Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Самые эффективные народные средства лечения холестерина. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.
Сбор №1
Смешать по 50 г ромашки, тысячелистника, берёзовых почек и липы. Взять 3 ст.л. смеси и залить 1 л кипятка. Настаивать 45 мин. Настой процедить, принимать по 200 мл утром и вечером в тёплом виде за 15-20 мин до еды. Вечером в настой можно добавить чайную ложку мёда. Курс лечения 1 месяц.
Салат из одуванчиков
В весенний период собирают одуванчиковые листья и вымачивают в воде 2 часа. После чего их нарезают, добавляют свежие огурцы и поливают 2 ст.л. растительного масла. Солить массу нельзя. Салат можно съедать 3 раза в день, на одну порцию необходимо брать 200 г листьев.
Корень одуванчика
Лекарственный одуванчик используется давно, он популярен при терапии гепатита, гастрита, желчекаменной болезни, атеросклероза, мочекаменной болезни. Одуванчик можно использовать для приготовления мазей и лечения кожных поражений: фурункулов, сыпи, угрей, экземы. В качестве травы, эффективно снижающей “плохой” холестерин, популярны следующие рецепты:
Отвар из одуванчика
Взять корень одуванчика, хорошо промыть и измельчить в блендере или на мясорубке. 2 ст.л. залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 мин. Остудить, процедить и долить воды, чтобы получилось 200 мл отвара. Принимать по 50 мл за полчаса до еды
Взять плоды софоры и омелы по 80 г и залить 700 мл водки. Настаивать в темном месте 3 недели. Принимать по 1 ч.л. до еды 3 раза в сутки. Курс приёма 2-3 месяца.
Красный клевер
Изофлавоноиды укрепляют сосуды, повышают эластичность их стенок. Растение ускоряет обмен веществ, выводит из организма вредные соединения, излишки холестерина. Для лечения используют настой из высушенных цветков красного клевера:
- Одну столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка.
- Сосуд накрывают крышкой, оставляют на 30 минут.
- Процеживают, принимают 3 раза/день по 2 столовые ложки.
Для нормализации липидного обмена потребуется два месяца лечения. Клевер эффективный даже при длительно повышенном уровне холестерина.
Рецепт №2. Многокомпонентный сбор для очищения сосудов
- ягоды рябины – 30 г;
- плоды боярышника – 30 г;
- кора жостера – 20 г;
- соцветия ромашки – 10 г;
- стебля череды – 10 г;
- брусничные листья – 10 г;
- кукурузные рыльца – 10 г.
Сухое сырье перемешивают, помещают в темное место до окончания лечения. Для приготовления настоя:
- Одну столовую ложку трав заливают 200 мл кипятка.
- Держат на водяной бане 20 минут.
- Настой процеживают, пьют по 60-70 мл трижды/день.
Принимают для снижения уровня холестерина, очищения сосудов.
Подорожник
Антихолестериновое действие подорожника реализуется за счет действия сапонинов, жирных кислот. В желудочно-кишечном тракте семена травы набухают, образуя слизистую массу, которая впитывает токсические вещества, желчные кислоты, выводит холестерин из организма.
Лечение подорожником включает прием отвара, сухих семян травы. Семена подорожника (около 10 г) принимают по 3 раза/день, запивая 250 мл воды. Настой готовят следующим образом:
- Одну десертную ложку сырья заливают 200 мл кипятка. Оставляют на 20 минут.
- Принимают каждые два часа по 1 столовой ложке на протяжении двух недель.
- Делают 10-дневный перерыв, курс повторяют.
При условии регулярного применения семена подорожника уменьшают вероятность развития сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза, снижают риск тромбообразования, уровень холестерина, нормализуют липидный обмен.
Рецепты многокомпонентных травяных сборов
При выборе «растительного» способа лечения недостаточно знать, какие травы выводят холестерин, употреблять их согласно рецепту. Для достижения цели требуется определенное количество терпения и веры.
- Около 2 столовых ложек измельченного сырья заливают полулитром кипятка.
- Держат на медленном огне 15 минут.
- Отвар остужают, процеживают.
- Принимают по 70 мл 3 раза/день на протяжении двух недель. После одного месяца перерыва лечения возобновляют по такой же схеме.
Холестерин (или холестерол) – это органический полициклический липофильный спирт, характерный для животных организмов. Он имеет множество функций: является составляющей частью клеточных мембран, используется для синтеза жирных кислот, гормонов. Нарушения регуляции его содержания в кровотоке приводит к развитию повышенного содержания холестерола и атеросклерозу. Актуальна тема фитотерапиии, включающая травы снижающие холестерин и очищающие сосуды.
Обзор трав снижающих уровень холестерина
В фитотерапии используются следующие травы от холестериновых бляшек:
- золотой ус;
- люцерна посевная;
- семя подорожника;
- гинкго билоба;
- диоскорея кавказская;
- софора японская;
- солодка.
Они неопасны, их разрешено использовать как народный метод. Способны понижать уровень холестерина и очищать кровь.
Как холестерин влияет на сосуды
Одну из главных ролей в патогенезе повреждения сосудов играют липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), которые переносят холестерин и участвуют в образовании атеросклеротических бляшек.
Механизм образования данных бляшек:
- Окисленные ЛПНП захватывают макрофаги и становятся ксантомными клетками.
- Миграция этих клеток в пространство под внутренний слой сосуда (эндотелий).
- Накопление клеток грозит повреждением эндотелия.
- В результате нарушается секреция эндотелиоцитами простагландина I₂.
- Активации тромбоцитов и синтез ими тромбоцитарного фактора роста, который стимулирует деление клеток гладкой мышечной ткани (ГМК).
- Гладкомышечные клетки устремляются в просвет артерии, способствуя росту бляшки.
- Коллагеновые и эластические волокна пронизывают бляшку.
- Клетки под этой фиброзной оболочкой отмирают.
- В результате происходит кальцификация холестериновой бляшки.
Часто на бляшках образуются тромбы, которые сужают просвет сосуда. Их отрыв может привести к полному закрытию просвета.
Правила приготовления и употребления
Золотой ус обладает выраженным гиполипидемическим действием. В лечебных целях используют его листья. Их измельчают, добавляют в кипяток, укутывают тканью и настаивают в течение 24 часов в темном месте. Настой употребляют внутрь до еды по 1 ст.л., 3 раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца.
Люцерна посевная, точнее – ее ростки, употребляются в пищу в свежем виде. Она снижает количество ЛПНП в крови, способна понизить поступление холестерола из желудочно-кишечного тракта, усиливает его выведение с желчью.
Гинкго билоба содержит огромное количество биологически активных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кровеносную систему, весь организм в целом. Из листьев растения изготавливают настойки и экстракты.
Для изготовления настойки необходимо взять 50 г листьев на 450- 500 мл водки и настаивать смесь в течение двух недель. После можно принимать по 12 капель в 50-60 мл воды по 3 раза в день.
Экстракт изготавливают из измельченных листьев растения. Столовую ложку сырья заливают кипятком(250 мл) и на водяной бане нагревают в течение 15 минут, часто помешивая. Принимают небольшими порциями.
Диоскорея кавказская оказывает благоприятное влияние на липидной обмен, позволяя почистить систему кровотока, имеет мочегонный эффект, может снизить давление. Из нее готовят настойку или используют готовый препарат, который является продуктом очистки экстракта диоскории.
Для приготовления настойки берут 0,1 кг корневищ диоскерии кавказской и заливают водкой (0,5 л). Настаивают в течение 14 суток в темном месте. Процедив настойку, ее можно принимать по 30 капель, разбавив в воде, 3 раза в день.
Травяной сбор: взять ромашку лекарственную, бессмертник, тысячелистник, березовые почки по 100 г каждого. 1 ст.л. данного сбора настаивают в течение получаса в 1 ложка кипятка. Пить утром и на ночь по 200 мл, предварительно добавив 1 ч. ложку меда.
Механизм образования данных бляшек:
Как снизить уровень холестерина?
Холестерин содержится в потребляемых людьми продуктах и вырабатывается в печени. Это химическое соединение необходимо для поддержания правильного цикла формирования клеток. Он влияет на производство гормонов в организме. Стимулирует усвоение витаминов, в частности D3. Полезен для организма до тех пор, пока не возникает в избытке. Однако стероид, возникающий в большом количестве, образует холестериновые бляшки в сосудах.
Лечебные растения — это отличная альтернатива традиционным препаратам, используемым лицами с повышенным уровнем холестерина и проблемами сердечно-сосудистого направления.
Травяные сборы могут применяться с целью профилактики у лиц, находящихся в группе риска, в начальных стадиях заболевания и более тяжелых случаях как дополнение к лекарственной терапии.
Ниже приведены лучшие травы и рецепты чая из них, снижающие уровень холестерина.
Чай из трав
Желая снизить уровень холестерина в крови, полезно пить смесь трав для очищения сосудов в виде настоя, содержащего ягоды боярышника, цветы липы, листья крапивы и пустырника. Рекомендуется пить 600 мл настоя в день. Смесь сушеных трав (20 г) заливают 600 мл кипяченой воды, оставляют настаиваться и процеживают. Можно подсластить чай медом.
Для приготовления чая понадобятся листья иерусалимского артишока и лопуха большого, 25 г:
- насыпать 2 ч. л. смеси трав в чашку;
- залить кипятком;
- оставить настояться на 2 минуты, процедить и выпить настой.
Применяемые травы
Для чистки сосудов от холестерина можно использовать лекарственные травы. Они оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, ответственного за преобразование холестерина из потребляемых продуктов. Кроме того, лекарственные растения регулируют работу печени, которая является фабрикой по производству холестерина. Ведь холестериновые бляшки сужают просвет артерий и снижают приток крови в ткани головного мозга, миокарда и нижних конечностей.
Этого можно избежать, применяя следующие растения:
Высокий уровень холестерина в крови можно снизить с помощью натуральных способов. Рассмотрим, какие травы чистят сосуды от холестерина.
Травяные сборы могут применяться с целью профилактики у лиц, находящихся в группе риска, в начальных стадиях заболевания и более тяжелых случаях как дополнение к лекарственной терапии.
Боярышник
Плоды боярышника и шиповника необходимо измельчить и смешать в соотношении 1:1. 3 столовые ложки сырья положить в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 2-3 часа.
Пить перед едой по полстакана, добавив 1 чайную ложку меда. Напиток не только снижает холестерин в крови, но и насыщает организм витамином С, повышая иммунитет.
Пижма
В состав цветов и стеблей пижмы входят полисахариды группы танацетанов, которые способны препятствовать оседанию холестерина на стенках сосудов и образованию тромбов. Поэтому некоторые травники рекомендуют использовать пижму для чистки сосудов и профилактики атеросклероза.
Желтушник
Эффективным рецептом при высоком холестерине является квас на основе желтушника. Напиток также способствует стабилизации давления, устраняет аритмию и предупреждает развитие стенокардии.
Для этого при приготовлении обычного хлебного кваса в 3-х литровую банку опускается марлевый мешочек с 50 г высушенной травы желтушника. После окончания процесса брожения напиток пьют по 1 стакану 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.
Золотой ус
Коллизия душистая или золотой ус – растение, которое не только снижает холестерин, но и нормализует обмен веществ и оздоровляет организм. Популярным является антисклеротический рецепт из золотого уса и черной редьки.
100 г свежих стеблей коллизии и 300 г очищенной редьки нужно превратить при помощи мясорубки в однородную массу, из которой выдавить сок. Принимать следует по 2 чайные ложки, запивая большим количеством воды, дважды в день за час до еды.
Курс лечения – 3 месяца. Этот рецепт подходит диабетикам, поскольку снижает в крови не только холестерин, но и сахар.
Для приготовления лечебного настоя нужно брать не хлопья, а целые зерна овса. Их следует промыть под проточной водой и залить кипятком в соотношении 1:4. Лучше всего для этой цели использовать термос с широким горлышком. Настаивать не менее 4-5 часов.
Принимать овсяный отвар нужно по полстакана утром и вечером перед едой, небольшими глотками. Длительность лечения – 2-3 месяца. Это средство чистит не только сосуды, но и кишечник, выводя из него шлаки и нормализуя метаболизм.
По мнению народных целителей, это растение является одним из самых действенных при атеросклерозе. Сухие корневища диоскореи нужно предварительно измельчить в порошок. Принимать его следует по 1 чайной ложке, смешав с таким же количеством меда натощак 1 раз в день или запивая медовой водой. Курс лечения – не менее 3 месяцев.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.