Пробиотики при запорах: какие принимать взрослым и детям

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Следует ли вам использовать пробиотики при запорах. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Запор у детей

Запоры у детей распространены и могут быть вызваны различными факторами, включая рацион питания, семейный анамнез, пищевую аллергию и психологические проблемы (8).

Многочисленные исследования показывают, что пробиотики облегчают запоры у детей.

Например, обзор 6 исследований показал, что прием пробиотиков в течение 3–12 недель повышал частоту дефекаций у детей с запорами, в то время как 4-недельное исследование с участием 48 детей связывало эту добавку с улучшением частоты и согласованности движений кишечника (9, 10).

Однако другие исследования дают смешанные результаты. Таким образом, необходимы дополнительные исследования (11).

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой заболевание желудочно-кишечного тракта, которое может привести к многочисленным симптомам, включая боль в животе, вздутие живота и запор (4).

Пробиотики часто используются для облегчения симптомов СРК, включая запоры.

Один обзор из 24 исследований показал, что пробиотики снижают тяжесть симптомов и улучшают привычки кишечника, облегчают вздутие живота и улучшают качество жизни у людей с СРК (5).

Другое исследование с участием 150 человек с СРК показало, что прием пробиотиков в течение 60 дней помог улучшить регулярность дефекаций и консистенцию стула (6).

Более того, в 6-недельном исследовании с участием 274 человек употребление обогащенного пробиотиками кисломолочного напитка увеличивало частоту дефекаций и уменьшало симптомы СРК (7).

Потенциальные недостатки

Хотя пробиотики обычно считаются безопасными, у них есть несколько побочных эффектов, которые вы можете рассмотреть.

Когда вы начинаете принимать их, они могут вызвать проблемы с пищеварением, такие как спазмы в желудке, тошноту, газы и диарею (21).

Тем не менее эти симптомы, как правило, исчезают при продолжении приема.

Некоторые исследования показывают, что пробиотики могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как повышенный риск заражения, у людей с ослабленной иммунной системой (22).

Таким образом, если у вас есть какие-либо основные заболевания, прежде чем принимать пробиотики лучше проконсультироваться с врачом.

Пробиотики могут вызвать проблемы с пищеварением, которые обычно со временем исчезают. Тем не менее они могут вызывать более серьезные побочные эффекты у людей с ослабленной иммунной системой.

Беременность

До 38% беременных женщин испытывают запоры, которые могут быть вызваны пренатальными добавками, гормональными колебаниями или изменениями в физической активности (12).

Некоторые исследования показывают, что прием пробиотиков во время беременности может предотвратить запор.

В 4-недельном исследовании с участием 60 беременных женщин с запорами было выявлено, что ежедневное потребление 300 грамм пробиотического йогурта, обогащенного бактериями Bifidobacterium и Lactobacillus, улучшало перистальтику кишечника и облегчало некоторые симптомы запора (13).

Рекомендуем прочесть:  Гомеопатическое лечение герпеса на губах - Наши статьи

В другом исследовании с участием 20 женщин пробиотики, содержащие смесь штаммов бактерий, увеличили частоту дефекаций и облегчили симптомы запора, такие как потуги, боль в животе и чувство неполного опорожнения кишечника (14).

В исследовании с участием почти 500 человек с онкологическими заболеваниями 25% сообщили об облегчении запора или диареи после приема пробиотиков. Между тем, в четырехнедельном исследовании с участием 100 человек пробиотики облегчили вызванный химиотерапией запор у 96% участников (18, 19).

Для детей

Капсулы можно использовать у детей после 2-летнего возраста (по 1 штуке 2-3 раза). Если малышу тяжело проглотить целую капсулу, ее можно вскрыть, а порошок растворить в воде и дать ребенку выпить.

Порошок дают детям по 2-3 раза в день (одну дозу) до 3 лет, старшим – по два порошка. Жевательные таблетки используются у малышей с 2 до 3 лет – по одной 2-3 раза, после 3 лет – по две таблетки три раза в день.

Бифиформ от запоров

Лекарство выписывают для устранения запоров у детей и взрослых. Состав медикамента безопасен. Бифиформ не дает побочных эффектов. У него практически нет противопоказаний.

Состав

Лекарство включает живые бактерии, способные восстанавливать слизистые желудочно-кишечного тракта. Назначается Бифиформ при запорах, вызванных малой двигательной активностью и несбалансированным питанием.

В таблетках, капсулах и порошке находятся 2 вида микроорганизмов:

  • энтерококки;
  • бифидобактерии.

Палочки улучшают переваривание пищи, помогают усваивать токоферол и фолиевую кислоту. Они угнетают развитие патогенов, налаживают микрофлору. В результате нормализуется функционирование отделов толстого кишечника. Каловые массы, не встречая препятствий, естественным путем покидают кишечник.

Правда о препаратах-пробиотиках

Всего насчитывается около 300 видов препаратов, которые помогают восстановить баланс бактерий. Существует две основные причины запора, на которые могут действовать пробиотики:

  • замедленное продвижение пищи по кишечнику;
  • твердый кал.

Только немногие препараты способны ускорить транзит остатков пищи. Такие лекарства содержат бифидо- и лактобактерии. При поступлении этой флоры в организм ускоряется процесс избавления ЖКТ от шлаков и каловых масс. В лечебной дозировке такую флору содержит йогурт Активия и некоторые другие аналоги.

У больного человека «плохие» палочки доминируют над живыми бактериями. Такой дисбаланс приводит к развитию дисбактериоза, метеоризма, диареи, а также появлению отрыжки, урчанию, запорам и прочим расстройствам пищеварительной системы. Пребиотики и пробиотики эффективно устраняют расстройства желудочно-кишечного тракта.

Бифиформ от запоров

Лекарство выписывают для устранения запоров у детей и взрослых. Состав медикамента безопасен. Бифиформ не дает побочных эффектов. У него практически нет противопоказаний.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
80.72%
Еще нет, почитаю.
13.25%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.02%
Проголосовало: 83

Как действуют пробиотики при частых запорах

Нарушения пищеварения, сопровождающиеся запорами, беспокоят многих людей. Причиной этому становятся некачественная пища, постоянная спешка и перекусывание на ходу, малое количество употребляемой жидкости. Важную роль для нормального пищеварения играет полезная флора кишечника, а когда развивается ее дисбаланс, помогают только пробиотики при запорах.

Отличие пробиотиков от пребиотиков

Многие пациенты не могут отличить пробиотики от пребиотиков. Последние — это активные вещества (чаще всего БАДы), которые помогают создать условия для роста и развития полезных микроорганизмов. Многие продукты содержат их, в том числе:

При патологических отклонениях пребиотиков, поступающего в кишечник с пищей, бывает недостаточно, поэтому средства лучше принимать дополнительно в таблетках или капсулах.

Рекомендуем прочесть:  Аллергия на орхидею у взрослых и детей: симптомы, лечение

Пробиотики — микроорганизмы, которые непосредственно заселяются в просвет кишечника. Они развиваются и успешно размножаются в той среде, которую обеспечивают пребиотические вещества, поэтому прием таких медикаментов для быстрого облегчения состояния необходим.

Средство Бифиформ

Бифиформ при запорах и дисбактериозе — один из самых востребованных препаратов группы пробиотиков. Выпускается он виде растворимых в кишечнике капсул. Существует разновидность препарата – Бифиформ Малыш, который производится в порошке и таблетках для жевания с апельсиновым вкусом.

Палочки улучшают переваривание пищи, помогают усваивать токоферол и фолиевую кислоту. Они угнетают развитие патогенов, налаживают микрофлору. В результате нормализуется функционирование отделов толстого кишечника. Каловые массы, не встречая препятствий, естественным путем покидают кишечник.

Симптомы

При возникновении дефицита бифидобактерий для кишечника – из-за нарушения перистальтики – начинаются застойные явления, приводящие к запорам. Возникают осложнения в виде кишечных инфекций. Кроме этого, дисбактериозу сопутствуют:

  • понос;
  • отрыжка из-за процессов брожения;
  • боли и тяжесть в животе;
  • запах изо рта;
  • метеоризм;
  • повышенная утомляемость.

Пробиотики

Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты – пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:

  • «Аципол»;
  • «Бифидумбактерин»;
  • «Линекс».

Пробиотики по-разному действуют на организм:

  • Лактобактерии помогают переваривать молочные продукты. Уничтожают болезнетворные микробы, повышают иммунитет. Находятся в кишечнике, желудке, слюне.
  • Бифидобактерии для кишечника способствуют утилизации непереваренной пищи. Очищают организм от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта. Находятся только в толстом кишечнике.

Какие пробиотики лучше при запорах?

Рассказ о том, какие пробиотики лучше всего пить при запорах у взрослых и детей, необходимо начать с описания действия подобных препаратов. Если пребиотики – это БАДы, в составе которых содержатся живые бактерии (лакто-, бифидобактерии, их комбинации), помогающие восстанавливать микрофлору, то пробиотики – это компоненты, способные стимулировать рост микроорганизмов, находящихся внутри толстого кишечника. Чувствуете разницу?

Внутри капсул может быть пищевой субстрат, грубая клетчатка, которая, попадая в полый орган, вступает во взаимодействие с водой, разбухает, выталкивает наружу застоявшийся кал, а вместе с ним токсины и шлаки, мешающие процессу воспроизводства полезных микроорганизмов. Так устраняется запор. Другие пробиотики помогают поддерживать определенную pH-среду внутри полого органа. При ней микрофлора чувствует себя хорошо, а условно-патогенная замедляет свое развитие.

Учитывая принцип действия описываемых медикаментозных средств, нередко при лечении запоров у взрослых и детей многие врачи сначала назначают применение пробиотиков, помогающих подавлять условно-патогенную среду, а потом рекомендуют пить пребиотики. Их ассортимент велик, при выборе учитывается тяжесть состояние больного и его возраст. Так, например, когда речь идет о лечении ребенка, лучший вариант – применение Нормобакта — препарата, который сочетает в себе действие и пробиотиков, и пребиотиков. Такой симбиоз продлевает период жизни положительных бактерий, способствуют увеличению их количества, позволяя сократить время лечения хронических запоров у малышей до десяти дней. Нормобакт при запорах сегодня назначается и взрослым, если устранение их осуществляется с применением антибиотиков. Нормобакт не является лекарством, и это учитывается при выработке стратегии эффективной терапии.

Микрофлора кишечника

Около пятисот видов бактерий живет в кишечнике человека – среди них есть полезные и вредные микроорганизмы. Если со здоровьем все в порядке, они находятся в равновесии. Полезные помогают нормализовать переваривание пищи, участвуют в усвоении полезных веществ, образовании витаминов. Они в кишечнике составляют большинство. Вредные бактерии участвуют в процессах гниения, брожения. При сбое в работе организма, происходит дисбаланс микрофлоры – дисбактериоз.

Рекомендуем прочесть:  Давит желудок: причины, возможные заболевания, способы лечения, отзывы

Бифидобактерии для работы кишечника и сохранения баланса микрофлоры очень важны. Вместе с лактобактериями, энтерококками, бактероидами они:

  • нормализуют обмен веществ;
  • подавляют гнилостные бактерии;
  • способствуют всасыванию полезных веществ;
  • образовывают иммуноглобулин А;
  • участвуют в процессе пищеварения;
  • регулируют уровень холестерина;
  • способствуют разложению белков.
  • понос;
  • отрыжка из-за процессов брожения;
  • боли и тяжесть в животе;
  • запах изо рта;
  • метеоризм;
  • повышенная утомляемость.

Как они действуют на кишечник?

Они создают колонии родных и благотворных для кишечника бактерий, а представителей микрофлоры, которые разрушительно действуют на функции кишечника, угнетают, ограничивают их размножение.

Здоровые бактерии незаменимы в осуществлении процессов разложения пищи на составляющие вещества для извлечения из неё полезных элементов и отсеиванию ненужных. Они же участвуют в формировании из «отработанного материала» каловых масс оптимальной для вывода из организма консистенции.

Таким образом, пробиотики успешно решают проблему запоров.

Запор и твердый нерегулярный стул

Запор — ситуация, во время которой человек с трудом избавляется от продуктов жизнедеятельности, испытывая дискомфорт. В действительности существует немного штаммов (культур микроорганизмов) пробиотиков, оказывающих положительный эффект на регулярность стула и смягчение кала: якульт, мультифлор, Лактобактерии В.

Пробиотики для детей

У детей кишечные расстройства встречаются не реже. Детям любого возраста медикаменты назначают для укрепления иммунитета, корректировки микрофлоры, устранения дисбактериоза, при запорах, вызванных введением прикорма. Прописывают пробиотики при проявлениях диатеза и дерматита. Новорождённый ребенок сталкивается с коликами, дети старшего возраста подвержены дисбактериозу, сопровождающемуся запором. Для детей рекомендованы препараты:

  • Бифидумбактерин форте, Аципол, Пробифор – назначаются грудным детям, курс приёма составляет 7-10 дней.
  • Бифилиз – пробиотик для детей 7-14 лет.

Для профилактики коликов и повышенного газообразования, своевременного формирования здоровой микрофлоры, нормализации пищеварительного процесса у новорождённых применяется Лактобактерин, оказывающий иммуномодулирующее действие.

В профилактических целях принимать в течение двух недель, для устранения дисбиоза курс составит до 30 дней. Грудничкам рекомендуется разводить порошок грудным молоком или смесью. Для взрослых препарат вполне эффективен.

Пробиотики от твердого и нерегулярного стула

Из более чем 200 штаммов бактерий, только 9 можно найти в продаваемых биодобавках и йогурте, которые способны решить проблему твердого стула и задержек с опорожнением кишечника. К сожалению, не все из них есть в продаже или продаются в недостаточной для медицинских целей дозировке.

Многие люди, в том числе и врачи, уверены, что если добавить больше клетчатки и пить больше воды они смогут смягчить жесткий стул. Или, в крайнем случае поможет слабительное. Дело в том, ничто из этого не работает.

Если вы не обезвожены, даже тонны выпитой воды не помогут сделать стул мягче – вода всасывается из кишечника и лишь добавит нагрузки почкам.

Клетка бактерий – вот что удерживает влагу. Кроме того, бактерии продуцируют слизь, которая помогает пищевому комку легче скользить. Напомню, что каловые массы в основном состоят из бактерий и продуктов их переработки.

Шестидневный курс приёма от запоров предполагает приём в первые четверо суток однократно по капсуле в день, а в последующие двое суток двойную дозу.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения