Артишок: Полезные Свойства, Инструкция по Применению

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Экстракт артишока: инструкция по применению. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Жидкая форма экстракта артишока: как пить?

Напиток «Артишок горький» представляет собой экстракт, который легко и быстро усваивается организмом. Взрослым назначают принимать препарат по одной столовой ложке два или три раза в день после еды. Если нарушения работы ЖКТ сопровождаются отсутствием аппетита, то препарат лучше пить до еды.

Таблетки экстракта артишока: способы приема и дозировки

В отличие от капсул, таблетки «Экстракт артишока» необходимо принимать во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Пациентам старше 12 лет лечебные драже назначаются по одной таблетке 3-4 раза в сутки.

Клинический эффект

Таблетки, жидкая форма или капсулы «Экстракт артишока», инструкция по применению которых подробно описывает их свойства, обладают: антиоксидантным, желчегонным, дезинтоксикационным, гепатопротективным, гиполипидемическим и диуретическим действием. Благодаря этим качествам, медики рекомендуют препарат для профилактики, а также комплексного лечения большинства заболеваний печени и ЖКТ.

Капсулы: как применять «Экстракт артишока»?

В зависимости от того, в какой форме и в какой дозировке выпущен препарат «Экстракт артишока» применение его может значительно отличаться в соответствии с аннотацией к препарату. Препарат в капсулах выпускается в дозировке по 100, 200 и 300 мг активных компонентов. В соответствии с врачебным назначением взрослые люди и подростки (старше 12 лет) могут принимать по одной капсуле три раза в сутки, за 20-30 минут до основного приема пищи.

Напиток «Артишок горький» представляет собой экстракт, который легко и быстро усваивается организмом. Взрослым назначают принимать препарат по одной столовой ложке два или три раза в день после еды. Если нарушения работы ЖКТ сопровождаются отсутствием аппетита, то препарат лучше пить до еды.

3. Может помочь регулировать кровяное давление

Экстракт артишока может помочь людям с высоким кровяным давлением.

Одно исследование на 98 мужчинах с высоким кровяным давлением показало, что ежедневное употребление экстракта артишока в течение 12 недель снижало диастолическое и систолическое кровяное давление в среднем на 2,76 и 2,85 мм рт.ст., соответственно (10).

Каким образом экстракт артишока снижает кровяное давление, не совсем понятно.

Однако исследования в пробирке и на животных показывают, что экстракт артишока стимулирует фермент eNOS, который играет роль в расширении кровеносных сосудов (9, 11).

Кроме того, артишоки являются хорошим источником калия, который помогает регулировать кровяное давление (12).

Тем не менее неясно, оказывает ли употребление артишоков такую же пользу, так как экстракт артишока, используемый в этих исследованиях, является высоко концентрированным.

Экстракт артишока может помочь снизить артериальное давление у людей с уже повышенным давлением.

Несмотря на то, что артишоки (лат. Cynara cardunculus var. Scolymus) часто рассматриваются как овощи, они являются разновидностью расторопши. Это растение возникло в Средиземноморье и веками использовалось в связи с его потенциальными лечебными свойствами.

Предполагаемые полезные свойства артишока включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения, здоровья сердца и печени.

Экстракт артишока, который содержит высокие концентрации соединений, найденных в растении, также становится все более популярным в качестве добавки.

Вот 8 главных полезных свойств артишока и экстракта артишока, и противопоказания к его применению и употреблению.

Артишок – полезные свойства и противопоказания

7. Может помочь снизить уровень сахара в крови

Артишоки и экстракт листьев артишока могут помочь снизить уровень сахара в крови (9).

Одно исследование на 39 взрослых с избыточным весом показало, что употребление фасоли и прием экстракта артишока ежедневно в течение двух месяцев снижает уровень сахара в крови натощак по сравнению с отсутствием приема добавок (30).

Однако неясно, какая часть этого эффекта была вызвана самим экстрактом артишока.

Рекомендуем прочесть:  Плод плохо шевелится на 30 неделе беременности после приема витаминов

Другое небольшое исследование показало, что употребление вареного артишока снижает уровень сахара в крови во время еды и уровень инсулина через 30 минут после еды. Примечательно, что этот эффект наблюдался только у здоровых взрослых людей, у которых не было метаболического синдрома (31).

Как экстракт артишока снижает уровень сахара в крови, не совсем понятно.

Тем не менее было выявлено, что экстракт артишока замедляет активность альфа-глюкозидазы – фермента, который расщепляет крахмал до глюкозы, потенциально влияя на уровень сахара в крови (32).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что артишоки и экстракт листьев артишока могут снизить уровень сахара в крови. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

1. Богат питательными веществами: состав артишока

Артишоки содержат большое количество мощных питательных веществ. Средний артишок (128 грамм в сыром виде, 120 грамм в приготовленном виде) содержит (1):

Сырой Приготовленный (вареный)
Углеводы 13,5 грамм 14,3 грамм
Клетчатка 6,9 грамма 6,8 грамма
Белок 4,2 грамм 3,5 грамм
Жир 0,2 грамма 0,4 грамма
Витамин C 25% от РСНП* 15% от РСНП
Витамин K 24% от РСНП 22% от РСНП
Тиамин 6% от РСНП 5% от РСНП
Рибофлавин 5% от РСНП 6% от РСНП
Ниацин 7% от РСНП 7% от РСНП
Витамин B6 11% от РСНП 5% от РСНП
Фолат 22% от РСНП 27% от РСНП
Железо 9% от РСНП 4% от РСНП
Магний 19% от РСНП 13% от РСНП
Фосфор 12% от РСНП 9% от РСНП
Калий 14% от РСНП 10% от РСНП
Кальций 6% от РСНП 3% от РСНП
Цинк 6% от РСНП 3% от РСНП

* РСНП – Рекомендованная суточная норма потребления.

Артишоки содержат мало жира и богаты клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Они особенно богаты фолатом, витамином C и витамином K, а также содержат важные минералы, такие как магний, фосфор, калий и железо.

Один средний артишок содержит почти 7 граммов клетчатки, что составляет колоссальные 23-28% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП).

В одном среднем артишоке также содержится всего 60 калорий и 4 грамма белка – выше среднего для растительной пищи.

В довершение всего, артишоки входят в число самых богатых антиоксидантами овощей (2, 3).

Артишоки содержат малое количество жира, много клетчатки и богаты витаминами и минералами, такими как витамины C и K, фолат, фосфор и магний. Они также являются одним из самых богатых источников антиоксидантов.

Экстракт артишока может помочь снизить артериальное давление у людей с уже повышенным давлением.

Полезные свойства артишока

Кроме приятного вкуса артишок имеет богатый, сбалансированный набор питательных элементов.

Соцветия артишока содержат углеводы (до 15%), белки (до 3%), жиры (0,1%), соли кальция и железа, фосфаты. Артишоки богаты витамином С, В1, В2, В3, Р, каротином и инулином. Они содержат органические кислоты- кофеиновую, хинную, хлоргеновую, гликолевую и глицериновую.

В наружных листочках обвертки содержатся эфирные масла, придающие артишоку приятный вкус.

В соцветиях и других частях растения находятся очень ценные вещества: биологически активный гликозид — цинарин и полисахарид — инулин. Артишок используется в пищу в свежем, отварном и консервированном виде. Из него готовят соусы, пюре. Его синие распустившиеся цветки можно использовать для украшения праздничного стола.

Артишок считается диетическим продуктом, который хорошо усваивается и рекомендуется как заменитель крахмала при сахарном диабете.

Еще при Екатерине II артишок рекомендовали врачи больным подагрой и желтухой. Современная медицина подтвердила мочегонное и желчегонное действие растения. В настоящее время установлено, что экстракт из артишока хорошо дренирует печень и почки, играющие ключевую роль в очищении организма от различных токсичных веществ.

Из листьев и корней артишока готовят препараты в виде настоек, соков и отваров.

Его также полезно принимать при отравлениях алкалоидами, задержке мочи и водянке, он уменьшает запах пота. Сок артишока в смеси с медом используют для полоскания полости рта при стоматите, молочнице, трещинах на языке у детей. Вьетнамцы из надземных частей делают порционные пакетики диетических чаев, которые имеют приятный аромат, быстро снимают воспалительные процессы со слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Препараты, полученные из артишока, применяются для лечения мочекаменной и желчекаменной болезней, желтухи, гепатита, атеросклероза, иногда . аллергии, различных форм псориаза, экзем, снижают уровень холестерина в крови.

В народной медицине артишок применяют также для лечения желчекаменной болезни, крапивницы, некоторых форм псориаза и экземы. Артишок очень полезен пожилым людям, больным атеросклерозом.

Известно, что экстракт артишока ослабляет токсическое действие на печень некоторых лекарств.

Блюда из артишоков надо всегда съедать в день приготовления.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
74.76%
Еще нет, почитаю.
18.45%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.8%
Проголосовало: 103

При хранении свежий артишок темнеет, однако этого можно избежать, погрузив очищенный овощ в воду с добавлением уксуса или лимонного сока. Очистка артишоков требует определенных навыков. Для этого сначала отломите внешние, грубые листья и подстригите внутренние нежные, соскребите ворсинки, оставшиеся под листьями, и у вас в руках останется самое вкусное — мясистая сердцевина. Конечно, процедуру очистки можно избежать, если использовать уже готовые консервированные артишоки из банок.

Рекомендуем прочесть:  Белокопытник лекарственный - лечебные свойства, состав, заготовка, исопльзование в народной медицине, рецепты

Блюда из артишока полезны людям с повышенной кислотностью желудочного сока, так как в нем содержится значительное количество солей калия и натрия, отличающихся сильным щелочным действием. Однако, при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока и при пониженном кровяном давлении артишок есть не стоит. Его рекомендуют также как средство, предупреждающее развитие атеросклероза. Отвар из листьев и сок артишока принимают при заболеваниях печени и желчных путей. С этой же целью иногда употребляют отвар корзинок со свежими яичными желтками.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Калорийность артишока

И испанские, и французские артишоки считаются низкокалорийной диетической едой и содержат всего 47 кКал на 100 г. Калорийность отварных артишоков без соли – 53 кКал. Употребление артишоков без вреда для здоровья показано даже людям с избыточным весом.

Артишок- травянистое растение семейства сложноцветных с крупными соцветиями, нижние мясистые части которых идут в пищу. Артишок — это нераспустившаяся цветочная почка растения, состоящая из крупных мясистых чешуек. Родина артишока — Средиземноморье. В настоящее время овощ очень популярен в Америке (особенно в Калифорнии), куда его завезли французские и испанские поселенцы.

В кулинарии применяют и очень молодые почки — цветы, и более поздние — шишки.

Небольшие шишки идеально подходят для закусок, артишоки среднего размера — для тушения и жарки. Свежую сердцевина артишока нарезают тончайшими кусочками и добавляют в салаты. Чудесно они сочетаются с рисовыми блюдами, например, с итальянском ризотто.

В сыром виде артишок напоминает по вкусу недозрелый грецкий орех.

Выбирая артишоки, обращайте внимание на то, чтобы они были равномерно зеленого цвета, не вялые и не слишком сухие, при этом размер артишоков может вас не волновать, так как овощ любой величины найдет свое место на обеденном столе.

Блюда из артишока полезны людям с повышенной кислотностью желудочного сока, так как в нем содержится значительное количество солей калия и натрия, отличающихся сильным щелочным действием. Однако, при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока и при пониженном кровяном давлении артишок есть не стоит. Его рекомендуют также как средство, предупреждающее развитие атеросклероза. Отвар из листьев и сок артишока принимают при заболеваниях печени и желчных путей. С этой же целью иногда употребляют отвар корзинок со свежими яичными желтками.

Противопоказания и возможные побочные действия

Таблетки и капсулы противопоказаны для назначения детям до 12 лет и женщинам при беременности и во время вскармливания.

Период беременности сопряжен не только со здоровьем матери, но и ребенка. Поэтому при назначении любых лекарственных средств, в том числе и биологических добавок, соблюдается предельная осторожность.

В некоторых, исключительных случаях, артишок все же назначается, но лечение проводится только под присмотром врача.

В период лактации и вовсе стоит отказаться от препарата, поскольку его активные вещества способны проникать в материнское молоко. Если существует острая необходимость в лечении, то ребеночек переводится на искусственное вскармливание.

С осторожностью надо относиться людям чувствительным, склонным к аллергическим реакциям, препараты могут вызвать аллергию.

Запрещен прием препаратов при:

  • обострении печеночной недостаточности,
  • непроходимости протоков желчных и загибе желчного пузыря,
  • при болезни желчекаменной,
  • при язвенном заболевании желудка и кишки 12-перстной, в острой форме,
  • при острой форме гепатита,
  • при аллергических проявлениях,
  • при нарушениях в работе почек.

Проявление аллергических реакций, относятся к побочному действию препарата. Они проявляются покраснением на коже и зудом, отеками на лице, кашлем и насморком. В редких случаях отеком Квинке. В таких случаях прием лекарства отменяется.

Могут отмечаться и некритические состояния побочных явлений, среди которых выделяются:

  • появление тяжести в кишечнике (верхней и средней части) или чувство дискомфорта в ЖКТ,
  • тошнота или запор,
  • головокружения,
  • депрессия появляется при больших передозировках, это уже тяжелый случай побочного воздействия, который сопровождается спутанностью сознания, чувством тревожности, повышенной возбудимостью, алопецией.

Что такое алопеция или облысение, почему она появляется и можно ли с ней справиться, читайте в статье, кликнув на ссылку.

Нарушения работы желудка и кишечника связаны с массовым оттоком шлаков и токсинов из органов пищеварения, в первую очередь, из печени и ее протоков. В последствии, подобные ощущения проходят. В случае их длительного присутствия, дозы приема препарата в начале лечения уменьшают.

Рекомендуем прочесть:  Де-нол и алкоголь: совместимость и последствия

Артишок — инструкция по применению

Способ применения и дозировка. Согласно инструкции таблетки следует принимать внутрь, вместе с едой, ведь это биологически активная добавка к пище. Можно запить водой. Для детей от 12 лет и взрослым целесообразно четыре раза в день, съедать с пищей по одной таблетке.

Прием таблеток производят курсами по одному месяцу, после обязателен перерыв, такой же продолжительностью. Курсы лечения можно повторять.

Как принимать капсулы. Их рекомендуют принимать минут за 30 до еды, чтобы к приему пищи желатиновая оболочка уже успела раствориться. Детям с возраста от 6 до 12 лет следует выпивать по 100 мг. до трех раз, а с возраста 12 лет и старше, и взрослым тоже — по 200 — 300 мг — 3р/день.

Прием капсул назначается до четырех недель и после двухмесячного отдыха, лечение можно повторить.

Как принимать жидкий экстракт. Инструкция прописывает пить по ложке столовой, трижды в день. Или непосредственно перед едой, или же сразу после еды. Лечение проводится длительностью в четыре недели, после которого обязателен 2-месячный перерыв. При необходимости, можно провести повторные курсы.

Препараты из артишока, их лечебное воздействие

Растение артишок в России встречается редко, хотя его выращивают в южных регионах страны в качестве овощной культуры.

  • На блоге есть статья об этом овоще, читайте: Что такое артишок, полезные свойства, рецепты лечения и применение в кулинарии.

Его богатый химический состав способствует желчегонному эффекту, усиливая образование желчи и ее отток, восстанавливает клетки и защитные функции печени.

Активные биологические вещества и витамины участвуют в регуляции основного обмена, усиливая метаболические процессы обмена жиров. Поэтому препарат назначают в помощь пищеварению, когда организм не справляется с перевариванием жирной пищи и углеводов;

Артишока экстракт назначают не только для лечения, но и профилактики болезней ЖКТ. Поскольку он способствует нормализации всех функций кишечника, устраняя запоры, газообразование и вздутие, устраняя чувство тяжести и убирая спазмы.

Учитывая эффективное воздействие на работу кишечника, препараты рекомендуют людям, борющимся с лишним весом, в качестве лекарственной поддержки.

Препарат рекомендуют людям, наблюдающим и поддерживающим свой сахар в крови, поскольку в экстракте содержится инулин, который хорошо усваивается организмом, даже при недостатке инсулина.

Цинарин стимулирует обновление клеток и тканей, особенно клеток печени, что учитывается при заболеваниях печени и хроническом алкоголизме, когда важно усилить биохимические процессы, протекающие в клетках печени;

Участвует в захвате свободных радикалов и помогает выведению шлаков и продуктов распада, солей и тяжелых металлов, проявляя свое гепатопротекторное свойство.

Мочегонный эффект помогает организму освободиться от лишней жидкости из организма, мочевины и ядов.

Свойство улучшения обменных процессов, используют для улучшения обмена холестеринового, лечения атеросклероза и подагры.

Показания к применению

Таким образом, представленное лекарство, учитывая его лечебное воздействие, назначают в комплексной терапии для лечения:

  • некалькулезного холецистита в хронической форме, дистрофии печени,
  • хронического гепатита при разном генезисе, цирроза,
  • дискенизии путей желчных (гипотонического и гипокинетического типа),
  • диспепсии с тяжестью в эпинастрии, метеоризмом и тошнотой, отрыжкой,
  • хронической почечной недостаточности,
  • нарушении липидного обмена,
  • при интоксикации организма в хронических стадиях ( алкалоиды, соли тяжелых металлов, нитросоединения, гепатокстческие вещества),
  • при высоком уровне холестерина и мочевины в крови.

Что такое алопеция или облысение, почему она появляется и можно ли с ней справиться, читайте в статье, кликнув на ссылку.

Состав

Побочные действия

Фармакодинамика и фармакокинетика

Артишок — это растение, произрастающее в Средиземноморье.

В листьях данного растения содержится цинарин, минеральные соли, кофейная и хлорогеновая кислоты, полисахариды, дубильные вещества, пектин, органические кислоты, калий, ряд витаминов. Обладает желчегонным эффектом, нормализует защитные функции печени. Усиливает отток и секрецию желчи, улучшает функциональное состояние тканей печени.

Инулин, каротин, аскорбиновая кислота и другие витамины регулируют основной обмен и оказывают улучшающее влияние на метаболизм жиров, благодаря этому лекарство помогает:

  • пищеварению, особенно при употреблении большого количества жирной пищи и углеводов;
  • активизации биохимических процессов в тканях печени;
  • нормализации холестеринового обмена.

Показания к применению

  • Расстройство оттока желчи, нарушение моторики желчного пузыря.
  • Диспепсия (тошнота, метеоризм, тяжесть в эпигастрии, отрыжка).
  • Хронический гепатит.
  • Хроническая недостаточность работы почек.
  • Хронические интоксикации (нитросоединениями, гепатотоксическими веществами, алкалоидами, соединениями тяжелых металлов).
  • Мочекаменная болезнь, атеросклероз, уратурия, ожирение.

Дезинтоксикационное, желчегонное, гиполипидемическое, гепатопротективное, диуретическое действие.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения