Покалывание в районе пупка на втором триместре беременности

О том, что беременность не является болезнью, знают все. Но, несмотря на это, во время ожидания малыша каждая будущая мама жалуется на дискомфорт и болевые ощущения в той или иной области своего тела. Чаще всего боль безопасна и объяснима изменениями, происходящими в организме беременной, но это не значит, что не нужно прислушиваться к своему состоянию. Иногда будущие мамы жалуются, что болит пупок при беременности. Что может означать этот симптом?

Боль в области пупка варьируется в зависимости от ощущений и причины, ее вызвавшей. При этом важно знать, что она может быть вполне естественной и в то же время аномальной. На ее появление влияют изменения и нарушения, возникшие во время беременности. Сопровождаться такая боль может дополнительными симптомами. При появлении дискомфорта в этой части тела, лучшим выходом будет обращение к специалисту, который установит, что конкретно вызвало боль, и подскажет, как ее устранить.

Особенности боли в пупке

Неприятные ощущения в области пупка могут появиться на любом сроке. Но, в зависимости от триместра беременности, они имеют свои особенности и являются признаком различных состояний.

На ранних сроках

Болит пупок при беременности на раннем сроке? Если ощущения тянущие или колющие, слабые, появляются время от времени и не вызывают сильного дискомфорта, то, как правило, это является следствием запора и повышенного образования газов в кишечнике, характерных для данного периода.

Среди нечасто встречающихся в первом триместре причин находятся: ущемление грыжи, аппендицит, кишечная инфекция, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы и репродуктивных органов. В этом случае боли будут устойчивые, резкие. Могут появиться некоторые из сопутствующих симптомов, перечисленных выше.

На поздних сроках

По мере роста ребенка происходит интенсивное растяжения кожи и мышц живота у матери. Из-за этого на поздних сроках (середина второго 2-го и весь 3-й триместр) у большинства женщин болит пупок при беременности.

По описанию пациенток присутствует ощущение, как будто за пупок тянут изнутри или колющая боль, напоминающая укол иголкой. Явление ярче выражено у женщин со слабыми мышцами брюшного пресса. Отмечается, что при первой беременности ощущения сильнее, чем при последующих.

Когда следует обратиться к врачу?

Срочного обращения к врачу требуют следующие состояния:

  • боль в пупке словно тянет изнутри и в дополнение к ней обнаружились уплотнение или болевые ощущения в правой части живота;
  • боль нарастает при двигательной активности;
  • усиливается пульс, появился жар;
  • отмечается головокружение вплоть до потери сознания, сильные боли в голове, потемнение в глазах, общая слабость;
  • возникла тошнота, рвота, устойчивый запор или диарея;
  • начались выделения из половых путей.

Профилактика

С увеличением срока беременности повышается вероятность развития пупочной грыжи и других проблем со здоровьем. Вот почему бандаж, разработанный специально для будущих мам, врачи советуют носить с ранних сроков. Выбирать дородовый бандаж нужно по совету врача. Также специалист подскажет, как одевать и носить это приспособление.

Бандаж рекомендуется носить с 4-го месяца женщинам с многоплодием, со второй и третьей беременностью, при быстром наборе веса, появлении болевых ощущений в пояснице и активном образе жизни. Кроме того, его настоятельно советуют использовать будущим мамам, столкнувшимся с проблемой раннего отслоения плаценты и угрозой выкидыша. Подробнее о выборе и ношении бандажа во время беременности→

Запланированная беременность — лучшая профилактика возникновения болей в пупке. Обследование организма до наступления зачатия помогает выявить имеющиеся проблемы со здоровьем, избежать осложнений или развития патологий во время вынашивания ребенка.

Если женщина во время беременности столкнулась с болевыми ощущениями подобного характера, не стоит паниковать раньше времени. При отсутствии сильного дискомфорта и непостоянных болях, проблема, скорее всего, заключается в быстром увеличении живота, растяжении кожи и синтезе гормонов. Диета, свежий воздух, покой и свободная одежда помогут справиться с болью без обращения к доктору.

Когда болит пупок при беременности, имеются дополнительные признаки неблагополучия и будущую маму тревожат сомнения, не стоит медлить с консультацией врача. Даже если ощущения вызваны незначительной причиной, перестраховка в этот ответственный период не бывает лишней.

Каждый волнующий вопрос нужно без стеснения задавать специалисту. Своевременная диагностика и обнаружение проблемы на ранней стадии помогут предупредить более серьезный исход событий и защитить будущую маму и ее малыша от проблем со здоровьем.

Если серьезные заболевания исключены, устранить или уменьшить болевые ощущения около пупка помогут здоровое питание и умеренная физическая активность, ношение дородового бандажа. Облегчить симптомы поможет сон на левом боку, плавание, частые прогулки на свежем воздухе и гимнастика для беременных. Профилактическим средством против растяжек является специальное масло или крем для будущих мам.

Болит пупок при беременности во втором триместре

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Даже, если ваша беременность протекает без каких-либо особенностей и осложнений, вы все же могли заметить непонятную боль… в пупке. Сразу скажем, что определить причину появления такой боли достаточно сложно.

Но, мы постараемся, насколько это возможно, объяснить, что же происходит с вашим организмом и почему возникает боль в пупке у беременных?

Беременность меняет женскую фигуру: с каждым месяцем растет животик, а вместе с ним увеличивается грудь, объем талии.

Многие будущие мамы замечают, что начинает чесаться животик, пупок у беременных становится выпуклым, а иногда даже могут возникнут боли. Что делать, не обращать внимания на боль? В каких-то случаях может и да, в других — нужна скорая помощь.

Болит пупок при беременности — это нормально? ^

Возникновение боли в пупке у беременной может быть из-за быстрого роста ребенка, особенно это характерно для третьего триместра. Кожа на животе растягивается, и появляются боли. Боли напряжения. И это — нормальное явление.

Рекомендуем прочесть:  Гнилостный запах изо рта: причины и способы устранения

Другой, вполне нормальной, причиной боли в пупке может стать растяжение пупочной связки мышц, которое связано со смещением внутренних органов из-за растущей матки. Кроме того, боли в пупке часто могут появляться при слабом брюшном прессе у беременной.

Обычно, в последние недели ожидания малыша, мышцы пупочного кольца максимально растягиваются, и пупок во время беременности может выпирать наружу.

Не стоит особо переживать из-за этого, так как после родов все восстановится, и ваш животик будет выглядеть как раньше.

Однако, определенные типичные боли в пупке могут быть одним из симптомов следующих заболеваний:

  • пупочная грыжа;
  • кишечная инфекция;
  • аппендицит.

В таком случае, кроме боли в пупке может появиться тошнота, вы почувствуете пульс в области пупка, может быть задержка стула, уплотнение возле пупка продолговатой либо округлой формы. Все это — симптомы пупочной грыжи.

Если появились боли схваткообразного характера, и вместе с этим, наблюдается диарея, повышение температуры, сильная тошнота и рвота. Возможно, у вас кишечная инфекция. Может быть, съели что-то не то или руки не помыли перед едой?

Очень редко, но бывает острый аппендицит при беременности, который также вызывает боли в пупке и в правом боку, повышается температура и возможна тошнота с рвотой. При любом из таких симптомов лучше обратиться к врачу.

Куда бежать, что делать, если у вас начал болеть пупок при беременности? ^

Чрезмерное волнение будущей мамы по любому поводу понятно и объяснимо. Ведь каждая женщина, еще вынашивая своего малыша в утробе, уже начинает переживать за его здоровье и развитие.

Поэтому о появлении любой резкой или острой боли в области пупка нужно обязательно сообщать своему врачу, и стараться не предпринимать никаких действий самостоятельно. Например, пупочная грыжа опасна не только для здоровья, но и для жизни матери.

При кишечной инфекции повышается тонус кишечника, а вместе с ним повышается тонус матки. А это может стать одной из причин нежелательного прерывания беременности.

Кроме этого, токсины, вырабатываемые болезнетворными бактериями, оказывают неблагоприятное действие на ребенка.

При остром аппендиците также важно вызывать врача, поскольку самостоятельно с этой проблемой вы справиться не сможете. Единственное, что можно сделать — это успокоиться, прилечь в более-менее удобной позе и ждать, пока придет врач.

Некоторые бывалые беременные женщины пишут на форумах, что у них были боли в пупке во время беременности, они с ними ничего не делали, все прошло само собой. Искренне порадуемся за них, но все же, сходим на прием к врачу, так сказать, для подстраховки.

Если врач вас успокоит и скажет, что боли в пупке возникают исключительно из-за растущего животика, можете попробовать носить бандаж для беременных. Он поможет поддерживать ваш живот и снимет напряжение со спины.

Как видите, серьезные причины появления боли в пупке возникают относительно редко, поэтому не придумывайте себе заранее различных болячек, а идите к врачу. Пусть время ожидания малыша вас только радует, и ваши роды будут легкими.

Почему болит живот при беременности: боли на каждом триместре

Во время беременности нередко женщины испытывают появление болей внизу живота. Конечно не каждая беременная при появлении боли сразу же обратится к врачу, особенно, если женщина не испытывает от нее сильного дискомфорта. Почему болит живот при беременности? Особенно часто возникают боли живота во втором триместре беременности

Беременность: боли на первом триместре

Чаще всего при беременности женщина может ощущать боль внизу живота из-за физиологических изменений, которые происходят во время беременности. Женское тело постепенно начинает перестраиваться. Поэтому под действием гормонов, происходит размягчение тканей поддерживающих матку. Изменения касаются и самой матки. Она растягивается и смещается.

А так как каждая женщина обладает индивидуальным порогом чувствительности, одна безболезненно при беременности перенесет эти изменения, а другая наоборот очень болезненно отреагирует на боли, потягивание и покалывание нижней части живота. Довольно часто эти боли в животе появляются у женщин, которые до беременности болезненно переносили менструацию.

Боли живота во втором триместре беременности

На втором триместре беременности женщина не должна тревожить себя вопросом – почему болит живот при беременности? Так как матка находится еще не в сильно растянутом состоянии, она не оказывает давление на остальные органы, к тому же мышцы живота также растянуты несильно, поэтому, если боли возникнут, их продолжительность будет минимальной. Немедленно следует обратиться к врачу, если они обладают интенсивным схваткообразным характером.

Почему болит живот во втором триместре беременности

Часто многих будущих мам мучают боли, и это, в свою очередь, вызывает панику и страх. Большинство беременных женщин, хоть это и понятно, сразу бегут на консультацию и проходят дополнительно УЗИ. Однако чаще всего боли наступают по вполне понятным причинам, и имеют под собой чисто физиологическую основу.

Следует знать, что во втором триместре беременности матка становится гораздо больше и находится уже на уровне пупка. Через две недели рост матки пойдет еще более скорыми темпами. Сама матка крепится к тазовым костям посредством связок, которые во время роста матки начинают растягивать, причиняя боли. Именно эти причины чаще всего становятся возбудителем боли, которая может начать мучить женщину на 18 неделе беременности.

В случае же, если во втором триместре вас начали мучить острые и резкие боли, которые также сопровождаются кровянистыми выделениями, то идти к врачу просто необходимо. В обратном случае можно нажить более сложные проблемы, да и заниматься самолечением при таких симптомах категорически запрещается во избежание причинения вреда и себе, и своему будущему ребенку.

Почему болит живот при беременности на третьем триместре

В это время плод увеличивается, что приводит к растягиванию матки. Она начинает сдвигать кишечник, к тому же происходит растягивание мышц живота. Из-за этого внизу живота могут появиться незначительные болевые ощущения. Почему болит живот при беременности в этот период? В основном боли имеют прямое отношение к кишечнику. Так как он смещается, это приводит к более медленному продвижению по нему пищи, ему сложнее выполнить свои обычные обязанности. Поэтому возможна беременная будет испытывать некий дискомфорт внизу живота.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
74.51%
Еще нет, почитаю.
18.63%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.86%
Проголосовало: 102

Чаще всего с левой стороны наблюдаются покалывания. И дабы не перегружать кишечник, беременная должна контролировать свое питание. Итак, нужно уменьшить порции, но увеличить частоту приема пищи. Беременная обязательно должна употреблять овощи и фрукты в достаточном количестве. Также следует ограничить употребление сладкого и жирного. Безусловно, чтобы беременная лишний раз не переживала лучше проконсультироваться с врачом.

Рекомендуем прочесть:  Отравление мышьяком: симптомы и быстрое лечение

Боли живота на каждом триместре беременности — что делать?

Подобная покупка и использование бандажа во втором и третьем триместре беременности позволит снять нагрузку на связки, а также ослабит боли и неприятные ощущения. При этом, носить бандаж следует только в том случае, если вы совершаете пешие прогулку или при бытовой активности. Но если вы ложитесь спать или отдыхаете, бандаж нужно снимать.

Легкая гимнастика на каждом триместре беременности

Специально предназначенная гимнастика для беременных способна укреплять мышцы и подготовит вас к будущим родам. При выборе занятий необходимо проконсультироваться с врачом, опираясь на собственное самочувствие.

На протяжении дня вам необходимо несколько раз вставать на четвереньки. Можно делать легкие прогибы в пояснице, что позволяет ослабить сильное давление на поясницу. Когда идете спать или просто отдыхаете, лучше использовать различные валики, подушки, чтобы и вам и спине было комфортно и удобно.

С тем, что во время второго триместра чувствуются боли, сталкиваются многие женщины. Однако, чаще всего такие боли, при правильных физических упражнениях, через некоторое время сойдут и от них не останется и следа.

Болит пупок (и возле него) во время беременности

Во время беременности организм будущей мамы терпит ряд изменений и перестройку. Даже при исключительном здоровье и отсутствии каких-либо патологий, приходится сталкиваться с ситуацией, когда болит пупок при беременности. Ощущение может вызывать определенный дискомфорт, но не обязательно должно указывать на развитие заболеваний.

На определенные нарушения в организме будущей мамы, будут указывать не только болевые ощущения в области пупка, но и ряд других симптомов. Таким образом, лучшим выходом при дискомфорте в области пупка будет обращение к врачу, который сможет установить, почему это происходит, является ли данное состояние признаком проблем со здоровьем и, при необходимости, предложит, как среагировать на него.

Что делать, при болезненных симптомах в области пупка?

Зачастую боли в пупке могут являться симптомами серьезных заболеваний, например, таких:

  • ущемленная или пупочная грыжа, которая может появляться на разных сроках беременности и сопровождается появлением специфических грыж-бугорков, тошнотой с приступами рвоты, изжогами, отсутствием стула, вздутием живота, а также при ущемлении нести угрозу для здоровья беременной женщины и жизни будущего ребенка;
  • воспаление аппендицита, который смещается вверх и сопровождается повышением температуры, болями в правом сегменте живота и подреберье;
  • кишечные инфекции, отравления, сопровождающиеся вздутием живота, метеоризмом, изжогой, диареей, урчанием, общей слабостью, ознобом;
  • гинекологические проблемы, сопровождающиеся влагалищными выделениями, сильной пульсацией нижней части живота, что может стать причиной выкидыша;
  • патологии печени, желудка и поджелудочной железы, например, обострение хронического гастродуоденита, дискинезия желчевыводящих путей и т.д. сопровождающиеся тошнотой, метеоризмом, изжогами и коликами после принятия пищи.

[box type=»tick»]Если у будущей мамы имеют место данные симптомы, независимо от сроков беременности, ей необходимо обратить к врачу или вызвать скорую помощь, особенно когда боли носят резкий, схваткообразный и слишком интенсивный характер.[/box]

Лучшим профилактическим мероприятием при болях в области пупка во время беременности, является своевременная подготовка к зачатию. Если у женщины были некоторые из перечисленных заболеваний, они должны быть тщательно вылечены, так как в момент наступления беременности может произойти обострение хронической формы. Кроме того, будущая мама должна следить за своим рационом питания, правильно и полноценно кушать и следить за своим физическим состоянием, выполняя посильные упражнения на укрепление мышечного корсета.

Забота о своем здоровье, прежде всего, станет отличным фундаментом для зачатия, вынашивания и рождения полноценного и здорового малыша. Если же определенные симптомы всё-таки проявились, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет успокоить беременную женщину от ошибочных подозрений и поможет избежать нежелательных последствий.

Во втором триместре беременности появляется риск анемии, проблем с почками, ваш организм сейчас испытывает серьёзную нагрузку, и поэтому вас неоднократно будут обследовать. Не обойден вниманием врачей и развивающийся ребенок, вам предстоит скрининг второго триместра беременности, включающий УЗИ и биохимические тесты, например, тройной тест.

Болит пупок при беременности во втором триместре: причины, лечение

Прекрасное и благословенное время омрачается различными дискомфортными ощущениями, которые приходится испытывать женщине на протяжении всех девяти месяцев. Но, несмотря на все те неудобства, которые гарантированы будущим мамам в ходе беременности, они с радостью идут на этот шаг и с нетерпением ожидают рождения своего малыша. Каждая женщина хочет, чтобы ее ребенок родился здоровым. Поэтому внимательно прислушивается к своему состоянию и старается выполнять рекомендации врачей. Такое похвальное поведение беременных сводит к минимуму возможные риски и осложнения, но не всегда удается избежать боли даже при самом благополучном течении беременности.

Иногда можно услышать жалобы пациенток на то, что болит пупок при беременности во втором триместре. Почувствовав тянущие или ноющие боли в области пупка, а также любые другие неприятные ощущения, не следует впадать в панику и подозревать наличие болезней. Далеко не всегда боли при беременности говорят о появлении патологии. В большинстве случаев эти болезненные проявления имеют естественный характер. В ходе беременности женский организм меняется, поскольку растет матка, растягиваются связки и мышцы, увеличивается объем крови и происходит множество различных изменений. Если у вас болит пупок при беременности во втором триместре, то знайте, что это – повод лишний раз показаться врачу. Ему стоит рассказать о своих недомоганиях.

Проблема в мышцах пупочных колец

Как правило, на исходе последних недель мышцы пупочного кольца подвергаются наибольшему растяжению — даже пупок может выскочить наружу. Но после родов все вернется на исходные позиции и боли перестанут вас донимать. Так что, когда болит пупок при беременности во втором триместре, это вполне нормально и естественно. С начала второго триместра в области пупка появляются дискомфортные, вполне терпимые боли, обусловленные ростом плода и увеличением размеров матки. Вследствие этих изменений происходит умеренное давление на брюшную стенку, что приводит к ее растяжению.

Если у вас сильно болит пупок при беременности на 22 неделе, то это не может быть из-за простого натяжения кожи. Поскольку на этом сроке живот не сильно увеличен и острой боли при таком растяжении быть не должно. Боли могут случиться при слабом развитии брюшного пресса, но произойти это может на более позднем сроке. Так что при возникновении довольно чувствительной боли в пупке необходимо показаться акушеру-гинекологу.

Рекомендуем прочесть:  Тест онлайн беременность до задержки

Вот если болит пупок при беременности на 26 неделе, то это уже более вероятно, особенно для будущих мамочек с ослабленными брюшными мышцами. Но сильную боль вызвал не стремительный рост живота, а, скорее, развитие пупочной грыжи. Это не патологический случай, и рекомендации врача могут ограничиться профилактическими мерами против запоров и использованием бандажа.

Симптомы и лечение болей в пупке у беременных

Обычно незначительные боли в районе пупка у беременных опасений не вызывают. Но если они имеют достаточно продолжительный характер и сопровождаются различными тревожными симптомами, то на них следует обратить серьезное внимание. Боли в животе могут иметь такие симптомы:

  • Повышенная температура — если она держится продолжительное время, это может привести к изменению в процессе синтеза белка и спровоцировать интоксикацию организма. Как результат невнимательности к сигналам организма могут произойти преждевременные роды с нарушением развития различных органов и систем малыша.
  • Продолжительная неоднократная рвота — указывает на острый аппендицит.
  • Проблемный стул, который может вызвать сильное напряжение матки — запор или диарея. Это не такие безобидные симптомы, как кажется на первый взгляд, ведь напряжение кишечника заставляет напрягаться и матку. Кроме того, через стенки кишечника токсины могут попасть в кровь и отрицательно повлиять на плод.
  • Одышка.
  • Сильный жар.
  • Холодный озноб.
  • Дрожь в организме.
  • Учащенная работа сердца и скачки давления.
  • Слабость и головокружение.
  • Метеоризм.
  • Кровавые и любые другие выделения из влагалища — это особенно опасно, так как могут случиться выкидыш либо преждевременные роды.

Прекрасное и благословенное время омрачается различными дискомфортными ощущениями, которые приходится испытывать женщине на протяжении всех девяти месяцев. Но, несмотря на все те неудобства, которые гарантированы будущим мамам в ходе беременности, они с радостью идут на этот шаг и с нетерпением ожидают рождения своего малыша. Каждая женщина хочет, чтобы ее ребенок родился здоровым. Поэтому внимательно прислушивается к своему состоянию и старается выполнять рекомендации врачей. Такое похвальное поведение беременных сводит к минимуму возможные риски и осложнения, но не всегда удается избежать боли даже при самом благополучном течении беременности.

Беременность — это самый удивительный и в то же время тревожный этап в жизни женщины. Будущая мама помимо радостного ожидания малыша сталкивается с различными сложностями, хлопотами и необъяснимыми болезненными ощущениями.

Ведь внезапно могут заболеть глаза, спина, ноги и что самое удивительное – не всегда специалисты могут объяснить причину. Многие беременные жалуются на боль в пупке или рядом с ним.

Беременность — это не болезнь знает каждый. В основном боль не опасна и объясняется происходящими в организме беременной изменениями, но это не значит, что можно не прислушиваться к своему состоянию и сигналам организма.

Что же может означать этот симптом почему болит пупок при беременности?

Боли в области пупка бывают разными по интенсивности это зависит от причин её вызвавших. Важно учитывать, что она может быть как естественного характера, так и аномальной, а может всё сочетаться.

На её появление влияют происходящие изменения в организме во время беременности, а также различные нарушения.

При возникновении дискомфортных ощущений в этой области тела, правильным выходом будет обратиться к специалисту — врачу, который выяснит почему возникла боль и назначит процедуры или препараты для её устранения.

Специфика боли в пупке

Дискомфорт в пупочной зоне может возникнуть в любом триместре беременности. И от того в каком периоде возникли боли, они по-разному специфичны и являются симптомом определённых болезней.

На ранних сроках

Почему может болеть пупок в первом триместре? Если беременная женщина иногда испытывает несильные тянуще – колющее ощущения, которые ей не доставляют дискомфорта, то в основном это последствия сильного газообразования в кишечнике и запора, которые, в свою очередь, являются нормой в этот период беременности.

Редко выявляют в первом триместре следующие симптомы: инфицирование кишечника, заболевание мочеполовой системы и репродуктивных органов также заболевания желудочно-кишечного тракта, грыжа, аппендицит. При таких симптомах боль будет острее и дольше по времени.

На поздних сроках

Так как ребёнок увеличивается в размерах, то происходит растяжение мышц и кожи живота. Поэтому болит пупок при беременности во втором триместре у многих женщин.

По словам беременных, они испытывают чувство, как будто тянет внутри что-то и одновременно лёгкое покалывание, похожее на укол иглой. Сильнее данное ощущение испытывают первородящие женщины и те у кого слабые брюшные мышцы.

Когда же следует обратиться к врачу?

Перечислим симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • повышенная температура тела;
  • усиливается боль при движении;
  • сильная и острая боль внизу живота, отдающая в ребре в правый бок;
  • диарея или запор;
  • головокружение, полуобморочное состояние;
  • нехарактерные выделения из половых органов;
  • уплотнения в области пупка.

Подведём итог

Для нормального протекания беременности рекомендуется её планировать. Перед зачатием женщина может пройти ряд обследований, чтобы избежать обострения или возникновения заболевания во время вынашивания ребёнка.

Однако, если будущая мама всё-таки столкнулась во время беременности с болезненными ощущениями, не стоит входить в панику.

Если отсутствуют дополнительные симптомы, которые были описаны выше, то скорее всего, болезненные ощущения связаны именно с ростом живота, растяжение тканей и смещением внутренних органов.

В данной ситуации рекомендовано следующее: принимать ванны с добавлением трав ромашки, использовать крем или масло от растяжек, принимать душ, быть на свежем воздухе, правильно питаться. При соблюдении этих простых рекомендаций можно будет не обращаться в поликлинику.

Если всё же появились дополнительные симптомы, которые сильно беспокоят беременную женщину, то, конечно, лучше обратиться за консультацией к специалисту. Так как только вовремя проведённая диагностика позволит на ранних этапах исключить серьёзное заболевание и защитит здоровье мамы и её малыша.

В данной ситуации рекомендовано следующее: принимать ванны с добавлением трав ромашки, использовать крем или масло от растяжек, принимать душ, быть на свежем воздухе, правильно питаться. При соблюдении этих простых рекомендаций можно будет не обращаться в поликлинику.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения