еще нет, почитаю.
21.88%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.25%
Проголосовало: 128
  • Отвар из барбариса помогает восстановить поврежденную соединительную ткань сустава. Для его приготовления потребуется 100 гр. размельченных частей барбариса (веточек, коры и корней), 200 гр. свежего коровьего молока. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, закипятить и варить на маленьком огне в течение получаса.

Приготовленный таким образом и процеженный отвар барбариса применяется ежедневно три раза в день. Однократная доза — 1 ч. л. Такой отвар также снимает воспаление и боль, которые сопровождают разрыв связок.

При лечении больного сустава с помощью средств, содержащих лук или чеснок, необходимо проявлять осторожность. Возможно проявление аллергической реакции в воде покраснения и воспаления кожи.

Рекомендуем прочесть:  Мастер-класс по заморозке моцареллы: сохраняйте свежесть и вкус ваших любимых блюд!

Чтобы избежать этого следует провести небольшой тест на восприимчивость организма к этому народному средству. Нанесите и вотрите небольшое количество средства на кожу внутренней части предплечья или на лучезапястном сгибе руки. Если аллергическая реакция не проявится на этом участке кожи, можно смело использовать народное средство для лечения.

  • Несколько измельченных долек чеснока залить небольшим количеством растопленного жира . В полученную смесь добавить 3-4 тщательно растертых эвкалиптовых листа. Полученной мазью смазывать больной сустав перед наложением тугой повязки.
  • Одну луковицу средних размеров мелко измельчить, добавить пол чайной ложки сахара. Полученную массу перемешать и нанести на больной участок в виде компресса.
  • Лечение разрыва связок народными средствами можно проводить с использованием раствора для компрессов, приготовленного из 200 мл. водки или разбавленного спирта, 1 литра уксуса (9%) и 20 зубчиков чеснока , которые необходимо мелко измельчить. Все ингредиенты перемешиваются и ставятся в темное место на 14 дней. Периодически необходимо смесь встряхивать. По прошествии двух недель раствор достается и процеживается, в него добавляется 40 капель эвкалиптового масла . Полученную смесь используют в качестве компрессов.

Лечение при разрыве связок народными средствами является эффективным методом, дающим положительные результаты. Перед началом лечения необходимо пройти осмотр у врача и получить консультацию по применению тех или иных средств народной медицины.

Недавно я неудачно упал и подвернул руку. Врач сказал растяжение связок кисти и назначил лекарства и тугое бинтование. Подскажите, какие существуют домашние (народные) средства для лечения растяжений?

Терапия компрессами позволяет быстро восстановить функциональность повреждённого связочного аппарата, устранить болевой синдром и ускорить регенерацию мышечных волокон. Эффективность в лечении травмированных связок доказали компрессы на основе:

  • спирта;
  • Димексида;
  • голубой, белой, зелёной, красной глины;
  • молока;
  • хозяйственного мыла;
  • имбиря;
  • репчатого лука;
  • оливкового масла;
  • чеснока;
  • листьев капусты.

ВАЖНО! Рекомендуется использовать компрессы только после консультации с врачом.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Лечение растяжения связок глиной

Взять льняную или хлопчатобумажную салфетку, сложить ее вчетверо и положить на ровную поверхность. Рукой или деревянной лопаточкой достать глину из сосуда и ровным слоем нанести на полотно. Слой глины должен быть шире, чем больное место, а толщина — примерно 2-3 см. По консистенции глиняная масса должна быть, как молочный кисель. Слой глины должен быть достаточно плотным.

Взять 0,5 стакана готовой к употреблению глины и развести ее 1 л воды. Затем в сосуд с уже полученной глиняной водой добавить 5 столовых ложек яблочного уксуса (в крайнем случае, можно заменить его столовым уксусом).

Если растяжение осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить 2 зубчика чеснока, измельченного на мелкой терке. Смесь как следует размешать.

Затем взять салфетку и намочить ее в растворе, слегка отжать и наложить на больное место.

Прикладывать примочку надо в такой последовательности: протереть больное место мокрой салфеткой. Приготовленную примочку наложить непосредственно на больное место, проследить, чтобы она прилегала плотно. Обвязать примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с больным местом. Сверху укрыть шерстяной материей.

Обычно примочку из глины следует оставлять на 2-3 часа. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и горячей, ее следует заменить на новую.

После окончания процедуры надо разбинтовать повязку и одним движением снять примочку, стараясь не оставлять на теле кусочков глины. Промыть больное место теплой водой.

Использованную глину больше применять нельзя. Салфетку сразу выстирать, предварительно погрузив в воду на некоторое время.

Обычно при растяжении мышц ставят 2-3 примочки.

Как лечить растяжение связок кисти?

  • Отвар из барбариса помогает восстановить поврежденную соединительную ткань сустава. Для его приготовления потребуется 100 гр. размельченных частей барбариса (веточек, коры и корней), 200 гр. свежего коровьего молока. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, закипятить и варить на маленьком огне в течение получаса.

С горячим молоком

Эффективное средство народной медицины для лечения растяжения связок – горячее молоко. Молоко помогает снять отек и избавляет от болезненных ощущений.

Необходимо сложить вчетверо марлю и окунуть в горячее молоко. Приложить на травмированную область и укутать чистым полотенцем. Прикладывать повязку на 20–40 минут дважды в день. Курс терапии – 7 дней.

Компресс на ногу с голубой глиной и уксусом

Связки стопы больше всего подвержены растяжениям и разрывам. Самое эффективное народное средство от разрывов волокон соединительной ткани стопы – компресс с голубой глиной и яблочным уксусом.

Рекомендуем прочесть:  Безопасность лекарств: влияет ли хранение в холодильнике на качество элькара?

Взять 1 стакан воды, 100 гр. голубой глины и 5 столовых ложек уксуса. Смешать все ингредиенты. Окунуть в раствор бинт и наложить компресс на ногу, покрыть полиэтиленовым пакетом. Зафиксировать повязку эластичным бинтом. Курс лечения – 6 дней.

С глиняным порошком

Глина обладает натуральным противовоспалительным и обезболивающим действием. При заболеваниях связок полезны компрессы из белой, красной и голубой глины .

Размешать 1 столовую ложку глины в теплой воде до получения густой консистенции. Затем выложить смесь на слой марли и приложить к больному месту. Накрыть пакетом и укутать полотенцем (шарфом). По истечении 2‐ух часов рекомендуется промыть место прикладывания проточной водой. Повторять процедуру 2 раза в день. Курс терапии – 7 дней.

Спиртовой компресс

Cпиртовой компресс при растяжении связок – лучшее народное средство, которое в 90% случаев восстанавливает функциональность травмированного участка . Достигается это за счет расширения сосудов и увеличения кровообращения в пораженной области, что нормализует регенерацию и восстановление тканей связки. Примочки из спирта снижают боль, снимают отек и воспаление.

Для приготовления спиртовой повязки используют разведенный 96% спирт или 40% водку. Для разбавления спирта используют воду, смешивая в пропорциональном соотношении 1:3 (стакан спирта смешивают с тремя стаканами воды).

В приготовленном растворе смачивают вчетверо сложенный бинт и прикладывают к травмированной области. Сверху накрывают целлофаном и укутывают шерстяным шарфом. Спиртовой компресс не рекомендуется оставлять на ночь. После процедуры следует тщательно промыть кожу теплой водой и нанести жирный крем. Курс терапии – не более 5 дней.

Смешать 15 мл. Д имексида и 35 мл. воды. Для точного измерения рекомендуется использовать 10‐ти миллиметровый шприц. Сложить марлю в 4 слоя и окунуть в приготовленную смесь. Повязку приложить к месту повреждения и сверху покрыть целлофаном. Зафиксировать компресс можно с помощью эластичного бинта. Время процедуры – не более 30 минут . Курс терапии – 3 дня.

Как можно вылечить народными средствами растяжение связок

Возникновение боль и покраснений на месте травмы, при нажатии, боль значительно усиливается. Затем травмируемое место опухает и обычно появляется отек с синяком.
Бывают три степени растяжения: легкая, средняя и полный разрыв связок. Подавляющее большинство людей когда-либо получали легкую степень растяжения, которая лечится за пару недель.

Помимо лекарственных средств существует народное лечение растяжения связок. Рассмотрим некоторые способы избавиться от этой проблемы, в основном это приготовление мазей и различные компрессы.

Действенным средством народной медицины является компресс, который готовится по обычной, классической схеме. Воду и концентрированный спирт смешивают в соотношении 1:1. Затем смачивают бинт и накладывают его на больной сустав, после накрывается куском полиэтилена, а сверху приматывается бинт. Компресс, содержащий ½ спирта лучше накладывать на ночь.

Растяжение связок – это небольшой надрыв либо разрыв тканей, их можно лечить с помощью народных средств. Чаще всего местом растяжений становится коленный, лучезапястный или голеностопный сустав. Основная причина – неправильное резкое движение, превышающее привычную амплитуду.

Обычно такой вид травмы человек получает в спортивном или тренажерном зале, во время тренировки на территории стадиона, при занятиях разными видами спорта, но встречаются случаи растяжения и дома.

Существуют и другие методы лечения народными средствами при растяжении связок

  • В народной медицине растяжение связок можно лечить соком домашнего алоэ, растительного масла и чесночную кашицу. Все перемешиваем и прикладываем к больному месту;
  • Возьмем капустный лист, промываем его в воде и плотно прибинтовываем его к поврежденным связкам;
  • Лечение растяжение связок народным средством — холодом. К месту растяжения на протяжении трех дней прикладываем пакет со льдом. Прислоняем его на две минуты, а затем убираем. Общее время процедуры — полчаса;
  • Взять около 100 граммов корней окопника, замочить его в 50 мл оливкового масла. Настаиваем не менее двух недель. Затем берем стакан касторового масла, 15-20 капель масла лаванды и около 40 граммов пчелиного воска. Растапливаем и смешиваем все составляющие нашей мази, наносим на поврежденное место перед сном;
  • Лечение растяжение связок народным методом с помощью порошка бодяга. Нужное количество порошка развести теплой водой, чтобы получилась состояние кашицы, а затем круговыми движениями нанесите на больное место. После 10-15 минут смойте водой;
  • Картофельный компресс – как средство традиционной медицины. Натереть на терке картофелину среднего размера, добавить репчатый лук и свежую капусту. Все перемешать до состояния кашицы и наложить массу на место растяжения, прикрыть полиэтиленовой пленкой и завязать чем-нибудь теплым на ночь.

Народное лечение растяжения связок человека будет эффективнее в случае одновременного медикаментозного лечения.

Возникновение боль и покраснений на месте травмы, при нажатии, боль значительно усиливается. Затем травмируемое место опухает и обычно появляется отек с синяком.
Бывают три степени растяжения: легкая, средняя и полный разрыв связок. Подавляющее большинство людей когда-либо получали легкую степень растяжения, которая лечится за пару недель.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения