Тяжесть в животе и вздутие: что делать, причины, лечение

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Ощущение тяжести в области желудка: что делать и что принять. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Тяжесть в желудке и отрыжка

Тяжесть в желудке и отрыжка могут быть вызваны некачественными продуктами. В основном, таким образом, организм пытается сообщить о том, что пища была не совсем правильной. Так, к тяжести и отрыжке, обычно присоединяется боль в правом боку и тошнота. Таким образом, проявляют себя проблемы с поджелудочной железой.

Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо пересмотреть собственный рацион. Вполне вероятно, что в нем есть продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка и не полностью перевариваются.

Такие симптомы могут появиться и при отравлении, этот факт тоже стоит учитывать. Если действительно человек съел испорченный продукт, необходимо сделать промывание и вывести «инфекцию» из организма.

Тяжесть в желудке и кислая отрыжка могут свидетельствовать о наличии панкреатита, гастрита или диспепсии. Поэтому визит к врачу затягивать не стоит. Своевременное устранение проблемы позволит наладить работу организму и убрать тяжесть в желудке.

Тяжесть в желудке после еды

Тяжесть в желудке после еды может возникнуть только лишь по двум причинам. Человек слишком много съел и пища, употребляемая им, не была качественной.

Дело в том, что подобное явление после еды возникает в том случае, если много кушать. Так, в современном мире нет времени ни на что. Поэтому люди стараются, есть на ходу, чтобы везде успевать и крутиться. Все это негативно сказывается на пищеварительном тракте. Многие люди, к сожалению, кушают некачественную пищу. Это фаст-фуды, пиццы, газировка, печенье и прочие мелочи, которые можно употребить по дороге. Это не только приводит к появлению тяжести, но и к развитию гастрита.

Если человек ест редко и слишком много, то неприятное явление возникает довольно часто. Организму сложно справится с таким наплывом пищи, и он начинает работать в усиленном режиме. Естественно, все переваривается не качественно. Это приводит к появлению серьезных проблем в дальнейшем. Поэтому чтобы тяжесть в желудке не появлялась, необходимо следить за качеством пищи и за ее приемом.

Симптомы тяжести в желудке

Симптомы тяжести в желудке могут разниться, в зависимости о причины, по которой проблема возникла. Так, в основном помимо одного неприятного проявления ничего не наблюдается. Но, если проблема вызвана наличием гастрита, холецистита или диспепсии, не исключена и другая симптоматика.

Человек может чувствовать не только тяжесть, его мучает тошнота, резкое снижение аппетита и болевые ощущения. Все это является поводом обратиться за помощью к врачу. Ведь со временем симптомы могут усиливаться, и становится ярко выраженными.

Тяжесть может, вызвана и сильным перееданием. В некоторых случаях этот симптом сопровождается тошнотой и рвотой. Это возможно тогда, когда человек употребило слишком большое количество пищи и ей просто некуда деваться.

Поэтому при появлении тяжести, стоит обращать внимание и на сопутствующие симптомы. Если они имеются, следует обратиться за помощью. Скорее всего, тяжесть в желудке спровоцирована серьезными отклонениями в пищеварительном тракте.

Распирание и тяжесть в желудке

Распирание и тяжесть в желудке это серьезные симптомы. Если они подкреплены наличием тошноты, рвоты и жажды, то, скорее всего это острое расширение желудка. Возникает данное явление на фоне паралича нервно-мышечного аппарата желудка.

Появиться это может из-за обильной еды после сильного истощения или голодания, наркоза, операция в брюшной полости. Возможно развития на фоне осложнений инфаркта миокарда.

Проявляется заболевание в виде сильной тяжести, распирание, тошноты, рвоты и жажды. При этом рвотные массы обильные и имеют застойный запах. Живот сильно вздут, особенно в средней части. При пальпации не наблюдается болезненность.

Общее состояние человека тяжелое. У пациента наблюдается сухой язык и коллапс. Если при введении зонда и опорожнении желудка вздутие уменьшиться, диагноз полностью подтверждается. Это серьезное заболевание, которое необходимо качественно устранять. Тяжесть в желудке и распирание в этом случае могут привести к серьезным последствиям.

Тяжесть в желудке и отрыжка могут быть вызваны некачественными продуктами. В основном, таким образом, организм пытается сообщить о том, что пища была не совсем правильной. Так, к тяжести и отрыжке, обычно присоединяется боль в правом боку и тошнота. Таким образом, проявляют себя проблемы с поджелудочной железой.

Когда нужно бить тревогу?

Бывают ситуации, когда к безобидным симптомам повышенного газообразования, вздутия и тяжести добавляются новые проявления, что требует незамедлительного обращения к врачу:

• длительная диарея с примесями крови или гноя;
• яркие симптомы обезвоживания;
• сильная спастическая боль в животе, сковывающая движение;
• ассиметричность живота, вздутие на одну сторону;
• тошнота, сохраняющаяся более 1 недели;
• рвота с кровью;
• повышение температуры тела до максимальных показателей;
• озноб и холодный пот;
• судороги;
• полуобморочное состояние.

Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных проблемах с желудком и кишечником, что требует немедленного врачебного вмешательства. Самолечение в подобном случае полностью исключается, ведь оно не способно дать нужных результатов, а напротив, может лишь усугубить ситуацию.

Вздутие живота, на которое длительное время не обращают внимания, может оказывать давление в правом подреберье.

Неприятные ощущения, особенно при движении, могут быть связаны с закупоркой крупных вен и артерий, находящихся в данной области.

Спазмолитики и анальгетики не способны нейтрализовать дискомфорт, поскольку истинная причина кроется именно в проблемах сосудистой системы, лечение и устранение которых требует индивидуального подхода.

Профилактика

В качестве профилактики рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Правильно питаться, ограничивая употребление вредных продуктов и газированных напитков.
• Вести активный образ жизни, а также уделять время физическим нагрузкам.
• Отказаться от быстрой еды.
• Пить чистую минеральную воду.
• Носить свободную одежду, не сдавливающую живот на уровне талии.

Если газообразование и вздутие с тяжестью сопровождают вас более 3 дней, значит, нужна помощь специалиста. Так может проявлять себя опасное

, поэтому с обследованием и лечением лучше не затягивать.

Таким образом, дискомфорт в животе, отдающий в правом подреберье, может иметь серьезный подтекст. Если эти симптомы сопровождают вас после каждого приема пищи или чаще 1 раза в месяц, значит пришло время задуматься о собственном здоровье и пересмотреть свой рацион. При присоединении болевых ощущений поход к врачу – это первое что должно прийти на ум. Только квалифицированный специалист способен оценить состояние больного, а также подобрать наиболее правильное и эффктивное лечение.

Наличие таких симптомов как:

• метеоризм
• тошнота
• изжога
• тяжесть после еды
• боли в животе или желудке
• запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Тяжесть и вздутие живота после еды периодически чувствуют многие люди. Это связано с образом жизни, в котором не хватает движения, употреблением некачественной пищи, перееданием, нервным перенапряжением.

Устранив причины подобного состояния, наладив питание и больше двигаясь, можно избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Но что если преследует постоянная тяжесть и вздутие в животе?

Почему, когда исправлены все возможные погрешности, откорректирован рацион, состояние не улучшается? Есть скрытые причины плохого самочувствия и необходимо их выявить.

Тяжесть и вздутие. Почему возникают и что предпринять?

Вздутие живота после еды и чувство тяжести в нём могут быть результатом временных сбоев в работе пищеварительной системы вследствие эпизодических нарушений питания.

В таких случаях состояние можно нормализовать при помощи разгрузочной диеты на несколько дней, а в дальнейшем стараться избегать факторов, которые привели к ухудшению здоровья.

Можно также помочь своему организму, приняв Эспумизан, чтобы устранить вздутие живота и Мотиллиум для стимуляции перистальтики.

Помогут и народные средства – настой из укропных семян, фенхеля, мяты, корня одуванчика. Можно делать чай из свежего имбиря, но к нему имеются противопоказания – желчекаменная болезнь, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Но что делать, если такая проблема постоянная, часто после еды мучает вздутие живота, обилие газов и тяжесть в области желудка?

Тогда эти симптомы без внимания оставлять нельзя, так как они могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний, требующих медицинского вмешательства, а также могут быть свидетельством патологических состояний, при которых необходимо менять рацион или образ жизни, избавляться от вредных привычек.

Возможные причины вздутия живота и тяжести в нём:

• Организм не способен переваривать лактозу (молочный сахар). В пожилом возрасте эта способность теряется у многих людей, поэтому если тяжесть и вздутие впервые появились после 50 – 55 лет, возможно, стоит попробовать отказаться от цельного молока.
• Избыток в рационе пищи, способствующей повышенному газообразованию. Не каждый организм адекватно воспринимает продукты, которые вызывают брожение: бобовые, белокочанную капусту, дрожжевые изделия. Метеоризм может также появиться, если есть фрукты сразу после основного приёма пищи.
• Синдром раздражённого кишечника. При этой патологии даже без провоцирующих факторов часто возникает урчание в животе и повышенная выработка газов. Объясняется это тем, что рецепторы кишечника чересчур чувствительны к различным раздражителям и контролировать это состояние возможно, полностью изменив образ жизни и питания.
• Аллергия на некоторые пищевые продукты также может проявляться как вздутие живота после еды. Если наряду с этим симптомом появляется ринит и высыпания на разных частях тела, можно подозревать аллергическую реакцию.
• Привычка есть слишком быстро, плохо пережёвывая пищу или заглатывая большие куски. При таком образе питания вместе с едой в желудок попадает воздух, который и вызывает дискомфорт в животе.
• Смешивание продуктов, несовместимых между собой, каждый человек имеет индивидуальную непереносимость некоторых сочетаний и её надо учитывать при составлении меню на день.
• Постоянная тяжесть в животе после еды бывает у людей, которые привыкли пить холодную воду во время или сразу после еды.

Кроме пищеварительных нарушений, тяжесть и вздутие живота сопровождают и другие заболевания: гастрит, панкреатит, закупорки в мочевыводящих путях, камни в жёлчном пузыре, кишечную непроходимость, острый аппендицит.

Все эти ситуации требуют как лечения, так и подходящей диеты, специальной для каждого конкретного случая.

Медикаментозная терапия

Сюда входят группы медикаментов, способных нормализовывать пищеварение, а также безболезненно удалять скопившиеся газы:

• Спазмолитики: Спазган, Спазмалгон, Баралгин, Но-Шпа – эти препараты назначают в том случае, когда в животе имеется сильный спазм. Средняя цена этих препаратов около 140 рублей. Имеются противопоказания, поэтому перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.
• Панкреатин – естественный фермент организма, который способен ускорить процесс пищеварения. Его цена не более 12 рублей. Разрешен к приему даже в детском возрасте, но имеет другие противопоказания.
• Смекта – обволакивает стенки желудка и кишечника, устраняя патогенную микрофлору и бережно удаляя газы. Не имеет противопоказаний, цена зависит от формы выпуска.
• Эспумизан и другие лекарства, в состав которых входит Симетикон – активное вещество способно схлопывать пузырьки газов, снимая их поверхностное натяжение, в результате чего газы выводятся естественным путем. Используется с первых дней жизни. Наибольшей популярностью пользуется среди новорожденных, которые вынуждены терпеть колики.
• Хилак и Хилак-Форте – капли помогают снять отечность органов ЖКТ, а также избавить от вздутия. В состав препарат входит большое количество микроэлементов, благодаря которым восстанавливается и нормализуется перистальтика.
• Пребиотики: Линекс, Лактиале, Бифиформ, Бифилайф – заселяют кишечник полезными бактериями, которые способны самостоятельно справиться с дисбактериозом, восстановив естественное равновесие.

• сладкие газированные напитки и кондитерские изделия;
• хлеб;
• кефир;
• консервы;
• жирные сорта мяса;
• соленья и маринады;
• острые специи, соусы, майонез.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

• Скоплением в брюшной полости:
  • газов (метеоризм);
  • каловых масс (вследствие запора, атонии или непроходимости кишечника);
  • жира;
  • жидкости (асцит, или водянка).
• Разрастанием новообразований (доброкачественных или злокачественных).

• Гормональный статус при ПМС
• Беременность

• Асцит (водянка)
• Кишечная непроходимость
• Новообразования (доброкачественные и злокачественные)
• Воспалительные и инфекционные заболевания органов брюшной полости и малого таза
• Грыжа
• Целиакия
• Атония кишечника и брюшной стенки

• Спленомегалия (патологическое увеличение селезенки)
• Онкогематологические заболевания (лимфома и т. д.)
• Аневризма аорты
• Гидронефроз

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Средства от вздутия живота у взрослых

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

• Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.
• Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

• Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.
• Хорошо перемешайте.
• Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Лекарства от вздутия и тяжести в животе | Медик03

Фармакологическое действие самого распространенного сорбента, каким является Уголь активированный, основывается на пористой структуре этого вещества, поглощающей и связывающей инородные частицы (в том числе и токсины), которые находятся в желудке и тонком кишечнике.

Энтеросорбирующее средство Белый уголь (которое относится к БАДам, а не к фармакологическим препаратам) сочетает в своем составе двуокись (диоксид) кремния и МКЦ.

Двуокись кремния давно используется как добавка Е551, препятствующая образованию комков в пищевых продуктах, а микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) является гидрофильной пищевой добавкой Е460.

Так что угля в составе этой добавки нет, а то, что в рекламе называют аэросилом – это диоксид кремния, только очень сильно измельченный. Кстати, его используют в качестве загустителя и стабилизатора во многих отраслях.

Это хороший сорбент, и, при попадании в ЖКТ происходит связывание находящихся в биологических жидкостях инородных и токсических частиц (путем притягивания молекул с полярными функциональными группами), которые потом выводятся из организма.

В описаниях таблеток Белый уголь нет информации о микроцеллюлозе, которой в каждой таблетке практически столько же (208 мг), сколько и кремнезема (210 мг).

МКЦ – это не подвергающееся перевариванию гидрофильное волокнистое вещество (получаемое из хлопкового пуха), которое при попадании в желудок вбирает воду и разбухает (заодно впитывая все, что там имеется в ЖКТ).

Также не разъясняется, как оба компонента взаимодействуют друг с другом.

А вот кишечный адсорбент Полифепан содержит мелкодиперсные органические неуглеводные волокна древесины – гидролизный лигнин, который не растворяется в воде и не разлагается под действием кишечных ферментов. Лигнин действует аналогично активированному углю.

Кроме гидролизного лигнина таблетки от вздутия и запора Лактофильтрум содержат осмотическое слабительное в виде синтетического стереоизомера лактозы (молочного сахара) – лактулозы.

Послабляющее действие лактулозы обусловлено тем, что в кишечнике она не всасывается, благодаря чему происходит повышение осмотического давления, при котором вода переходит в просвет толстой кишки, увеличивая объем каловых масс и разжижая их.

Помимо этого, нормализуется микробиота кишечника, так как облигатные микроорганизмы, поглощая лактулозу, способствуют созданию кислой среды – неблагоприятной для гниения и роста условно-патогенных бактерий.

Применяемый при диарее и дисбиозе кишечника Линекс (в капсулах) относится к эубиотикам и имеет в своем составе лиофилизилаты живых лакто- и бифидобактерий, входящих в состав кишечной микрофлоры. Полезные микроорганизмы в кишечнике начинают функционировать, способствуя не только его полноценной работе, но и подавлению активности болезнетворных микробов.

Терапевтическое воздействие капсул Эспумизан обеспечивается симетиконом –кремнийорганическим полимером с высокой поверхностной активностью. Уменьшая силу поверхностного натяжения газовых пузырьков, симетикон способствует их разрыву и свободному выходу кишечных газов без вздутия живота.

Фармакодинамика комбинированного препарата Газоспазам базируется на том же симетиконе, а также на спазмолитике дицикловерина гидрохлориде, который снимает мышечные спазмы кишечника, блокируя М-холинорецепторы.

Панкреатин (Креон, Мезим-форте, Микразим и др.) пополняет организм ферментами поджелудочной железы – панкреатином, липазой, амилазой и протеазой, что приводит к значительному улучшению пищеварительных функций и более полному усвоению необходимых организму веществ, получаемых с пищей.

Вздутие живота – достаточно распространенная проблема, связанная с накоплением газов в кишечнике, которая проявляется в виде метеоризма, ощущения тяжести в области живота и нередко болезненными ощущениями.

Существует множество различных способов борьбы со вздутием, включая различные диеты и народные средства, но наиболее эффективными традиционно остаются таблетки от вздутия живота, способные быстро и безопасно справиться с проблемой.

10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

• Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.
• Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.
• Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.
• Вы не толстые, у вас просто вздутие живота! 6 верных средств, как от него избавиться
• В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Как отличить вздутие?

Вздутие, или метеоризм – это патологическое состояние, при котором в кишечнике скапливается большое количество газов. Расстройство имеет следующие симптомы:

• Увеличенный в размерах живот, твердый на ощупь.
• Ощущение тяжести и распирания.
• Урчание живота, отрыжка и икота.
• Отсутствие аппетита и частая головная боль.
• Схваткообразная и колющая боль после газоотхождения.
• Неприятный привкус во рту.

Вздутие не является самостоятельным заболеванием, и возможно при наличии определенных патологий даже в здоровом кишечнике при нарушениях его работоспособности, а также при наличии следующих факторов:

• Хронического панкреатита, при котором ощущается недостаток ферментов поджелудочной железы, а признаки вздутия наблюдаются при употреблении любой пищи.
• Дисбактериоза, при котором нарушенный баланс микрофлоры дает возможность болезнетворным организмам беспрепятственно размножаться, вырабатывая аммиак, метан и сероводород.
• Воспалительного процесса в ЖКТ при колитах, болезни Крона или панкреатите.
• Синдрома раздраженного кишечника, вызывающего расстройства его двигательной функции, и сопровождающегося болезненными ощущениями.
• Перитоните, интоксикации при кишечной инфекции.
• Непереносимости лактозы – при отсутствии ферментов, способствующих усвоению молочного сахара.
• Непроходимости кишечника, при котором наблюдаются затруднения отхождения газов из-за полипов или наличия опухоли.
• Неполноценном процессе пищеварения при нарушении всасывания кишечника.
• Редком заболевании целиакия, при котором не полностью расщепляется глютен с образованием токсинов, повреждающих слизистую кишечника.

Помимо вышеназванных расстройств, главные причины вздутия – это нарушения рациона и принципов правильного питания, что проявляется в следующем:

Вздутие живота может вызвать лечение пищевой содой при попытках избавиться от изжоги. Вещество нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и ведет к повышенному газообразованию.

Для определения причины вздутия проводятся следующие диагностические обследования:

• УЗИ органов ЖКТ.
• Колоноскопия.
• Гастроскопия.
• Лабораторные анализы крови и кала.

При калькулезном холецистите и желчнокаменной болезни рекомендуется сократить дневной рацион приблизительно до 2000 калорий. Предпочтительна белковая диета, количество углеводов следует ограничить.

Что делать, если тяжесть в желудке возникает сразу после еды

Чаще всего, чтобы побороть неприятное ощущение, достаточно чуть изменить образ жизни:

• Постарайтесь есть умеренно, не переедая.
• Избегайте жирной, острой или трудноперевариваемой пищи. Или хотя бы уменьшите её количество в рационе и посмотрите на эффект.
• Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.
• Ограничьте или вовсе исключите алкоголь и напитки с кофеином.
• Занимайтесь спортом. Регулярные физические нагрузки улучшают состояние пищеварительной системы.
• Меньше нервничайте, учитесь управлять стрессом.

Чтобы уменьшить тяжесть в желудке прямо сейчас, некоторые медики рекомендуют How do I deal with the heaviness in my stomach after having lunch? выпить воду с лимоном (сок одного лимона на полстакана тёплой жидкости) — это может помочь. Только учтите: такие домашние методы можно применять лишь в том случае, если дискомфорт вызван перееданием и ваш терапевт, с которым вы предварительно проконсультировались, не против.

Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом.

Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться. Удовлетворяющее чувство тяжести Stomach Heaviness. What is it and How to Prevent It? в желудке, как правило, сопровождается желанием вздремнуть. И проходит без следа буквально через 30–40 минут после трапезы.

Это абсолютно нормально. Однако переедание далеко не единственная причина тяжести в желудке. Есть и другие, куда более неприятные.

Откуда берётся тяжесть в желудке

Чаще всего ощущение тяжести в животе всего лишь последствие ваших пищевых привычек. Таких, как:

• переедание — когда вы заведомо употребляете больше пищи, чем необходимо, чтобы насытиться;
• склонность есть слишком часто;
• привычка есть очень быстро, плохо пережевывая пищу и заглатывая воздух;
• пристрастие к жирным или сильно приправленным блюдам;
• чрезмерное употребление продуктов, которые сложно переварить (к ним относятся Easy to Digest Foods: What to Eat and Avoid , например, сырые овощи, жёсткое волокнистое мясо, газировка и напитки с кофеином).

Но иногда причиной регулярного распирающего ощущения в желудке бывает скрытая болезнь. Таким симптомом проявляют себя:

• пищевые аллергии;
• гастрит;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• панкреатит;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• эзофагит;
• пептические язвы;
• рак желудка Stomach cancer .

Как избавиться от тяжести в желудке

Ответ на этот вопрос зависит от причин, по которым возник дискомфорт.

А вот тут с лимоном и другими альтернативными методами лучше не экспериментировать. Идите к гастроэнтерологу.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.