Молочница – быстрое и эффективное лечение народными средствами

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Молочница: лечение народными средствами в домашних условиях. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Симптомы молочницы

  • белый налет на слизистых оболочках пораженных органов;
  • образования эрозий и пузырьков;
  • неприятный запах;
  • творожистые выделения из половых органов;
  • болезненные ощущения при мочеиспускании;
  • жжение;
  • покраснение слизистых оболочек.

Лечение молочницы народными средствами

  • Для снятия зуда можно посоветовать протирание больных мест щелочным раствором пищевой соды. Он подходит и для грудных детей , так как абсолютно безвреден для кожи и слизистых оболочек новорожденного, и имеет приятный сладкий вкус. Для его приготовления в стакане прокипяченной воды растворите одну чайную ложку соды. Проводить обтирание можно несколько раз в день. Вытирать не требуется, нужно подождать пока пораженный участок высохнет. Такой раствор нейтрализует опасные грибки, благодаря своему щелочному составу.
  • Еще подойдет такое средство, позволяющее вылечить молочницу народным способом, как хозяйственное или дегтярное мыло. Его нужно измельчить, залить горячей кипяченой водой на тридцать минут, после чего разбавить мыльный раствор и использовать для омовения внешних половых органов. Такое лечение молочницы народными средствами дает хорошие результаты как у женщин, так и у мужчин, но через десять минут после применения необходимо промыть органы простой водой или отваром целебных трав. Для приготовления которых в сборниках народной медицины есть множество рецептов.

Профилактика кандидоза

Нужно тщательно следить за нижеперечисленными зонами:

  • промежность;
  • межягодичная складка;
  • область за ушными раковинами;
  • складки шеи;
  • складки подмышками;
  • паховые складки.

Для профилактики, после купания младенца, их нужно хорошо промокнуть пеленкой и смазать специальным детским маслом. Пеленочный дерматит поражает половые органы ребенка. Наиболее подвержены заболеванию дети, получающие искусственное вскармливание и имеющие различные аллергические реакции.

По степени тяжести дерматит может быть следующих видов:

  • покраснение кожного покрова без нарушения его целостности;
  • краснота с микротрещинами, гнойниками и эрозиями;
  • выраженная краснота кожи, эрозии, гнойнички, мокнущие трещины, возможно, образование язв.

Применение в столь раннем возрасте химических препаратов крайне не желательно, поэтому идеально подойдет лечение молочницы народными средствами.

В целях профилактики можно посоветовать тщательнее следить за кожей грудничка, не пренебрегать воздушными ваннами, не допускать контакта с кожей влажных пеленок. Которые должны стираться специальным детским средством отдельно от взрослых вещей и быть проглаженными с двух сторон. Необходимо также соблюдать и личную гигиену при контакте с новорожденным.

Рецепты целебных отваров

  • Берут по столовой ложки коры дуба, шалфея и ромашки аптечной и три ложки листьев крапивы и смешивают. На ночь запаривают две ложки смеси литром воды.
  • Нужно взять в пропорциях следующие ингредиенты: кора дуба две части, корень цикория, тысячелистник и розмарин по одной части. Две столовые ложки смеси заливают горячей водой и доводят до кипения. Дают настояться смеси 30 минут. Процеживают и применяет для подмывания.
  • Можно взять по равным долям шалфей, календулу, тысячелистник, березовые почки и ромашку. Две-три столовых ложки сбора заваривают кипятком и оставляют в термосе на ночь.
  • Еще одно доступное народное средство: 3-4 ст. л. травы зверобоя залить двумя литрами воды и кипятить около получаса. Процедить и охладить до температуры тела.
  • Можно в равных долях смешать ромашку, календулу и крапиву. Две ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться полчаса. Профильтрованным раствором можно подмываться и спринцеваться.
  • Эти отвары прекрасно борются с признаками заболевания и могут быть использованы не только для подмывания и спринцевания, но и для сидячих ванночек взрослыми, или добавлены в воду для купания младенца. Для закрепления результатов ванночки нужно принимать не менее недели на ночь. Продолжительность одной процедуры пятнадцать-двадцать минут.
  • Противогрибковыми свойствами обладают и различные эфирные масла, например, меламиуки, чайного дерева, мирры. Эти вещества очень концентрированные, поэтому перед применением их разбавляют. Для приготовления ванночки или подмывания нужно две капли масла добавить в одну чайною ложку водки, а затем развести это пол-литром кипяченой воды. Сидеть в такой смеси нужно не менее десяти минут два раза в сутки, А курс лечения продлится пять – семь дней.

Всем хорошо известны целебные свойства эфирных масел. Их широко используют в косметологии и медицине. И немудрено, ведь в них содержится вся сила растений. С их помощью можно проводить народное лечение молочницы в домашних условиях, но необходимо помнить, что эфирные масла сильно концентрированные. Поэтому перед применением их необходимо разбавить спиртовым раствором. Разводить сразу водой не стоит, так как масла теряют большую часть своих свойств.

Нужно тщательно следить за нижеперечисленными зонами:

Большинство представительниц прекрасного пола знает о симптомах молочницы не понаслышке. Надо сказать, что мужчин это заболевание тоже не обходит стороной. А между тем, возбудитель молочницы — житель нашей нормальной микрофлоры. Почему он начинает вести себя агрессивно, и что с этим делать — расскажет гинеколог Альбина Романова.

Рекомендуем прочесть:  Капли в нос Протаргол для детей: отзывы, инструкция по применению

Лечение молочницы

Проводится только под контролем специалиста, самолечение молочницы чревато переходом острой формы кандидозного кольпита, в хроническую, с частыми обострениями и трудным излечением.

Этапы лечения молочницы:

  • Борьба с предрасполагающими факторами (рациональная антибиотикотерапия, поддержание и защита иммунной системы, личная гигиена)
  • Диета (ограничение углеводов)
  • Отказ от вредных привычек.
  • Медикаментозное местное лечение молочницы (выбирают один препарат):
  • Бутоконазол, 2% крем 5 г однократно- местно.
  • Кетоконазол, свечи 400 мг, по 1 свече х 1 раз в день 3 либо 5 дней.
  • Флуконазол, внутрь 150 мг однократно (Флюкостат).
  • Итраконазол, внутрь по 200 мг х 2 раза в сутки 3 дня или 200мг (Ирунин) х 10 дней таблетки, которые вставляют глубоко во влагалище.
  • Сертаконазол, 300 мг (1 свеча) однократно.
  • Клотримазол, по 100 мг (1 таблетка во влагалище) в течение 7 дней.
  • Миконазол: влагалищные свечи по 100 мг (1 свеча) на ночь 7 дней.
  • Нистатин: влагалищные таблетки 100000 ЕД (1 свеча) ежедневно х 1 раз, перед сном, в течение 14 дней.
  • Медикаментозное лечение хронической молочницы:

— системный антимикотик (итраконазол по 200 мг внутрь 2 раза в сутки 3 дня или флуконазол по 150 мг 1 раз в сутки в течение 3 дней) и

— местная терапия препаратами азолового ряда (чаще всего в течение 14 дней):

  • кетоконазол (низорал) — Применяют по 400 мг/сут, в течение 5 дней;
  • клотримазол (канестен) —Применяют в виде вагинальных таблеток, по 200—500мг в течение 6 дней;
  • миконазол — по 250мг, 4 раза в сутки, 10—14 дней.
  • бифоназол — 1 % крем, 1 раз в сутки на ночь, 2—4 недели;
  • флуконазол — по 50-150мг 1 раз в сутки, от 7 до 14 дней;
  • итраконазол (орунгал) — по 200 мг 1 раз/сут., 7 дней.

Несмотря на высокую эффективность местного лечения молочницы у многих пациенток через 1-3 месяца возникает рецидив (обострение). Это связано с приемом антибиотиков, которые изменяют нормальную микрофлору влагалища, сопутствующим сахарным диабетом, приемом оральных контрацептивов, беременностью (повышен уровнь гликогена в эпителии влагалища- хорошая среда для размножения грибов), увеличением числа инфицированных пациенток более патогенными (и более устойчивыми к традиционным способам лечения) видами грибов — C.pseudotropicalis, C.glabrata, C. parapsilosis.

Что требуется для диагностики молочницы (кандидоза)?

Наличие жалоб у пациентки на зуд, творожистые выделения из половых путей, нарушение мочеиспускания, симптомов местного воспаления в области наружных половых органов (отек, покраснение, мацерации), данных лабораторных исследований: микроскопия мазков из влагалища — обнаружение дрожжеподобных грибов и псевдогифов, pH влагалища 4-4,5, аминотест отрицательный (когда на выделения из влагалища добавляют щелочь – запаха несвежей рыбы не будет), при посеве отделяемого из влагалища на соответствующие питательные среды- наблюдается рост грибов (здесь можно оценить их видовую принадлежность, количество, чувствительность к тому или иному антибактериальному препарату). Имеются дополнительные (и дорогостоящие) методы подтверждения диагноза вульвовагинального кандидоза – иммунофлюоресцентная диагностика («CandidaSure»), реакции связывания комплимента, иммунологические исследования и экспресс-методы. В их основе чаще всего встречается реакция антиген-антитело, то есть, на патогенный микроорганизм (антиген), наша иммунная система вырабатывает защиту (антитело): антитело связывается с антигеном, нейтрализуя последний. Этот комплекс (антиген-антитело) и может быть идентифицирован этими методами диагностики, либо распознается только антитело.

Что делать, чтобы предотвратить рецидив молочницы

Для того, чтобы предотвратить рецидив (обострение) заболевания, необходимо использовать:

— системный антимикотик (итраконазол по 200 мг внутрь или флуконазол по 150мг в первый день менструации в течение 6 месяцев, то есть 6 курсов);

— терапию местными препаратами 1 раз в неделю в течение 6 месяцев (препараты, которые используются в свечах для вагинального применения).

Врачи называют молочницу и кандидозным кольпитом, и вульвовагинальным микозом, и урогенитальным кандидозом, и генитальным грибком, но суть от этого не изменяется, это один и тот же патологический процесс.

Чем лечить молочницу у женщин?

Лечат молочницу преимущественно таблетками и свечами, также применяют мази и крема. Препараты разделяют на две группы. К первой относят лекарственные средства местного назначения. С помощью них проводят щадящую терапию, используют при неосложненных формах молочницы. Если заболевание протекает тяжело, могут применять в комплексной терапии со средствами антимикотического действия.

Ко второй группе относят таблетки общего действия, которые оказывают влияние на весь организм в целом. Препараты данной группы применяют при осложненных формах кандидоза и при рецидивах.

Назначение препарата может делать только врач, самолечение опасно!

Быстрое и эффективное лечение молочницы у женщин за 1 день начинается с устранения причин ее возникновения и ликвидации провоцирующих факторов. Далее следует лечение противогрибковыми препаратами, проводится восстановление микрофлоры влагалища и кишечника.

При легких и неосложненных формах кандидоза используют следующие препараты местного действия:

  • Клотримазол (Кандизол, Канестен, Кандибене, Йенамазол 100, Антифунгол).
  • Миконазол (Гино-дактарин, Гинезон, Клион-Д 100).
  • Изоконазол (Гино-травоген).
  • Фетиконазол (Ломексин).
  • Флуомизин.

Лечение хронической молочницы включает в себя общеукрепляющую терапию, прием антибиотиков, может лечиться следующими препаратами:

  • Флуконазол и его аналоги: Дифлюкан, Флюкостат.
  • Итраконазол (аналоги Кандитрал, Ирунин, Румикоз, Итразол, Орунит).
  • Пимафуцин (назначается для лечения и профилактики кишечного кандидоза).
  • Кетоканазол (аналоги Фунгавис, Ороназол, Низорал).

На начальных стадиях лечение обычно происходит так:

  • Свечи Клотримазол (200 мг). Курс длится 14 дней, на каждый день расходуется 1 свечка.
  • Таблетки Флуконазол (150 мг). Таблетки принимают в первый, четвертый и седьмой дни лечения. Либо таблетки Итроконазол (200 мг): 7 дней по одной таблетке.
  • После окончания курса можно пропить курс специальных пробиотиков для скорейшего восстановления микрофлоры.

Диета и питание

Во время лечения молочницы следует исключить из рациона некоторые продукты:

  • любые блюда, содержащие большое количество сахара;
  • сладкие фрукты и фруктовые соки;
  • белый хлеб, макароны, продукты из муки, поскольку содержащийся в них крахмал перерабатывается организмом до глюкозы — питательной среды для бактерий;
  • любые продукты на дрожжах, ведь это только увеличит количество грибков в организме.
Рекомендуем прочесть:  Гиперацидный гастрит: диагностика, лечение, диета

Отзывы женщин

  • Оксана, 27 лет . Зимой я переболела ангиной, пила антибиотики, что отрицательно сказалось на моем организме. Весной обнаружила у себя первые признаки молочницы – творожистые вагинальные выделения, неприятный зуд и жжение. У меня и раньше она проявлялась, так что я уже лечусь проверенным средством. Выпила капсулу Пимафуцина, и я забыла о докучавшем кандидозе.
  • Надежда, 30 лет . Во время беременности из-за сбоев гормонально системы проявилась молочница. Было неприятно, у меня все болело, плюс я волновалась за ребенка. Врач прописал безопасные противогрибковые свечи курсом на пять дней. По их истечении дискомфорт прошел, надеюсь, больше никогда не испытаю его вновь.
  • Алена, 33 года . У меня хронический рецидивирующий кандидоз из-за ослабленного иммунитета, поэтому с темой «женская молочница» знакома не понаслышке. Мы с врачом давно выработали схему лечения обострений заболеваний – свечи вагинально и Дифлюкан в виде таблеток. Курс в течение недели помогает забыть о частых рецидивах примерно на квартал. Мне не нравится, что болезнь рецидивирует так часто, но у меня уже хроническая форма.

Причины развития

Отношение молочницы к инфекционным заболеваниям может послужить основой мнений, что она передается от другого человека. На самом же деле грибков Кандиды достаточно в самом организме, они естественная часть бактериальной среды кишечника, ротовой полости и других слизистых оболочек. Важно понимать, что кандидоз – это не наличие этих спор в организме, а именно их избыточность.

В здоровом организме сама среда препятствует чрезмерному размножению вредоносных бактерий, поддерживая их нормальную концентрацию. Нарушения иммунитета – основной фактор, провоцирующий увеличение количества бактерий Candida albicans на слизистых оболочках и их концентрации в генитальной области.

К провоцирующим факторам относятся:

  • изменения состояния слизистой влагалища накануне менструаций;
  • увеличенная влажность, в том числе от пота или плохо просушенного белья, являющаяся оптимальной средой для развития многих видов бактерий;
  • изменение уровня кислотности слизистых покровов в результате использования средств для интимной гигиены;
  • аллергические реакции на используемые средства для ванной и гигиенических процедур;
  • аллергические реакции на синтетическое белье и тампоны;
  • нарушение кожных покровов влагалища при половом акте без достаточного естественного увлажнения или смазки;
  • беременность;
  • нарушения эндокринной системы (в том числе сахарный диабет);
  • общее ослабление иммунитета, а также возрастные изменения организма;
  • восстановительный период после сложных заболеваний или хирургического вмешательства;
  • реакции на гормональные противозачаточные средства, антибиотики и т.п. медикаментозное лечение.

Большая часть факторов, провоцирующих развитие Кандиды относятся к ослабленному иммунитету и связанными с этими показателями аллергическими реакциями на те или иные вещества. Долгое время читалось, что молочницу провоцирует и использование некачественного постельного и нижнего белья. Врачи заверяют, что прямого отношения к возникновению молочницы белье не имеет, но косвенно провоцировать ее все-таки может. Связано это чаще всего с нарушением нормальной вентиляции, и потливости, как ее следствия. Во влажной среде развитие бактерий происходит активнее, таким образом, у женщин, носящих узкое синтетическое белье в жаркую погоду, риск заболевания действительно выше, как и у тех, кто допускает нарушения в нормальном графике гигиенических процедур.

При легких и неосложненных формах кандидоза используют следующие препараты местного действия:

Способы лечения молочницы в домашних условиях

Существует огромное количество методик и наставлений, позволяющих бороться с болезнью вне стационара. Это не говорит о том, что выбранная тактика окажется слабее, просто она не требует пристального внимания от медицинского персонала.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
72.13%
Еще нет, почитаю.
21.31%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
6.56%
Проголосовало: 122

Дифлюкан

Таблетки, которые принимаются орально, имеют противогрибковое влияние на организм пациента. Лекарственное средство отличается простотой приема, так как для терапии достаточно одной капсулы.

Флуконазол, который лежит в основе препарата, способствует подавлению грибковой инфекции. При этом он оказывает свое влияние не только на Кандиду, но и на иные бактерии.

Побочные эффекты встречаются редко, ограничен прием беременными, кормящими и лицами, которые страдают от проблем с почками или печенью. Упаковка с капсулой стоит примерно 400 рублей.

Содовый раствор

Знакомая давно сода является щелочью, раствор с ней эффективно применяют в домашних условиях. По мнению многих женщин, именно этим рецептом они смогли побороть кандидоз. При взаимодействии химического раствора и слизистой влагалища происходит реакция, позволяющая улучшить Ph.

Грибок размножается и ведет активную жизнь лишь в кислой среде. Благодаря соде останавливается активный рост кандид и недуг отступает.

Даже специалисты сошлись во мнении, что раствор с содой отличается своей безопасностью и имеет выраженное положительное влияние на течение молочницы.

Как избавиться от молочницы содовым раствором:

  • обтирания пораженной промежности при помощи тампона, смоченного в жидкости с содой;
  • тщательное промывание крайней плоти и обработка полового члена готовым раствором;
  • совершение процедур личной гигиены и спринцевание с содовым раствором ( недельный курс).

Для того, чтобы молочница больше не беспокоила, потребуется правильный содовый раствор. Для его приготовления требуется литр воды, которая будет заранее прокипяченной и остуженной. В нее кладут по ложечке соды и йода, которые тщательно размешиваются. Симптоматика молочницы отступает по причине того, что готовая жидкость борется с грибком и снимает воспаление.

Формы заболевания

Как показывает практика, но молочница имеет несколько разновидностей.

В зависимости от которых и назначается дальнейшее лечение:

  • Носитель. Симптоматика недуга отсутствует, пациент не имеет жалоб на самочувствие. Грибки Кандида можно найти на слизистых оболочках организма, на кожных покровах.
  • Острое течение. У больного выявлены клинические проявления недуга, от него поступают жалобы на признаки кандидоза. При этом длительность симптоматики не должна превышать 2 месяца.
  • Хроническое течение. Речь идет об осложненной молочнице, которая уже не имеет слишком выраженных симптомов. Жалобы поступают в минимальном количестве, первичные признаки проявились более 60 дней назад, специфичности недуга не замечено.

Для лечебной терапии потребуется кефир или натуральный йогурт. Любой из этих молочных продуктов способствует улучшению состояния влагалища и борьбе с микозными поражениями.

Пищевая сода против молочницы

Если говорить про лечение кандидоза народными средствами, то нельзя не упомянуть про соду, поскольку она является очень популярной и эффективной. Все дело в том, что грибок поселяется во рту у детей или у женщины во влагалище тогда, когда там наблюдается благоприятная для него кислая среда. Поэтому молочница у женщин и детей проходит, если с помощью соды изменить среду на щелочную.

Стоит знать! Содовый раствор считается самым безопасным средством в борьбе против молочницы, поэтому его разрешено использовать даже у грудных детей.

Известны разные способы использования содового раствора. Его часто применяют в виде полосканий, подмываний и даже спринцеваний. При лечении кандидоза у женщин с помощью спринцеваний содой придерживаются следующих рекомендаций:

  • В одном литре теплой чистой воды растворяем 15 г соды.
  • Спринцевания с этим средством проводят утром и вечером.
  • Процедуру спринцеваний можно чередовать с подмываниями содовым раствором.
  • Не стоит применять слишком сильную струю средства.
  • После выполнения процедуры полезно просто полежать.
Рекомендуем прочесть:  Сыпь на ногах чешется: чем лечить и как снять зуд

Любые народные средства от молочницы продолжают использовать до полного выздоровления. Это касается и соды. Стоит не забывать, что любые народные рецепты имеют свои противопоказания. Что касается содового раствора, то он противопоказан при таких состояниях:

  • во время беременности;
  • первое время после родов;
  • для лечения девочек не используются спринцевания;
  • при эрозиях и некоторых болезнях половой сферы.

Народная медицина утверждает, что с помощью содовых спринцеваний можно победить даже хроническую молочницу. Однако продолжительность лечения составляет не менее месяца.

Облепиховое масло

Если вы не знаете, как вылечить молочницу народными способами во время беременности, обратите внимание на рецепты с использованием облепихового масла. Его часто используют для лечения различных гинекологических заболеваний.

Хотите знать, как лечить молочницу облепиховым маслом? Тогда вот несколько самых распространенных методик:

  • Можно приготовить травяной отвар или настой на облепихе и провести им спринцевание. Это позволит эффективно очистить влагалище от творожистых выделений.
  • После спринцеваний с водой или отваром трав во влагалище вводят тампон, смоченный в облепиховом масле. Его оставляют на всю ночь.

Противопоказания для использования облепихового масла следующие:

  • диарея, расстройство пищеварения;
  • индивидуальная непереносимость;
  • желчнокаменная болезнь, панкреатит, холецистит, проблемы с печенью.

Важно! Использование облепихового масла разрешено при беременности и вскармливании грудью. Также его можно применять для лечения детей.

Для терапии кандидоза у девочек ватным тампоном, смоченным в облепиховом масле, протирают половые органы. Чтобы избавиться от кандидоза пищеварительного тракта, можно принимать по 3 чайные ложки этого масла внутрь.

Лечение кефиром

Довольно популярное лечение народными средствами кандидоза основывается на использовании кефира. Этим средством можно вылечить не только симптомы, но и полностью нейтрализовать грибы рода Кандида. Этот рецепт лечения молочницы основан на использовании только свежего кефира, содержащего лактобактерии.

Таким способом лечатся даже беременные женщины, исключение составляет третий триместр. Кроме этого, всем больным кандидозом рекомендуется ввести кефир в повседневный рацион. Это позволит нормализовать кишечную микрофлору и повысить иммунитет.

Для лечения молочницы влагалища с помощью кефира вам необходимо изготовить тампоны с этим средством. Дома это можно сделать так:

  • Возьмите обычный тампон для женской гигиены.
  • Проведите туалет гениталий с использованием отвара ромашки.
  • После этого смочите в кефире тампон и введите его во влагалище.
  • Через три часа извлеките тампон и снова подмойтесь отваром ромашки.

Также для лечения молочницы у женщин можно использовать спринцевания с кефиром и орошения слизистой влагалища этим средством. Если же присутствует грибковое поражение ротовой полости, то полезно полоскать рот кефиром.

Перекись водорода

Известно еще одно народное лечение молочницы с помощью перекиси водорода, обладающей доказанной противогрибковой эффективностью. С раствором перекиси водорода делают лечебные спринцевания. Однако важно применять только очень слабый раствор, чтобы уберечь слизистую от ожогов.

Раствор для спринцеваний готовится в такой последовательности:

  • нужно взять воды (500 мл);
  • в нее влить столовую ложку перекиси водорода (трехпроцентный раствор);
  • также понадобится чайная ложка отвара дуба (его коры).

Средство можно использовать не только для спринцеваний, но и для подмывания. Процедуру следует проводить раз в сутки и перед каждым спринцеванием готовят новый раствор. Для большего эффекта можно сочетать лечение перекисью водорода с другими средствами.

Методы лечения с использованием перекиси водорода не подходят в таких случаях:

  • при беременности и в послеродовом периоде;
  • при остром воспалительном заболевании половых органов;
  • в случае наличия эрозии;
  • во время менструации;
  • после проведенного оперативного вмешательства.

Внимание! Народные методы с применением перекиси не подходят для профилактики недуга, поскольку могут вызвать нарушение микрофлоры влагалища и спровоцировать новый рецидив кандидоза.

  • нужно взять воды (500 мл);
  • в нее влить столовую ложку перекиси водорода (трехпроцентный раствор);
  • также понадобится чайная ложка отвара дуба (его коры).

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения