После родов сама не могу писать сто делпть

Можно ли после родов делать те же физические упражнени, что делала до беременности?
Понятное дело не сразу, как восстановлюсь и появятся силы.

Спортсменки, вы как поступили после родов?
Кто-нибудь начинал ходить в бассейн или спортзал? Ну или просто дома занимался?
Когда начали? Сколько прошло после родов?

Тока не надо мне писАть, что и так похудею. Я не про похужение спрашиваю
*В здоровом теле — здоровый дух. Да и вообще спорт, когда им всю жизнь занимаешься становится неотъемлемой частью тебя.

Спортсменки, вы как поступили после родов?
Кто-нибудь начинал ходить в бассейн или спортзал? Ну или просто дома занимался?
Когда начали? Сколько прошло после родов?

Тут всё немного сложнее и, на самом деле, немного проще одновременно. «Не использовать долгое время» — это с точки зрения эволюции вообще не аргумент. Тут нужен аргумент посильнее. Например, условия жизни резко изменились и вдруг оказалось, что «люди, у которых с рождения (важно: с рождения, в силу какой-то мутации!) нет мизинца не только выживают, но и лучше размножаются» стало нашей реальностью. И так совпало, что на тот момент таких людей не два и не три, а такая ощутимая кучка. И при этом желательно, чтобы люди с мизинцами мёрли как мухи и имели ограниченный доступ к размножению. Причём, всё должно стать именно жёстко: пять пальцев — не жилец, похоже; до репродуктивного возраста точно не доживёт.

Вот в ходе такого мысленного эксперимента может сложиться так, что через некоторое время (тысячи лет? десятки тысяч? сколько поколений для этого потребуется?) численность эти самых более приспособленных четырехпалых людей значительно возрастёт и в конце концов займёт господствующее положение. А старые-добрые пятипалые ещё будут некоторое время рождаться, что будет расцениваться как уродство, как тяжёлая доля и горе в семье. Их будут дразнить в садиках и просто изводить в школах. И так будет ещё несколько десятков веков, пока гены неприспособленных пятипалых не потеряются окончательно среди прочно основавшемся четырёхпалом обществе.

Рекомендуем прочесть:  Полисорб или Энтеросгель — что лучше для детей и взрослых: сравнение препаратов, состав, цена, показания и противопоказания, побочные эффекты

А потом в школах уже пожилые и не очень талантливые учительницы на фоне плакатов «Ориентирование в малых туманностях без гравитационного компаса» будут рассказывать, мол, дети, представляете, сто тысяч лет назад у наших предков, которые писали свои примитивные сообщения с клавиатур на намагниченные пластинки (представляете, какая дремучесть) и сидели безвылазно на своей Земле, было пять пальцев. И девочка с первой парты такая тянет свою четырёхпалую ручку и спрашивает: «А им не было стыдно?» И будет не совсем понятно — за пятый палец или за хард-диски.

Тут всё немного сложнее и, на самом деле, немного проще одновременно. «Не использовать долгое время» — это с точки зрения эволюции вообще не аргумент. Тут нужен аргумент посильнее. Например, условия жизни резко изменились и вдруг оказалось, что «люди, у которых с рождения (важно: с рождения, в силу какой-то мутации!) нет мизинца не только выживают, но и лучше размножаются» стало нашей реальностью. И так совпало, что на тот момент таких людей не два и не три, а такая ощутимая кучка. И при этом желательно, чтобы люди с мизинцами мёрли как мухи и имели ограниченный доступ к размножению. Причём, всё должно стать именно жёстко: пять пальцев — не жилец, похоже; до репродуктивного возраста точно не доживёт.

При всех прелестях беременности: разламывающихся суставах, пояснице, судорогах и огромном животе, мне гораздо тяжелее даётся психологическая сторона: я чувствую, что совершенно потеряла самоуважение и веру в себя. Самооценка забилась под плинтус и тихо там хныкает. Всегда была супер худышкой, все вещи в обтяжку, чтоб подчеркнуть фигуру. Сейчас просто не могу в зеркало смотреть — такое отвращение накатывает, с мужем расслабится не могу — он говорит, что вообще нет разницы, а вот меня при мысли — что он видит, передёргивает — какой уж тут кайф… Если он устал или просто нет настроения, нахожу причину в себе и начинаю себя накручивать.За всю Б не сделала ни одного фото, чтоб забыть, как страшный сон этот период. Плюс сейчас деградирую на глазах — хоть и читаю много, передачи смотрю, но всё не то — вызова мозгам нет, сплошное дом хозяйство. Тут вот соседке неделю делала контру по латыни в Универ — так ожила, мозги включила) Чтоб не впасть в депрессию уговариваю себя, что ещё чуть-чуть и я верну себе себя — после РД схожу в парикмахерскую, смогу пройтись по магазинам и одеть хоть какие-то приличные вещи, но все окружающие убеждают меня, что я зря так настраиваюсь и ещё месяца три-четыре останусь таким же пугалом — ибо живот так быстро не уйдёт, джинсы одеть не сможешь, т.к. кости сходятся медленно и т.д. А через сколько Вы пришли в себя после родов и снова стали выглядеть нормально?

А Вам после родов не кололи окситоцин? А узи после родов в род.доме делали? просто не могу понять как Вас выписали, если такая большая матка до сих пор.

Рекомендуем прочесть:  Плодное яйцо в нижней трети полости матки в области рубца

Окситоцин должен сделать свое дело

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо за информацию.
75.51%
Еще нет, почитаю.
17.35%
Да, но проконсультируюсь со специалистом.
7.14%
Проголосовало: 98

халатно у Вас все в род.доме относятся

за Вас и ребенка род.дом отвечает в течение месяца после родов, Вы туда обращались?

©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!

  • Twitter
  • Facebook

Дать совет, поделиться, рассказать

Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условия пользования.

©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!

Сейчас я (примерно) знаю что это было и что делать. А когда был кризисный момент, было страшно и нигде никакого инфо не могла найти.
Поэтому хочу описать свой опыт для тех у кого будет что-либо подобное.

Коротко:
Я беременна 3+ месяца, у меня загнута назад матка, было давно (запущенное) воспаление придатков и аппендицит.
Недавно целый день не могла писать. Ночью стало больно и страшно, на интернете и в книжках ничего о подобном не нашла, было только о воспалении мочегого пузыря, но у меня остальных симптомов этого не было. Поехали в больницу. Узи показало что у меня загнута назад матка. Нормально, когда она увеличивается она встаёт в нормальное положение и увеличивается вверх. А у меня она «застряла» (возможно спайками прилеплена к кишечнику?) и увеличивается вперёд и давит на мочевой пузырь, перекрывает выход мочи. Сделали катеторизацию. Врач попробовал переместить матку вручную, что не получилось. После катетора чуствовала себя опять хорошо. Два дня писала сама, а на третий пришлось ехать опять в больницу на катеторизацию. Оба раза брали на анализ что-бы исключить воспаление. Потом мне выдали одноразовые катеторы, сказали стоять на четвереньках — может матка встанет всё-таки так как надо. Сейчас получается писать самой. Завтра на осмотр к врачу.
Насколько я поняла запускать подобное, так же как и воспаление, нельзя. Из переполненного пузыря может моча пойти обратно в почки, и последствия будут ужасные.
Мой совет: не ждать пока совсем плохо станет, идти сразу к врачу, лучше перестраховаться чем испытывать страх или ещё хуже — потом жалеть.

Сейчас я (примерно) знаю что это было и что делать. А когда был кризисный момент, было страшно и нигде никакого инфо не могла найти.
Поэтому хочу описать свой опыт для тех у кого будет что-либо подобное.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Все о здоровье и методах их лечения