Тошнота и упадок сил на 11 неделе беременности

Незащищенный половой акт приводит к наступлению беременности в 40% случаев, но определить, произошло ли зачатие в течение первых нескольких недель достаточно сложно. Даже тест на беременность не всегда сможет прояснить ситуацию, ведь проводить его нужно начиная с задержки месячных. Единственный вариант узнать, беременны ли вы, имеющий стопроцентную вероятность – это посетить врача, но, к сожалению, не всегда есть возможность записаться к доктору в тот же день.

Первые признаки беременности могут дать о себе знать почти сразу после наступления зачатия, и чтобы не мучиться неизвестностью, достаточно просто прислушаться к своему организму. Правда, у большинства женщин эти признаки проявляются только в конце первого месяца беременности, а могут и вообще не дать о себе знать. Достоверно выяснить, беременны ли вы, можно только после имплантации зародыша и начала масштабной перестройки женского организма. Значительно меняется гормональный фон женщины: для того, чтобы беременность прошла без осложнений, весь организм должен подготовиться к интенсивной работе в течение девяти месяцев.

Возникает гестационная доминанта, или доминанта беременности. Упрощенно говоря, это программа, закладываемая в нервную систему с целью поддержания жизнедеятельности эмбриона, а затем – плода. Гестационная доминанта формируется сразу по завершении имплантации зародыша в слизистую оболочку матки вследствие постоянных нервных импульсов. Это явление служит началом перемен в жизни будущей мамы, реализуясь в нескольких признаках, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.

Вы проснулись в хорошем настроении, а уже через минуту раздражает абсолютно все? Это не психическое расстройство. До стабилизации гормонального фона постоянно меняющиеся эмоции, внезапный переход от негатива к позитиву могут сопровождать женщину на всем протяжении беременности. Объясните близким, что сейчас вы более чувствительны ко всему, что происходит вокруг. Когда гормональный фон придёт в норму, вам станет легче. Обычно это случается во втором триместре беременности. Если эмоциональные проблемы беспокоят вас слишком сильно, то обязательно попросите доктора выписать вам легкое седативное лекарство, которое не противопоказано беременным.

Этот симптом появляется практически у всех будущих мам. Причиной плохого самочувствия является гормональная перестройка организма и, в частности, резкое увеличение уровня прогестерона. Не стоит думать, что недомогание будет мучить вас всю беременность: когда организм адаптируется, самочувствие придет в норму, и вы сможете заниматься повседневными делами в нормальном режиме.

Учащенные позывы к мочеиспусканию.

Нервные окончания, расположенные в мочевом пузыре, реагируют даже на малейшее воздействие. Растущая в течение беременности матка давит на мочевой пузырь, вызывая постоянное желание посетить уборную комнату. Этот признак часто обнаруживается на 5-6 неделе беременности уже после задержки менструации, но может проявиться уже в начале первого триместра ввиду индивидуальных особенностей. Существуют данные о том, что прогестерон снижает тонус мочевого пузыря, что отражается на его физиологии.

Повышается чувствительность груди.

Даже слабое прикосновение к молочным железам может вызвать болезненные ощущения, у некоторых женщин отмечается выделение молозива из сосков. Позднее грудь набухает, увеличивается, соски темнеют. Это одни из признаков, которыми проявляется беременность на ранних сроках. Вы можете заметить болезненность в груди при движении или занятиях спортом. Попробуйте носить свободное белье, не стесняющее движений. Стоит прекратить на время активные физические нагрузки, заменив их йогой и растяжкой. Отдайте предпочтение одежде из мягких материалов, не доставляющих вам дискомфорта.

Нервные окончания, расположенные в мочевом пузыре, реагируют даже на малейшее воздействие. Растущая в течение беременности матка давит на мочевой пузырь, вызывая постоянное желание посетить уборную комнату. Этот признак часто обнаруживается на 5-6 неделе беременности уже после задержки менструации, но может проявиться уже в начале первого триместра ввиду индивидуальных особенностей. Существуют данные о том, что прогестерон снижает тонус мочевого пузыря, что отражается на его физиологии.

Нет мой спокойный как танк, я обычно живчик ещо тот, он за мной не поспевает, а тут я целый день трупом.

Рекомендуем прочесть:  Сонник ванги беременой приснились месячные к чему

Муж понимает, он не мальчик, ему 50, мне 39, первая беременность, с моей стороны ещо и не очень желательная. Я привыкла одна, егоистка 100%, даже не представляю жизнь втроем. Муж тоже никогда никого не хотел, но с год его как подменили, как курица, все кудахтал, что, поезд уходит.

Поеотму молчит, поддерживает. меня вообще не трогает, говорит что все будет хорошо.

Не нравится мне мое АМЕБНОЕ состояние — сплю, хожу как пьяная, от всего мутит, посудомойку не могу запускать, рвотный рефлех, все бесит, не просто бесит, а приступы бешенства, после которых я бессильно падаю в постель и засыпаю, и очень трудно мирюсь с новой будущей жизнью втроем.

Плюс мы ещо летим через 2 месяца в дорогой и долгожданный отпуск (копили и планировали — на Маврикий, у нас 10 лет совместной жизни), и тут бац, беременность. а я на уровне дебила.

Завидую подруге (так по доброму), она моя ровестница — 40 лет, мечтала о ребенке, делала искуственное в Дании, дочь спокойная, она довольная, беременность легкая, кесарево плановое, она мурлычит все время в телефон, волосы не лезли, не мутило, выглядела на все 100, работала до конца главным секретарем на солидной фирме, после родов 2 кг лишних, вообщем сказка, но не моя. (тфу, тфу, тфу — чот бы не сглазить, пусть у нее все будет отлично)

Нет мой спокойный как танк, я обычно живчик ещо тот, он за мной не поспевает, а тут я целый день трупом.

Основное достижение этого периода – уменьшение симптомов раннего токсикоза, увеличение объема матки. На 11 неделе наступает вторая половина третьего месяца, подходит к концу первый триместр. Еще недавно будущая мама с замиранием сердца рассматривала две заветные полоски на тесте, а спустя несколько недель ее будущий малыш уже похож на маленького человечка. У него сформированы все органы, и он реагирует на движения матери, ощущает вкус ее пищи.

На 11 неделе беременности происходит интенсивное развитие головного мозга плода. Активное деление клеток центральной нервной системы сочетается с быстрым ростом плода в течение нескольких ближайших недель. Укрепляются мышцы шеи, благодаря чему будущий ребенок может слегка поднимать голову, поворачивать ее в стороны. Его мышечная активность значительно возросла благодаря развитию мелких суставов, окостенению хрящей. Плод свободно перемещается в амниотической жидкости, помогая себе ногами с пальчиками, сохранившими пока перепонки. Ручки уже утратили их, маленькие пальчики могут закрывать лицо, захватывать пуповину.

Копчиково-теменной размер – 5-6 см.

Сердце малыша спокойно прокачивает кровь по телу, по сети кровеносных сосудов, снабжает их кислородом. В составе крови можно обнаружить первые лимфоциты. Эти клетки крови станут на страже иммунитета плода. Печень на этом сроке занимает до 10% массы всего тела, она начинает активно заниматься кроветворением.

Рекомендуем прочесть:  Средство для брызганья в нос чтобы не заразиться гриппом при беременности

Маленький кишечник даже в отсутствие пищи начинает первые сокращения и движения, напоминающие перистальтику. Почки плода выводят продукты жизнедеятельности в околоплодную жидкость, и далее она поступает в почки матери.

Дыхательная система имеет бронхи, трахею и сеть легочных кровеносных сосудов, которым еще не скоро предстоит сделать первый вдох. Альвеолы легких пока еще не сформированы.

Глаза на чрезмерно большой голове пока еще не заняли свое постоянное место, но в них уже образуется цветная радужка, определяющая в дальнейшем цвет глаз.

Увеличившаяся потребность в питательных веществах потребует от матери дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов, которые порекомендует врач.

Живот и матка

Матка на 11 неделе занимает практически все пространство малого таза. Ее уже можно прощупать в положении лежа на спине, как плотное образование визу живота. Иногда она приходит в повышенный тонус – состояние, похожее на легкие безболезненные схватки. Если повышенный тонус матки не вызывает боли, то беспокоиться не нужно.

Плацента работает все активнее, к 15 неделе полностью принимая на себя функции обеспечения плода питанием и кислородом. Она становится толще, увеличивается сеть пронизывающих плаценту кровеносных сосудов.

В зависимости от особенностей конституции у некоторых женщин уже начинает увеличиваться живот, особенно в его нижней части. Пришла пора побеспокоиться об удобной одежде и нижнем белье, не ограничивающем движения и кровоснабжение любого участка тела.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
78.02%
Еще нет, почитаю.
15.38%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.59%
Проголосовало: 91

Выделения и кровотечение

Сочетание кровянистых выделений с болями в животе – признак начавшегося выкидыша, отслойки плаценты. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, плод можно сохранить в условиях гинекологического стационара. При наличии в анамнезе женщины миомы или эрозии шейки матки могут появиться коричневатые выделения небольшого объема после полового акта.

Еще одна причина кровянистых выделений на 11 неделе – нелеченные заболевания, передающиеся половым путем. Следует в кратчайшие сроки выяснить их причину и провести лечение.

Нормальные влагалищные выделения на этом сроке беременности – прозрачные или белые бели небольшого объема, не имеющие запаха. Их структура зависит от уровня прогестерона. Во втором триместре бели станут более жидкими из-за повышения уровня эстрогена в женском организме.

Выделения желтого или зеленого цвета, имеющие вид творога или пузырящуюся структуру – признак кандидоза (молочницы) или трихомониаза. Они сопровождаются зудом, гиперемией, отечностью половых органов. И то, и другое заболевание следует немедленно лечить под руководством врача.

Правильное питание

Главные направления формирования меню – обеспечение плода материалом для полноценного роста и развития в сочетании с профилактикой запоров у беременной женщины.

Основные принципы здорового питания на 11 неделе:

Достаточное количество животного белка (мясо, рыба, кисломолочные напитки, молоко).

Присутствие растительного белка (небольшое количество блюд из бобовых).

Употребление фруктов и овощей разных цветов для наполнения рациона витаминами, антиоксидантами, микроэлементами.

Внесение в меню такого источника кальция и протеина, как творог и сыр.

Ограничение рафинированных продуктов и легких углеводов для профилактики запоров.

Употребление достаточного количества жидкости (1,5-2 литра в сутки).

Включение в рацион киви, бананов, кураги, чернослива для стимуляции перистальтики кишечника, а так же, как источника кальция.

Не стоит переедать, есть «за двоих». Лучше практиковать частые приемы небольшого количества пищи. Лучший способ приготовления – запекание в духовке, отваривание на пару. Жареные, маринованные продукты лучше пока исключить из своего меню.

Употребление фруктов и овощей разных цветов для наполнения рациона витаминами, антиоксидантами, микроэлементами.

Одиннадцать недель беременности – это время, когда пора пройти первый пренатальный скрининг: УЗИ и анализ крови на уровни некоторых веществ-маркеров. Это поможет проверить, нет ли у ребенка риска хромосомных нарушений.

Рекомендуем прочесть:  Пробиотики при запорах: какие принимать взрослым и детям

Потихоньку приближается начало второго триместра. Скорее всего, симптомы, которые мучали будущую маму на предыдущих неделях беременности, уже идут на спад. Во втором триместре вы будете чувствовать себя намного лучше – это будет своего рода передышка перед третьим триместром – можно запланировать важные дела, походы по магазинам и даже небольшое путешествие.

Срок беременности можно рассчитывать по-разному. Все врачи ориентируются на акушерский срок, который начинается с первого дня последних месячных. Примерно через две недели происходит оплодотворение, и начинается эмбриональный, или гестационный срок.

Одиннадцать недель акушерского срока соответствуют девяти неделям гестационного, а одиннадцать недель гестационного – тринадцати неделям акушерского.

Вы беременны примерно 2 месяца и 2 недели. Через две недели начнется второй триместр.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

УЗИ на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности – это время, когда врач уже может направить вас на первый ультразвуковой скрининг (оптимальный срок для исследования – 11–13 недель беременности). Вы впервые увидите своего будущего ребенка. Во время исследования врач будет искать маркеры – характерные признаки, которые могут указывать (но не со стопроцентной точностью) на генетические нарушения.

Ультразвуковые снимки на 11 неделе беременности выглядят следующим образом:

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Если у вас средний вес, к 11 неделе беременности вы должны прибавить 1,3–1,8 кг. Это – средний, но совсем не обязательный показатель. Некоторые будущие мамы прибавляют больше, некоторые – меньше, некоторые не прибавляют вообще или даже теряют в весе. Это зависит от вашего телосложения, таких симптомов во время первого триместра, как тошнота и рвота, снижение аппетита, отвращение к тем или иным видам пищи.

Если вы почти не прибавили массу в первом триместре, не стоит переживать: вы наверстаете упущенное во втором триместре. Плохо, если сильная потеря массы тела сочетается с частой рвотой. Обычно это проявление раннего токсикоза, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

Во течение всех сорока недель беременности прибавка в весе, которую считают нормальной, тоже бывает разной:
· В среднем: 11–16 кг.
· При избыточной массе тела: 7–11 кг.
· При низкой массе тела: 13­–18 кг.

Во время беременности очень важно поддерживать здоровый вес. Перебор так же плох, как и недобор. Следите, чтобы ваше питание было полноценным. Помните о том, что ваш вес, рост и внешний вид живота совсем не определяют размеры тела ребенка. Некоторые женщины выглядят маленькими, но рожают пятикилограммовых богатырей.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Срок беременности можно рассчитывать по-разному. Все врачи ориентируются на акушерский срок, который начинается с первого дня последних месячных. Примерно через две недели происходит оплодотворение, и начинается эмбриональный, или гестационный срок.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения