Тяжести вт втором триместре

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

На вопрос, можно ли поднимать тяжести при беременности, во все времена отвечали отрицательно. Современная женщина – не исключение. Несмотря на индивидуальные особенности протекания процесса, во время вынашивания ребёнка всем женщинам необходимо проявлять осторожность и особую заботу о здоровье – своём и будущего малыша.

Какую тяжесть можно поднимать при беременности?

Выяснив для себя, можно ли поднимать тяжести при беременности, женщина ищет ответ на следующий вопрос: какую тяжесть можно поднимать при беременности? Ведь совсем без этого в наше время вряд ли обойтись. Если беременность не первая, и перерыв между ними небольшой, то матери как минимум приходится брать на руки ребёнка постарше. Не говоря уже о традиционных пакетах с продуктами и других покупках для семьи.

Так вот, с учётом того, что растущий эмбрион уже сам по себе является тяжестью, рекомендуемый вес «дополнительных» тяжестей не должен быть больше 3 кг. Тренированным и привыкшим работать физически женщинам допускается увеличение груза до 5 – 6 кг.

С увеличением плода поднимаемый вес должен уменьшаться, то есть, чем выше срок, тем меньшего веса тяжести можно поднимать. В случае с малыми детьми следует учитывать, что активный малыш может нечаянно толкнуть маму или надавить на живот, что тоже нежелательно в этот период. Маленький секрет: ребёнка лучше поднимать не с пола, а с дивана или стула.

Если поднятие тяжестей неизбежно, то важно знать, как это делать с минимальным риском. Равномерно распределить нагрузку помогает специальный бандаж для беременных. При переносе груза следует держаться ровно, поменьше наклоняться и не вращать туловищем. Поднимая тяжёлый предмет, следуйте таким советам:

  • держите корпус прямо, ноги согнутыми в коленях, поясницу немного прогните;
  • ступни расставьте на удобной ширине;
  • предмет захватите рукой, колени и корпус выпрямляйте мягко, спокойно;
  • избегайте резких движений;
  • груз желательно разделить поровну в обе руки, это поддержит позвоночник в прямом положении.

Кстати, эти рекомендации актуальны не только при беременности, но и в нормальном состоянии.

Как тяжести влияют на беременность?

Многие женщины интересуются, можно ли поднимать тяжести при беременности. Тема часто обсуждается на женских форумах, и бывает удивительно, как легкомысленно некоторые участницы относятся к своему состоянию и здоровью. Сначала сделают что-то сомнительное, а затем спрашивают: а можно ли было это делать?

Исследования на тему «Как тяжести влияют на беременность», как и практический опыт, показывают, что нельзя впадать в крайности. Не стоит становиться больной и прирекать себя на девять месяцев «ничегонеделанья»; но и делать вид, что ничего не случилось, беременной тоже не получится.

  • Поднятие тяжестей – одна из крайностей, чреватая максимально неблагоприятными последствиями, вплоть до гибели плода или преждевременных родов. Особенно сложно тем, кто не привык к физическому труду или спортивным нагрузкам. И если после такого неосторожного действия женщина почувствует боль или увидит кровь, это значит, что ей требуется экстренная медицинская помощь.
Рекомендуем прочесть:  Безглютеновое печенье для детей аллергиков и рецепты печенья без яиц и молока

Таскание тяжестей при беременности неблагоприятно влияет и на материнский организм: перегружает позвоночник, нижние конечности, суставы, мышцы. В сложных случаях такие нагрузки могут вызвать проблемы, которые затем придётся лечить долго и упорно.

Если женщине помочь некому и без переноски грузов ей не обойтись, следует искать адекватное решение, то есть золотую середину. А именно: носить нетяжёлые сумки, ходить с ними недалеко и в удобной обуви, ведь от неё во многом зависит устойчивость, комфорт ног и всего тела.

Тяжести на работе при беременности

Даже если беременная чувствует себя отлично, и нет никаких предпосылок к худшему, тяжести на работе при беременности передвигать не рекомендуется. Трудовое законодательство неслучайно ограничивает некоторые виды или режим работы, и вообще в последние месяцы ожидания ребёнка матери предоставляется декретный отпуск. Хотя сегодня многие работают дольше и, к счастью, работа не мешает им давать жизнь умным и крепким детишкам.

Вопрос, можно ли поднимать тяжести при беременности, особенно актуален при наличии проблем со здоровьем. В некоторых случаях противопоказана вообще любая работа. К ним относят склонность к преждевременным родам, задержку развития плода, гестоз беременности, кровотечения на любом сроке, предлежание плаценты.

Если работница в положении пребывает в добром здравии и бодром настроении, то это радует, но не избавляет от необходимости облегчить её трудовые обязанности. Беременной может повредить работа, при которой следует:

  • поднимать и/или переносить грузы;
  • долго стоять на ногах;
  • часто наклоняться;
  • длительно пребывать в состоянии сидя;
  • передвигаться по лестнице.

Особенно вредно сказываются такие работы на поздних сроках. Стоя на ногах, женщина не просто устаёт, а рискует получить отёки и варикозное расширение вен. Если работа требует поднятия тяжестей, наклонов, подъёмов по лестнице, то в таком случае внутренние и женские органы подвергаются сдавливанию. Особенно страдает матка и содержащийся в ней плод. Тяжести нагружают позвоночник, не позволяют лёгким дышать на полную силу. Всё это создаёт реальную угрозу прерывания беременности.

Напрашивается вопрос: что же делать, если по роду деятельности требуется носить тяжести на работе при беременности? Прежде всего, после консультации с врачом, следует обсудить ситуацию с руководителем на предмет изменения рода деятельности или служебных обязанностей. Если возможно, чередовать стоячую работу с сидячей, во время перерывов ставить ноги на возвышение.

Как правило, женщине идут навстречу, ведь на её стороне и закон, и народная традиция, которая гласит, что будущим матерям нельзя отказывать в их просьбах.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
78.02%
Еще нет, почитаю.
15.38%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.59%
Проголосовало: 91
  • повышается внутрибрюшное давление;
  • сдавливается диафрагма;
  • сжимаются внутренние органы, в том числе женские;
  • подвергаются давлению мускулатура тазового дна.

При вынашивании мамочки сталкиваются с множеством неприятных сюрпризов вроде токсикоза, тошноты и рвоты, общего недомогания и резких перепадов настроения. Многое мамочки переживают впервые, ведь это новое и необычное состояние. Бывают и такие симптомы, которые заставляют женщину изрядно поволноваться, например, неожиданное возникновение тяжести в животе при беременности во втором триместре. При возникновении подобного симптома необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы выяснить наверняка причины данного ощущения.

Рекомендуем прочесть:  Температура тела 35 у ребенка 12 лет

Патологические причины

Если по всем показателям течение беременности проходит по норме, а тяжесть присутствует, то врачи рекомендуют не переживать. Вероятнее всего, все протекает вполне естественно. Хотя иногда возникают ситуации, патологически опасные для вынашивания. К таковым относят такие акушерские осложнения, как гестозы, преждевременное плацентарное отслоение или самопроизвольное прерывание. Также нельзя исключать и вероятное наличие экстрагенитального патологического процесса, который может возникнуть в процессе вынашивания.

Также вероятные патологии желудочного тракта вроде дуоденита или гастрита, колита или панкреатита, холециститов и пр. Поэтому крайне важно правильно диагностировать этиологию неприятного симптома. Наиболее опасными факторами считаются экстренные акушерские состояния, при которых пациентке необходима срочная госпитализация и дальнейшая квалифицированная медпомощь. Только так можно сохранить вынашивание и спасти жизнь малышу.

Гестоз

Каждое вынашивание проходит по индивидуальному плану. У большинства пациенток на ранних сроках развивается токсикоз, сопровождающийся тошнотно-рвотными реакциями. Но гораздо опаснее токсикоза считается гестоз, возникающий на втором триместре и часто вызывающий дискомфорт и тяжесть в желудке при беременности. Одной из сложных гестозных форм считается преэклампсия, для которой типичными симптоматическими проявлениями считаются отеки, гипертоническая симптоматика и протеинурия.

Ранее данное состояние при вынашивании специалисты называли нефропатией, но теперь оно носит название преэклампсии, которая возникает на фоне гипоксических плацентарных изменений, ведущих к серьезным сосудистым нарушениям. В особенно сложных случаях к данной триаде присоединяются и другие симптоматические проявления вроде болезненной тяжести в желудке и животе, зрительных расстройств, гиперотечности по всему телу, олигоурии и мигреней. Подобные состояния крайне опасны, потому как провоцируют серьезные проблемы с мозговой гемодинамикой и приводят к судорожным припадкам, что медики называют эклампсией – самой тяжелой гестозной стадией и достаточно опасным акушерским осложнением.

Развитие сложного гестоза для вынашивания имеет неблагоприятное воздействие, поэтому таких пациенток зачастую помещают на сохранение в стационар, чтобы избежать развития неблагоприятных последствий для беременности.

Преждевременное отслоение плаценты

Примерно с середины второго триместра над мамочкой может нависнуть угроза потери малыша из-за преждевременного плацентарного отслоения.

  • Возникает подобное состояние на фоне травматических повреждений или гестозов, многоводия и патологий экстрагенитального характера вроде болезни почек, гипертонии или диабета.
  • Для такого осложнения типичными считаются тяжесть и боли в животе, скудное вагинальное кровотечение и маточный гипертонус, а также заметное ухудшение плодного состояния.
  • Плацента отслаивается, что приводит к нарушениям поставки питания плоду. В результате возникает серьезная угроза жизни ребенка.
  • По статистике, в случае 50% плацентарной отслойки происходит внутриутробная плодная гибель.
  • Если отслаивается только центральная часть плаценты, то в маточной стенке скапливается кровь, провоцируя образование гематомы. Подобное явление приводит к нарушению сократительных маточных функций и коагулопатическим осложнениям.

Подобные состояния также требуют строжайшего акушерского контроля и помещения девушки на стационарное лечение.

Самопроизвольное прерывание

Ощутить тяжесть в области живота на втором триместре гестации можно и при развитии самопроизвольного прерывания. Поэтому появление подобного симптома требует обязательного врачебного участия и обследования, ведь при бездействии женщина может запросто потерять малыша. Нужно внимательней оценить симптоматическую картину состояния пациентки. Обычно о приближении самопроизвольного прерывания говорят проявления вроде схваткоподобных либо тянущих болей внизу живота, учащение дефекационных и мочеиспускательных процедур, влагалищных кровотечений или маточного гипертонуса.

Рекомендуем прочесть:  Сохранить беременность при падении хгч

Угроза прерывания считается лишь началом процесса абортирования, а уже начавшееся прерывание сопровождается плодным отслоением. Затем процесс прерывания беременности протекает более интенсивно, заканчиваясь эвакуацией плодных тканей и прочего маточного содержимого, их окружающего. Может случиться и так, что не все ткани выйдут наружу, что-то остается. Тогда остаточные омертвевшие ткани провоцируют развитие инфекционных процессов или кровотечений.

Боли в животе

Иногда ощущение тяжести при вынашивании сопровождается болезненным дискомфортом в животе. В первые два триместра вынашивания данная симптоматика считается вполне нормальным явлением и может объясняться закономерным последствием произошедших в материнском организме изменений.

  • С увеличением маточного тела мышечно-связочный аппарат, поддерживающий орган, начинает растягиваться, что провоцирует возникновение тянущих либо колющих болезненных ощущений в области живота.
  • Особенно сильно подобные болезненные ощущения беспокоят при чихании или кашле, а также при изменении положения тела.
  • Ярким примером болезненной тяжести в животе в середине вынашивания выступает растяжение связок мышцы, которая поддерживает маточное тело. Болезненность подобного рода может беспокоить в течение нескольких минут, а затем также неожиданно проходит.
  • Также болезненная тяжесть в животе беременной может обуславливаться проведенными ранее полостными оперативными вмешательствами, после которых начался спаечный процесс. Животик начинает расти, заставляя спаечные ткани растягиваться, а иногда и разрываться, что и вызывает столь болезненные ощущения.

Если болезненная тяжесть и дискомфорт беспокоят редко и недолго, то беспокоиться не о чем. Если же боли приобретают регулярный, длительный и интенсивный характер, то без врачебного вмешательства обойтись не получится. Высок риск, что начинаются преждевременные роды, поэтому надо срочно обращаться к доктору или вызвать скорую.

Как лечить

Очень часто симптоматика позднего токсикоза начинается именно с тяжести в животе, постепенно переходящей в тошно-рвотные реакции. Для уменьшения неприятных проявлений девушкам рекомендуется полностью пересмотреть рацион. Преобразования питания предполагают полное исключение жареных блюд, отдавать предпочтение лучше паровым или отварным блюдам. Что касается напитков с консервантами и усилителями вкуса, то отличной их альтернативой являются фрукты, богатые жидкостью, например, виноград, дыня или арбуз.

Чтобы снять тяжесть, вызванную тошнотой, рекомендуется выпить травяной либо имбирный чай, долька апельсина или лимона, ложечка меда – эти средства помогут купировать недомогание и устранят неприятный дискомфорт в животе и желудке. Если причиной тяжести выступает гестоз, то пациенткам назначаются медикаментозные препараты.

Могут помочь и народные средства. Если ощущение тяжести обусловлено избыточным газообразованием, то поможет настой их смеси укропных семян, цветков ромашки и календулы. Такой настой поможет устранить метеоризм и дискомфорт в кишечнике. Если же тяжесть сконцентрировалась в желудке, то поможет отвар из корицы, тысячелистника и зверобоя. В целом же лечение возникшей тяжести зависит от первопричины состояния. Иногда достаточно смены рациона, а порой нельзя обойтись без стационарного лечения с приемом лекарственных препаратов.

Иногда ощущение тяжести при вынашивании сопровождается болезненным дискомфортом в животе. В первые два триместра вынашивания данная симптоматика считается вполне нормальным явлением и может объясняться закономерным последствием произошедших в материнском организме изменений.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения