Подергивание внизу живота при беременности в 28 недель

Стоит ли говорить о том, что в период беременности живот становится центром внимания и для врачей, и для самой женщины. И, безусловно, любые происходящие с ним перемены очень волнуют будущую маму. Одним из таких волнительных моментов довольно часто бывает пульсация в животе во время беременности. Следует ли переживать по этому поводу и что это может значить — вот о чем мы сегодня поговорим.

Пульсирующие толчки в животе могут возникать у любого человека, и в большинстве случаев они являются вариантом нормы. Таким способом мы ощущаем перекачку крови по нижней полой вене. Некоторые факторы способны приводить к спазмированию вены и окружающих ее органов брюшной полости, и тогда пульсация в животе ощущается больше. Это может происходить вследствие физических нагрузок, в том числе и спортивных, нервного перенапряжения, длительного пребывания в неудобной или фиксированной позе. Такая пульсация не доставляет боли, не продолжается долго и, как правило, проходит после непродолжительного отдыха: достаточно лечь на бок и просто полежать в расслабленном состоянии.

В редких случаях пульсация в животе является признаком аневризмы аорты — состояния опасного и требующего срочного врачебного вмешательства. Но в таком случае она сопровождается нарастающей болью в зоне возникновения (посередине живота).

Однако чаще всего живот пульсирует у беременных женщин на разных сроках. И это имеет свои объяснения, ничем не грозит плоду и не должно вызывать у будущей мамы никаких волнений.

Пульсация внизу живота на ранних сроках беременности

Нельзя сказать, что такое встречается сплошь и рядом, но подобные случаи, все же, не редкость. Ритмичные подергивания внизу живота могут появиться уже в начале беременности, и некоторые акушеры причисляют их даже к первым признакам.

Пульсация в этом случае возникает в нижней полой вене, проходящей в забрюшинной полости и поднимающейся вверх вдоль позвоночника с правой стороны. Эта вена транспортирует венозную кровь вверх от конечностей и области таза к сердцу, по пути она «собирает» кровь из других вен, а потому является самой крупной из всех в человеческом организме.

После зачатия ребенка матка женщины начинает наливаться, увеличиваться в объемах и постепенно давить на окружающие ее органы и кровеносные сосуды. Нижняя полая вена расположена к матке очень близко и является достаточно крупным, наполненным кровью сосудом. Вот почему оказываемое на нее давление может ощущаться в виде пульсации уже на ранних сроках беременности. Но все же, чаще это случается во втором и в третьем триместрах, когда плод и матка стремительно увеличиваются в размерах и весе, а также при вынашивании крупного малыша или многоплодной беременности.

Ритмичная пульсация внизу живота при беременности

Очень часто, обсуждая данную тему на форумах, многие беременные заверяют других в том, что ритмичная пульсация в животе — не что иное, как икота плода. В действительности такое может быть, ведь приблизительно с 28 недели беременности будущий ребеночек уже начинает заглатывать околоплодную жидкость, и этот навык способствует подготовке желудочно-кишечного тракта к предстоящему принятию и перевариванию малышом пищи, а легких — к осуществлению дыхательных функций. То есть таким образом ребенок учится дышать и кушать. Но большие порции проглатываемой амниотической жидкости нередко приводят к икоте, что мама ощущает как характерное повторяющееся вздрагивание живота, при котором чувствуется легкое мышечное напряжение.

Плод может икать по несколько раз в день, и продолжительность таких эпизодов тоже бывает разной. Но, согласно одной из теорий, такая икота может быть признаком гипоксии (недостаточности кислорода), вследствие которой малыш страдает. А потому, если икота у ребенка повторяется часто и продолжается достаточно долго, то об этом следует сказать врачу.

Пульсация в животе субъективно может оцениваться женщинами по-разному, некоторые из них считают даже, что при шевелении плода живот тоже пульсирует. Но, как правило, беременная в точности может определить, это икает или шевелится ребенок, либо это что-то другое. И как раз пульсация внизу живота на икоту не похожа. В таком случае почти стопроцентно имеет место пульсация нижней полой вены вследствие ее передавливания.

Подобное обычно случается на более поздних сроках, когда вес и давление на вену существенно возрастают. Чаще живот начинает пульсировать в положении, лежа на спине, ведь тогда вена пережимается сильнее. Женщина может даже испытывать слабость, головокружение, нехватку воздуха, иногда случаются и обмороки. Вот почему врач советуют избегать такой позы на поздних сроках беременности. Сдавление полой вены приводит не только к ухудшению самочувствия будущей мамы и пульсации в животе (хотя зачастую происходит для нее незаметно и неощутимо), но также к падению пульса у плода и может провоцировать развитие у женщины варикоза, геморроя.

Однако излишне переживать по этому поводу не стоит: согласно статистике, синдром сдавления полой вены в разной степени переживают около 80% всех будущих мам. Просто следует найти для себя другие удобные и более безопасные позы для сна, а от лежания на спине отказаться, уже начиная с 25 недели беременности — именно с этого срока чаще всего начинает проявляться данный синдром.

Если же Вы ощущаете пульсацию внизу живота, связанную с передавливанием нижней полой вены, то просто измените свое положение, постаравшись максимально разгрузить и расслабить эту зону: полежите на боку — пульсация должна вскоре прекратиться. Лучше на левом, и еще лучше — положить между ног подушку или валик.

С целью профилактики подобных явлений и отеков в ногах полезна ежедневная ходьба (хотя бы в течение 30 минут).

Между тем, будущую маму должна насторожить возникающая, и особенно нарастающая при пульсировании боль. Если ощущается какой-либо явный физический дискомфорт во время пульсации в животе во время беременности — об этом обязательно нужно сразу же оповестить своего врача.

Рекомендуем прочесть:  Однояйцевые близнецы на каком этапе деления клетки

Если же Вы регулярно посещаете гинеколога и проходите назначаемые исследования (в частности УЗИ), и они подтверждают благополучие развивающейся беременности, не выявляют никаких отклонений, то и подавно не о чем тревожиться! После родов все исчезнет.

Пульсация в животе субъективно может оцениваться женщинами по-разному, некоторые из них считают даже, что при шевелении плода живот тоже пульсирует. Но, как правило, беременная в точности может определить, это икает или шевелится ребенок, либо это что-то другое. И как раз пульсация внизу живота на икоту не похожа. В таком случае почти стопроцентно имеет место пульсация нижней полой вены вследствие ее передавливания.

Боли внизу живота на 28 неделе беременности

Боли внизу живота на 28 недели беременности

Задолго до предстоящих родов, организм женщины проводит своего рода тренировку к этому знаменательному событию. Такие тренировочные учения сопровождаются болями в животе. У некоторых женщин они носят интенсивный характер, а некоторые едва ощущают их.

Несильные боли внизу живота на 28 неделе – явление распространенное. В норме сильных болей во время беременности быть не должно. Если они появляются, то терпеть не нужно. А нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы не было хуже, и избежать неприятных последствий. Особенно, если к таким сильным болям добавляются кровотечение, головокружение, потеря сознания.

При преждевременной отслойке плаценты и при преждевременных родах возникают острые боли внизу живота. Преждевременными родами считаются, те, которые случаются именно после этого срока. Они могут быть начавшимися, начинающимися, угрожающими. В этих случаях вначале боли внизу живота на 28 недели беременности незначительные. Они носят ноющий характер, могут отдавать в поясницу. Если у женщины действительно начались роды прежде положенного срока, то они переходят в схваткообразные, а затем в регулярные боли. Это сопровождается отходом околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще всего случаются у женщин, которые страдают гинекологическими заболеваниями, имеют пороки в развитии матки, имеют место заболевания других внутренних органов. Женщины, испытывающие сильный токсикоз на поздних сроках, также относятся к фактору риска.

Роды, начавшиеся во второй половине срока беременности, остановить невозможно. Незначительная тяжесть в животе при беременности 28 недель при отслойке плаценты сопровождается кровотечением. Оно может быть внутренним и внешним. Как правило, у женщины резко снижается артериальное давление, и она теряет сознание.

При внутреннем кровотечении будущая мама ощущает резкие боли, и они как-бы распирают живот. При этом они такие сильные, что невозможно даже дотронуться до живота.

Каждая беременная женщина должна знать и помнить о возможности возникновения таких осложнений. Преждевременная отслойка требует немедленного обращения за помощью к медикам. Главным в этом случае становится фактор времени.

Конечно же, эти осложнения случаются не часто, и в большинстве случаев в 28 недель беременности колит низ живота без угрозы для малыша и его мамы. Это может быть симптомом усталости, и женщине нужен просто отдых. Вот если боли не проходят и не помогает но-шпа, то необходимо обращаться к врачу. Конечно, лежать постоянно не нужно. Важно вести подвижный образ жизни, но спокойный без больших нагрузок. Не забывайте о прогулках и избегайте стрессовых ситуаций.

Боль не всегда свидетельствует о какой-то серьезной проблеме. Спазмы органов пищеварения зачастую откликаются ноющей болью и именно внизу живота. Это может быть колит и дисбактериоз кишечника. Не совсем свежие продукты, плотный ужин – все это создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Если в 28 недель беременности каменеет живот, то об этом необходимо сообщить врачу. Такое поведение матки характерно перед началом родов, но и до этого могут проходить тренировочные схватки. Матка как бы готовится к выполнению самой главной своей задачи. При этом боли проходящие и невыраженные. Но вот если они нарастают и появляются кровянистые выделения, то необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь, чтобы исключить преждевременные роды.

В это время у матки начинается интенсивный рост, что сопровождается растяжением связок ее удерживающих. Что также сказывается на самочувствии женщины, и она ощущает боли в животе.

Если в 28 недель тянет живот и женщина не может заниматься спокойно своими привычными делами, если в положении лежа эта боль не утихает и возвращается, как минимум пять раз в течение часа, то это может быть угрозой. Преждевременные роды всегда протекают очень стремительно, поэтому не нужно ехать в больницу самостоятельно, каждая минута на счету и может так оказаться, что помощь вам потребуется еще по дороге в больницу.

Во время беременности крайне редко, но все-таки может случиться аппендицит, кишечная непроходимость, панкреатит. В этом случае поднимается температура, начинаются тошнота и головокружение и тогда — 28 неделя беременности тянет живот.

Очень многих женщин пугают вирусные и острые респираторные заболевания. Однако в большинстве случаев они угрозы малышу доставить уже не смогут. Все основные жизненно важные органы к этому времени сформированы и начинают процесс функционирования. Бояться ОРВИ и ОРЗ необходимо на ранних сроках беременности, когда идет закладка основных жизненных систем, и малейшее вмешательство посторонней бактерии может навредить. Поэтому связывать вирусные заболевания с болями в животе не стоит, и даже, если в 28 недель колит внизу живота лежа, орви тут не причем.

Если вас беспокоят какие-то неприятные ощущения, острые боли – обратитесь к врачу. Не слушайте советов друзей и родственников. У каждой женщины беременность протекает по-своему. И если у одной боли не вызывали беспокойства, то у другой – аналогичные ощущения могут являться признаком беды.

Сильные боли при беременности внизу живота: тревожный признак

Другой причиной сильных болей внизу живота может быть самопроизвольный выкидыш. Но при этом сильные боли возникают не в самом начале выкидыша, а позднее, когда выкидыш остановить уже невозможно. Первыми же признаками угрожающего и начавшегося выкидыша в первой половине беременности являются ноющие боли внизу живота и небольшие кровянистые выделения из половых путей. Если в таком состоянии поступить в больницу, то можно сохранить беременность. Позже, когда начнутся схваткообразные боли в животе, выкидыш остановить будет невозможно. Поэтому и здесь главным фактором лечения будет время: чем раньше будет вызвана скорая помощь и женщина поступит в стационар, тем больше шансов сохранить беременность.

Рекомендуем прочесть:  Болит левый бок и тошнит: что это может быть, причины, лечение

Боли во второй половине беременности – насколько это опасно?

Во второй половине беременности сильные боли внизу живота могут возникать при преждевременных родах и преждевременной отслойке плаценты.

Преждевременными называются роды, начавшиеся после 28 недель беременности. Они могут начаться у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и заболеваниями других внутренних органов, имеющих пороки развития матки, с осложненной беременностью (токсикозами, многоплодием, многоводием и так далее).

Преждевременные роды делятся на угрожающие, начинающиеся и начавшиеся. Боли в животе вначале незначительные, могут носить ноющий характер, отдавать в поясницу. Но по мере развития преждевременных родов боли становятся схваткообразными и переходят в регулярные схватки. Отходят околоплодные воды, после чего рождается сначала плод, а затем послед (плацента).

Преждевременные роды чреваты тяжелыми осложнениями, как для матери (например, кровотечениями), так и для ребенка (его не всегда удается сохранить), поэтому при угрожающих и начинающихся преждевременных родах проводится консервативное лечение с целью сохранения беременности. Начавшиеся преждевременные роды остановить невозможно. Главное при преждевременных родах – не упустить время, вовремя вызвать скорую помощь и попасть в больницу.

Очень сильные боли в сочетании с внутренним, наружным или комбинированным кровотечением могут возникать при преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
72.13%
Еще нет, почитаю.
21.31%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.56%
Проголосовало: 122

Начинаться преждевременная отслойка плаценты может и с незначительных болей, а в некоторых случаях в начале заболевания они и вовсе отсутствуют. Наружное кровотечение при преждевременной отслойке плаценты считается более легким, даже если оно достаточно сильное. Женщина редко при этом теряет сознание и общее состояние ее не такое тяжелое, как при внутреннем кровотечении, когда она может внезапно потерять сознание на фоне резкого снижения артериального давления.

В тяжелых случаях при быстрой отслойке значительной части плаценты внезапно возникают сильные распирающие боли в животе, женщина не дает дотронуться до него. Кровотечение, как правило, внутреннее, состояние больной очень тяжелое.

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты — это одно из самых тяжелых осложнений беременности, которое требует немедленной медицинской помощи. Фактор времени здесь важен, как никогда. Поэтому каждая женщина должна знать о возможности таких осложнений и при первых же признаках неблагополучия, не дожидаясь развития тяжелого состояния, немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар.

БЕРЕМЕННОСТЬ

Женщина на этом сроке

На двадцать восьмой неделе беременности не планируйте никаких «далеких» поездок, так как вам предстоит ряд обследований. Необходимо будет проверить уровень глюкозы и гемоглобина в организме, посредством сдачи крови. При отрицательном резус-факторе, тест на антитела, на этом сроке также будет не лишним.

Срок увеличивается, и присоединяются все новые и новые дискомфортные ощущения. Для вас уже давно не новы боли в пояснице из-за смещения центра тяжести и растяжения связок. Боли могут отдавать в бедро и, в некоторых случаях доходить до лодыжки. Это происходит из-за сдавливания маткой седалищного нерва. Боли, в большей степени ноющие, возникают спонтанно и нерегулярно. Однако, при возникновении сильных спазмирующих болей необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Из-за увеличения массы тела, не удивлением становятся боли в ногах и варикоз. Для облегчения состояния необходимо чаще разгружать ноги, делать массаж и прохладные ванночки.

При отечности ног, рук и лица сократите потребление соли, не злоупотребляйте жареным и копченым. Контролируйте уровень потребляемой жидкости в течении дня. Принимаются во внимание супы, соки фрукты. В некоторых случаях отеки могут свидетельствовать о серьезном осложнении второй половины беременности – гестозе.

Ультразвуковое исследование

На этом сроке УЗИ, как правило, не назначается, разве что по каким-то индивидуальным показаниям. Если же ультразвуковое исследование все-таки рекомендовано, не беспокойтесь, что это как-то повлияет на плод, ведь безопасность проведения УЗИ доказана медициной.

В любом случае, как и на более раннем сроке, специалист проводит контроль развития малыша и состояние матки. Врач тщательно изучает состояние внутренних органов и систем малыша, дает оценку расположению матки и ее размерам, определяет степень зрелости плаценты и ее местонахождение.

На УЗИ будет видно и предлежание плода в матке. Если оно окажется поперечным, не стоит сразу же паниковать, так как ближе к родам, малыш может принять физиологическое предлежание.

Если есть желание, можно сделать 3D или 4D, чтобы оставить на память себе портрет малыша. На более позднем сроке – это сделать уже не представится возможным.

Будущей маме необходимо следить за движениями ребенка. Оптимальными считают 10 движений в течение часа. Если активность снизилась или же малыш «молчит» более суток, необходимо рассказать об этом врачу.

Пульсация внизу живота при беременности

С момента постановки на учет ваш гинеколог будет присматриваться и прислушиваться к вашему животику при каждом осмотре. А уж вы тем более будете устремлять на него все свое внимание. Каждая беременная женщина с нетерпением ждет округления пузика, оценивает его форму. размер и, конечно же, анализирует свои ощущения. Многих женщин настораживает пульсация внизу живота при беременности, которую они ощущают на разных сроках. Но сказать наверняка, что это может быть, нельзя. Во-первых, причин возможно несколько, во-вторых, пульсацией беременные называют очень разные ощущения: то, что для одних постукивает, двигается, шевелится или сокращается, для других пульсирует. Поэтому с вопросом, что может означать пульсация внизу живота при беременности, лучше всего будет обратиться к вашему ведущему гинекологу. Мы же рассмотрим лишь вероятные причины этого странного и в некоторых случаях настораживающего явления.

Ущемление полой вены

Вторая и наиболее вероятная причина ощущения пульсации внизу живота при беременности не столь умилительна, как первая. Врачи склоняются к тому, что это пульсирует полая вена, проходящая справа вдоль позвоночника. В зависимости от положения тела мамы и ребеночка полая вена может пережиматься, что медики называют «синдромом сдавления нижней полой вены». Синдром начинает проявляться ориентировочно с 25 недели беременности, хотя может и раньше.

Как известно, матка во время беременности все время растет, увеличиваясь по весу и в размере. Малыш тоже не отстает, и вместе они оказывают определенное давление на низ живота. При этом может ущемляться нижняя полая вена, по которой происходит транспортировка венозной крови – женщина чувствует пульсацию внизу живота, а при сильном сдавливании может ощущать головокружение. тошноту и даже терять сознание. Особое давление на вену происходит, когда мама лежит на спине, из-за чего врачи призывают отказаться от такой позы для сна и отдыха уже со второго триместра.

Рекомендуем прочесть:  Скудные выделения после таблеток миролют

Почему ребенок часто икает в утробе матери?

Прежде всего, нужно сказать, что икание и у взрослых, и у детей, и у плода – это сокращение диафрагмы, или грудобрюшной преграды. А «икается» потому, что самый длинный нерв шейного сплетения – диафрагмальный нерв – периодически посылает импульсы. На этом сходство кончается. У взрослых акт икоты – это быстрое втягивание воздуха, а у плода, который плавает в околоплодной жидкости, воздуха нет. И легкие у него не работают.

Некоторые молодые мамы, которые совсем не знакомы с анатомией, искренне полагают (и уверяют в этом врача), что будущий малыш у них в утробе кашляет. А некоторые, впервые почувствовавшие икоту, могут принять ее за приступ сердцебиения малыша. На самом деле все проще: речь идет о периодическом втягивании околоплодных вод в пищевод и желудок малыша, находящегося в утробе матери. А втягивать столб жидкости гораздо тяжелее, чем столб воздуха, поскольку жидкость имеет несравнимо большую плотность, она практически несжимаема и имеет большую инерцию. После этого толчковая волна передается на стенки матки и ощущается животом беременной женщины, вызывая определенное беспокойство у молодых мам.

Как проявляется икота?

При беременности чаще всего этот феномен становится различим не раньше 25 недели. Обычное начало икания – 25-26 неделя и позже. В некоторых случаях икота начинается позже, почти перед родами, на поздних сроках – на 35 неделе и позже.
Малыш может икать в любое время суток, и это никак не связано с режимом беременной: икота может быть и днем, и ночью. По длительности приступ длится около 2-5 минут, но иногда этот процесс продолжается до часа.

Считается, что плод икает гораздо чаще, чем думают многие: специалисты считают, что даже самая чуткая мама определяет не более 10-15% от всей двигательной активности малыша. Ощущают они это по-разному: в некоторых случаях как «тиканье часов», иногда как постукивания, иногда как подергивание живота. Если брать среднее значение, то обычно в течение суток у малыша случается не более 3 приступов икоты, которые длятся не больше нескольких минут.

Пульсация в животе субъективно может оцениваться женщинами по-разному, некоторые из них считают даже, что при шевелении плода живот тоже пульсирует. Но, как правило, беременная в точности может определить, это икает или шевелится ребенок, либо это что-то другое. И как раз пульсация внизу живота на икоту не похожа. В таком случае почти стопроцентно имеет место пульсация нижней полой вены вследствие ее передавливания.

Спазмы в животе при беременности

Спазмы внизу живота при беременности — явление достаточно распространенное. Когда спазмы не сильно тревожат женщину, повода для паники не должно быть. Легкие спазмы, как показала медицинская практика, самостоятельно стихают, не переходя в более серьезные мышечные сокращения.

Другое дело, если спазмы вызывают болевой синдром, необходимо срочно посетить женский кабинет либо вызвать бригаду «Скорой медицинской помощи». Проблем со спазмами в животе очень редко бывает у беременных, постоянно находящихся под контролем врача.

Спазмы при беременности чаще беспокоят женщин, ранее имевших проблемы с вынашиванием плода, выкидышами и зачатием ребенка. Следует считаться с теорией, которая указывает на повторение негативных явлений при беременности. Врач женской консультации постоянно работает с беременной, настраивая её на спокойствие, оптимизм, чтобы облегчить процесс вынашивания ребенка.

Спазмы и судороги мышц нижних конечностей

Судороги мышц ног со спазмами возникают при нарушении обмена кальция и фосфора. Те же симптомы имеют место при сдавливании увеличенной в размерах маткой прилегающих крупных нервов.

Другие причины: физическая перегрузка организма, длительное пребывание на ногах. Если судороги и спазмы стали часто повторяться, врач назначает анализы крови с последующей коррекцией фосфорно-кальциевого обмена.

Когда имеет место дефицит кальция , беременной дают препараты, содержащие кальций.

Другие рекомендации беременной при спазмах в мышцах ног:

  • Не допускать подъема, перемещения тяжестей.
  • Уменьшить количество времени нахождения в стоячем положении.
  • Ограничить максимально физические нагрузки, не допуская переутомления организма.
  • Исключить из суточного рациона, гречку, рыбу, овсяную крупу, бобовые культуры.

Движения будущего ребенка у женщин вызывают различные ощущения. Кто-то чувствует вибрацию, кто-то – дрожание или трепетание. Иногда шевеления малыша можно принять за работу кишечника. С течением времени малыш подрастает, и его движения становятся все более заметными. Обычно шевеления не доставляют беспокойства маме, но когда кроха достаточно подрастет, его удары ножкой или ручкой в живот могут стать болезненными. Это может свидетельствовать о том, что он принял неудобное положение тела.

Вечером и ночью наступает активное время суток у малыша, находящегося в утробе матери. Он начинает усиленно шевелиться. Днем, пока мама двигается и покачивается, это успокаивает и усыпляет его, но когда женщина ложится спать, покачивание прекращается, и ребенок начинает проявлять активность. Для того чтобы успокоить кроху, можно попробовать выпить стакан теплого молока, спеть ему песенку, послушать спокойную музыку, погладить животик, изменить положение тела.

Причина вибраций – сдавление нижней полой вены

Объем крови у будущей матери увеличивается на 30–40%, поэтому ее сердечно-сосудистая система испытывает большую нагрузку. Быстро растущая матка давит на кровеносные сосуды, которые располагаются поблизости, и может передавливать полую вену – самый крупный сосуд, транспортирующий кровь к сердцу.

  • перепады артериального давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • звон в ушах;
  • гипоксия;
  • слабость;
  • одышка.

Симптомы проявляются, когда беременная ложится на спину, поэтому при возникновении дискомфорта следует поменять положение тела, не делая резких движений. Если состояние после этого улучшилось, дополнительных мер принимать не нужно, однако в случае ухудшения состояния стоит обратиться за неотложной помощью.

Чтобы предотвратить нехватку основных микроэлементов, по причине которой случаются судороги, нужно откорректировать диету.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения