Изжога по утрам на голодный желудок: причины и лечение

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Возможные причины и методы лечения изжоги по утрам. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Изжога по утрам при беременности

В третьем семестре на изжогу жалуются 80% беременных женщин, и у большинства из них она бывает по утрам на голодный желудок. При беременности этому способствуют два фактора:

• механическое давление на желудок со стороны растущей матки;
• увеличение в крови концентрации прогестерона. Этот гормон подготавливает организм женщины к родам – расслабляет шейку матки, а заодно с ней, и сфинктеры желудка.

Помимо специфических факторов, связанных с вынашиванием ребенка, женщине необходимо следить за питанием и полностью исключить из рациона нежелательные продукты.

Не отказывайтесь во время беременности от чая с лимоном. Лимон имеет щелочную реакцию и помогает нейтрализовать кислотность желудочного сока.

Основные причины

Приступ утренней изжоги доставляет сильный дискомфорт и сопровождается рядом неприятных ощущений: отрыжкой, обильным выделением слюны, неприятным вкусом во рту. Из-за неприятного жжения в горле и подташнивания с утра нет аппетита, человек чувствует себя разбитым и не отдохнувшим. Если изжога по утрам проявляется эпизодически, чаще всего причиной служит нарушение пищевого режима: плотный поздний ужин, острая или жирная пища, алкоголь и т. д. Когда же речь идет о систематических приступах, можно предположить нарушение в работе органов пищеварения.

Еще одним фактором, из-за которого утром возникает изжога на голодный желудок, служит слабость мышц пищевода. Частый и продолжительный прием антидепрессантов и стероидов снижает мышечный тонус органов, в том числе кардиального сфинктера. Это облегчает заброс желудочного сока в пищевод во время сна.

Причины жжения в пищеводе по утрам:

• Заболевания органов пищеварения.
• Переедание накануне вечером.
• Ужин, включающий провоцирующие изжогу продукты.
• Слабость мышц пищевода.
• Прием лекарственных препаратов.
• Вредные привычки.
• Стресс.

Неприятные симптомы утром возникают по разным причинам, но в основе всегда лежит заброс желудочного сока в пищевод и раздражение слизистой.

Если вас регулярно мучает возникающая натощак утренняя изжога, посетите врача и пройдите комплексное обследование.

Лекарственные средства для лечения и профилактики изжоги

Для оперативного устранения появившихся болей и жжения нужно применить лекарственные средства, продающиеся в обычной аптеке.

Список медикаментов, рекомендованных к применению при болях и жжении в области грудины:

Описанные лекарственные средства оказывают обволакивающее действие на слизистую оболочку и блокируют неприятные ощущения раздражения в пищеводе и желудке. Вдобавок смягчают кислотность и агрессивное воздействие желудочного сока.

Другая группа препаратов называются антацидами. Они не всасываются в кровь, выводят шлаки и бактерии из организма, оказывают общее положительное влияние на микрофлору кишечника:

Профилактика и предотвращение появления изжоги

Процесс приёма пищи не должен происходить слишком быстро. Еду необходимо тщательно пережевывать перед проглатыванием. Во время лечения изжоги нужно отказаться от редкого приёма пищи большими порциями за один раз, лучше распределить необходимое количество на день, питаясь часто, небольшими порциями. Это разгрузит желудок, способствует увеличению метаболизма и обмена веществ. Ориентиром того, что съедено достаточно, становится чувство одновременного насыщения, но в то же время и ощущение легкого голода.

Помимо специфических факторов, связанных с вынашиванием ребенка, женщине необходимо следить за питанием и полностью исключить из рациона нежелательные продукты.

Курение

Нередко изжога и отрыжка с утра могут беспокоить, если человек курит. Те, кто любит затянуться на пустой желудок, в 90 % случаев страдают от жжения в пищеводе. Почему врачи запрещают курить до завтрака? Из-за никотина в организме активируется выработка гастромукопротеина. Он провоцирует процесс переваривания пищи. Нередко у курящих возникает желание выкурить сигарету после плотного завтрака. Это связано именно с выработкой данного фермента.

Подобный процесс остановить невозможно. Из-за него появляется язва, гастрит и непосредственно изжога.

Народная медицина

Многих интересует, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Поэтому нередко пациенты используют средства народной медицины. При этом большинство игнорирует прием медикаментов. Нужно понимать, что максимальный эффект будет, если сочетать эти два метода терапии. Те лекарства, которые готовятся из подручных средств, идеально подходят, так как не имеют противопоказаний и побочных действий. Наилучшими будут те рецепты, где используются яблоки, молоко, мед, картофель, морковь, свекла, шалфей, корица, капуста.

Питание

Для того чтобы избежать появления по утрам на голодный желудок изжоги, нужно отказаться от приема вредной пищи. Если такой симптом появляется как до, так и после завтрака, то нужно пересмотреть свой рацион.

Запрещено много есть жирной и жареной пищи, копченостей, крепких бульонов, кислых продуктов, острой еды. Помимо этого, утром изжога может появляться из-за приема в вечернее время алкоголя. Из-за него повышается концентрация соляной кислоты в желудочном соке. К таком эффекту приводит и чрезмерное употребление кофе или сладкого в ночное время.

Патологии

Если у человека появляется изжога по утрам после завтрака, то, вероятно, у него имеется какая-то патология. Если это чувство появляется регулярно, то стоит обратиться к врачу. Некоторые люди пытаются избавиться от изжоги при помощи пепла или же соды. Но делать это запрещено. Если имеется какая-то патология, то такие меры могут только ухудшить состояние.

Привести к дисбалансу в организме могут язвы, проблемы с поджелудочной или же желчным пузырем. Наиболее тяжелым заболеванием, которое приводит к изжоге по утрам, считается рак органов ЖКТ. Поэтому, если регулярно появляется неприятное ощущение, которое трудно устранить, то нужно обратиться срочно в медучреждение.

Иногда изжогу провоцирует прием препаратов. Особенно если среди их побочных действий можно заметить повышение кислотности. Среди таких препаратов следует отметить антигипертоники, гормональные, противовоспалительные, а также те, которые принимаются для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом. Он должен назначить другие препараты, заменив старые на аналоги.

Привести к дисбалансу в организме могут язвы, проблемы с поджелудочной или же желчным пузырем. Наиболее тяжелым заболеванием, которое приводит к изжоге по утрам, считается рак органов ЖКТ. Поэтому, если регулярно появляется неприятное ощущение, которое трудно устранить, то нужно обратиться срочно в медучреждение.

Наиболее популярные рецепты

Итак, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях?

• Можно использовать свежевыжатый сок из капусты.
• Нужно взять яблоки, вымыть их и очистить. После нарезать дольками, желательно небольшого размера. Следует налить воду в кастрюлю, положить в нее яблоки и оставить тушиться. Время – 180 минут. Когда масса станет густой и коричневой, можно снимать с огня. Далее нужно охладить средство, поставив в холодильник. Принимать нужно по утрам натощак. Это средство помогает не только при изжоге, но и нередко используется в качестве профилактики.
• Как только появляется чувство жжения, можно употреблять миндальные или же грецкие орехи.
• Утром натощак нужно пить картофельный сок.
• Ячмень и овсяные зерна помогут справиться с неприятным ощущением.

Можно есть яблоки в обычном виде, они также помогают справляться с изжогой по утрам.

Профилактика и предотвращение появления изжоги

Процесс приёма пищи не должен происходить слишком быстро. Еду необходимо тщательно пережевывать перед проглатыванием. Во время лечения изжоги нужно отказаться от редкого приёма пищи большими порциями за один раз, лучше распределить необходимое количество на день, питаясь часто, небольшими порциями. Это разгрузит желудок, способствует увеличению метаболизма и обмена веществ. Ориентиром того, что съедено достаточно, становится чувство одновременного насыщения, но в то же время и ощущение легкого голода.

Рецепты народной медицины

Ежегодно количество людей, отдающих предпочтение методам народной здравницы, возрастает. Обусловлено это тем, что снадобья приготавливаются из доступных компонентов, с низким уровнем противопоказаний и тем более побочных эффектов.

К популярным отварам и настоям против изжоги относятся:

• Капуста. Если утро начинается с изжоги, то справиться со жжением в груди поможет свежий сок из капустных листьев.
• Мед, выдержанный из яблок. Выбрать спелые яблоки, промыть и избавить фрукты от кожуры. Нашинковать мелко и подлить воды. Емкость поставить на огонь томиться 3 часа. По истечении указанного времени, смесь потемнее и загустеет. Затем охладить и хранить в холодильнике. Выпить утром 50 гр.
• Миндаль. Не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Принимать в течение дня после проявления изжоги в грудном отделе. Возможно замена на грецкий орех.
• Овсянка или ячмень. Кашу делать по утрам на завтрак.
• Сок картофеля употреблять на голодный желудок.

В качестве профилактических мер рекомендуются яблоки.

Быстрое устранение изжоги и методы лечения

Ввиду того что утренняя изжога причиняет массу неудобств и крайне неприятных ощущений, хорошо бы знать несколько способов ее быстрого устранения, дабы иметь возможность в кратчайшие сроки справиться с недугом и заняться делами.

В первую очередь при изжоге можно принимать лекарственные антацидные препараты (антациды):

Они обладают обволакивающим и нейтрализующим желудочный сок действием, сокращая его выработку. Таким образом, вы сможете быстро избавиться от жгучих и иных сопутствующих ощущений, характерных для изжоги утром натощак, да и в любых других ее проявлениях. Приобрести подобные медикаменты можно в аптеке без рецепта, что также очень удобно.

Если же описанного выше препарата под рукой не оказалось, прибегните к помощи народной медицины, разжевав 5–6 чищеных орешков миндаля, съев четвертинку свежего яблока или 2–3 листа белокочанной капусты, эти продукты питания частично нейтрализуют кислоты, содержащиеся в желудочном соке, облегчат симптоматику.

Что же касается лечения, первым и главным условием избавления от обсуждаемого недуга всегда является диета и нормализация питания. В зависимости от причин, вызывающих изжогу, диета может подразумевать употребление или исключение из рациона определенных продуктов, по этому поводу лучше проконсультироваться с врачом.

В качестве медикаментозного лечения к уже известным антацидам можно добавить другой тип препаратов – антисекреторные:

Они оказывают эффект, ограничивающий выработку желудочного сока, из-за чего могут не подойти людям с пониженной кислотностью, так что перед их покупкой также необходима консультация с гастроэнтерологом.

Подводя итог, стоит сказать, что изжога утром, ее частые проявления, ни в коем случае нельзя игнорировать. Как вы уже понимаете, этот недуг не только доставляет массу дискомфорта, он является началом тяжелых заболеваний, начать лечение лучше как можно быстрее.

Термин «изжога» обозначает процесс выхода кислотного пищевого сока в пищевод. Желудочный сок своим кислотным воздействием раздражает слизистую оболочку, возникает дискомфорт за грудиной. Жжение и боли в указанной области после сна считаются результатом воспаления пищевода. Нежелание есть, тошнота, горечь в ротовой полости, ухудшение самочувствия и боли в животе – главные симптомы изжоги.

Изжога после сна или во время него сигнализирует о неполадках с пищеварительным трактом. Натощак чувствуется боль, не связанная с приёмом пищи. Во время отдыха также порой появляются жгучие боли, что говорит о расстройстве пищевода. Это считается симптомом изжоги, коварный и опасный признак ряда заболеваний, неприятный побочный эффект. Её регулярные приступы сказываются негативно на ритме и образе жизни человека.

Если изжога появляется каждое утро, то это повод обратиться к гастроэнтерологу. Такие приступы могут быть кратковременными или затянуться на длительное время.

Рецепты народной медицины

Чтобы купировать изжогу, возникшую с утра, и сопутствующие симптомы: апатию, снижение аппетита, тошноту и др., можно прибегнуть в нетрадиционной медицине. Народные средства предлагают следующие рецепты избавления от жгучей боли в пищеводе:

• Миндаль. Унять ощущение жжения за грудиной можно с помощью измельченного миндаля. Необходимо очистить семь штук орехов и жевать их, непосредственно, когда возникает изжога.
• Яблоки. Если жгучая боль в пищеводе является постоянным симптомом, то следует держать яблоки в холодильнике и при первых проявлениях дискомфорта в горле, кушать их свежими или приготовленными в качестве десерта.
• Капуста. Купировать изжогу с утра можно с помощью капусты, сделав из нее сок.
• Яблочный мед. Применяется мед из яблок, так как он способен нейтрализовать желудочную кислоту. Для приготовления очистить фрукт от кожуры, удалить сердцевину и нарезать небольшими ломтиками. Поставить на огонь, залив небольшим количеством очищенной воды. Тушить три часа, чтобы консистенция стала густой, сладкой и приняла коричневый цвет. Готовое средство следует охладить и употреблять при появлении жжения в пищеводе по две-три ложки.

Помимо вышеперечисленных рецептов, избавиться от изжоги можно с помощью йогурта, пахты, тыквы, кардамона, фруктовых некислых соков, корицы, имбиря, шалфея, кардамона, молока и картофельного сока.

Способы избавления

При утренней изжоге у человека снижается аппетит, наступает апатия, ухудшается настроение. Чтобы избавиться от этого состояния, следует пересмотреть питание, воспользоваться лекарственными средствами или прибегнуть к рецептам нетрадиционной медицины.

Питание и образ жизни

При регулярном ощущении жжения за грудиной по утрам специалисты советуют пересмотреть рацион питания и изменить образ жизни. Во-первых, важно отказаться от пагубных привычек или хотя бы свести к минимуму потребление табака и алкоголя. Не желательно курить сразу после пробуждения без легкого завтрака и пить спиртное в больших количествах по вечерам и ночью. Касаемо рациона питания, помогут следующие рекомендации:

• исключение острых, пряных, кислых блюд;
• отказ от жареной и жирной пищи;
• употребление еды в теплом виде – горячие блюда обжигают слизистую органов ЖКТ и усугубляют симптомы изжоги;
• ограничение количества крепкого чая, кофе и газированных напитков;
• отказ от фастфуда, готовых соусов, маринадов, колбас, крепких мясных бульонов;
• ограничение физических нагрузок после ужина;
• нахождение в вертикальном положении в течение часа после употребления пищи – это предупредит заброс непереваренной еды из желудка в пищевод, что происходит в положении лежа.

Эти рекомендации позволят избежать жжения за грудиной, снизить уровень воспаления в желудке, избавиться от боли и тяжести в животе.

Изжога по утрам при беременности

В третьем семестре на изжогу жалуются 80% беременных женщин, и у большинства из них она бывает по утрам на голодный желудок. При беременности этому способствуют два фактора:

• механическое давление на желудок со стороны растущей матки;
• увеличение в крови концентрации прогестерона. Этот гормон подготавливает организм женщины к родам – расслабляет шейку матки, а заодно с ней, и сфинктеры желудка.

Помимо специфических факторов, связанных с вынашиванием ребенка, женщине необходимо следить за питанием и полностью исключить из рациона нежелательные продукты.

Не отказывайтесь во время беременности от чая с лимоном. Лимон имеет щелочную реакцию и помогает нейтрализовать кислотность желудочного сока.

Внимание! При бесконтрольном голодании агрессивный желудочный сок способен послаблять мышцу нижнепищеводного сфинктера, расположенного между крайним отделом пищевода и желудком. Так голодание провоцирует изжогу!

Главные причины

Существуют разные причины появления изжоги утром на голодный желудок.

• Раздражать слизистую желудка могут такие продукты как газированные напитки, кофе или курение. Но при частом употреблении кислотность повышается. Вследствие этого изжога может стать регулярной.
• Неправильный образ жизни может также приводить к тому, что появляется изжога по утрам на голодный желудок. В таком случае на первый взгляд незначительная проблема может привести к тяжелым последствиям. Например, это может произойти из-за неудобной одежды, употребления некачественной пищи, перекусы на ходу.
• Изжога по утрам может возникать из-за нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка, нарушение работы печени или поджелудочной железы. Происходит воспалительный процесс из-за повышенной кислотности желудочного сока.
• Онкология органов пищеварения.
• Ослабленные мышцы пищевода. Прием некоторых лекарственных препаратов, частые стрессовые ситуации, поврежденные мышцы брюшной полости – все эти причины могут приводить к тому, что по утрам возникает изжога.

Правильное питание

Для предотвращения такого неприятного симптома, как изжога, также необходимо ограничить себя в употреблении вредной для желудка пищи. Так, если у вас по утрам наблюдаются проблемы в виде жжения в пищеводе как до еды, так после ее приема, следует ограничить себя в приеме перед сном ряда продуктов:

• жирной и поджаристой пищи;
• крепких наваристых бульонов;
• копченостей;
• кислых продуктов: ряда овощей, фруктов, солений, маринадов;
• острой еды – как мясной, так и растительной, а также острых соусов и подливок.

Кроме того, изжога может являться следствием частых застолий с возлияниями, особенно происходящих в вечернее и ночное время. После употребления крепкого алкоголя и вин, уровень концентрации соляной кислоты в желудочном соке может повышаться в несколько раз, что приводит к неприятным ощущениям после сна. Примерно такое же влияние на желудок может оказать привычка «побаловаться» крепким кофе после пробуждения, или сладостями натощак.

Нарушение распорядка дня

Одними из наиболее распространенных причин возникновения изжоги являются нерегулярный прием пищи или строгая диета. Длительные перерывы в еде, равно как и продолжительное голодание приносят организму гораздо больше вреда, чем пользы. И больше всего страдает от этого именно желудочно-кишечный тракт. Организм человека, как и у любого другого живого существа, опирается в своей работе на различные рефлексы. Одним из таких рефлексов является подготовка внутренних органов к приему пищи. В определенное время, чаще всего с утра, сразу после сна, органы пищеварения начинают свою физиологическую деятельность:

• желудок усиливает выделение пищеварительного сока;
• желчный пузырь повышает выработку желчи, необходимой для расщепления жиров;
• слюнные железы увеличивают производство слюны.

Если слюна не обладает ярко выраженным агрессивным воздействием на стенки слизистой, то соляная кислота и поступающая в желудок через протоки желчь – достаточно активные вещества. В отсутствие еды, которая бы разбавила их концентрацию, они начинают поражать слизистую желудка, становясь причиной гастрита и язвы. Кроме того, при переизбытке желудочного сока, он ослабляет желудочный сфинктер (мышечный клапан, препятствующий попаданию содержимого желудка в пищевод). В результате соляная кислота забрасывается в пищевод, вызывая внутренние ожоги и мучительные жгучие боли.

Чаще всего это происходит натощак по утрам, в периоды перед приемом еды. После завтрака эти неприятные симптомы, как правило либо совсем проходят, либо становятся заметно слабее. Поэтому врачи-диетологи советуют подходить ко всевозможным диетам максимально осмотрительно. Лучше всего, если лечебное голодание будет происходить под наблюдением специалиста.

Для человека, склонному к изжоге, совершенно не приемлема утренняя диета. Каждое утро должно начинаться с калорийного и питательного завтрака, принимаемого примерно в одно и то же время.

Голодный желудок, «приученный» в определенное время перерабатывать порции поступающей еды, и в период диетического голодания продолжает выделять пищеварительные ферменты. Эти ферменты, т.е. желудочный сок, начинают в отсутствие еды «переваривать» собственный организм:

• разъедают слой слизи на внутренней поверхности желудка, пищевода и кишечника;
• после растворения слизи, кислота начинает воздействовать непосредственно на слизистую оболочку, вызывая воспаление;
• кислота через слизистую проникает в мышечную ткань желудка, кишечника или пищевода, приводя к их изъязвлению.

Народные средства

Большинство рецептов народной медицины можно использовать как для единичного устранения изжоги, так и для регулярного применения в комплексной терапии при лечении нарушений пищеварительной системы, сопровождающихся ощущением жжения за грудиной. Так, если проводится медикаментозное лечение, народные средства будут кстати для облегчения состояния при язвенной болезни, гастрите и т. п.

Эффектом, снижающим кислотность желудочного сока и устраняющим раздражение слизистых оболочек пищевода, обладают:

• Семена льна. 1 ч. л. семени заливают 0,5 стакана кипящей воды и оставляют на ночь. Утром настой процеживают, доводят теплой водой до первоначального объема и выпивают на голодный желудок. Курс лечения — 2 недели.
• Высушенные корни, листья и семена дягиля. Сырье измельчается до порошкообразного состояния. Затем необходимо взять 0,5 ч. л. порошка и заварить 1 стаканом кипятка. Настой готов через 15-20 минут. Его употребляют в равных объемах 3 раза в день.
• Ромашка аптечная. 2 ст. л. сушеной ромашки заливают 1 стаканом кипящей воды и настаивают не более 20 минут, затем процеживают и выпивают. Кроме того, существуют ромашковые чаи, которые можно пить вместо чая или кофе.
• Настой с анисом, фенхелем и укропом. Следует взять по 1 ч. л. каждого ингредиента и заварить стаканом кипятка. Горячий настой пьют по ложке до тех пор, пока не исчезнет приступ изжоги.
• Настой овса. 1 ст. л. измельченного овса с кожурой помещается в термос и заливается 375 мл кипятка. Напиток настаивают 5 часов, затем процеживают с помощью сложенной в несколько слоев марли и употребляют по 60 мл за 20 минут до еды.
• Гречневая крупа. Сырую крупу прожарить на сухой сковороде и перемолоть до порошкообразной консистенции. По 2 г порошка употреблять несколько раз в течение дня.
• Хорошим эффектом обладает картофельный сок, который принимают до завтрака на голодный желудок или от 3 до 5 раз в течение дня. Для приготовления сока картофель измельчают на терке и отжимают жидкость в количестве 0,5 стакана. Сок тут же выпивают. После этого следует прилечь на 30 минут, затем можно завтракать.

Сильная изжога пройдет при использовании травяных сборов:

• взять равные доли мяты, зверобоя и ромашки аптечной, залить кипятком, настоять не менее 2 часов и принимать от 2 до 4 раз в день по 0,5 стакана;
• аналогичным образом приготовить и употреблять настой корня аира, листьев подорожника и травы тысячелистника.

При постоянной изжоге принимают золу из коры белой березы. Порошок просеивают и используют по ½ ч. л. несколько раз в день, запивая водой.

• Раздражать слизистую желудка могут такие продукты как газированные напитки, кофе или курение. Но при частом употреблении кислотность повышается. Вследствие этого изжога может стать регулярной.
• Неправильный образ жизни может также приводить к тому, что появляется изжога по утрам на голодный желудок. В таком случае на первый взгляд незначительная проблема может привести к тяжелым последствиям. Например, это может произойти из-за неудобной одежды, употребления некачественной пищи, перекусы на ходу.
• Изжога по утрам может возникать из-за нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка, нарушение работы печени или поджелудочной железы. Происходит воспалительный процесс из-за повышенной кислотности желудочного сока.
• Онкология органов пищеварения.
• Ослабленные мышцы пищевода. Прием некоторых лекарственных препаратов, частые стрессовые ситуации, поврежденные мышцы брюшной полости – все эти причины могут приводить к тому, что по утрам возникает изжога.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.