Аллергия на витамин Д у грудничков: причины, симптомы, лечение

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Может ли быть аллергия на витамин Д и препараты с ним. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

У детей

Аллергия на витамин Д у грудничков происходит по тем же самым причинам, что у детей более старшего возраста и у взрослых. Проявляется она:

  • более интенсивными кожными симптомами;
  • иногда — повышением температуры;
  • плаксивостью, капризностью ребенка;
  • отказом от еды;
  • нарушением режима сна;
  • нарушением стула.

Аллергия на Аквадетрим

Аквадетрим – препарат, содержащий водный раствор естественного витамина Д, часто применяется у недоношенных детей в связи с хорошей усвояемостью в условиях незрелого пищеварительного тракта. Применяется для профилактики и лечения дефицита витамина Д, в комплексной терапии рахита и остеопороза.

При использовании данного препарата необходимо помнить о симптомах передозировки :

Симптомы аллергии на Аквадетрим может вызвать ароматизатор в его составе

  • снижение аппетита,
  • тошнота,
  • рвота,
  • диарея,
  • жажда,
  • обильное мочеиспускание,
  • головная боль,
  • снижение веса.

Эти симптомы не связаны с аллергией и не появятся при употреблении препарата в дозе, соответствующем норме для конкретного человека.

Однако стоит отметить, что в препарате Аквадетрим есть ароматизатор . Поэтому аллергия на Аквадетрим у грудничков может развиться именно из-за него, и это будет, по сути, аллергия не на водный витамин Д, а на вспомогательный компонент.

Может ли быть аллергия на витамин Д?

Витамин Д – естественное для организма вещество, не способное вызывать реакций иммунной системы. Таким образом, аллергия на витамин Д невозможна. При возникновении симптомов аллергии следует искать другую причину, вызвавшую ее.

Редки, но возможны случаи аллергии при употреблении несертифицированных добавок, содержащих витамин Д – в этом случае симптомы аллергии будут обусловлены посторонними веществами, содержащимися в данной добавке.

Кроме того, аллергическая реакция может развиться на вспомогательные компоненты оригинальных, хороших препаратов.

Итак, согласно указанным выше фактам, выяснилось, что аллергии на витамин Д сам по себе не бывает. Однако следует продифференцировать возникающие нежелательные последствия его приема, чтобы предотвратить их.

Передозировка

Самая основная проблема — это передозировка витамином Д. Суточная потребность в этом элементе у ребенка — 400 МЕ, у взрослых — меньше. Если в организм поступает 1000-1500 МЕ, развиваются нежелательные эффекты. Кроме того, нельзя забывать о естественных путях поступления витамина (особое внимание на это всегда обращает доктор Е.О. Комаровский).

При приеме препарата-подделки (например, известны случаи поступления на рынок неоригинального лекарства Аквадетрим) аллергия у детей развивается на некачественное сырье.

Это происходит чаще всего после 1-2 недель приема, когда уже сформировалась сенсибилизация. Возможна и истинная аллергическая реакция на компоненты некоторых качественных препаратов.

Непереносимость

А вот если развивается индивидуальная непереносимость, то реакция развивается сразу же и проявляется следующими симптомами:

  • тошнота, рвота;
  • запор или диарея;
  • кожные высыпания;
  • отеки;
  • повышение температуры.

В этом случае подобная реакция будет формироваться и при употреблении продуктов с холекальциферолом.

Недостаточность витамина Д

Гораздо чаще встречается ситуация недостаточности витамина Д, сопровождающая такие тяжелые заболевания, как рахит у детей и остеопороз у взрослых.

  • При дефиците витамина Д у грудничков и детей раннего возраста, кости становятся мягкими и возникают различные деформации скелета, замедляется рост костей.
  • Дефицит витамина Д у взрослых характеризуется склонностью к переломам костей, остеопорозу. Кроме того, нарушается работа иммунной системы и снижается защита от инфекций.

Для профилактики и лечения данных состояний используются водные и жировые растворы витамина Д, последний вариант более предпочтителен для применения у детей. Решение о приеме витамина Д в качестве добавки необходимо обсудить с лечащим врачом (терапевтом или педиатром), так как правильно подобрать дозу витамина достаточно сложно.

На потребность в витамине Д влияет большое количество факторов:

  • возраст,
  • пол,
  • вес,
  • сопутствующие заболевания и состояния.

Если вы принимаете решение о приёме витамина Д самостоятельно, мы рекомендуем для использования одну из комплексных витаминных добавок, содержащую концентрацию витамина Д, не способную вызвать побочные эффекты и передозировку (Компливит, Мульти-табс, Витрум, и др.)

Аллергия на витамин Д у грудничков происходит по тем же самым причинам, что у детей более старшего возраста и у взрослых. Проявляется она:

медицинский справочник

В первую очередь следует знать, что аллергия непосредственно на витамин «Д» встречается очень редко.

Чаще реакции развиваются в ответ на вспомогательные вещества, содержащиеся в витаминах, которые обычно выписывают педиатры для профилактики рахита.

Вспомогательные вещества соединяются с белками организма, что вызывает реакцию сенсибилизации, которую и называют аллергией, так как организм воспринимает новообразованные белки, как чужеродные.

В растущем организме витамин «Д» необходим для правильного усвоения кальция и фосфора.

Вследствие недостатка этого витамина у детей в возрасте от 2 месяцев до 2 лет развивается рахит – заболевание, характеризующееся нарушением роста и развития костной ткани.

Случается это из-за того, что ребенок получает с грудным молоком только 4% суточной нормы.

Взрослому человеку витамин «Д» необходим для правильной работы щитовидной железы, нервной и иммунной систем, сердца и почек.

У взрослых недостаток витамина «Д» ведет к нервозности, нестабильным сменам настроения, нарушению потоотделения, сна и аппетита. Часто наблюдаются снижение зрения, кариес и «ломота» в суставах.

Витамин «Д» настолько важен для человеческого организма, что его синтез происходит в коже, когда человек находится на свежем воздухе в солнечную погоду.

Поэтому нередко авитаминоз наблюдается у людей, проводящих большое количество времени в закрытых помещениях или выходящих на улицу в основном ночью.

Большое количество витамина «Д» содержится в следующих натуральных продуктах:

Кстати, в растительной пище намного меньше витамина «Д», чем в продуктах животного происхождения.

Поэтому веганам следует помнить, что они являются основной группой риска, находящейся под ударом, и либо прибегать к потреблению лекарственных препаратов с витамином «Д», либо же изредка потреблять продукты животного происхождения.

Вегетарианцы не находятся в зоне поражения, так как потребляют:

  • молоко;
  • яйца;
  • рыбу.

Среди фармацевтических препаратов следует назвать:

Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов, в которых содержится или чистый витамин «Д», или же он входит в состав смесей.

У грудничков

Аллергия на витамин «Д» у грудничка может проявляться по разному.

Наиболее частыми являются проявления в виде:

  • сыпь и покраснения разной степени выраженности, распространяющиеся на лицо;
  • шелушение мелкими чешуйками или пластами кожи;
  • зуд на отдельных участках кожи, особенно выраженный в кожных складках;
  • развитие приступа бронхиальной астмы;
  • капризность.

Угрозу для жизни несут такие проявления, как:

  • отек Квинке;
  • приступ бронхиальной астмы;
  • отеки в области гортани, губ, языка;
  • насморк или кашель;
  • анафилактический шок.

Проявление аллергической реакции на витамин «Д» у ребенка ничем не отличается от симптоматики, которая наблюдается у грудничков.

Ребенок становится капризным, появляются высыпания на коже тела, распространяющиеся на лицо, а затем отшелушивание кожных покровов.

В случаях тяжелой аллергии возможно развитие приступа удушья, анафилактического шока, отека Квинке.

Симптомы аллергии на витамин «Д» у взрослых несколько отличаются от типично детских симптомов.

У взрослых гораздо чаше аллергические реакции проявляются в виде:

  • затруднения дыхания;
  • ощущения тяжести и сдавленности в груди, боль (можно перепутать с приступом стенокардии);
  • чувство зуда в глазах и ушах, покраснение конъюнктивы;
  • чувство «заложенности» в легких, невозможность вдохнуть полной грудью.

Взрослые, как и дети, не застрахованы от аллергических реакций угрожающих жизни, таких как приступ удушья, отек Квинке или анафилактический шок.

Стоит обратить внимание на то, что проявление аллергии у беременной женщины не несет никакой угрозы плоду, так как он надежно защищен плацентарным барьером.

Но аллергия может проявиться у ребенка после рождения, так как часто является наследственной.

Для беременных свойственны те же проявления, что и для взрослых, но может добавляться крапивница, насморк и конъюнктивит.

Беременные не застрахованы и от развития опасных для жизни аллергических реакций, поэтому при появлении первых симптомов аллергии следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причины и купировать состояние сенсибилизации.

Часто с аллергией путают передозировку.

Обратите внимание, что у передозировки витамина «Д» иные симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • вялость, апатия, усталость;
  • жажда;
  • потеря аппетита.

Во-первых, первый прием ребенком витамина «Д» следует вести осторожно.

Витамин необходимо давать в самой малой из возможных дозировок, чтобы быть уверенным, что аллергия не проявится.

Если аллергия все же проявилась, то необходимо:

  • немедленно прекратить прием препаратов с витамином «Д»;
  • обратиться к педиатру или аллергологу за консультацией;
  • врач должен быть проинформирован о том, какие препараты и продукты употреблял пациент;
  • соблюдать рекомендации по диете и приему антигистаминных (противоаллергических) препаратов, если врач их назначит;
  • не заниматься самолечением и не продолжать прием витамина без одобрения врача.

Чаще всего врачами при недостатке витамина «Д» назначаются следующие препараты:

Имеет несколько форм выпуска, начиная от масляного раствора и заканчивая таблетками.

Назначается:

  • при подозрении на рахит;
  • женщинам при многоплодных беременностях;
  • беременным при наличии никотиновой зависимости;
  • при наличии гиповитаминоза и авитаминоза;
  • при алкоголизме и многих других заболеваниях, связанных с плохой усвояемостью витамина «Д».

Препарат, как и все лекарства с витамином «Д», повышает уровень холестерина в крови и способствует развитию атеросклероза.

Нельзя применять при патологии печени и почек, гипервитаминозе «Д».

При использовании препарата стоит учитывать индивидуальную чувствительность. Поскольку витамин Д имеет тератогенный эффект, при беременности не следует превышать суточную дозу, рекомендуемую лечащим врачом.

Более дорогой, нежели Витамин Д3.

Имеет сходные показания и противопоказания.

Выпускается исключительно в виде капель для приема внутрь.

Препарат выпускается в виде жевательных таблеток с тремя вкусами (апельсин, мята, лимон).

Благодаря приятному вкусу хорошо подходит для назначения детям.

Показания и противопоказания сходны с предыдущими препаратами.

Самый дорогой из представленных препаратов.

Отличается от предыдущих тем, что действующее вещество в нем не витамин «Д», а вещество-предшественник альфакальцидол, который в печени превращается в непосредственно витамин «Д».

Выпускается в виде капсул.

Так же существенным отличием является запрет на употребление препарата в период беременности и лактации.

Все представленные препараты являются аналогами и выбираются, исходя из личных предпочтений и финансовых возможностей.

С осторожностью стоит относиться только к Альфа-Д3 ТЕВА из-за противопоказаний при беременности и лактации.

В любом случае, при выборе препарата стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал дозировку, исходя из личных особенностей пациента и заболевания.

Единственный способ лечения аллергии на витамин «Д» – это прекращение приема препаратов, содержащих его, а так же исключение из рациона продуктов питания, богатых витамином «Д».

Самостоятельно лучше не прекращать прием витамина. Необходимо обратиться к лечащему врачу.

Врач может посоветовать не исключать витамин «Д» из рациона полностью, а для начала снизить дозировку и затем, в зависимости от развития аллергической реакции, или полностью запретить на время препараты и продукты с витамином «Д», или же снова их разрешить.

Рекомендуем прочесть:  Отравление чистотелом – симптомы, первая помощь, лечение, последствия

В тяжелых случаях, если реакция не утихает даже после прекращения приема витамина «Д», врач может назначить антигистаминные препараты.

Если сенсибилизация проявляется кожной сыпью и расчесами, то стоит прибегнуть к использованию кремов и мазей с противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Если у ребенка наблюдается тяжелая форма интоксикации, вызванная передозировкой витамина «Д», то врач может прибегнуть к назначению энтеросорбентов, которые быстро выведут токсины из организма.

В случае передозировки стоит повысить количество потребляемой жидкости, чтобы эффективно восполнить потери организма.

Меры профилактики аллергии на витамин «Д» довольно просты:

  • точное соблюдение дозировок препаратов, которые прописывает врач;
  • запрещено самостоятельно повышать дозу препаратов без консультации с врачом;
  • если речь идет о грудничке, которого кормят искусственными смесями, то необходимо сообщить педиатру марку смеси, чтобы он мог в зависимости от нее скорректировать дозировку витамина;
  • стоит отдавать предпочтение водному раствору витамина, так как он реже вызывает аллергию отличие от масляного;
  • если аллергическая реакция проявилась после первого приема препарата, то стоит прекратить его использование и попросить врача назначить аналог или скорректировать дозу.

Аллергия на витамин «Д» может быть следствием непереносимости некоторых пищевых продуктов.

Рекомендации по питанию включают в себя общие советы диетологов:

  • исключить из рациона продукты, вызывающие аллергическую реакцию. В случае с витамином «Д» это молоко и молочные продукты, яйца, рыба, грибы, картофель;
  • с осторожностью употреблять продукты, которые являются частыми аллергенами. К ним относятся цитрусовые, арахис, кетчупы, шоколад и кофеин, клубника, крепкий чай, малина, растения семейства пасленовых;
  • можно употреблять:
  • нежирное мясо;
  • желтые и зеленые яблоки;
  • бобовые;
  • кабачки;
  • хлеб из пшеницы 2-ого сорта;
  • фруктоза;
  • белокочанная капуста.
  • диета должна корректироваться с учетом личных особенностей пациента, покрывать потребности организма в необходимых макро- и микроэлементах;
  • рекомендуется употреблять свежеприготовленные блюда, чтобы избежать процессов брожения и гниения, которые способствуют сенсибилизации при попадании в организм;
  • помнить о том, что специи увеличивают проницаемость слизистой желудка, а значит необходимо ограничивать их потребление, чтобы снизить сенсибилизацию;
  • при аллергии на витамин «Д» у детей, стоит попробовать перевести их на кисломолочные продукты, так как полное исключение витамина из рациона ведет к развитию рахита.

К проявлениям аллергии в любом возрасте стоит относиться внимательно и искать причину реакций, чтобы избежать осложнений.

Реакция как на витамины, так и на продукты питания может оказаться губительной и привести к тяжелым последствиям вплоть до хронизации воспалительных процессов.

Если вы замечаете, что у ребенка или у вас самих развилась аллергия на витамин «Д», то необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу или врачу-аллергологу, чтобы специалисты подобрали терапию и купировали реакцию, пока она не привела к опасным последствиям.

Аллергия – заболевание, связанное с повышенной чувствительностью иммунитета на определенный аллерген. Раздражителями могут выступать абсолютно разнообразные вещества. Особенно чутко реагирует на аллергены организм грудничка.

Редко, но все-таки встречаются аллергические реакции на прием витаминов. Один из них – витамин Д. Почти с самого рождения детям назначают препарат, как средство профилактики рахита. Но через какое-то время после начала приема у некоторых грудничков можно наблюдать симптомы аллергической реакции. Поэтому нужно выяснить, действительно ли это истинная аллергия на витамин или его передозировка.

  • Польза витамина Д для растущего организма
  • Причины отрицательных реакций
  • Симптоматика
  • Как лечить: способы и направления терапии
  • Лекарственные препараты
  • Полезные рекомендации

Организм маленького ребенка интенсивно растет, для этого ему необходим кальций и фосфор. Чтобы эти элементы нормально усваивались, необходим витамин Д. Но у грудничков он не вырабатывается самостоятельно. Поэтому необходимо его поступление в организм извне.

Дефицит кальция приводит к размягчению костей и развитию рахита. Витамин Д позволяет усвоится кальцию, укрепить костную ткань. Он участвует в клеточном делении, в обменных процессах, формировании иммунитета. Отсутствие витамина Д в организме приводит к разрушению костной ткани, становится причиной аутоиммунных патологий.

В весеннее-летний период при достаточном количестве солнечного света ребенок синтезирует витамин под воздействием ультрафиолета. Но осенью и зимой его не хватает, возникает потребность в дополнительном приеме витамина. В грудном молоке тоже может не хватать витамина Д, если женщина недостаточно времени проводит на солнце и неполноценно питается.

Аллергия на витамин Д в чистом виде – редкое явление. Чаще заболевание – это следствие переизбытка в рационе женщины и в смесях, если ребенок искусственник, кальциферолов (витамина Д2 и Д3). Витамин Д2 малыш может получать с питанием, а Д3 кроме пищи синтезируется организмом под воздействием УФ лучей.

Иногда за аллергию принимают передозировку веществом. Обычно такое явление встречается у искусственников, которые принимают смеси с витамином Д и параллельно получают витаминный препарат. Если ребенок на грудном вскармливании, то избыток витамина он может получить с молоком, если мама принимает витаминные препараты.

Когда ребенок начинает получать прикорм, потребность в кальциферолах уменьшается. Вводить каждый новый продукт нужно осторожно, следить за реакцией организма грудничка.

Узнайте о том, как проявляется пищевая аллергия у кошек и как лечить домашнего любимца.

Инструкция по применению глазных капель Десаметазон при тяжелых симптомах аллергии описана на этой странице.

Продукты с витамином Д:

  • рыбий жир;
  • яйца;
  • молоко;
  • петрушка;
  • картофель;
  • подсолнечные семечки.

Растворы витамина Д:

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
71.88%
Еще нет, почитаю.
21.88%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.25%
Проголосовало: 128
  • Аквадетрим;
  • Вигантол;
  • Оксидевит.

В большинстве случаев признаки аллергии у грудничков появляются спустя несколько часов или дней после попадания витамина Д в организм. Выражены они достаточно ярко, схожи с проявлениями атопического дерматита.

Характерные симптомы аллергической реакции:

  • аллергическая сыпь на лице и других участках тела;
  • зуд;
  • периодические шершавые пятна на коже;
  • расстройство работы органов пищеварения, которое выражается рвотой, нарушением стула, ухудшением аппетита;
  • беспокойство и бессонница;
  • заложенность носа, чихание.
  • покраснение и слезоточивость глаз.

В более тяжелых случаях могут быть симптомы, которые требуют неотложной медицинской помощи:

  • отек носоглотки;
  • одышка;
  • ангионевротический отек;
  • приступ бронхиальной астмы.

Передозировка витамина Д вызывает обезвоживание организма, судороги, нарушение функции почек. Родничок начинает зарастать гораздо быстрее, чем требуется по физиологическим нормам.

Прежде, чем лечить грудничка, необходимо обследовать его и выяснить, действительно ли симптомы вызвала аллергия на витамин Д или имеет место передозировка. После того, как будет поставлен диагноз, врач определит схему лечения.

Симптомы аллергии можно купировать антигистаминными препаратами в каплях или сиропе.

С 1 месяца можно назначать:

  • Фенистил – антигистаминные капли, которые могут оказывать седативное действие на ребенка. В данном случае это хороший эффект, поскольку позволяет успокоить малыша. Средство не вызывает привыкания. Можно проводить длительный курс лечения (до 3 недель).
  • Супрастин – используют детям с 1 месяца в случае тяжелого течения аллергии. Нельзя давать препарат ребенку более 10 дней.

С 6 месяцев:

  • Кларитин;
  • Зиртек;
  • Зодак;
  • Цетиризин;
  • Кестин.

Для облегчения кожных симптомов наносятся мази и кремы от аллергии, которые снимают кожный зуд, покраснение, отек, способствуют ускорению заживления кожи.

Наружные средства для грудничков:

  • Бепантен;
  • Фенистил гель;
  • Деситин;
  • Ла Кри;
  • Вундехил.

Среди гормональных мазей более безопасным считается Адвантан. Его разрешено применять с 4 месяцев. Кортикостероиды назначаются детям в крайних случаях и используются под строгим контролем врача.

Узнайте о симптомах аллергии на кистях рук, а также о правилах лечения заболевания.

Может ли быть аллергия на творог и как она проявляется? Ответ прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке и ознакомьтесь с информацией о том, как отличить аллергию от укусов клопов и как её лечить.

Чтобы помочь организму быстрее избавиться от скопившихся аллергенов, грудничкам дают энтеросорбенты:

  • Полифепам;
  • Полисорб;
  • Смекта;
  • Энтеросгель.

Средства уменьшают интоксикацию, нормализуют работу ЖКТ, помогают справиться с тошнотой и рвотой. В период лечения ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Лучше давать кипяченую воду комнатной температуры.

Чтобы снизить риск неадекватной реакции организма на витамин Д, нужно придерживаться определенных правил его приема:

Суточная потребность витамина Д у ребенка до 1 года 400 МЕ. Достаточно 1 капли Аквадетрима, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина.

Диагностировать, что именно стало причиной аллергии у грудничка, очень сложно. Проявления аллергических реакций могут быть разными, а ребенок сам не может описать свои ощущения. Только после проведения всех анализов и тщательного осмотра врач может определить причину заболевания. Витамин Д очень необходим растущему организму, полностью исключать его нельзя. Чтобы снизить риск аллергии, можно получать витамин Д из природных источников (солнце, питание).

Подробнее о том, для чего необходим витамин Д младенцам и почему развивается аллергия на полезное вещество расскажет детский доктор Комаровский в следующем ролике:

Физиологически активные вещества попадают в организм грудного ребенка с молоком матери, с адаптированными смесями, прикормом. Аллергия на витамин Д у грудничков может появиться при избытке этого важного регулятора обмена кальция и работы иммунной системы. В перспективе гипо- и гипервитаминоз приводят к проблемам в развитии сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем ребенка.

Как разъясняет педиатр с мировым именем Е. Комаровский, аллергию на витамин Д груднички не могут приобрести на прогулках в солнечный день. Чаще всего характерные симптомы острого аллергического состояния у ребенка появляются в случае избытка в рационе кормящей мамы и в сухих смесях кальциферолов. Так называют витамины группы Д — эргокальциферол (Д2) и холекальциферол (Д3). Главные функции связаны с активацией синтеза некоторых гормонов, регуляцией метаболизма кальция и фосфора.

Нехваткой веществ, регулирующих рост костей у малышей, отечественные педиатры озаботились еще в середине минувшего века. После войны в стране возросло число детей, страдающих от рахита. Заболевание связано с нарушением образования твердого костного вещества и возникает на фоне нехватки в организме витамина D (Д). Его всасывание и хранение запасов происходит благодаря жирам (липидам).

Витамин Д2 поступает в организм с пищей, для Д3, кроме алиментарного пути, существует возможность синтеза в коже под влиянием ультрафиолета.

Не удивительно, что женские форумы пестрят сообщениями о случаях аллергии на витамин Д3 у грудничка. «Страшилки» о рахите сыграли с добросовестными мамами злую шутку. В заботах о грудничках они забыли меру, сами «налегают» на продукты, богатые кальциферолами, принимают витаминные добавки, ребенку дают по совету педиатра, покупают витаминизированные смеси.

По отзывам экспертов, гипервитаминоз не грозит при поступлении кальциферолов в детский организм с пищей и регулярном получении дозы ультрафиолета. Двухчасовой еженедельной прогулки в солнечную погоду, при условии, что у ребенка открыто лицо и кисти рук, достаточно для сохранения нормального уровня Д3 в организме ребенка. Накопление витамина происходит с весны до осени, зимой при нехватке инсоляции запасы постепенно расходуются.

В возрасте 0–2 года идет интенсивный рост костей, но кожа малышей еще не производит достаточное количество витамина Д3. При дефиците кальция существует опасность размягчения костей — рахита. Последние исследования ученых выявили участие витамина Д в делении клеток, обмене веществ и формировании иммунитета. При его недостатке возникают нарушения формирования зубной и костной ткани, развиваются аутоиммунные заболевания.

Педиатры часто назначают витамин Д грудничкам в зависимости от времени года, когда новорожденный появился на свет. Если дата рождения приходится на осенние и зимние месяцы, то у малыша могут появиться симптомы дефицита кальциферолов. В организме кормящей грудью женщины при недостатке солнечного света тоже порой не хватает витамина Д.

Рекомендуем прочесть:  Собака схватки дишит дрожит

Если произошла передозировка кальциферолов, то малыш теряет аппетит, страдает от запора, становится апатичным.

Избыток витамина Д может привести к тяжелым побочным эффектам — гиперкальцемии и конвульсиям. Повышение дозы витаминных добавок вызывает обезвоживание, боль в мышцах. Ребенок становится слабым, страдает от рвоты. Меняются сердечные ритмы, откладывается песок, камни в почках, ухудшается работа мочевыделительной системы.

Доктор Комаровский предлагает мамам заняться несложными расчетами, чтобы предупредить аллергию и передозировку. Если младенец находится на искусственном вскармливании, то в течение суток смесь обеспечивает поступление в его организм 600 МЕ витамина Д. Нередко по рекомендации педиатра или по собственной инициативе мама с профилактической целью дает малышу препарат «Аквадетрим». Каждая капля — 500 МЕ витамина Д, а доношенному новорожденному дают по 1–2 капли в день. Мамы гуляют с детьми, и под действием ультрафиолета в коже образуется витамин Д3.

Потребность в витамине Д ребенка до 1 года составляет лишь 400 МЕ в сутки.

Избыток кальциферолов, вспомогательные компоненты в составе аптечных препаратов с этим действующим веществом могут провоцировать атопический дерматит. Симптомы аллергии на витамины у детей, в частности на витамин Д3, проявляются в виде покраснения и зуда кожи, высыпаний, насморка и кашля. Сыпь у грудничков чаще всего возникает на лице, в складке шеи, на руках и ногах. Младенец в таких случаях обычно капризничает, плохо ест.

Серьезную угрозу для жизни ребенка представляют острые аллергические состояния:

  • приступ бронхиальной астмы;
  • отеки в области губ и горла;
  • анафилактический шок;
  • отек Квинке.

При первых симптомах следует прекратить прием витамина, подсчитывать количество кальциферолов, которые ребенок получает с молочными смесями. Сложнее приходится, если ребенку уже вводят прикорм. Яйца, молоко и другие продукты тоже содержат витамин Д. Для избавления от симптомов аллергии нужно ограничить нагрузку на пищеварительную систему малыша, не давать ему больше еды, чем может переварить его кишечник. Это замечание касается смесей и прикорма в рационе ребенка.

Маме грудничка при симптомах аллергии у ребенка следует перейти на нежирный кефир и творог, не употреблять сливочное масло, наваристые мясные бульоны. Рекомендуется давать малютке средства от запора на основе лактулозы. Ребенку и маме полезно принимать кишечные сорбенты — это препараты «Смекта», «Энтеросгель». При зуде и раздражении кожи можно давать малышу антигистаминные капли, обрабатывать сухие, шелушащиеся участки лица и тела кремом «Бепантен» или гелем «Фенистил».

Считается, что витамин Д особенно полезен для грудничков, так как это биологически активное вещество обеспечивает всасывание кальция и фосфора из продуктов питания.

Чаще всего препараты с этим витамином назначаются малышам для профилактики и лечения рахита, однако иногда необходимость в их применении возникает у взрослых. В последнее время многие замечают появление аллергии после применения препаратов с витамином Д.

Истинная аллергия на витамин Д встречается крайне редко, так как это вещество не чужеродно организму человека. В большинстве случаев негативную реакцию со стороны иммунной системы новорожденных провоцируют вспомогательные вещества, входящие в состав таких лекарств. Наибольшей популярностью среди педиатров и родителей пользуется «Аквадетрим», содержащий витамин Д3. В составе этого раствора присутствуют потенциальные аллергены:

  • сахароза;
  • лимонная кислота;
  • анисовый ароматизатор;
  • бензиловый спирт;
  • кремофор EL (макрогола глицерилрицинолеат).

Несколько реже назначаются другие препараты, которые помогают восполнить дефицит холекальциферола, одним из них является «Оксидевит». Его основное действующее вещество — аналог витамина Д3 (альфакальцидол). Кроме того, в составе этого средства имеется вспомогательный компонент ионол. Также для лечения или предотвращения рахита у ребенка может быть назначен препарат «Вигантол». Помимо витамина Д3 он содержит только жиры триглицериды.

На средство «Мульти-табс Бэби» у ребенка тоже нередко возникает аллергия, ведь витамин Д — не единственное действующее вещество в его составе. Этот препарат включает множество других биологически активных и дополнительных веществ:

  • витамин А;
  • аскорбиновую кислоту;
  • сахарозу;
  • кремофор EL;
  • хлористоводородную кислоту.

Иногда малышам рекомендуют прием эргокальциферола — витамина Д2. Ранее считалось, что он усваивается хуже, чем витамин Д3, но основным различием между ними является форма выпуска. Витамин Д3 и его аналоги обычно выпускаются в виде водных растворов, в то время как эргокальциферол растворяют в маслах. Дозировать препарат, изготовленный на масляной основе сложнее, чем водный раствор. В связи с этим эргокальциферол не назначают, если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта или нарушения обмена веществ на фоне почечной или печеночной недостаточности.

Симптомы аллергической реакции и передозировки очень схожи. Более того, аллергия на витамин Д во многих случаях бывает обусловлена избыточным поступлением в организм этого вещества. Зачастую родители даже не догадываются о причинах передозировки у грудничков, а их может быть сразу несколько.

  • Самостоятельная смена препарата и неправильный режим дозирования на протяжении длительного времени. Например, в одной капле «Виганола» содержится примерно 670 МЕ витамина, а в капле «Аквадетрима» присутствует 500 МЕ.
  • Прием витаминов мамой. Практически любое вещество, поступившее в организм кормящей женщины, может попасть в грудное молоко, а затем и в пищеварительную систему ребенка.
  • Кормление искусственными смесями. В большинство питательных смесей производители добавляют витамины, в том числе и холекальциферол.

Необходимо помнить, что у ребенка с хроническими заболеваниями выведение витамина из организма происходит медленно, поэтому частично он накапливается. Таким детям дозировка любых препаратов должна быть подобрана с особой осторожностью.

Обычно симптомы аллергии на витамин Д возникают через несколько часов или дней после приема препарата, и исчезают, если прекратить применение. Заболевание проявляется следующим образом:

покраснением, шелушением и высыпаниями в виде мелких пузырьков в области щек, шеи, предплечий, ягодиц и голеней ребенка;

  • бессонницей и беспокойством малыша из-за зуда;
  • снижением аппетита;
  • насморком, чиханием и заложенностью носа;
  • слезотечением, покраснением глаз.

При тяжелом течении аллергии на витамин Д отмечается затрудненное дыхание, кашель, развивается отек лица, рук и ног, плач становится хриплым. В случае появления таких симптомов нужно немедленно вызывать врача. Если заболевание проявляется частыми срыгиваниями, рвотой, запорами или поносами, то высока вероятность острой интоксикации. О хронической передозировке может говорить вялость, нарушение сна, повышенная раздражительность, слишком быстрое закрытие большого родничка и нарушение функции почек, которое покажет анализ мочи.

Первое, что необходимо делать — это временно прекратить прием препарата. При выраженной аллергии на витамин Д педиатр может назначить прием антигистаминных препаратов внутрь («Симпрекс», «Кестин», «Ксизал»). Если развился отек Квинке, врач применяет системные кортикостероиды. Для устранения симптомов дерматита используются противовоспалительные крема («Бепантен», «Бюбхен», «Эпидел»). С целью снятия зуда и уменьшения высыпания может применяться мазь с противоаллергическим эффектом («Фенистил-гель», «Адвантан»).

Следует внимательно выбирать крема от аллергии, так как многие из них содержат большие дозы гормональных веществ, которые для детей небезопасны. Чтобы очистить организм от белковых молекул, вызывающих негативную реакцию, некоторые врачи советуют делать очистительную клизму.

После того, как симптомы аллергии исчезнут, имеет смысл попробовать другие препараты, содержащие витамин Д, при необходимости. Хорошей альтернативой может стать обычный рыбий жир или «Девисол», содержащий из вспомогательных веществ только масло и альфа-токоферол. Если кормящая мама питается правильно и своевременно вводит в рацион малыша прикормы, то организм ребенка будет получать все необходимые вещества. Однако для синтеза витамина Д необходимо регулярное пребывание малыша на солнце. Чтобы снизить риск развития аллергии на витамин Д, придерживайтесь определенных правил.

  • Ежедневно гуляйте с ребенком, даже в пасмурную погоду определенный процент ультрафиолетовых лучей попадает на кожу. Если вы проживаете в местности, где солнечная погода — большая редкость, старайтесь проводить отпуск в южных регионах.
  • В качестве альтернативы лекарствам проводят гелиотерапию или ультрафиолетовое облучение детей под специальной лампой.
  • Выбирайте препараты с минимальным количеством веществ в составе. Чем шире список ингредиентов — тем больше в лекарстве потенциальных аллергенов.
  • Не стоит давать малышу поливитаминные препараты без предварительной консультации специалиста. Детский организм не всегда нуждается во всех веществах, которые там есть. К тому же необходимость усваивать сразу несколько витаминов может спровоцировать развитие негативной реакции со стороны иммунитета.
  • Откажитесь от приема витамина Д во время беременности, если на то нет реальной необходимости (показаний гинеколога). Даже незначительный избыток этого вещества в организме беременной женщины может вызвать сенсибилизацию у плода и аллергию в будущем.

Помните, что аллергические реакции у детей часто носят временный характер, ведь иммунитет ребенка продолжает формироваться. Спустя несколько месяцев аллергия может исчезнуть самостоятельно. Однако появление патологических симптомов требует обязательного посещения педиатра, особенно если состояние ребенка не улучшается.

Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно, ведь прием витаминных препаратов может сопровождаться не только аллергией, но также передозировкой или побочными явлениями. Каждое из таких состояний проявляется схожим образом, а увидеть разницу может только врач.

Если у ребенка наблюдается тяжелая форма интоксикации, вызванная передозировкой витамина «Д», то врач может прибегнуть к назначению энтеросорбентов, которые быстро выведут токсины из организма.

Как принимать витамин Д — полезные рекомендации

Если будете соблюдать следующие правила приема витамина Д, снизится вероятность негативных реакций организма:

  • Не нарушайте суточную норму витамина, предусмотренную врачом.
  • Если витамин Д является одним из компонентов используемой детской смеси, предупредите об этом педиатра. Возможно, врач назначит аптечное средство в дозе меньше стандартной.
  • Для грудных детей больше подходит препарат, произведенный на водной, а не на масляной основе, т. к. он реже приводит к развитию аллергических реакций.
  • Если в результате приема препарата возникли признаки аллергии, обратитесь к врачу — он заменит его другим средством.

Ребенок младше года в сутки должен получать 400 МЕ витамина Д. В случае с препаратом Аквадетрим для обеспечения суточной потребности организма в этом веществе достаточно каждый день давать малышу по одной капле витаминного средства. Установить точную причину аллергической реакции у грудных детей нелегко.

Признаки аллергии на витамин Д у ребенка могут быть разными, но выявить их сложно, ведь в таком возрасте малыш не умеет разговаривать и описывать свои ощущения. Приходится производить тщательный осмотр и диагностические исследования. Только таким путем врач может узнать и устранить причину развития патологической реакции.

Без достаточного количества витамина Д растущий организм не способен полноценно развиваться, потому полный отказ от препарата невозможен. Но педиатр может порекомендовать заменить его витамином Д из натуральных источников в виде солнечных лучей и продуктов питания, снизив тем самым вероятность развития аллергических реакций.

Истинная аллергия на витамин «Д» наблюдается крайне редко. Обычно организм негативно реагирует на компоненты, которые добавлены в препарат в качестве вспомогательных веществ, а не на основной ингредиент.

Такие средства необходимы для профилактики рахита, педиатры подбирают их индивидуально.В организме дополнительные компоненты соединяются с белками, результатом данного процесса является сенсибилизация, которую и называют аллергической реакцией. Это ответ организма на появление новообразованных веществ.

Аллергия или передозировка?

Признаки передозировки и аллергии из-за их схожести можно спутать. Аллергия часто возникает по причине избытка витамина. Многие родители даже не подозревают, почему у грудных детей выявляется передозировка. Причин несколько:

  • Самостоятельный переход на другой препарат или прием назначенного средства с частыми нарушениями требуемого режима дозировки.
  • Употребление витамина кормящей мамой. Практически все вещества, которые поступают в организм женины, способны проникать в состав грудного молока, а значит, и в организм ребенка.
  • Применение смесей, полученных искусственным путем. Многие производители насыщают свой продукт витаминами.
Рекомендуем прочесть:  Лечение панкреатита медикаментами: таблетки, препараты и лекарственные средства


Учитывайте, что из организма ребенка, у которого имеются патологии хронической формы, витамин выводится медленно, потому возможно его накопление. Для таких малышей дозировку препарата следует определять с особой осторожностью.

Полезные свойства витамина

Чтобы в развивающемся организме полноценно усваивались фосфор и кальций, следует обеспечить поступление в достаточном количестве витамина «Д». Когда его недостаточно, в период с двух месяцев до двух лет у ребенка может возникнуть рахит. Болезнь проявляется нарушением нормального процесса формирования и развития костной ткани. С молоком матери в организм ребенка поступает только 4% витамина от суточной нормы, потому без препарата не обойтись.

Нужен витамин «Д» и взрослым, т. к. он участвует в работе щитовидки, способствует правильной деятельности иммунной и нервной систем, полноценному функционированию почек и сердца. В случае нехватки витамина человек имеет нестабильное настроение, становится нервным, сталкивается с отсутствием здорового сна, плохим аппетитом и усиленным потоотделением. Нередко ухудшается зрение, образуется кариес, появляется ощущение ломоты в суставах.

Если женщина, осуществляющая грудное вскармливание, правильно организовала свое питание и своевременно вводит прикормы для ребенка, организм малыша полностью обеспечивается требуемыми веществами. Но для выработки витамина Д в достаточном количестве следует обеспечить регулярное воздействие солнечных лучей.

Витамин Д – это обязательный компонент метаболизма человека, который участвует во многих жизненно важных биохимических процессах. Несмотря общую пользу, вещество может вызывать и неблагоприятные реакции у некоторых пациентов. Аллергия на витамин Д может возникнуть по различным причинам. В зависимости от особенностей происхождения патологической реакции будут определяться методики лечения клинической картины аллергии у пациентов.

Индивидуальная непереносимость

В редких случаях у пациентов может обнаружиться индивидуальная непереносимость – особая аллергия на витамин Д. Это состояние обусловлено генетическим дефектом, который повышает чувствительность организма человека к данному вещества. Вследствие такого нарушения та дозировка элемента, которая для всех остальных людей является нормальной, для больного с индивидуальной непереносимостью может оказаться токсической и вызвать тяжелую реакцию гиперчувствительности.

Наиболее часто генетически обусловленная аллергия на витамин Д встречается у детей, у которых данное состояние проявляется следующими симптомами:

  • Нарушение аппетита;
  • Постоянная рвота;
  • Диарея;
  • Нарушения сна;
  • Сильное обезвоживание организма;
  • Крапивница, зуд на поверхности кожи лица и туловища;
  • В редких случаях – судорожный синдром.

У взрослых состояние протекает более легко, внешне оно проявляется слабостью, головной болью, жаждой и тошнотой.

Если у пациента предполагается наличие индивидуальной непереносимости к витамину Д3, то ему необходимо пройти специальное обследование у аллерголога. Если диагноз подтверждается, то больной переводится на особую диету. Для снятия острой реакции гиперчувствительности ему назначается антигистаминная терапия (тавегил, супрастин и другие средства). В дальнейшем пациенту не рекомендуется использовать препараты витамина Д3, в том числе и те комплексные лекарства, в которых содержится данное вещество.

Аллергическая реакция на передозировку

Передозировка вещества приводит к развитию гипервитаминоза Д – опасного состояния, которое является даже более тяжелой патологией, чем рахит. На фоне острого или хронического употребления большого количества вещества внутрь у пациента развивается поражение жизненно важных органов, возникающее из-за повышенного выхода кальция из костей в кровь. Это приводит к тому, что нарушается активность почек, печени, нервной и иммунной системы, сердца. У больного возникает расстройство общего метаболизма, проявляются отклонения в кислотно-щелочном балансе.

То, как проявляется аллергия на витамины Д, зависит от возраста пациента. Реакция во взрослом возрасте приводит к развитию острой реакции, которая характеризуется следующими клиническими симптомами аллергии:

  • головные боли и головокружения;
  • хроническое ощущение слабости, повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
  • боли в области суставов и мышц, отеки;
  • резкое повышение артериального давления;
  • сильная бледность, заметная на фото;
  • при особо острых формах течения реакции – судороги и симптомы аритмии.

Аналогичные проявления имеет аллергия на витамин Д3 и у подростков. В раннем и дошкольном возрасте течение аллергическое реакции имеет специфические особенности, которые необходимо учитывать при проведении диагностики. У маленького ребенка интоксикация будет протекать более остро, с проявлениями полиорганного поражения. Основными симптомами патологии для раннего детского возраста являются:

  • постоянная тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • рвота, у грудных детей – постоянные срыгивания, отказ от молока;
  • сильное обезвоживание организма с выраженной жаждой;
  • учащенное мочеиспускание.

Помимо непосредственных проявлений интоксикации, на фоне передозировки у пациента в органах могут формироваться кальцинаты – отвердевшие участки органов, которые теряют свою функциональную активность. На фоне этого процесса у больных может развиться пиелонефрит (воспалительный процесс в почках), сопровождающийся образованием камней в мочевыводящих путях. Другим частым осложнением заболевания является формирование кальцинатов в стенке сосудов – ангиокальциноз.

Чтобы устранить проявления гипервитаминоза, необходимо полностью отменить прием витамина Д, снизить пребывание человека на солнце. Медикаментозное лечение аллергической реакции включает назначение витаминов А и Е, а также проведение инфузионной терапии для устранения интоксикации. В особо тяжелых случаях требуется использование особых препаратов на основе кальцитонина (миокальцика, сибакальцина), которые являются естественными антагонистами кальция, нормализующими его обмен.

Аллергия на вспомогательные компоненты препарата

Возникновение патологической симптоматики у пациента после приема поливитаминных комплексов может быть вызвано не только аллергией на само активное вещество препарата. Обычно лекарства на основе витамина Д (в том числе и Аквадетрим) содержат дополнительные компоненты, которые входят в состав препарата для обеспечения наилучшего усвоения действующего элемента.

Если пациенту назначили препарат, содержащий активные аллергены, то ему необходимо полностью отказаться от приема этого средства.

Особенно опасно бесконтрольное использование лекарственного средства у детей. В раннем возрасте большая доза витамина может вызвать резкую интоксикацию, которая приведет к тяжелым осложнениям. Поэтому родителям необходимо строго соблюдать правила приема препарата и давать его ребенку только по установленному расписанию.

Физиологически активные вещества попадают в организм грудного ребенка с молоком матери, с адаптированными смесями, прикормом. Аллергия на витамин Д у грудничков может появиться при избытке этого важного регулятора обмена кальция и работы иммунной системы. В перспективе гипо- и гипервитаминоз приводят к проблемам в развитии сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем ребенка.

Как разъясняет педиатр с мировым именем Е. Комаровский, аллергию на витамин Д груднички не могут приобрести на прогулках в солнечный день. Чаще всего характерные симптомы острого аллергического состояния у ребенка появляются в случае избытка в рационе кормящей мамы и в сухих смесях кальциферолов . Так называют витамины группы Д — эргокальциферол (Д2) и холекальциферол (Д3). Главные функции связаны с активацией синтеза некоторых гормонов, регуляцией метаболизма кальция и фосфора.

Нехваткой веществ, регулирующих рост костей у малышей, отечественные педиатры озаботились еще в середине минувшего века. После войны в стране возросло число детей, страдающих от рахита. Заболевание связано с нарушением образования твердого костного вещества и возникает на фоне нехватки в организме витамина D (Д). Его всасывание и хранение запасов происходит благодаря жирам (липидам).

Не удивительно, что женские форумы пестрят сообщениями о случаях аллергии на витамин Д3 у грудничка. «Страшилки» о рахите сыграли с добросовестными мамами злую шутку. В заботах о грудничках они забыли меру, сами «налегают» на продукты, богатые кальциферолами, принимают витаминные добавки, ребенку дают по совету педиатра, покупают витаминизированные смеси.

По отзывам экспертов, гипервитаминоз не грозит при поступлении кальциферолов в детский организм с пищей и регулярном получении дозы ультрафиолета. Двухчасовой еженедельной прогулки в солнечную погоду, при условии, что у ребенка открыто лицо и кисти рук, достаточно для сохранения нормального уровня Д3 в организме ребенка. Накопление витамина происходит с весны до осени, зимой при нехватке инсоляции запасы постепенно расходуются.

Симптомы нехватки и передозировки кальциферолов

В возрасте 0–2 года идет интенсивный рост костей, но кожа малышей еще не производит достаточное количество витамина Д3. При дефиците кальция существует опасность размягчения костей — рахита. Последние исследования ученых выявили участие витамина Д в делении клеток, обмене веществ и формировании иммунитета. При его недостатке возникают нарушения формирования зубной и костной ткани, развиваются аутоиммунные заболевания.

Педиатры часто назначают витамин Д грудничкам в зависимости от времени года, когда новорожденный появился на свет. Если дата рождения приходится на осенние и зимние месяцы, то у малыша могут появиться симптомы дефицита кальциферолов. В организме кормящей грудью женщины при недостатке солнечного света тоже порой не хватает витамина Д.

Избыток витамина Д может привести к тяжелым побочным эффектам — гиперкальцемии и конвульсиям. Повышение дозы витаминных добавок вызывает обезвоживание, боль в мышцах. Ребенок становится слабым, страдает от рвоты. Меняются сердечные ритмы, откладывается песок, камни в почках, ухудшается работа мочевыделительной системы.

Аллергия на витамин Д у детей

Доктор Комаровский предлагает мамам заняться несложными расчетами, чтобы предупредить аллергию и передозировку. Если младенец находится на искусственном вскармливании, то в течение суток смесь обеспечивает поступление в его организм 600 МЕ витамина Д. Нередко по рекомендации педиатра или по собственной инициативе мама с профилактической целью дает малышу препарат «Аквадетрим». Каждая капля — 500 МЕ витамина Д, а доношенному новорожденному дают по 1–2 капли в день. Мамы гуляют с детьми, и под действием ультрафиолета в коже образуется витамин Д3.

Избыток кальциферолов, вспомогательные компоненты в составе аптечных препаратов с этим действующим веществом могут провоцировать атопический дерматит. Симптомы аллергии на витамины у детей, в частности на витамин Д3, проявляются в виде покраснения и зуда кожи, высыпаний, насморка и кашля. Сыпь у грудничков чаще всего возникает на лице, в складке шеи, на руках и ногах. Младенец в таких случаях обычно капризничает, плохо ест.

Серьезную угрозу для жизни ребенка представляют острые аллергические состояния:

  • приступ бронхиальной астмы;
  • отеки в области губ и горла;
  • анафилактический шок;
  • отек Квинке.

При первых симптомах следует прекратить прием витамина, подсчитывать количество кальциферолов, которые ребенок получает с молочными смесями. Сложнее приходится, если ребенку уже вводят прикорм. Яйца, молоко и другие продукты тоже содержат витамин Д. Для избавления от симптомов аллергии нужно ограничить нагрузку на пищеварительную систему малыша, не давать ему больше еды, чем может переварить его кишечник. Это замечание касается смесей и прикорма в рационе ребенка.

Маме грудничка при симптомах аллергии у ребенка следует перейти на нежирный кефир и творог, не употреблять сливочное масло, наваристые мясные бульоны. Рекомендуется давать малютке средства от запора на основе лактулозы. Ребенку и маме полезно принимать кишечные сорбенты — это препараты «Смекта», «Энтеросгель» . При зуде и раздражении кожи можно давать малышу антигистаминные капли, обрабатывать сухие, шелушащиеся участки лица и тела кремом «Бепантен» или гелем «Фенистил» .

По отзывам экспертов, гипервитаминоз не грозит при поступлении кальциферолов в детский организм с пищей и регулярном получении дозы ультрафиолета. Двухчасовой еженедельной прогулки в солнечную погоду, при условии, что у ребенка открыто лицо и кисти рук, достаточно для сохранения нормального уровня Д3 в организме ребенка. Накопление витамина происходит с весны до осени, зимой при нехватке инсоляции запасы постепенно расходуются.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения