Чем полезна ирга: свойства, противопоказания, рецепты и отзывы

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Ирга; полезные свойства и противопоказания. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

В летнее время, когда имеется большое количество свежих фруктов и ягод, многие люди стараются выбрать самые полезные из них, чтобы укрепить иммунную систему и восполнить запас витаминов в организме. Одной из таких вкуснейших ягод является ирга, полезные свойства и противопоказания которой интересуют многих.

Чем полезна ирга

Полезные свойства ирги очень разнообразны и, несмотря на столь малый размер, в ней находится очень много витаминов и микроэлементов, так необходимых человеческому организму. Так, чем же она полезна?

В этих ягодах находится множество витаминов, к примеру, относящихся к группе В, а также витамины РР и С. Еще в ирге очень много каротина, микроэлементов, органических кислот, пектинов и флавонолов. Стоит рассмотреть подробнее некоторые свойства данной ягоды.

Что собой представляет ирга

Ирга ― это очень сладкая некрупная ягода, имеющая фиолетовую либо синюю окраску. Она имеет не очень большой размер от 0,5 до 1,5 сантиметров. Внутри данной ягоды находится несколько мелких косточек (семян), которые окружены сочной и сладкой мякотью.

Кому противопоказано употребление ирги

Такая ягода, как ирга очень полезна. Но, к сожалению, у нее, как и у многих других ягод, есть ряд противопоказаний. Так, ее не советуют употреблять в пищу людям, у которых имеется пониженное давление. Но это не означает, что им совершенно нельзя есть данную ягоду. Дело в том, что небольшое ее количество будет очень даже полезно. Ведь не зря же говорят, что все хорошо в меру.

Еще эту ягоду не советуют употреблять в пищу тем людям, у кого наблюдается низкая свертываемость крови (к примеру, больным гемофилией). А еще это относится к рабочим, чья трудовая деятельность связана с высоким риском получения травмы. Дело в том, что ирга разжижает кровь и как результат ― низкая ее свертываемость. Будет очень сложно остановить кровотечение.

Противопоказания ягоды ирги также связаны и с ее успокоительным эффектом. Однако он проявляется, если кушать ягоды очень часто и в большом количестве. В таком случае может наблюдаться заторможенность и сонливость. Особо это состояние опасно людям, которые управляют транспортным средством или же тем, чья трудовая деятельность предполагает быстроту реакции.

А еще данная ягода оказывает слабительный эффект. Если большое количество ирги будет съедено человеком на пустой желудок, то, скорее всего, это приведет к расстройству кишечника.

Полезные свойства ирги очень разнообразны и, несмотря на столь малый размер, в ней находится очень много витаминов и микроэлементов, так необходимых человеческому организму. Так, чем же она полезна?

Для женщин

Употребление ирги поможет снять различные боли в течение менструального цикла и помочь восстановить организм после кровотечений во время климакса.

Применение в косметологии

Ирга является отличным косметическим средством. Из ее цветков, листьев и ягод делаются хорошие настои, которые помогут при внешних дефектах кожи. Компоненты, входящие в состав ирги, помогают улучшить структуру клеток, повысить их эластичность, восстановить эпидермис. Ягода используется как компонент в создании многих косметических средств.

Рекомендуем прочесть:  Бромокриптин: отзывы, показания, инструкция, аналоги

В домашних условиях можно сделать ягодные маски, приготовить настои для протирания кожи.

Например, помогает следующее:

  • Чтобы омолодить кожу на лице, нужно в столовую ложку творога добавить ложку сока ягоды и чайную ложку меда, после чего все это накладывается на лицо, после чего приготовленную массу оставляют на четверть часа. Далее необходимо умыться кипяченой водой.
  • Чтобы волосы лучше росли, можно втирать за полчаса до мытья в корни волос сок ягоды.
  • При жирной коже необходимо развести с кипяченой водой сок ягоды в соотношении 1 к 1. Это будет очень полезно для всех типов кожи.
  • Для того чтобы сделать кожу лица более бархатной и нежной, нужно залить кипятком цветы ирги, дать настояться, процедить, остудить и далее использовать для умывания 2 раза в день.
  • Если кожа слишком сухая, то можно взять листья, залить водой, потом слить виду, остудить листья и наложить на лицо, затем оставить на 20 минут.
  • Сделать кожу более упругой поможет отвар для ванны, сделанный из настоя цветков ирги, которые после процеживания добавляют в ванну.

Полезные свойства листьев

Приготовленный из листьев чай способен помочь привести нервную систему в спокойствие. При гипертонии и бессонницах рекомендуется к употреблению настой, приготовленный из листьев.

В случае панкреатита, сопровождаемого диареей, рекомендуют принимать настой из листьев благодаря ее вяжущим свойствам.

Применение в медицине

Употребление настоя из ирги оказывает положительное действие при болезнях кишечника, глаз, сосудов, а также при гипертонии, гастрите, колите и язвах.

Имеются такие варианты применения ягоды, чтобы улучшить состояние здоровья:

  • для приготовления настоя при гастрите или колите используют кору растения, которую измельчают и оставляют в кипятке. Четверть часа кору необходимо держать на огне, а после оставить настаиваться в течение двух часов;
  • для приготовления настоя при язвах используются листья кустарника и корня, которые смешиваются с каштанами. Все это настаивается в кипяченой воде;
  • при болезнях сосудов настой готовится из пары стаканов ягод и кипятка, который настаивается в течение 30 минут;
  • при гипертонии, болезни глаз или кишечника ягоды в малом количестве разминаются и заливаются кипятком, после чего настой процеживается;
  • сок ирги также применяется при ангине для полоскания горла.

Благодаря употреблению плодов не только укрепляется иммунитет, но также нормализуются процессы засыпания и сна.

В качестве альтернативы гипертоническим препаратам, ягоды ирги очень успешно применяются для женщин с высоким давлением. В силу своих вяжущих свойств ирга успешно заменяет противодиарейные лекарства, которые представляют опасность в перинатальном периоде.

Как поможет мужчинам

Ирга мужчинам окажет содействие в выходе из стресса, предотвращении развития сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшит циркуляцию крови в паховой области, повысит потенцию.

Тем, кто часто работает за компьютером, улучшит зрение, снимет усталость, предупредит простатит от сидячего образа жизни.

Чем полезна ирга для организма

Целебные свойства ирги были замечены еще в 16 веке. Изначально ягоды использовались для приготовления сладких вин в регионах с дефицитом винограда.

Позднее из плодов стали готовить чай, который справлялся с различными недомоганиями, помогал противостоять инфекциям, боролся с сезонным авитаминозом.

Полезные свойства ирги для человека:

  • снижает холестерин и укрепляет сосуды, препятствует развитию варикоза;
  • предупреждает развитие заболеваний сердца;
  • разжижает кровь, противодействует появлению тромбозов;
  • очищает организм от токсинов;
  • является природным антиоксидантом;
  • содержит вещества, участвующие в кроветворении;
  • повышает иммунитет;
  • сохраняет зрение, предупреждает развитие болезней глаз;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • борется с бессонницей, обладает седативным действием.

Свежие ягоды содержат пищевые волокна, улучшают перистальтику, очищают кишечник, нормализуют стул.

Рекомендуем прочесть:  Желчегонные травы: виды, назначения. Отвары и настойки из желчегонных трав

Рецепт компота с лимонной кислотой

Рецептов компотов много, но здесь самый полезный вариант без стерилизации. В нем сохранятся витамины. Компот из ирги получается яркий, ароматный, прекрасно хранится, если соблюдать технологию и стерильность.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
79.07%
Еще нет, почитаю.
13.95%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.98%
Проголосовало: 86
  • 300 гр. ирги;
  • 2,6 л. воды;
  • 250 гр. сахара;
  • 1 ч. л. лимонной кислоты;
  • 1 веточка мяты (необязательно).
  • Ягоды вымыть, высушить.
  • Банку и крышку стерилизовать.
  • Воду поставить на плиту, сразу добавить сахарный песок.
  • Пересыпать плоды в банку.
  • Добавить лимонную кислоту.
  • Кинуть веточку мяты.
  • Залить доверху кипящим сиропом.
  • Компот закатать.
  • Перевернуть.
  • Обернуть теплым одеялом.
  • Забыть про него минимум на сутки или до полного остывания.
  • Вернуть банку в естественное положение.
  • Поставить в прохладное место.

Очень вкусный получается компот, если добавить в банку дольку апельсина или маленький кусочек палочки корицы.

Польза для женщин

Ирга женщинам снимет боли во время менструального цикла, восстановит организм после кровотечений.

Особое место занимает ирга при беременности. Ягода положительно влияет на химический состав крови, помогает будущей матери поддерживать высокий уровень гемоглобина и избежать варикозной болезни.

Плоды избавят от запоров, которые часто сопровождают женщин в этот период жизни.

С осторожностью употребляется ирга при грудном вскармливании первые три месяца. Плоды провоцируют расстройство стула у младенца, усиливают колики.

Ярко окрашена только кожица ирги, внутри светлая мякоть. Для приготовления косметических продуктов убирают цветную оболочку.

Что можно приготовить из ирги: рецепты

Ягодки ирги активно используют в области кулинарии, поскольку они обладают характерным сладковатым вкусом. Они отлично подойдут в качестве как основы для варенья, так и одного из ингредиентов этого десерта. Из плодов также выходят отличные напитки, например, их можно использовать для изготовления ягодных компотов либо сока. Ягоды отлично подойдут для приготовления пюре, а также их можно использовать в десертах и выпечке. Ягодные соки используются в качестве соусов к блюдам, плоды задействуют при создании алкогольных напитков.

Польза и применение листьев ирги

Листья этого растения также обладают рядом полезных свойств, поэтому они довольно активно применяются народными лекарями для профилактики либо лечения различных недугов. Фитонциды, содержащиеся в листьях, помогают бороться с различными инфекциями. Например, их можно использовать при острых респираторных инфекциях либо ангине. Они также обладают антимикробными свойствами, которые могут быть полезны при лечении различного рода ран.

Листья также обладают вяжущими свойствами, поэтому их можно употреблять при панкреатите и диарее. Настои на их основе можно пить при проблемах со сном и в случае нарушений работы сердечной мышцы.

Чтобы не пичкать ребенка искусственными антибиотиками от кашля, рекомендуется изготавливать отвары из листочков этого растения. Такие напитки помогут избавиться от кашля и уменьшат образование слизи в дыхательных путях. Детям до 2 лет употреблять иргу можно, но в малых дозах, поскольку в листьях содержится большое количество аллергенов.

Дети, как правило, довольно непоседливые, могут себя поранить. В этом случае для восстановления отлично подойдет природный антисептик – листья ирги. Достаточно будет промокнуть ватный диск (можно использовать свежий листок растения) в отваре из листочков и приложить его к ранке. Чай на основе листьев обогатит организм витаминами и укрепит иммунитет. Листья также применяются и в области косметологии, омолаживают и оздоравливают кожу.

Вред и противопоказания

В некоторых случаях употребление ирги может навредить организму. Как и любое растение, имеющее яркие целебные свойства, при избыточном либо неправильном употреблении оно может принести вред. Иргу не стоит употреблять в таких случаях:

  • непереносимость ее компонентов;
  • гемофилия, поскольку продукт разжижает кровь;
  • гипотония, так как ягоды понижают давление;
  • беременность либо период лактации;
  • острые инфекции и обострения хронических заболеваний.
Рекомендуем прочесть:  Супрастинекс капли 5мг/мл 20млЭгис

В последних двух случаях перед употреблением необходимо пройти консультацию у врача.

Что такое ирга и как она выглядит

Ирга – деревцо или кустарник небольших размеров, относящийся к семейству Розовых. В переводе с латинского ирга означает «приносить мед». В Англии ее называют теневым кустарником, в Америке – «саскатуном». Существует более 20 видов ирги, большая часть из которых произрастает на севере американского континента. Растения можно встретить прямо на лесных опушках, в скалистой местности и даже в тундре. Люди освоили всего 10 видов этой культуры. При этом они выращиваются не только как декоративные растения, но и как сладкое и полезное лакомство.

Особенно красиво растения выглядят в период распускания листвы – они словно покрываются серебристым инеем. С появлением многочисленных цветков происходит еще одно преображение: белые и розоватые цветочки покрывают деревцо и образуют картину достойную кисти художника. Своим видом восхищает и зеленая либо розоватая листва. Крона дерева хорошо облиственная, кора на стволе обладает коричнево-серым окрасом и слегка розоватым оттенком.

В период плодоношения на дереве возникают небольшие бело-розоватые «яблочки», которые со временем приобретают фиолетовый или темно-пурпурный цвет. Плоды обладают приятным сладковатым вкусом, поэтому их любят клевать птицы. В осенний период листочки приобретают желтый, оранжево-розоватый либо красно-алый оттенок.

Помимо того, что ирга имеет отличные декоративные характеристики, она очень засухоустойчива и зимостойка, а также отличается скороплодностью. Среднее время жизни куста 65 лет, по мере роста стебельки становятся настоящими стволами, которые в высоту могут достигать 8 м. Ирга считается одним из лучших медоносов. Однако стоит отметить и некоторые недостатки этой культуры. Например, она имеет обильную корневую поросль, которая может доставить немало хлопот садоводам. Но потраченные усилия не будут напрасными, так как, помимо красоты, ирга обладает множеством целительных свойств, которые можно использовать для лечения различных недугов.

Специалисты выделяют 4 основные вида ирги. К ним относят колосистую, кроваво-красную, канадскую и ольхолистную иргу.

  • Вымыть ягоды.
  • Выложить в банки (30% от объема).
  • Залить кипяток и накрыть крышками. Оставить на 20 минут.
  • Воду слить в кастрюлю.
  • Засыпать сахар (на 1 л – 150 г сахара).
  • Когда сироп хорошо прокипятится, залить его в банки.
  • Банки закупорить и поместить в теплое место (на 7 часов).

Настой при ангине

При ангине необходимо использовать свежие или сушеные ягоды ирги.

  • Небольшую горсть плодов заливают половиной литра кипятка и настаивают на протяжении получаса.
  • Отвар необходимо использовать в качестве ополаскивателя ротовой полости после приема пищи.

Вред ирги

К противопоказаниям ягоды относят индивидуальную непереносимость продукта, которая может сопровождаться появлением неприятных симптомов в виде зуда на коже, красных пятен.

Употребление ягод противопоказано при наличии у человека сахарного диабета.

Дело в том, что в состав плодов входит большое количество фруктозы (углеводов). При употреблении ирга повышает уровень сахара в крови, что может привести к обострению заболевания.

Для ЖКТ

При расстройствах работы желудочно-кишечного тракта необходимо придерживаться следующего рецепта.

  • В половину литра воды следует добавить две чайные ложки коры.
  • Закрыть смесь крышкой и поместить под водяную баню на полчаса.
  • Приготовленный напиток нужно пить порциями по 100 миллилитров на протяжении дня.

Укрепляет сосуды

Пектины и дубильные вещества позволяют бороться с малокровием и варикозным расширением вен. Ирга восстанавливает эластичность сосудов, улучшает работу сердечной мышцы при тахикардии и других заболеваниях.

Поскольку в чистом виде сок имеет кисло-сладкий вкус, то по желанию в него добавляют лимонную кислоту, сок лимона или апельсина, и другие ингредиенты.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения