Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Как правильно давать детям чай (6 полезных рецептов). Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.
Вред и противопоказания
Несмотря на всю пользу напитка, в его составе есть вещества, которые оказывают влияние на детский организм:
- при употреблении в больших количествах, усиливается нагрузка на сердечно – сосудистую систему и почки;
- крепкий чай вызывает чрезмерное возбуждение нервной системы, учащение сердцебиения, бессоннице и излишне частому мочеиспусканию;
- возможно ухудшение памяти и потеря концентрации внимания.
Токсические вещества, поступающие в организм ребенка с напитком, имеют свойство накапливаться. А в будущем это может привести к развитию аллергии, перебоев в ночном сне, гиперактивностью и проблемам с памятью.
Противопоказаниями к употреблению чая являются:
- гиперчувствительность к кофеину;
- гастрит, язва желудка;
- высокая температура тела;
- бессонница;
- болезни почек.
Родителям нужно помнить, что чай может вызвать бессонницу у ребенка
Рецепты детских чаев в домашних условиях
Лекарственные растения можно заваривать как по отдельности, так и готовить чаи из нескольких видов трав. Но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.
Липовый чай
Ребенку такой напиток можно давать с первого месяца жизни по 1 чайной ложке в день. Для его приготовления понадобятся:
- цветки липы – 1 ст. л.;
- ромашка – 1 ст. л.;
- тысячелистник – 1 ст. л.;
- мелисса – 1 ст. л.;
- кипяток – 250 мл.
Все травы тщательно перемешать и в отдельную емкость насыпать 1 столовую ложку получившегося сбора. Залить водой и дать настояться в течение 15-20 минут. Давать ребенку 3 раза в день по 50 мл.
Чай детский «Хипп»
Выпускается как в виде гранул, так и в фильтр — пакетах для заваривания. Гранулированный содержит в составе натуральные экстракты трав, сухие фрукты и овощи, экстракты соков и витамин C для укрепления иммунитета.
Существует несколько видов и вкусов чая:
- липовый цвет с мелиссой;
- абрикосовый;
- малина с шиповником;
- из лесных ягод;
- яблочный с мелиссой;
- фруктовый;
- ромашковый;
- фенхелевый.
Ромашковый и фенхелевый чай дают детям с 1-й недели жизни
Давать напиток детям нужно следующим образом:
- чай для новорожденных с первой недели жизни можно давать, начиная с одной чайной ложки в день, постепенно увеличивая объем до суточной нормы 50-100 мл. В таком объеме напиток дают с 1-й недели и до 3 месяцев;
- с 4 до 6 месяцев объем увеличивают со 100 до 150 мл;
- в 7 до 12 месяцев малышу разрешается выпивать по 150-200 мл чая в день.
- После 1 года напиток предлагают ребенку в зависимости от его потребностей.
- гиперчувствительность к кофеину;
- гастрит, язва желудка;
- высокая температура тела;
- бессонница;
- болезни почек.
Родителям нужно помнить, что чай может вызвать бессонницу у ребенка
Можно ли давать ребенку чай?
Многие компоненты в составе чая абсолютно безвредны для взрослых, но могут оказывать выраженное отрицательное воздействие на детский организм:
- танин способен понижать уровень гемоглобина в крови, что увеличивает риск развития анемии;
- пуриновые основания увеличивают выработку пуриновой кислоты, создавая повышенную нагрузку на почки;
- теин положительно влияет на обмен веществ и работу кишечника, но вместе с тем замедляет процесс синтеза витамина D, что увеличивает риск развития рахита;
- щавелевая кислота связывает кальций, негативно воздействуя на рост зубов и развитие костной системы ребенка.
Конечно, ряд веществ, присутствующих в составе чая, полезен для детей. Так, в чае содержатся флавоноиды, значительное количество витаминов B и C, а также ценные микроэлементы: калий, магний, цинк, фтор, марганец. Однако на фоне негативного воздействия других компонентов их польза незаметна.
Как видите, обычный чай ничуть не полезен для маленьких детей, а скорее вреден. Но по мере развития детского организма его чувствительность ко многим сильнодействующим элементам снижается, и их отрицательное влияние на развитие ребенка исчезает.
Чай прекрасно утоляет жажду и является источником бодрости для многих людей. Но, как и многие другие «взрослые» продукты, этот напиток можно предлагать ребенку только по достижении определенного возраста. Многие компоненты, входящие в состав чая, вредны для неокрепшей пищеварительной системы детского организма, поэтому к вопросу, когда ребенку можно чай, родителям следует подойти ответственно. Для начала нужно разобраться, какие вещества присутствуют в чае и как они могут влиять на ребенка.
Когда ребенку можно чай?
Педиатры рекомендуют отложить период, когда ребенку можно давать чай, до возраста 1,5–2 лет. Некоторые специалисты не советуют вводить этот напиток в детское меню до 3 лет. Кроме того, существуют ограничения и по времени его употребления: утром и в обед можно без всяких опасений предлагать малышу чай, а ближе к вечеру этого делать не стоит. Чай обладает выраженным тонизирующим эффектом, который способен создать проблемы с засыпанием и нарушить сон ребенка.
Чай для ребенка должен быть свежезаваренным и не слишком горячим. Выбирать пакетированные чаи не рекомендуется, так как в них могут содержаться вредные примеси. Также не следует вводить в детский рацион чаи с различными добавками и ароматизаторами. Лучше готовить напиток с добавлением натуральных фруктов и ягод, которые придадут ему насыщенный вкус и аромат – яблок, сушеных ягод малины, шиповника или земляники. В чай можно добавлять молоко или небольшое количество лимона.
Не так давно производители детских товаров питания вышли на рынок с новым продуктом – специальным детским чаем. В составе этих напитков содержится смесь лекарственных трав, фруктовые или ягодные добавки, а также подсластитель (декстроза, глюкоза или сахароза). Такие чаи можно давать детям с 6 месяцев. Но нужно внимательно изучать состав напитков, а при возникновении сомнений по поводу их пользы для ребенка не пренебрегать консультацией врача. Некоторые виды детского чая обладают специфическими эффектами, например, воздействуют на работу пищеварительной системы или оказывают успокаивающее действие, поэтому к их выбору следует относиться внимательно.
Конечно, ряд веществ, присутствующих в составе чая, полезен для детей. Так, в чае содержатся флавоноиды, значительное количество витаминов B и C, а также ценные микроэлементы: калий, магний, цинк, фтор, марганец. Однако на фоне негативного воздействия других компонентов их польза незаметна.
Чёрный чай: когда и какой
Чёрный слабозаваренный чай рекомендовано давать деткам пить не раньше 1,5-2-х лет. Это связано с тем, что в его состав входит такое вещество, как танин. Он оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, в результате чего может возникнуть нарушение сна у малыша, а также ребёнок станет более плаксивым, возбуждённым. Кроме этого, танин ещё влияет на работу сердца.
Другие алкалоиды, входящие в состав чая, оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект. Безусловно, на взрослый организм чёрный чай в умеренном количестве никаким образом отрицательно не влияет, особенно, если вы решили молочный улун купить , который обладает многими полезными свойствами. На детский же организм чёрный чай оказывает очень сильное воздействие.
Какой чай лучше давать пить двухлетнему ребёнку: чёрный или зелёный, белый? На самом деле все виды чая являются листьями одного и того же растения, но прошедшие разную обработку. Самым насыщенным танином является зелёный чай, и поэтому знакомство с этим видом напитка лучше отложить на потом.
Родители не должны лениться заваривать деткам чай, а вот от использования чайных пакетиков лучше отказаться. В них могут содержаться разные примеси, которые нежелательны для детского организма, так как способны вызвать аллергию. При этом ребёнку давать пить только свежезаваренный чай, некрепкий и светло-коричневого цвета. Приём чая лучше осуществлять днём, после завтрака.
Детский чай: главная польза
Кроме воды деткам дают специальный детский чай, который по составу и свойствам абсолютно не похож на привычный чай. Он содержит экстракты лекарственных трав, фруктово-ягодные добавки. Это может быть чай с мятой или мелиссой, обладающий успокаивающим средством, или чай на основе экстракта шиповника, аниса для стимуляции работы иммунной системы. Однако, перед покупкой чая обязательно стоит проконсультироваться с педиатром.
Что же касается полезных свойств детского чая, то это:
• укрепление стенок сосудов;
• укрепление костей и зубов за счёт содержания в составе фтора;
• укрепление иммунитета благодаря витаминам группы В.
Большинство детских чаев можно начинать давать деткам к употреблению, находящимся на искусственном вскармливании, с 4-5-ти месяцев, а до этого возраста деток допаивают только водичкой. Деткам на грудном вскармливании чай вводят с 6-ти месяцев. При этом объём выпитого чая для крохи не должен превышать 100 мл в день. При заваривании детского чая важно следовать инструкции на упаковке. Чай должен быть комнатной температуры, без добавления сахара.
Чай является любимым напитком не только в английских семьях. Традиция чаепития очень глубоко вошла в нашу повседневную жизнь. За чаем мы принимаем гостей, собираемся семьёй, обсуждаем важные темы. Стоит ли ребёнка приучать с ранних лет к такой традиции, рассмотрим дальше.
На сегодняшний день существует рекомендация ВОЗ, согласно которой детям до 6-ти месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не стоит давать дополнительного питья без особых медицинских показаний. Всё дело в том, что грудное молоко выступает и в качестве еды, и в качестве питья. Поэтому малыша, который питается маминым молоком, стоит допаивать водичкой только с началом введения в его рацион питания прикорма.
Деткам, находящимся на искусственном вскармливании, воду дают с момента ввода в рацион молочной смеси. Молочная смесь является тяжёлым для переваривания продуктом, и без дополнительной жидкости у крохи могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Чаще всего это запоры.
Какие добавки к чаю можно давать малышу
Чай принято пить с молоком, мёдом, лимоном, сахаром. Для малышей самый полезный чай с молоком. При добавлении молока в тёплый напиток чай сохраняет все свои полезные свойства, а действие вредных нейтрализуются. Сахар в детскую кружку следует класть в маленькой дозе. Вместо сахара лучше использовать мёд, но даже и с мёдом нужно быть осторожным, чтобы не вызвать аллергические реакции. В качестве полезных добавок можно использовать сушеные ягоды или травы, обладающие лекарственными свойствами.
Таким образом, чёрный чай и годовалый малыш – вещи несовместимы. Знакомство с этим ароматным напитком лучше начать, когда вашему малышу выполнится 2 годика.
Другие алкалоиды, входящие в состав чая, оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект. Безусловно, на взрослый организм чёрный чай в умеренном количестве никаким образом отрицательно не влияет, особенно, если вы решили молочный улун купить , который обладает многими полезными свойствами. На детский же организм чёрный чай оказывает очень сильное воздействие.
Совет:
Учим правильному общению.
Когда вы обсуждаете с ребенком, как принимать в расчет чувства другого человека, учите его сочувствию и справедливости. Это поможет ему не только найти верных друзей, но и дружить в течение долгого времени. Дети могут научиться состраданию уже в 3-4 года.
Можно ли давать детям чай – вопрос, который интересует каждого родителя. Ведь полезный для пап и мам напиток не обязательно пойдет на пользу и малышу.
Фрукты, ягоды и их сочетания в составе детских чаев расширяют вкусовые ощущения В данной статье мы попытаемся ответить на следующие вопросы.
- Когда можно ребенку давать чай?
- Какой напиток идеально подходит для конкретного возраста?
- Какие негативные последствия могут быть при неправильном употреблении чая?
Существует мнение, что данный напиток полезен только для взрослых. Однако это не так. «Можно ли детям чай?» – спрашивают многие. Можно. Бодрящий, утоляющий жажду напиток полезен и для детей. Главное, соблюдать положенную дневную норму.
Какой чай ребенку следует заваривать?
Напиток может готовиться в чайнике, или вы можете использовать пакетики. Не следует давать крепкий чай детям, ведь он может вызвать учащение сердцебиения или даже привести к бессоннице и перевозбуждению нервной системы.
Порция должна составлять около двух-трех чашечек в день. Переизбыток поглощаемой жидкости дает значительную нагрузку на почки и сердце. А такое вещество, как танин, которое содержится в чае, подавляет аппетит и отрицательно влияет на пищеварение.
Облегчить колики помогает фенхелевый чай, расстройство желудка – ромашковый, инфекционное заболевание – липовый Тем не менее, существуют специальные чаи, которые успокаивают нервную систему ребенка. Как правило, в состав таких напитков входят мята, ромашка, липовый цвет, корень валерианы. Можно добавлять шиповник, он не только успокаивает, но и способствует укреплению иммунитета. Такой отвар будет особенно полезен в зимнее время, для преодоления вирусных инфекций.
Заваривая чаи для детей, важно соблюдать правильную температуру. Не давайте слишком горячий или слишком холодный напиток. А вместо сахара добавляйте в чашку мед.
Когда давать ребенку чай?
Лучшим временем для употребления напитка считается утро и день. Перед сном лучше дать компот или молоко.
Когда можно ребенку чай?
Малыш может пить напиток уже с полутора-двух лет.
Полезные свойства чая
Рассуждая о том, можно ли детям пить чай, надо запомнить главное правило: «Все хорошо, что в меру».
Действительно, в чае есть неоспоримые полезные вещества, которые укрепляют здоровье как взрослого, так и ребенка. Однако переизбыток напитка может вызывать нежелательные процессы в организме, особенно у малыша.
Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа.
Анаферон детский помогает бороться с инфекцией комбинированно:
- активирует иммунную защиту
- блокирует размножение вирусов
Важно, что оба действия направлены на быструю помощь заболевшему ребенку, и каждое из них улучшает результат другого.
Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа.
Первый детский чай
Кроме этого существует еще множество вариантов детского чая других производителей.
На первом месяце жизни, по рекомендации ВОЗ, ребенку не следует давать ничего, кроме грудного молока. Более частое прикладывание к груди стимулирует лактацию. Но все же возникают различные ситуации, когда ребенку требуется дополнительное питье. В этих случаях и подойдет детский чай.
Со 2-й, 3-й недели жизни многих детей начинают беспокоить кишечные колики. Это связано с несовершенной перистальтикой, повышенным газообразованием, несформированной микрофлорой кишечника. Поэтому для детей первых месяцев жизни готовят чай, помогающий решить в первую очередь именно эту проблему. Используют в основном 2 растения: фенхель и ромашку, они редко вызывают аллергию и часто назначаются педиатрами детям с самого рождения.
Фенхель, который еще называют сладкий укроп и итальянский укроп, снимает спазмы, нормализует моторику кишечника, усиливает активность пищеварительных желез. Используется при кишечных коликах у младенцев. Лечебным действием обладают плоды (семена) и трава фенхеля, поэтому для приготовления чая могут использоваться разные части растения.
Ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое, легкое послабляющее и болеутоляющее действие. Чай из цветков ромашки часто используется, как дополнительное питье при ОРВИ, кишечных дисфункциях и других заболеваниях ребенка.
Первый детский чай должен содержать одно растение (моночай), чтобы уменьшить вероятность аллергии у ребенка. Именно поэтому с первого месяца предлагаются чаи в пакетиках. Даже кампания Хипп выпустила только 1 чай в пакетиках «Био-чай из фенхеля» — для самых маленьких. Растворимый чай с фенхелем с 1 месяца производит только Хумана.
Растворимый чай
Именно его изготавливает большинство производителей. Быстрорастворимый чай содержит экстракты (вытяжки биологически активных веществ) различных частей растений. Экстракты далеко не всегда имеют приятный вкус, поэтому такие чаи содержат еще фруктовые порошки и соки. Для улучшения вкуса в них добавляют натуральные ароматизаторы, лимонную кислоту и сахар (глюкозу, декстрозу, лактозу, мальтодекстрин).
Растворимый чай уже не является чаем в обычном понимании, скорее это чайный напиток. Он даже не требует кипятка для заваривания — растворяется в теплой воде. Из-за своего более богатого состава, такой чай чаще вызывает аллергические реакции. Зато он очень удобен, при его приготовлении не разрушаются витамины, его сладкий вкус больше нравится детям.
С чего начать ?
Существуют 2 большие группы детских чаев: чай в пакетиках и растворимый чай.
Состав
При выборе чая нужно внимательно изучать состав, потому что название чая не отражает состав полностью. Например чай Семпер-яблоко содержит кроме яблочного порошка еще экстракт шиповника, фенхеля, инулин, витамин С, глюкозу, мальтодекстрин.
Первый детский чай должен содержать одно растение (моночай), чтобы уменьшить вероятность аллергии у ребенка. Именно поэтому с первого месяца предлагаются чаи в пакетиках. Даже кампания Хипп выпустила только 1 чай в пакетиках «Био-чай из фенхеля» — для самых маленьких. Растворимый чай с фенхелем с 1 месяца производит только Хумана.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.