Нет мой спокойный как танк, я обычно живчик ещо тот, он за мной не поспевает, а тут я целый день трупом.
Муж понимает, он не мальчик, ему 50, мне 39, первая беременность, с моей стороны ещо и не очень желательная. Я привыкла одна, егоистка 100%, даже не представляю жизнь втроем. Муж тоже никогда никого не хотел, но с год его как подменили, как курица, все кудахтал, что, поезд уходит.
Поеотму молчит, поддерживает. меня вообще не трогает, говорит что все будет хорошо.
Не нравится мне мое АМЕБНОЕ состояние — сплю, хожу как пьяная, от всего мутит, посудомойку не могу запускать, рвотный рефлех, все бесит, не просто бесит, а приступы бешенства, после которых я бессильно падаю в постель и засыпаю, и очень трудно мирюсь с новой будущей жизнью втроем.
Плюс мы ещо летим через 2 месяца в дорогой и долгожданный отпуск (копили и планировали — на Маврикий, у нас 10 лет совместной жизни), и тут бац, беременность. а я на уровне дебила.
Завидую подруге (так по доброму), она моя ровестница — 40 лет, мечтала о ребенке, делала искуственное в Дании, дочь спокойная, она довольная, беременность легкая, кесарево плановое, она мурлычит все время в телефон, волосы не лезли, не мутило, выглядела на все 100, работала до конца главным секретарем на солидной фирме, после родов 2 кг лишних, вообщем сказка, но не моя. (тфу, тфу, тфу — чот бы не сглазить, пусть у нее все будет отлично)
Не нравится мне мое АМЕБНОЕ состояние — сплю, хожу как пьяная, от всего мутит, посудомойку не могу запускать, рвотный рефлех, все бесит, не просто бесит, а приступы бешенства, после которых я бессильно падаю в постель и засыпаю, и очень трудно мирюсь с новой будущей жизнью втроем.
Основное достижение этого периода – уменьшение симптомов раннего токсикоза, увеличение объема матки. На 11 неделе наступает вторая половина третьего месяца, подходит к концу первый триместр. Еще недавно будущая мама с замиранием сердца рассматривала две заветные полоски на тесте, а спустя несколько недель ее будущий малыш уже похож на маленького человечка. У него сформированы все органы, и он реагирует на движения матери, ощущает вкус ее пищи.
На 11 неделе беременности происходит интенсивное развитие головного мозга плода. Активное деление клеток центральной нервной системы сочетается с быстрым ростом плода в течение нескольких ближайших недель. Укрепляются мышцы шеи, благодаря чему будущий ребенок может слегка поднимать голову, поворачивать ее в стороны. Его мышечная активность значительно возросла благодаря развитию мелких суставов, окостенению хрящей. Плод свободно перемещается в амниотической жидкости, помогая себе ногами с пальчиками, сохранившими пока перепонки. Ручки уже утратили их, маленькие пальчики могут закрывать лицо, захватывать пуповину.
Копчиково-теменной размер – 5-6 см.
Сердце малыша спокойно прокачивает кровь по телу, по сети кровеносных сосудов, снабжает их кислородом. В составе крови можно обнаружить первые лимфоциты. Эти клетки крови станут на страже иммунитета плода. Печень на этом сроке занимает до 10% массы всего тела, она начинает активно заниматься кроветворением.
Маленький кишечник даже в отсутствие пищи начинает первые сокращения и движения, напоминающие перистальтику. Почки плода выводят продукты жизнедеятельности в околоплодную жидкость, и далее она поступает в почки матери.
Дыхательная система имеет бронхи, трахею и сеть легочных кровеносных сосудов, которым еще не скоро предстоит сделать первый вдох. Альвеолы легких пока еще не сформированы.
Глаза на чрезмерно большой голове пока еще не заняли свое постоянное место, но в них уже образуется цветная радужка, определяющая в дальнейшем цвет глаз.
Увеличившаяся потребность в питательных веществах потребует от матери дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов, которые порекомендует врач.
Живот и матка
Матка на 11 неделе занимает практически все пространство малого таза. Ее уже можно прощупать в положении лежа на спине, как плотное образование визу живота. Иногда она приходит в повышенный тонус – состояние, похожее на легкие безболезненные схватки. Если повышенный тонус матки не вызывает боли, то беспокоиться не нужно.
Плацента работает все активнее, к 15 неделе полностью принимая на себя функции обеспечения плода питанием и кислородом. Она становится толще, увеличивается сеть пронизывающих плаценту кровеносных сосудов.
В зависимости от особенностей конституции у некоторых женщин уже начинает увеличиваться живот, особенно в его нижней части. Пришла пора побеспокоиться об удобной одежде и нижнем белье, не ограничивающем движения и кровоснабжение любого участка тела.
Выделения и кровотечение
Сочетание кровянистых выделений с болями в животе – признак начавшегося выкидыша, отслойки плаценты. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, плод можно сохранить в условиях гинекологического стационара. При наличии в анамнезе женщины миомы или эрозии шейки матки могут появиться коричневатые выделения небольшого объема после полового акта.
Еще одна причина кровянистых выделений на 11 неделе – нелеченные заболевания, передающиеся половым путем. Следует в кратчайшие сроки выяснить их причину и провести лечение.
Нормальные влагалищные выделения на этом сроке беременности – прозрачные или белые бели небольшого объема, не имеющие запаха. Их структура зависит от уровня прогестерона. Во втором триместре бели станут более жидкими из-за повышения уровня эстрогена в женском организме.
Выделения желтого или зеленого цвета, имеющие вид творога или пузырящуюся структуру – признак кандидоза (молочницы) или трихомониаза. Они сопровождаются зудом, гиперемией, отечностью половых органов. И то, и другое заболевание следует немедленно лечить под руководством врача.
Правильное питание
Главные направления формирования меню – обеспечение плода материалом для полноценного роста и развития в сочетании с профилактикой запоров у беременной женщины.
Основные принципы здорового питания на 11 неделе:
Достаточное количество животного белка (мясо, рыба, кисломолочные напитки, молоко).
Присутствие растительного белка (небольшое количество блюд из бобовых).
Употребление фруктов и овощей разных цветов для наполнения рациона витаминами, антиоксидантами, микроэлементами.
Внесение в меню такого источника кальция и протеина, как творог и сыр.
Ограничение рафинированных продуктов и легких углеводов для профилактики запоров.
Употребление достаточного количества жидкости (1,5-2 литра в сутки).
Включение в рацион киви, бананов, кураги, чернослива для стимуляции перистальтики кишечника, а так же, как источника кальция.
Не стоит переедать, есть «за двоих». Лучше практиковать частые приемы небольшого количества пищи. Лучший способ приготовления – запекание в духовке, отваривание на пару. Жареные, маринованные продукты лучше пока исключить из своего меню.
Матка на 11 неделе занимает практически все пространство малого таза. Ее уже можно прощупать в положении лежа на спине, как плотное образование визу живота. Иногда она приходит в повышенный тонус – состояние, похожее на легкие безболезненные схватки. Если повышенный тонус матки не вызывает боли, то беспокоиться не нужно.
Что делать?спать! Её вставать резко!
Я изредка вставала в период с 8-9 по 11 неделю, ест-но ни о каких работах даже речь не идёт, спала спала лежала, ничего не могла делать .
Да! Конечно бывают исключения и кто-то до родов лежит, но это тяжёлые случаи, с больницами и капельницами. Лучше перебдите и оставайтесь дома, отдыхайте
я знаю что делать.
Срочно к эндокринологу.
Надо сдать анализ на гормоны щитовидки. И кстати вы принимаете йодомарин?
Я знаю, что говорю. к сожалению об этом узнала поздно. Теперь у меня гипотериоз и всю жизнь на гормонах, а надо то было йодомарин всего-навсего принамать или Тироксин
Что делать?спать! Её вставать резко!
Я изредка вставала в период с 8-9 по 11 неделю, ест-но ни о каких работах даже речь не идёт, спала спала лежала, ничего не могла делать .
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.