Беременным хорошо знаком такой препарат, как «Но-Шпа». Его нередко рекомендуют принимать на ранних сроках беременности для снятия возможного тонуса маточной мускулатуры, чтобы не допустить выкидыша. Но назначение этого же спазмолитика перед родами не совсем понятно будущим мамам.
В этой статье мы расскажем, зачем рекомендуют пить «Но-Шпу» перед родами, может ли этот препарат выступать в качестве эффективного обезболивающего при схватках.
До родов
Механизм действия дротаверина достаточно прост. Он обладает большей спазмолитической активностью, чем еще один популярный спазмолитик – «Папаверин». На сердце, головной мозг, центральную нервную систему препарат выраженного действия не оказывает.
Дротаверин влияет непосредственно на гладкую мускулатуру, снимая спазмы мышечного происхождения, а также помогая при нейрогенных спазмах, если тонус матки повышает из-за того, что женщина сильно нервничает перед родами, переживает и волнуется.
Действующее вещество лекарственного средства абсорбируется на 100%. Оно способно проникать внутрь клеток мышечной ткани. В малых количествах препарат проникает и через плацентарный барьер к малышу, но выраженного вреда для ребенка от него нет. Во всяком случае, многочисленные исследования влияния «Но-шпы» на плод негативных факторов не выявили, хотя изучение этого вопроса продолжается по сей день.
Перед родами за несколько недель препарат может быть назначен не всем женщинам. Средство рекомендуется тем, у кого шейка матки созревает медленнее, чем нужно. Проникая в клетки круглой мышцы шейки матки, средство вызывает ее размягчение, способствует ее укорочению, подготовке к родам.
На фоне приема этого миотропного спазмолитика существенно снижается риск разрыва мышечной ткани матки и шейки матки в родах.
Перед родами препарат помогает в устранении неприятных ощущений при тренировочных схватках.
Помимо того, что «Но-Шпа» помогает устранить напряжение матки при ложных схватках, она является отличным индикатором, позволяющим отличить истинные схватки от тренировочных спазмов. Через 15-20 минут после приема таблеток (1-2 штук) при ложных схватках неприятные ощущения отступают. Прием средства на фоне стартовавших истинных родовых схваток не окажет действия – схватки будут продолжаться и усиливаться.
Можно ли пить, если не назначили?
Послушав и почитав о позитивном действии препарата, некоторые беременные могут подумать, что препарат безвреден, как витамины, а потому его вполне можно принимать, даже если врач не сделал соответствующего назначения. Это впечатление ошибочно.
Дротаверин – активное действующее вещество, «Но-шпа» – лекарственный препарат, а не БАД или гомеопатическое средство, у нее есть противопоказания.
Самостоятельный прием средства перед родами или в момент начала родовых схваток настоятельно не рекомендуется. Особенно опасно пить желтые таблетки после 37 недели беременности при отсутствии врачебного назначения.
Дело в том, что препарат может стать причиной преждевременных родов, а также в больших количествах может привести к патологическому снижению тонуса мышц матки, что сделает затруднительным нормальное протекание схваток в начале родов и чревато развитием кровотечения после родов по причине гипотонии или атонии матки.
Безопасно ли для ребенка?
Вопрос безопасности препарата для ребенка в материнской утробе, к сожалению, не имеет однозначного ответа. Изучение воздействия дротаверина на плод еще продолжается. В российской акушерской практике средство применяется широко и повсеместно. В США и некоторых европейских странах его не назначают беременным именно по причине недостаточности научных данных.
Американские педиатры утверждают, что прием дротаверина при вынашивании ребенка может стать причиной замедленного речевого развития. Этот аргумент пока не находит достаточных подтверждений. Отзывы мам, которым рекомендовали пить «Но-Шпу» при беременности, говорят о том, что дети родились здоровыми и развиваются согласно нормам.
Подробнее о препарате смотрите в следующем видео.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
При поступлении в роддом женщине также на усмотрение врача могут давать «Но-Шпу», но уже не в таблетках, а инъекционно. Укол могут сделать в тех случаях, если раскрытие шейки матки при схватках идет замедленно, если есть необходимость ускорить его. Дело в том, что спазмированная шейка раскрывается хуже и даже может стать причиной развития первичной слабости родовых сил.
Здравствуйте!
Искренне рада за тех, для кого беременность — это самая прекрасная пора в жизни. Моя беременность — это врем жутких стрессов, страхов и переживаний. Большая часть из которых, была навязана врачами и не соответствовала действительности.
С папаверином я познакомилась уже в третьем триместе. Хотя и до этого слышала об этом препарате много хорошего. Подружка, с первого триместра, использовала папаверин от гипертонуса и для нее он был панацеей.
Мне же не смотря на все мои угрозы — гипертонус никогда не ставили. Ну, я подозревала, что он у меня есть, но он был так редко и скорее это было вариантом нормы.
Порекомендовал мне его врач в стационаре при выписке. Он просто перечислил лекарства, которые должны быть у меня в аптечке при беременности и в случае чего, я их могу использовать, хоть ночью. Так как вреда будет меньше, чем пользы.
Болеутоляющие средства Нижфарм Папаверин, суппозитории ректальные
Папаверин — это комбинированный антигипертензивный и спазмолитический препарат, обладает анальгезирующим действием, помогает от спазмов и колик, способствует снижению повышенного давления
- Место приобретения — аптека
- Цена — около 90 рублей.
- В упаковке 10 суппозиториев.
Есть папаверин от другого производителя, его цена около 45 рублей, а дозировка действующего вещества аналогичная.
Информация о препарате
Папаверин используют для снятия спазмов, обезболивания и для снижения давления.
С осторожностью нужно использовать при заболеваниях щитовидной железы. А так как у меня проблемы с щитовидкой, я не торопилась знакомиться с этим препаратом, но когда прижало, схватилась за него, как за спасительную соломинку.
Взаимодействие с другими препаратами
Папаверин не имеет запаха. Свечи торпедообразной формы, но значительно меньше всех известных свечей. При использовании не текли. В холодильнике я не хранила, так как при покупке они были использованы в короткие сроки и лежали рядом с кроватью на тумбочке.
При этом могли оставлять единичные следы на нижнем белье. Слабительного эффекта за папаверином я не заметила.
Мое применение
В 35-36 недель меня начали мучить тренировочные схватки. И если, до этого срока, я знала лишь о гипертонусе и думала, что так проявляются и тренировочные схватки, то в тот момент я убедилась в своей наивности.
В первую ночь тренировочные схватки длились часа три. Интервал был через пол часа и я не сразу поняла, что это. Думала, что устала и живот твердеет, потому что пора отдохнуть.
На вторую ночь схватки были более ощутимые и длились всю ночь. Интервал 20-25 минут. Испугалась жутко. Позвонила в скорую, спросить, что делать в таком случае. Врач в стационаре развел руками и сказал, что я не рожаю и сделать он ничего не может, надо терпеть. Можно было и терпеть, но муж был в командировке и даже не в России. Страх сковывал хуже всех тренировочных схваток.
Утром пошла за папаверином. Первая свеча успокоила морально)).
Остальные действовали уже на симптомы. Следующие несколько дней я вставляла свечи уже не дожидаясь тренировочных схваток и все прошло.
Ушли тянущие ощущения, живот перестал твердеть и от страха перестало давить в груди. Тренировочные схватки меня больше не посещали.
Свечи я использовала без фанатизма. 1-2 в сутки. Прекрасно помнила, что при щитовидке увлекаться не стоит.
Гиертонус папаверин убирает быстро. Минут через 15-20 после свечки и находясь в положении лежа наступает облегчение. Уходит тонус — уходят и угрозы.
Давление у меня от природы низкое. При беременности понизилось еще больше. Падало ли оно после папаверина сказать не могу. Так как находилась в состоянии покоя, и меня, в тот момент, интересовал только мой живот и ребенок соответственно.
Препарат рекомендую! Но нужно консультироваться с врачом. Так как противопоказаний не много, но в каждом случае, нужно все анализировать.
Мне вреда препарат не нанес, только пользу. и в моем случае, он действовал еще и как успокоительное. Мнительным точно поможет.
Болеутоляющие средства Нижфарм Папаверин, суппозитории ректальные
Особенности схваток перед родами
Схватки перед родами — на что они похожи? Чем отличаются схватки истинные от ложных? Первородящие женщины в абсолютном большинстве находятся в довольно нервном состоянии последние 2-3 недели до родов, прислушиваются ко всем сигналам организма, боясь вовремя не заметить часа Х, и абсолютно зря.
Итак, ложные схватки перед родами – это безболезненные сокращения матки, которые никаким образом не способствуют подготовке шейки к раскрытию. Живот как-будто каменеет на несколько секунд, не принося тем самым почти никакого дискомфорта беременной. Для того чтобы успокоить матку, достаточно немного полежать или принять теплую ванну, можно выпить таблетку спазмолитика или воспользоваться свечой Папаверин. Поверьте, эти меры спазмы матки, приводящие к сглаживанию, размягчению и раскрытию шейки матки не остановят, а вот тренировочные схватки перед родами успокоят. Еще одно важное отличие ложной тревоги — это нерегулярность сокращений матки и отсутствие уменьшения интервалов и боли в их процессе.
С другой стороны, легкие родовые спазмы в первые 1-2 часа можно принять за схватки по Брэкстону Хиксу. Когда же нужно отправляться в роддом?
1. Если за 1 час вы насчитали порядка 10 серий сокращений матки, длительность одного сокращения больше 10 секунд, появились болезненные ощущения. У некоторых женщин может болеть не живот, а поясница.
2. При ухудшении самочувствия: поднялось артериальное давление, ухудшилось зрение, сильно болит голова и пр.
3. Шевеления плода стали намного реже и (или) слабее. Или же наоборот малыш очень активно шевелится (это может быть признаком гипоксии).
4. Когда довольно большая частота схваток перед родами (см. 1-ый пункт) у многих будущих мам отходит слизистая пробка из шейки матки, причем она может содержать примесь крови — это норма. Но не норма, если начинается кровотечение из влагалища.
5. Если начали отходить околоплодные воды, или появились выделения, похожие на них (в роддоме сделают тест, с помощью которого станет понятно — воды это отходят, или это обычные выделения из влагалища).
И еще несколько советов, как облегчить боль при схватках и поспособствовать скорому раскрытию шейки матки.
1. Если нет сильной боли, рекомендовано не лежать, а двигаться. В промежутках между схватками лучше медленно ходить. Это помогает шейке матке быстрее раскрываться.
- делайте массаж крестцовой области;
- правильно дышите;
- постарайтесь максимально расслабиться;
- найдите позу, в которой схватки будут менее болезненны: кому-то удобнее стоять на четвереньках, а кому-то лежа на боку.
Но главное — понять, что схватки — это не зло, с каждой схваткой ваша встреча с ребенком становится все ближе.
Беременным хорошо знаком такой препарат, как «Но-Шпа». Его нередко рекомендуют принимать на ранних сроках беременности для снятия возможного тонуса маточной мускулатуры, чтобы не допустить выкидыша. Но назначение этого же спазмолитика перед родами не совсем понятно будущим мамам.
В этой статье мы расскажем, зачем рекомендуют пить «Но-Шпу» перед родами, может ли этот препарат выступать в качестве эффективного обезболивающего при схватках.
До родов
Механизм действия дротаверина достаточно прост. Он обладает большей спазмолитической активностью, чем еще один популярный спазмолитик – «Папаверин». На сердце, головной мозг, центральную нервную систему препарат выраженного действия не оказывает.
Дротаверин влияет непосредственно на гладкую мускулатуру, снимая спазмы мышечного происхождения, а также помогая при нейрогенных спазмах, если тонус матки повышает из-за того, что женщина сильно нервничает перед родами, переживает и волнуется.
Действующее вещество лекарственного средства абсорбируется на 100%. Оно способно проникать внутрь клеток мышечной ткани. В малых количествах препарат проникает и через плацентарный барьер к малышу, но выраженного вреда для ребенка от него нет. Во всяком случае, многочисленные исследования влияния «Но-шпы» на плод негативных факторов не выявили, хотя изучение этого вопроса продолжается по сей день.
Перед родами за несколько недель препарат может быть назначен не всем женщинам. Средство рекомендуется тем, у кого шейка матки созревает медленнее, чем нужно. Проникая в клетки круглой мышцы шейки матки, средство вызывает ее размягчение, способствует ее укорочению, подготовке к родам.
На фоне приема этого миотропного спазмолитика существенно снижается риск разрыва мышечной ткани матки и шейки матки в родах.
Перед родами препарат помогает в устранении неприятных ощущений при тренировочных схватках.
Помимо того, что «Но-Шпа» помогает устранить напряжение матки при ложных схватках, она является отличным индикатором, позволяющим отличить истинные схватки от тренировочных спазмов. Через 15-20 минут после приема таблеток (1-2 штук) при ложных схватках неприятные ощущения отступают. Прием средства на фоне стартовавших истинных родовых схваток не окажет действия – схватки будут продолжаться и усиливаться.
Можно ли пить, если не назначили?
Послушав и почитав о позитивном действии препарата, некоторые беременные могут подумать, что препарат безвреден, как витамины, а потому его вполне можно принимать, даже если врач не сделал соответствующего назначения. Это впечатление ошибочно.
Дротаверин – активное действующее вещество, «Но-шпа» – лекарственный препарат, а не БАД или гомеопатическое средство, у нее есть противопоказания.
Самостоятельный прием средства перед родами или в момент начала родовых схваток настоятельно не рекомендуется. Особенно опасно пить желтые таблетки после 37 недели беременности при отсутствии врачебного назначения.
Дело в том, что препарат может стать причиной преждевременных родов, а также в больших количествах может привести к патологическому снижению тонуса мышц матки, что сделает затруднительным нормальное протекание схваток в начале родов и чревато развитием кровотечения после родов по причине гипотонии или атонии матки.
Безопасно ли для ребенка?
Вопрос безопасности препарата для ребенка в материнской утробе, к сожалению, не имеет однозначного ответа. Изучение воздействия дротаверина на плод еще продолжается. В российской акушерской практике средство применяется широко и повсеместно. В США и некоторых европейских странах его не назначают беременным именно по причине недостаточности научных данных.
Американские педиатры утверждают, что прием дротаверина при вынашивании ребенка может стать причиной замедленного речевого развития. Этот аргумент пока не находит достаточных подтверждений. Отзывы мам, которым рекомендовали пить «Но-Шпу» при беременности, говорят о том, что дети родились здоровыми и развиваются согласно нормам.
Подробнее о препарате смотрите в следующем видео.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Срок – 23 недели. Несколько дней назад проснулась ночью от того, что тянуло живот, но совсем недолго, секунд 10-20. Низ живота окаменел (внутри), была небольшая боль, как при месячных, но быстро прошла. Я поставила свечу с папаверином. Скорую не стала вызывать, так как читала про тренировочные схватки. Но все думаю про боль, даже небольшую, это нормально? К врачу в понедельник только по записи. У кого были на таком сроке тренировочные схватки? Как у вас все было?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Мартынова Ирина Викторовна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Гавло Елизавета Андреевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Зиновьева Наталья Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Глинчикова Елена Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Никулина Марина
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Трифонова Мария Анатольевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Да, это могут быть и тренировочные – хотя может быть и угроза преждевременных родов. Если прошло после папаверина, можете не беспокоиться, в понедельник сходите к врачу, тогда и спросите. Хотя чаще треники бывают после 30 недель. Они могут быть и болезненными, как настоящие схватки, и безболезненными, просто напряжение живота, у кого как. Если что не то, вам положат на сохранение.
У меня так началось на 25 неделе, я врачу рассказывала про схватки брангстона-хаоса, в интернете начиналась, но он сказал ложись-ка ты на сохранение, рано еще для таких схваток, ну я легла и не жалею, лучше перестраховаться.
Да, пожалуй, лучше схожу завтра к врачу. У меня еще эрозия шейки матки. Интересно, она может влиять на такую угрозу? Я уже, на самом деле, лежала с угрозой выкидыша на очень раннем сроке – были темные выделения, но они тогда быстро прошли.
Да, пожалуй, лучше схожу завтра к врачу. У меня еще эрозия шейки матки. Интересно, она может влиять на такую угрозу? Я уже, на самом деле, лежала с угрозой выкидыша на очень раннем сроке – были темные выделения, но они тогда быстро прошли.
Я не врач, но.. Для треников рановато. Тонус наверное. А тонус лучше всего вылеживать. Покой, спокойствие и свежий воздух
тонус это. Если бы преждевременные,то так быстро бы не прошло. Так еще может быть после туалета по большому и газообразования,а иногда просто так.
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
(Женщина.РУ)
ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
«Хёрст Шкулёв Паблишинг»
У меня так началось на 25 неделе, я врачу рассказывала про схватки брангстона-хаоса, в интернете начиналась, но он сказал ложись-ка ты на сохранение, рано еще для таких схваток, ну я легла и не жалею, лучше перестраховаться.
Примерно с середины беременности у будущих мам могут появиться болезненные ощущения в самом низу живота, которые вызваны напряжением матки. Это так называемые тренировочные схватки. По мнению некоторых врачей, они готовят матку, чтобы во время родов ее шейка правильно раскрылась, обогащают плаценту кислородом, улучшают ее питание – во время ложных кровь приливает к матке особенно активно.
Важно знать, что отсутствие или наличие тренировочных схваток – это не показатель патологии беременности, они зависят сугубо от особенностей женского организма.
Что надо знать про тренировочные схватки: когда начинаются, как они могут ощущаться, как себя вести во время такого явления? Давайте рассмотрим все эти вопросы подробнее.
С какой недели начинаются тренировочные схватки
Большинство женщин, которые столкнулись с этим явлением, начинают ощущать напряжение в матке в среднем с двадцатой недели беременности. Однако врачи, отвечая на вопрос, на каком сроке начинаются тренировочные схватки, утверждают, что сами маточные сокращения могут возникать и раньше. Беременные просто не замечают их. В целом же периодические «тренировки» появляются во второй половине беременности, а иногда и перед самыми родами, за неделю-две до них.
Интересно, что интенсивные тренировочные сокращения – это не признак стремительных или быстрых родов. По статистике, женщины, у которых зафиксировано такое явление, рожают дольше.
Хотя необходимости во врачебном наблюдении при ложных симптомах нет, во время первой беременности лучше посетить доктора или обратиться в больницу при таком состоянии, особенно если все проходит интенсивно и продолжительно. В остальных случаях обязательно поставьте своего доктора в известность.
Что может спровоцировать ложные схватки
Факторы, которые стимулируют появление таких симптомов, различаются у женщин, однако врачи выделили общие моменты.
- Нестабильный эмоциональный фон, переживания или волнения.
- Активные нагрузки матери, физическая активность.
- Интенсивное шевеление малыша.
- Переполненный мочевой пузырь.
- Обезвоживание женского организма.
- Активная сексуальная жизнь, оргазмы.
Когда нужно к врачу
Такие схватки – явление физиологическое, но в некоторых случаях следует обязательно обратиться к доктору.
- Если схватки длятся дольше 4-5 часов подряд, вызывают сильную боль.
- При появлении выделений – кровянистых или водянистых.
- Если после тренировочных схваток ребенок стал меньше шевелиться.
- Если боль отдает в копчик или поясницу.
- При появлении сильного давления на промежность.
- дыхание «по-собачьи»: частое, поверхностное – не более 30 секунд подряд, после чего делают несколько глубоких выдохов на схватке и глубокие полные вдохи после нее;
- теплая ванна или душ помогут снять спазмы;
- питье – небольшими глотками можно пить воду комнатной температуры (без газа), морсы или соки;
- прогулка в неспешном темпе – она расслабит мышцы матки;
- смена положения тела – можно попробовать встать, лечь, присесть;
- релаксация или медитация – иногда достаточно принять удобное положение, включить спокойную музыку, чтобы ложные схватки стали менее интенсивными.
Схватки Брекстона-Хикса получили в народе название тренировочных. Они так называются, потому что очень похожи на настоящие. Эти схватки возникают практически у всех будущих мам. Данное явление представляет собой сильные сокращения матки, которые не приводят к ее раскрытию. Его главное полезное свойство – насыщение плаценты кислородом. Важно узнать все о тренировочных схватках заранее, чтобы во время их появления ваши действия и реакция были правильными.
Главный признак тренировочных схваток – напряжение матки . В этот момент ее можно легко прощупать. Спазмы случаются с разной периодичностью и длятся до минуты. При этом дискомфортные ощущения от тренировочных схваток концентрируются в одной точке живота. Такие схватки могут происходить как несколько раз за час, так и несколько раз за день.
В момент напряжения матки женщина ощущает чувство сжатия внизу живота или паха . В это время живот приобретает неправильную форму, а ребенок перестает шевелиться. Живот становится очень твердым на ощупь и давит на внутренние органы, поэтому может возникнуть желание сходить в туалет. Постепенно неприятные ощущения должны стихать, а живот – снова становиться мягким. Предсказать, когда это произойдет, невозможно, нужно только ждать.
Главное отличие тренировочных схваток от настоящих – нерегулярность . Первые происходят хаотично менее 6 раз в час, а вторые – через одинаковый интервал времени, который постепенно сокращается. Во время настоящих схваток могут появиться судороги или диарея. Боль будет охватывать весь живот и сильно отдавать в низ спины, в то время как тренировочные схватки доставляют дискомфорт лишь локально. При предродовых схватках никак нельзя облегчить состояние будущей мамы, в отличие от тренировочных.
Чем больше срок, тем выше вероятность, что схватки Брекстона-Хикса случатся и будут повторяться. Примечательно, что многие женщины почти не ощущают никаких симптомов. Поскольку ощущения от тренировочных схваток напоминают боли при менструации, те, у кого это всегда проходило безболезненно, особенного дискомфорта не испытывают.
Что делать
В том случае, если тренировочные схватки не доставляют особого дискомфорта, делать ничего не нужно. В этот момент просто отдохните и дождитесь их окончания. Если же напряжение матки сильно сказывается на самочувствии, то проветрите помещение, а лучше всего прогуляйтесь на свежем воздухе. Медленная размеренная ходьба поможет расслабить мышцы и снять спазм. Также поможет теплый душ. Если врач разрешает, примите 10-минутную теплую ванну, она полностью расслабит.
Тренировочные схватки могут возникнуть из-за неудобного положения тела. Как только вы почувствуете напряжение матки, попробуйте перевернуться, изменить позу . Поскольку одна из причин дискомфорта – обезвоживание, обеспечьте себе интенсивное питье. Если вы нервничаете, попытайтесь успокоиться. В такие моменты нужно постараться максимально расслабиться и поднять себе настроение.
Дыхательная гимнастика
Облегчить состояние при тренировочных схватках можно с помощью дыхательных упражнений.
Помимо этого, хорошо заниматься дыхательной гимнастикой. Она не только облегчит состояние будущей мамы, но и обеспечит приток кислорода к ребенку. Этой гимнастике обучают на курсах подготовки к родам. Она призвана облегчить состояние роженицы, поэтому поможет и при тренировочных схватках. Используйте упражнение под названием «экономное дыхание». Во время схватки делайте длительный и медленный выдох, а за ним – максимально глубокий вдох. После окончания схватки необходимо повторить эти действия.
Еще одно эффективное упражнение – дыхание по-собачьи. Оно заключается в быстром поверхностном дыхании. Данное упражнение необходимо выполнять во время самой схватки не дольше 3–4 минут подряд. В противном случае закружится голова, поскольку в организм будет поступать недостаточное количество кислорода.
Есть методика, которая объединяет в себе два вышеперечисленных упражнения. Во время схватки необходимо сделать максимально глубокий медленный вдох, после чего быстро и резко выдохнуть.
Понятие тренировочных схваток и причины их появления у беременных
Подготовительные схватки – нормальное явление перед родами для любой беременной женщины. Большинство женщин не испытывают дискомфорт, у некоторых сокращение матки вызывает болезненные ощущения, но бояться и беспокоиться не нужно.
Напрягаются мышцы с разными интервалами: могут давать о себе знать раз в сутки или каждый час. Тренировочные спазмы позволяют мышцам матки подготовиться к предстоящим родам. Предродовые схватки расслабляют и размягчают шейку матки. При сокращении орган укорачивается, а его зев раскрывается. Ложные сокращения матки провоцируют такие факторы:
- повышенная активность плода в утробе;
- дефицит жидкости в организме матери;
- физические нагрузки;
- половая активность на поздних сроках;
- психоэмоциональная нестабильность (стрессы или бурная радость);
- переполненность мочевого пузыря;
- частые прикосновения к животу.
Некоторые женщины не замечают тренировочные схватки из-за активного образа жизни или особенностей болевого порога. Однако предварительное напряжение матки в разной степени присутствует у всех беременных. Первородящие ощущают это явление слабо. Во время второй беременности симптомы предродовых спазмов выражены сильнее.
Сопутствующие симптомы и ощущения первородящих и повторнородящих женщин
Симптомы ложных схваток отличаются по интенсивности у женщин при первой беременности и повторнородящих женщин. В остальном признаки проявляются одинаково.
Понять, что начались подготовительные спазмы, можно по следующим симптомам:
- Ощущается онемение и напряжение в животе, однако боли нет. Дискомфорт локализуется всегда либо слева, либо справа. Со стороны живот выглядит не округленным, а заостренным за счет выпирания головки или ягодиц плода.
- Схватки начинаются со слабых сокращений матки. Интервалы между ними нерегулярные, а сами спазмы не длятся долго.
- Сокращения наблюдаются в одной из областей: паху, нижней части живота.
- Неприятная симптоматика проходит при смене положения тела, физической активности.
- Спазмы самостоятельно появляются и также сходят на нет, часто бывают по ночам.
Пробные маточные сокращения для 36–37 недели беременности абсолютно нормальное явление. Однако больше они характерны для 39–40 недели. Раньше 35 недели ложные схватки возникать могут, но редко. Если замечены сокращения матки во время первого и третьего триместра, есть повод обратиться к гинекологу. Данное явление на ранних сроках указывают на нарушения в развитии плода и угрозу выкидыша.
За 2-3 недели до родов тренировочные схватки обычно с той или иной интенсивностью и периодичностью наблюдаются у большинства беременных, вне зависимости от количества родов до текущей беременности. Усиление таких сокращений матки считается предвестником скорых родов. Но рассчитать по ним дату родов возможным не представляется. У некоторых предвестники они «стартуют» за пару недель до рождения ребенка, у иных – за несколько суток, а у третьих – буквально в последние часы.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.